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施老师科学站桩3月前
脸上肉松了！可能是脾胃弱了 #养脾 #脾胃虚弱 #松垮 #脸色蜡黄 #居家锻炼
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中医刘亚光1周前
妈妈臀明显，身上肉还松 #妈妈臀 #肉松 #埋线减肥 #变瘦 #刘亚光预约
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医聊春雪3月前
女生如果太胖，记好一个中医调理方，刮油又降脂 #中医 #女性健康 #减肥 #干货 #我的年度健康盘点
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姚如宁医生4月前
减肥厉害的王牌，是调代谢 #体重 #肥胖 #血脂高 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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为为的为6月前
馒头的100种吃饭🔥露思同款红糖肉松卷‼️原来这么好吃 ‼️对女孩子非常友好的红糖‼️加上肉松做成馒头👍 ‼️这个秋冬养生小主食一定要做噢👍 😋配方： 红糖40g丨老抽5g丨酵母2.5g丨水100g 面粉200g丨猪油/椰子油/黄油 红糖5g＋面粉5g 混合抓匀 肉松适量 😋水开上锅蒸13分钟再焖3分钟 #红糖肉松馒头 #青年创作者成长计划 #露思同款馒头 #红糖馒头 #馒头的100种神仙吃法
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华林子爱食养1年前
如果你一直瘦不下来❗️如何实现不减而减#中医健康 #健康减脂 #中医减肥 #养生 #养生健康
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赵小仙儿4月前
作为一名影像学大夫，同时也接触过很多想调理体重的朋友。不少女性体重超130斤，减重吃力、肉松松软软、爱犯困乏力，这在中医里多是脾虚痰湿的表现。 分享温和小方：茯苓10g+山楂10g煮水代茶饮，茯苓健脾除湿，山楂化浊降脂，成本几块钱，日常喝不用忌口。 分享实用的健康科普，希望能帮助到有需要的人。 这人间有你才特别，好好爱自己❤️ #中医养生 #医学科普 #健康养生 #医生 #医生日常
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☀️白静女子塑形11月前
减法思维的塑形已经满足不了当代女性的需求和审美 抗衰的尽头一定是抗阻#白静女子塑形 #女子塑形
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颜如一｜身心脸多维抗衰1周前
#养生小知识 明明没吃多少，肚子却鼓得像气球？三招自测脾虚 脾虚的人，脸黄、肉松、湿气重、睡不醒。 怎么判断自己是不是脾虚？ 看三个地方👇 ① 舌头：两边有没有牙齿印 ② 大便：是不是粘马桶冲不干净 ③ 感觉：饭后是不是困到必须躺 中2条以上，就要开始养脾了。 视频里我详细讲了自测方法和简单调理。收藏起来，自测一下。 #养生自测 #脾虚调理 #湿气重 #舌苔齿痕
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十一《美食》🐷11月前
巨无霸肉松麻薯团子！ 做了一个番茄肉松，一个沙拉酱肉松和一个番茄沙拉酱肉松的！沙拉酱肉松和番茄沙拉肉松最好吃，哈哈哈哈！#肉松麻薯团子 #谁懂这一口的好吃程度 #快来一起尝个鲜 #爱吃食物的女孩子 #自制美食
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成都中医减肥*范丹3周前
身形壮实肉松易臃肿多半是痰湿体质在作祟 #中医减肥 #中医科普 #三甲医院范丹 #痰湿体质
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唐主任聊健康5月前
#减肥 #科普 #调理身体
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竞文说五行经络4月前
脾虚警报：肉松、腹胀的根源与调理 #脾虚 #脾胃调理 #健康养生 #中医养生 #健脾祛湿
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连如玉爱食养 (潮汕李子柒)3月前
#虚胖调理 #养生女孩 #潮汕生活 #温和减肥 #体质改善
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肉松大王4月前
低投入高回报的脾胃友好早餐分享🔥连吃一段时间，感觉身体好舒服 #脾胃调理 #养生早餐 #健康早餐 #养生好物 #养脾胃
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陈皮小煮2周前
春夏万物生发 正是调理塑形黄金期🌿 不用节食瞎折腾 顺着中医体质调理 悄悄把身材练得紧致又匀称 女孩子的精致 从内而外养出来～#春夏养生 #中医养生 #女生体态管理 #内调外养 #夏日身材逆袭
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彭聪聪（千金小丸子）1月前
有没有跟我一样的姐妹？ 肚子大、肉松松垮垮，明明吃得不多，却怎么饿都瘦不下去。 平时总觉得浑身沉、容易累、爱犯困，动两下就气喘吁吁， 腰腹一堆软肉，水肿虚胖，代谢特别慢。 其实这种大多是身体状态差、循环慢、水肿虚胖， 不是真的吃多了，是身体里多余水分、垃圾排不出去， 肉肉松、体重顽固、还特别容易反弹。 想改善别只靠节食、猛运动， 要从养好状态、调顺代谢、排多余水分、管理身材入手。 少碰油腻甜食、少喝冰饮、别熬夜， 多喝温热水、多走动、微微出汗就好。 慢慢来、坚持住， 人会变轻快、肚子慢慢小、精神也好太多#身材管理 #水肿虚胖 #肚子大 #生活化减脂 #健康习惯
