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Dan11月前
✨我的厨房日记 | 自制牛排，比西餐厅的更鲜嫩多汁，初中生一天两块，快给家里孩子安排上吧！#整肉原切 #牛排的家常做法 #原切牛排 #上热门🔥 #长高食谱
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@小影子3月前
学会了这样做牛排，再也不用在网上买了，自己做出来新鲜又好吃……#动手自己做美食 #日常vlog #牛排的家常做法
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谢大厨8月前
七夕给自己安排一个浪漫晚餐吧❤️ #牛排的家常做法 #会做饭的男人最帅 #七夕 #牛排 #好好吃饭
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郝大锅1年前
周末休息的时候，可以给家里人做一份豪华版#法式牛排 #黑椒牛排
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王小明2天前
#真实生活分享计划 #家庭版煎牛排做法 太简单了，外焦里嫩，保证出品质量
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琛姐爱做饭3月前
表皮焦香，一口爆汁，在家实现烤牛排自由啦，#厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #烤牛排 #牛排
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傻强做美食6天前
五种牛排+车轮芝士的超豪华烤冷面 #路边摊美味 #街头美食 #烤冷面
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Uncle Wayne4月前
#我的宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #惠灵顿牛排 #西餐 惠灵顿牛排详细教程 3分钟掌握细节成功率提升至99% 这道菜要致敬英国大厨Gordon Ramsay。西餐当中绝对的压轴主菜，也是难度最高的菜品之一！ 首先我选用的是菲力的中段Chateaubriand，需要去掉里脊上多余的筋膜和脂肪。 第二，要趁热刷上迪芥芥末，然后一定要学会我们卷香肠的手法，因为一共要用到三次。 蘑菇可以多准备一些，以免不够。因为它80%都是水分，炒干以后会缩水很厉害。 然后我们要算好可丽饼和酥皮的长度，应该刚好可以把里面的馅料包住，切除过长的部分。 在烤之前酥皮上刷上一些蛋液，根据喜好做装饰，再撒一点盐，让表皮更酥脆。 最后，在家制作惠灵顿，一定要提前做可丽饼，蘑菇酱料等准备工作。 因为惠灵顿是在特别场合上的压轴大菜，可不是肚子饿的时候的方便菜。 最后的最后，希望大家关注收藏，反复观看，祝大家在家一次成功！
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明天谁做东1周前
被一碗肉多面少的豪华牛排面狠狠反击！ #牛排面 #妈呀太香了 #美食
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🌈小宁少吃点🌈🌈2天前
家庭版牛排做法 #一人食 #我的美食日记 #美食volg
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二姐真不二1月前
成本不到八十的豪华版减脂餐🤭吃的开心吃的放心吃的幸福🥰谁说减肥很费钱，不比去健身房便宜么😄#煎牛排 #水果甘蓝 #水果西芹 晚餐吃饱毫无负担
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牛排🥩砖家🧱1周前
情绪价值拉满的家庭版热盘牛排😋😋😋 #抖音创作者激励计划 #牛排 #美食 #周末美食 #煎牛排
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乐悠悠1天前
#唯有美食不可辜负和浪费 #自制牛排 #牛排的家常做法 煎牛排最好用黄油＋迷迭香，香味扑鼻哦😄
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王姐 aKing2月前
家庭版煎牛排🥩外焦里嫩超多汁～减脂也能吃|分享美食 乖乖们～王姐来啦，今天教你们在家也能做出好吃多汁的牛排🍴 做法超简单，厨房小白也可以一次成功，肉质鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃😋配点蔬菜就是一顿营养均衡的减脂餐，一起试试吧～ #家庭版牛排 #煎牛排教程 #懒人美食 #晚餐吃什么 #厨房小白
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英英4天前
自制牛排的方法#原切腌制肉 #家庭版煎牛排做法 #鲜肉自制 #鲜嫩多汁鲜肉腌制 #自制无添加低脂午餐肉
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牛排二货1周前
为什么你煎的牛排能吃，但永远不像餐厅？ #满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程
