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佛山发布6天前
打呼噜、失眠、嗜睡……4个睡眠信号预示大病风险！三个方法让你睡个好觉！（佛山传媒文旅集团编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈）#健康 #医生 #失眠 #打呼噜
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张永华4天前
失眠的音乐治疗 #张永华#中国中医药大会#中央电视台#失眠#失眠音乐治疗
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中国新闻网4天前
#小满时节养生重在三防#小满#中新健康#媒体精选计划
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CCTV41周前
角徵宫商羽，五音治失眠。每种调式都能对应治疗一种不同的失眠症状。锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季，解锁更多中医药智慧～#中国中医药大会第三季
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神经内科张娟医生5月前
#健康 #失眠的危害 #科普 #医学科普 #失眠
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桂中医秦教授8月前
失眠不用到处查啦 帮你整理了常见的9种情况 #失眠 #中医科普 #入睡困难 #早醒 #做噩梦
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神经外科许友松1周前
失眠#睡眠#心脑血管#疾病#睡眠与健康关系 #长期睡眠不足的危害 许友松
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中医失眠关庆亚1月前
长期失眠、熬夜、睡眠不足 ，警惕3大潜在危险。#中医失眠关庆亚 #心梗 #猝死 #焦虑症
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解忧康养5月前
#失眠 问题介绍#健康管理
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睡眠专家褚田明6天前
#失眠 #助眠 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
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康颐有道6天前
你睡好了吗？#中医传承 #失眠
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岐黄济养堂5天前
第二讲：中医破解都市常见病-失眠（上） 梁冬对话倪海厦第二讲：中医角度破解都市常见病之失眠的原因和辨证。精神性失眠与虚症失眠的应对方法。#失眠 #中医治疗失眠 #中医推广 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦旷世奇才
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睡眠王医生2周前
长期失眠会诱发精神病？别再被二者真实关系误导！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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精神科蒋晓军主任1周前
失眠既可以是一种病，也可以是一种症状 #失眠 #睡眠障碍 #精神疾病 #精神科蒋晓军 #抖音健康知识宝藏
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追觅科技-脑机接口范学浩1周前
中国有 6.79.亿失眠人群。失眠的原因有很多，除了疾病引起的继发性失眠，大多数是神经性问题导致。而神经调控的机理也是脑机接口在研究的工作#失眠 #追觅科技 #脑机接口
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赵丫头4天前
关注生命健康，失眠会列入慢病类吗？ 高发的睡眠障碍性疾病，已成为严重影响公共健康的公共卫生问题。 成人失眠患病率达10%~20%，我国情况更为严峻，最新国内成人失眠发生率高达23.4%，其中约12%为慢性失眠（持续3个月以上）。从年龄分布来看，失眠呈现“全年龄段覆盖、中老年高发”的特征—— 8~30岁青年群体患病率为15.6%（主要与熬夜、压力相关）31~59岁中青年群体达24.7%（职场压力、家庭负担为主要诱因）60岁以上老年群体攀升至38.2%（生理机能衰退、慢性病影响显著） 最值得关注的是，青少年失眠问题日益凸显，13~17岁人群患病率已达9.2%，与电子产品过度使用、学业压力密切相关。 长期失眠对健康的危害具有多维度、不可逆性，远超“睡眠不足”的表面影响： 神经精神层面 可导致记忆力下降30%~50%、认知功能衰退，诱发焦虑症、抑郁症（失眠患者抑郁发病风险是健康人的4.5倍）； 代谢与内分泌层面 扰乱胰岛素敏感性，使2型糖尿病发病风险增加2.8倍，同时导致皮质醇紊乱、甲状腺功能异常； 心血管系统层面 持续失眠可使高血压发病风险升高1.7倍，冠心病、脑卒中风险增加2.1倍。 待续未完……
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助眠大师4天前
失眠别硬躺，CBT-I失眠疗法超管用 #睡眠质量 #睡眠健康 #失眠 #助眠 #褪黑素
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清新发布5天前
镁与睡眠关系密切，补足镁，可以显著改善睡眠质量。在日常的食物当中即可补充镁。#睡眠 #失眠 #微量元素 #镁 #今日热闻
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中医喻言芬4天前
#中医失眠喻言芬#失眠#正能量#睡不着
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北地健康觉醒1周前
长期失眠伤身又伤神，找对方法一觉睡到天亮 顽固失眠别乱调，找对根源轻松改善，上千份研究证实，氢分子温和助眠无依赖。 #失眠 #改善睡眠 #睡眠障碍 #氢分子医学 #助眠小妙招
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静静慧呼吸工作室2月前
100多种病跟同一件事有关#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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蓝天白云品芳4天前
长期失眠的人，身体各个器官会垮掉！
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朱古力药师3天前
#失眠#抖出健康知识宝藏#医学科普 #硬核健康科普行动 #睡不着
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程心医语5月前
长期失眠不治疗，当心这三大危害，处处都可能引发危险！ #失眠 #睡眠障碍 #睡不好 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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CCTV健康中国4月前
失眠常因气血失调、脏腑失和 中国中医科学院专家谢继鼎分享简单中医导引运动处方。通中焦、畅胸腔，助你改善睡眠！#中医导引 #改善失眠 #健康科普 #CCTV健康中国
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义薄云天3天前
#医学常识 #医学科普
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浙大邵逸夫医院张骞2月前
睡不好不仅伤身体，还影响寿命，一定要重视起来#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #自然睡眠
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睡眠心理门诊郑文柳4月前