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子祎吃什么11月前
身高163体重110-120这个区间的女孩子，就是不胖的啊，属于标准身材，只不过体脂有点高肚子腿肉肉松了些，也不到胖的地步啊，居然有个姐妹私信我说自己被说胖，这个世界好不公平，除了大体重要减，小基数一样也要瘦成杆才行吗？#减肥经验分享 #身高体重对照表
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910440619961周前
肚子大肉松的，练这一个动作#景腾筋膜 #肚子大 #瘦肚子#收腹#居家训练
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佰草茗人堂1周前
产后体重飙升、虚胖？多喝这杯产后代谢水#会昌#会昌茗人堂#养生#调理#同城
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佰芙蒂纤体塑身宠粉1号5天前
下半身粗壮难瘦 针对性调理 #佰芙蒂 #变美变瘦变好看 #变美就是这么简单 #身材管理 #身材管理是女人一生的必修课
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中医儿科孟宪兰6天前
治抽动不如健脾胃，小锅里煮三样，改善孩子鼓肚子、不爱吃饭、脸发黄 #新时代健康科普大赛 #抽动症 #多动症 #注意力不集中
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海南女诸葛(海口龙华英尚美容化妆品店)3周前
千万别把发福当成正常现象 久坐、饮食重油、作息乱，都会让负担越堆越多 肉松、腰粗、整个人笨重疲惫 都是内在循环跟不上导致的 温和调理，慢慢甩掉多余堆积 体态紧致利落，全身都轻松#减肥 #瘦身 #减脂 #体重管理 #美业
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赵蜜蜂（食养）2周前
往下👇🏻沉捶了，怎么办！#涨知识 #科普 #知识分享
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眼泪笑了6月前
减肥总失败？可能是你搞错了体质！3种体型自查： 膏人（软绵绵）- 腰腹肥胖，肉松下垂 肉人（紧绷绷）- 全身结实，食欲旺盛 脂人（沉甸甸）- 虚胖乏力，肢体困重 ❌用错方法只会越减越肥！你是哪一种？↓ #健康知识 #体型管理 #中医养生 #体质调理 #健康生活
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小妍在测评1周前
低卡代餐测评#低卡代餐 #全麦面包 #测评 #去皮鸭腿 #碱水面包 @抖音作者助手 @抖音热点
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芳姐图文4天前
@生活服务热点中心 #孩子营养搭配知识科普 #很多家长拼命给孩子补钙补营养，却毁在了错误的饮食搭配上#有趣的食物搭配 #营养搭配知识科普 #食物的另一种打开方式 脾胃是孩子的先天生长根，根养好了，发育自然弯道超车！ 你家孩子是积食、脾虚，还是顽固饭渣？ 评论区打出来，一对一教你调理！
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毛师兄聊养生1月前
做到六不吃，恢复脾胃健康#健康知识 #毛师兄聊养生 #养生之道 #脾胃 #干货分享
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👩🏻林贤惠8月前
#七小七 这个养养小吐司太方便！今天做个海苔肉松小吐司也特别好吃！松松软软孩子特别喜欢！#吐司面包 #早餐吃什么 #小学生早餐#吐司的神仙吃法
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静观·心力量7月前
养好气血调理好脾胃真正做到两点 #女性健康#脾胃#气血
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一只芭比的健身日常（低卡版）8月前
自律姐妹内外兼修，养好自己很简单 #自律 #喜纯玉灵膏 #仙女都喝什么 #女生必备 #早餐
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桃酥的日常11月前
行走的碳水女王裸辞宅家一顿吃点啥 #多记录生活文案 #开心的一天 #美食趣胃计划 #美味一刻满满是真 #养胃调理肠胃的早餐食谱
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爵士熔岩2周前
涨了一斤肌肉🫰🏻存了两斤水分🫰🏻剩了五斤食物残渣🫰🏻#好身材吃出来 #美食vlog #吃饱再减肥 #爱吃食物的女孩子 #减脂期
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力狼宠物食品旗舰店3天前
超多好物，快来直播间看看
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啦啦小魔仙6月前
养生系列：红糖肉松千丝卷，因为肉松放的多，所以是咸中带甜的口感～#赵露思同款 #手工美食 #健康无添加 #滋补养生 #新鲜出炉
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何晟铭好物种草1周前
有条件的女孩子一定要坚持多吃富铁好物，慢慢补足体内所需气血，养出红润气色尽显温婉精致状态 #何晟铭 #女性养生 #食补养身 #好气色养成 #日常调理
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芊芊美食4天前