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小怡要吃饱2周前
晚餐vlog｜爱的另一个名字是做饭给你吃 铁板牛排大拼盘 黄油西多士 水果牛奶冰沙 #满级吃商通关赛 #假期的快乐是美食给的 #抖音吃商新灵感 #AI抖音经验指南 #AI抖音美食攻略不翻车
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卷卷不卷（涨粉中）5天前
vlog｜超满足的牛排减脂餐 #美食vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #家庭版牛排做法 #减脂餐
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张•张（做饭记）6天前
大口吃肉才过瘾 软烂多汁红烧牛排，绝了！ 在家做红烧牛排，软烂入味超下饭#红烧牛排骨 #红烧牛排骨做法 #大口吃肉的感觉真好 #家常菜分享 #家常硬菜
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红屋牛排1周前
下雨天没法出摊，只能在家自己吃！#真实生活分享计划 #好吃的食材自己做 #在家自己煎牛排 #家庭版煎牛排做法
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金金的胡闹厨房2周前
山姆上脑薄切牛排最好吃的吃法！！！ #牛肉简单方便做法 #懒人食谱 #家庭版煎牛排做法 #煎牛排
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利哥教做菜6月前
煎至牛排的保姆级教程，腌制儿童牛排。 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #牛排的家常做法
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下班煮夫2周前
下班做饭🍱｜在家给女朋友做暖呼呼的晚餐 今天吃📋：豪华版铁板牛排#治愈系 #妈呀太香了 #爱就是在一起吃很多很多顿饭 #青年创作者成长计划 #美食vlog
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Jess营养师1周前
本以为会超标，牛油果油做的牛排大拼盘才 500 大卡！ 想做营养丰盛的晚餐但怕麻烦？ 试试这个20分钟就能搞定的牛排拼盘！ 一份搞定蛋白质+优质脂肪+碳水，总热量才500大卡左右！ 🥩 第一步：选肉是成功的一半 去山姆直接拿这款MM澳洲谷饲西冷牛排，冰鲜冷链，奶香特别浓。 关键点： 一定要选这种厚度至少2cm的！薄牛排一煎就老，厚的反而容错率极高，外焦里嫩。 腌制： 只需要海盐和黑胡椒，腌制10分钟，原汁原味最香。 🔥 第二步：煎制“美拉德”魔法 热锅： 锅子烧热，薄薄铺一层MM牛油果油。 封边： 先煎西冷牛排带脂肪的那一面，逼出自身的牛脂。 计时： 每面煎1分钟！再放进大蒜、迷迭香和一小块黄油。 淋油： 融化的热油不断淋在牛排上，让香草味渗入。 静置： 这是最关键的一步！完成后静置5分钟再切，肉汁才会牢牢锁在里面。 🥔 第三步：懒人快手主食 腌牛排时，把土豆切2cm小块，微波炉叮5分钟（内部沙糯的秘诀） 用锅里剩下的底油直接把表面煎到金黄。外脆里糯，绝了！ 🥗 第四步：5分钟搞定沙拉 山姆沙拉菜+圣女果，加两片ELPOZO黑猪火腿。 调汁： 一勺黑松露酱+一勺MM牛油果油+意大利黑醋+盐胡椒，清新解腻。 【好物私藏：为什么我晚餐只选这瓶油？】 很多人问，为什么要专门用山姆这瓶MM牛油果油？ 🥑 它是身材管理期的“天然外挂” 耶鲁大学研究发现，牛油果油富含的油酸能帮助⚙️⚙️食欲，延长饱腹感。 🌡️ 它比橄榄油更好用 高烟点： 煎牛排最怕满屋子烟，它的烟点高，能煎能炒。 无怪味： 味道很清淡，吃不惯橄榄油味道的朋友很推荐，能完美保留牛肉的奶香味。 👶 全家人的营养守护 更温和，还能促进蔬菜里脂溶性维生素的吸收，是很好的宝宝辅食油。 物理压榨技术保留了天然风味，单不饱和脂肪酸对长辈也很友好。 📍 青岛的朋友们冲呀！ 青岛山姆5.15正式开业！这瓶西班牙原装进口、高性价比的牛油果油真的建议直接囤！忙碌工作日，用它做一顿有仪式感的晚餐，真的太满足了～ #山姆 #山姆牛油果油 #牛排 #西餐 #美食教程
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Medine美食日记6天前
#分享家常美食 #家庭版牛排做法 #好好吃#美食日记#好吃到根本停不下来 家庭版牛排🥩
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Salte 盐语厨房1周前
🥩🍷在家复刻Fine Dining和牛牛肉塔塔｜配酒绝了 —— 5分钟搞定米其林同款，高级感拉满的家宴王牌 —— 🛒 食材清单（精致不贵版） ▫️ 和牛牛排边角料 150g（买现成刺身级牛肉碎更省事），豪华版：选择冰鲜和牛菲力 ▫️ 生食蛋黄 1颗（可生食鸡蛋！） ▫️ 提味四剑客：酸黄瓜、水瓜柳、洋葱、法香碎 ▫️ 灵魂酱汁：芥末酱+沙拉酱+番茄酱+橄榄油+Tabasco ⚡ 极速组装公式（3步封神） 1️⃣ 牛肉处理 ▪️ 牛肉切小丁（非剁碎！保留口感） ▪️ 冰镇10分钟（保持低温鲜嫩度） 2️⃣ 风味组合 🥒 酸黄瓜/水瓜柳/红葱头 切极碎 🌿 与牛肉混合+酱汁轻柔拌匀（勿过度搅拌） 3️⃣ 造型上桌 🍳 用餐具塑形成小丘→顶部压凹槽放蛋黄 🍞 搭配烤脆的法棍片或薯片 🍷 配酒指南（氛围感精髓） ▫️ 清爽派：勃艮第霞多丽干白 ▫️ 进阶派：黑皮诺干红 ▫️ 炫技派：香槟（酸度解腻超惊喜！） 🚨 安全须知（必看！） ⚠️ 选用刺身级/可生食牛肉（包装明确标注） ⚠️ 鸡蛋用可生食无菌蛋 ⚠️ 老人/孕妇/幼儿不建议食用 #生牛肉塔塔 #葡萄酒搭配 #和牛料理 “收藏！朋友来家露这一手，直接被夸三天！” 💬 互动钩子： “你心中的塔塔绝配酒款是？ #这也能开播 #美食治愈时刻开播 @抖音专属运营-鲨鲨 @抖音社群运营_怀夕 @抖音美食 @抖音美食推荐官