长期失眠的危害！ #失眠#睡眠障碍#失眠的危害#睡眠科普#宁乡市中医医院
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睡眠医学科马医生6月前
睡眠障碍的五大危害 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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睡眠专家褚田明2周前
#失眠 #睡眠不足 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
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燕赵中医王琳瑛1周前
经常失眠，对身体有很大的危害。#邯郸燕赵中医院 #中医 #失眠 #科普
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森焱医生4天前
失眠与脏腑密切相关 ，如果你失眠不知道是什么问题引起可以私信我 #健康
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哆娜米呀3天前
任何一种疾病都值得被尊重被理解被看见 抑郁症可以理解为脑疲劳综合症，归为脑科或脑神经科，辅助科室为心理科。#抑郁症 #思维认知 #脑疲劳 #神经修复 #神经元
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失眠中医科程韦豪3天前
#失眠 #中医 #焦虑 #抑郁 #科普
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神经内科石瑜8月前
长期失眠当心这三大类疾病找上你！别不重视！ #失眠 #睡眠不足 #失眠的危害 #抖出健康知识宝藏 #睡不着
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睡眠医学科马医生1月前
睡眠差居然伤肠道？顶刊研究告诉你背后真相#医疗知识小科普 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王慧莲大夫风湿免疫2月前
睡眠#失眠对风湿免疫疾病的影响#不要熬夜#好的睡眠很重要#长期睡眠不好，也会引起其他脏器出问题#祝朋友们平安健康
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精神心理科-张志娟3天前
精分双相复发的一个原因，可能是从连续失眠开始的 #精神分裂 #双相情感障碍 #失眠 #健康 #心理咨询
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中医失眠专家罗文君4月前
失眠的3 个核心危害帮你认清失眠真相 #医学科普 #科普 #失眠 #健康
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解忧除郁3天前
今天来了20个，14个都是看抖音来的 #神经导航#抑郁#焦虑#四川dou知道 #四川卫视
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睡眠医学科马医生3月前
影响失眠的9个习惯#健康 #睡眠 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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自贡市三医院神经外科张诚医生4月前
睡眠障碍系列：睡眠障碍会引起什么症状？如何缓解！关注我，我是您的神经疾病专家，如果您有睡眠障碍，请到医院评估和治疗，左下角可以找到我#失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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神经外科 李滨医生3天前
失眠障碍和心理疾病到底是谁先谁后？ #失眠 #心理疾病 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张锦博～中医睡眠4天前
睡眠问题的人越来越多，中医教您日常调养方法！ #中医科张锦博医生 #睡眠医学中心 #失眠 #睡眠问题 #中医科普
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承向阳3月前
睡眠好，一切都会好！失眠问题是可以解决的！睡眠不佳，不仅仅会使心血管问题频发，还会引起神经精神方面的许多问题。#失眠#心梗脑梗#焦虑抑郁#情绪不稳#斑块
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大明白养生4天前
疾病大多都是情绪病，所以，要善待自己，学会更好的爱自己#养生 #养生知识 #涨知识 #中医养生
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失眠脑病专家徐志坚3天前
#失眠 #徐志坚 #湛江
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苗老师-竹安3天前
#正能量 #知识分享 #夜安茶 #苗太傅 #失眠
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向上向善1周前
#失眠是一种很好的福报#范凡凡#善知识#高维智慧#圣贤文化
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寻风逐月3天前
一代医宗朱丹溪调理血虚引起肚
子隐隐作痛 失眠难以入睡的故事 #热点 #血虚 #中医 #失眠 内容仅供参考，如有不适请立即就医
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孟師讲伤寒4天前
失眠头痛 第三讲 #孟氏儒医 #孟令根 #失眠 #头痛
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神经内科李建国医生1月前
#失眠 #睡不着 #中医 #科普
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老年病专家 王炎大夫8月前
总是睡不好，可能和这6大疾病有关#失眠 #失眠的夜 #睡不好 #健康 #华油总医院
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中医李欣3天前
我再说一次 失眠再凶再厉害，记好一个实用方法，安全又实用 #失眠 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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晓谈睡眠4天前
失眠和心脏有关吗？#失眠 #心慌 #心脏 #科普一下 #心跳快
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赵博说桥本体质调理1周前
桥本多梦，比失眠更伤身❗️ #桥本甲状腺炎 #桥本甲减 #桥本甲亢 #失眠 #桥本降抗体
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助眠大师3天前
蓝光对睡眠的伤害非常大 #睡眠质量 #睡眠科普 #失眠 #助眠 #褪黑素
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王涛聊营养3天前
10.睡眠，是人体在“修复”自己！ #睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #睡眠质量
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神经内科徐洪亮2月前
失眠研究新发现：这类药正在改写睡眠治疗逻辑 权威期刊研究揭示：失眠治疗正在从“强行镇静”走向“精准调控”。不是多了一款新药，是多了一种新思路。 #失眠 #世界睡眠日 #莱博雷生 #睡不着 #健康科普
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疼痛睡眠医学中心张医生8月前
失眠对身体的伤害，是无法补救的 #入睡困难 #睡眠障碍 #涨知识
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