锡兰肉桂超级食物对女孩子很友好#锡兰肉 桂粉#姜黄肉桂咖啡#姜黄肉桂黄金奶
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海椒妹辅食记🍼6月前
宝宝肠炎后吃点软乎好消化的香菇肉松青菜粥🥣，好不容易养肉一周就瘦了😭接下来慢慢把肠胃养好吧#宝宝辅食 #🔥抖音创作者大会话题上热门 #健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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匠心烘焙收学员1年前
#披萨饼 #面包 #面包培训
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扬州养生玲姐2周前
#同城精选养生 #扬州同城养生 #扬州养生#体质养生 #黄芪泡水
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小米辣辣1周前
只要你对肉松不过敏，那这个一口爆香的肉松戚风蛋糕一定要吃，蓬松暄软，还是咸口的，一点都不腻！#戚风蛋糕 #肉松面包 #早餐吃什么 #女孩子拒绝不了的甜食 #办公室零食
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倪老师语录3周前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #倪师 #养生#月经
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小花妞4年前
#肉松卷 遇到这种情况你会怎么办？女孩子在外面一定要保护好自己！#我要上热门 #美食 #好吃
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小易小易6月前
女孩子一定要舍得多吃猪肝 酥酥脆脆的肉松搭配软糯的猪肝！太香了！#佰利旺 #追剧小零食 #猪肝 #办公室零食 #零食推荐
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蒙山药园3周前
胖补气，瘦补血，好身材是靠调理 #养生就是养健康#养生知识#养生知识的分享#健康养生#养生之道
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儿科教授李兰铮1周前
女孩子脸色很黄，来完月经后饮食更要加把劲，推荐多吃吃这些营养丰富的食物，脸色越吃越好~ #宝宝脾胃 #月经 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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卷卷日食记9月前
酱多多脑袋又来啦 盼我多金，也盼我开心 #肉松面包 #酱多多 #肉松脑袋#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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爱吃的豆子3天前
肉松碳水+水果 #上热门话题 #咀嚼音 #女孩子拒绝不了的甜食 #吃甜品有多快乐 #沉浸式吃水果
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杜晓晓吖2周前
肉松小吐司 小朋友可以放心吃的吐司终于被我找到了，满满的肉松夹心好吃又营养#肉松小吐司 #妈咪呀肉松吐司 #肉松#肉松满满小吐司#儿童吐司
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贝贝beibei-4月前
171/88斤瘦子艺术生一天吃什么 #一天吃什么 #日常vlog #小基数减脂 #生活化减脂 #身材管理
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菲菲3天前
#散结 女生别再忽视身上的小淤堵了 很多结节、小硬块，其实都是淤堵一点点堆出来的。 坚持喝散结膏的这段时间，最大的感受就是整个人都通透了不少。 女孩子的身体，真的要靠日常好好养护呀✨ #女生养生 #结节体质 #养出好状态 #调理打卡
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紫苏苏7月前
菠萝蘸肉松，意外的搭配呢#强烈推荐#太好吃了#爱吃食物的女孩子
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赵先生的烘焙日常3月前
海苔松松红豆包的制作 今天教大家制作松松红豆海苔包#红豆面包 #调理面包 #面包制作
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杜嘉（女性美食 带货高品质）1月前
饭团🍙的灵魂，纯猪肉松，短保无添加剂，配料简单，甜咸口味#女性美食#女性零食#猪肉松 #肉松饭团#爱吃食物的女孩子
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胖子女孩子5天前
勇敢前行，闪闪发光#荨麻疹结束了#硬核健康科普行动#日常碎片
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八九不离食6月前
女孩子真的要多吃猪肝 加点肉松一口一个 好吃到停不下来#肉松猪肝 #猪肝 #好吃到停不下来 #美食 #仙女吃什么
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中医内科温教授3天前
手脚抽筋是血虚，腰膝酸软是肾虚，疲倦乏力是脾虚 #体虚 #衰老 #脾虚 #肾虚 #中医健康
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