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厨房仔小孙1月前
#上热门 #美食教程 #教你做美食 #美食制作教程 #美食制作分享 @DOU+小助手 戴安牛排Steak Diane 也常译作黛安牛排、女神牛排，是一道经典复古的欧式豪华牛排料理！
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小雅家牛羊肉（亿太源）1天前
#雪花牛肉怎么吃 #澳洲原切和牛 #牛排怎么做又嫩又好吃 #牛排营养餐 家庭版牛排大餐~
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美食烽火台5月前
在家也能做出餐厅级美味，关注我，更多美食教程等你解锁！#牛排的家常做法 #大口吃肉 #美食教程 #饿了吃什么
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辉哥美食记1月前
只要一个高压锅，在家轻松复刻酒店版香辣牛排！好吃到舔手指#高压锅炖肉菜谱 #香辣牛排#美食教程 #下饭菜 #排骨做法
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妮妮1天前
感谢好姐妹送来牛里脊，#家庭版腌制牛排 #牛排的家常做法 #百锅百味封神锅王争霸
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不可爱的饕姐6月前
豪华版费城牛排三明治，隔着屏幕都流口水 博主@thestefantorres做的是cheesesteak grilled cheese，一种混合型三明治，把费城芝士牛排和烤芝士三明治结合起来的做法。 食材: 牛排 洋葱 甜椒或辣椒 芝士 吐司 盐和黑胡椒 黄油 小tips: 如果只想做普通的费城三明治，用普通薄切牛肉就好，不必用牛排，芝士传统上推荐用cheez whiz，provolone或者American cheese. 面包可以选长款软面包。😁 #费城牛肉三明治 #费城 #三明治 #白人饭 #美国美食
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Ustam今天吃什么3月前
酱香味十足的红烧牛排家常做法 #新疆美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #崇吾斯坦目 #红炖肉调料
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辰辰妈的早餐记1月前
家里普通佐料就能做出来的鲜嫩多汁的牛排，孩子说再也不要出去买了。跟外面的一样好吃！#自制牛排 #牛排的家常做法#长高食谱
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冉冉的饭儿2月前
家庭版黑椒牛排详细做法，春天孩子长高季多吃牛肉好处多#美食 #牛排的家常做法 #黑椒牛排 #亲自下厨自制美食 #记录真实生活
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小面包🍞。5天前
煎牛排的万能公式🥩 新手也能煎完美牛排🥩简单详细，一次成功#家庭版煎牛排做法 #煎牛排教程 #美食
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爱下厨的依恋妈8月前
家庭版自制牛排🥩#美食 #黑椒牛排 #原切牛排 #做法简单又营养
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柠檬食记3天前
奶香浓郁的奶油蘑菇酱牛排 超简单家庭版，口感软嫩，你也快试试吧～ #蘑菇酱牛排 #牛排 #抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食分享
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@小明同学3天前
牛排的家常做法#吃货 #吃货必备 #美食 #美食分享
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凡奶奶美食教程6月前
孩子想吃牛排不要再去买那种合成牛排了！！自己在家做真材实料 搭配上意面🍝简直跟外面卖的一模一样#牛排的家常做法 #牛排意面 #美食教程 #这一口简直香迷糊了
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狗哥5月前
#狗哥早餐 豪华版
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三小只的烟火日常1周前
#上热门 #抖音美食创作人 #牛排怎么做又嫩又好吃 #自制黑椒牛排 不用出门探店，在家轻松搞定鲜嫩牛排，好吃又实惠 老人孩子都爱吃关键还不塞牙😂#家庭版牛排做法
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做菜缓解焦虑2天前
煎牛排 #家庭版煎牛排做法
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是油麦菜不是莴苣叶5月前
红烧牛排教程来啦！调味和做法都十分简单！#美食教程 #大口吃肉 #动手自己做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #家常美食
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晨曦园2天前
#制作牛排 #牛排怎么煎才好吃 #牛排的做法 #牛排制作 #厚切牛排烹饪技巧
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鱼仔的美食笔记记记记1月前
10分钟搞定一人食｜香煎牛排，只用黑胡椒和海盐！ 工作日的晚上，不想点外卖，也不想大动干戈做饭。 一块牛排，只用黑胡椒、海盐、油腌制。10分钟，从冰箱到锅里再到盘子里。 🥩 做法 1. 牛排室温回温10分钟，厨房纸吸干表面水分（这步很关键） 2. 两面撒黑胡椒、海盐，抹一层薄油，腌5分钟 3. 热锅烧到冒烟（一定要够热），下牛排，不要动 4. 一面煎1分半，翻面再1分半（厚度2cm左右） 5. 醒肉5分钟（很重要，不醒肉汁水会流走） 一个人吃饭，也可以很满足。#牛排 #健康减脂越吃越瘦 #自制减肥餐 #自制减脂餐 #瘦身小知识
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万州现切牛排老李3天前
煎牛排的过程 #摊主本人 教你如何在家煎全熟儿童牛排，全程两分钟完事！
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峡山牛肉牛排1周前
家就能做出西餐厅同款爆汁牛排 不用复杂调料，掌握核心小技巧 肉质软嫩不发柴，一口下去满嘴肉香 看完你也能轻松学会！#牛排腌制 #腌肉技巧 #居家美食#西餐厅同款 #牛排怎么腌制
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瑞祥德尚新疆美食1周前
新疆特色红烧牛排教程分享#新疆美食 #红烧牛排 #红烧牛排的家常做法 #新疆美食培训
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胖墩菜菜2天前
#厚切牛排烹饪技巧 #减脂餐放心吃 #煎牛排必备神器 #家庭版煎牛排做法 #原切牛排做法
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卖牛羊肉的鲁智深4月前
红烧牛排家庭做法，快去做，一吃一个不吱声#分享家乡美食 #内蒙牛肉 #红烧牛排 #黄膘牛排
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Venus启明星官方号1周前
反向煎牛排做法，氛围感直接拉满 揭秘网红精致西餐做法，食材简单做法家常， 搭配秘制酱汁精致摆盘，待客超有排面！ #西餐教程 #氛围感美食 #牛排做法 #美食小技巧 #简易西餐
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胡元骏的美食空间1月前
外焦里嫩！煎牛排的黄金温度法则 很多朋友要我们分享家庭煎牛排的方法，必须满足。今天请来的嘉宾是北京著名西餐厅的主厨，完美煎牛排教程来啦，厨房小白也能轻松成功#煎牛排 #煎牛排教程 #美食教程 #牛排的家常做法 #牛排
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张不胖1周前
在家做牛排，省钱又好吃，全家都爱#家庭版牛排 #自制牛排 #香煎牛排 #牛排教程 #家常菜
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钊记炖品（钊的日记）3周前
泉州咖喱牛排 咖喱牛排来泉州必吃的小吃之一，且吃过都会念念不忘。那一口软糯的牛肉与咖喱的结合，用言语是无法描述的。今天我们来分享简单的家庭版做法 #抖音美食创作人 #美食分享 #咖喱 #牛排 #钊记炖品
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银灼甄选牛排商店3周前
#牛排#煎牛排 手把手教你 家庭版煎牛排 拿手就来轻轻松松在家煎出好牛排🥩🥩🥩 #和牛
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万食屋料理1周前
低温慢煮牛排 | “0”翻保姆级教学 #低温慢煮 #低温慢煮牛排 #厚切牛排 #牛排教学 #真实生活分享计划
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燕昌亨4周前
牛排这样做真是香塌脑子呀#热门 #创作者中心 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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