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胃肠之友秦医生9月前
少吃多餐与三餐规律哪个养胃？ #养胃 #胃病 #胃炎 #健康科普有真知
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胃肠外科-毛忠琦医生1年前
无论胃病有多久，请记住吃饭的4个方法！ #胃病 #肠胃 #吃饭正确方式 #医疗科普 #毛忠琦医生
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中医黄大夫1年前
长期不按时吃饭的人，小心这5大影响 #健康科普 #按时吃饭 #大数据推荐给有需要的人 #医疗创作者培优计划
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杨威医生11月前
胃病的人太多了，想要胃健康，一定做好以下几点#胃疼 #干呕 #胃炎 #胃溃疡 #抖出健康宝藏知识
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中医内科施旭光9月前
无论胃病有多严重，牢记吃饭这四点 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #胶己人 #抖出健康知识宝藏
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家有1月前
我也是脾胃虚弱好几年，一直不知道原因，按时按点吃饭，还不忌口！去年开始按养生13点饮食，晚饭，少吃或是不吃，慢慢的好了！#古中医养生#胃病#低血糖#每日分享#藕粉方
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消化科王存凯医生6月前
三种常见的胃病，饮食要注意什么？ #医学科普 #胃病的饮食禁忌#胃炎胃溃疡 #胃食管反流
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王海强主任1月前
#三种胃病，饮食事项各不同#中医养生科普#消化内科#脾胃肝胆肠#中医内科学
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消化外科贺医生2月前
无论多差的胃病4点吃饭习惯要牢记#医学科普 #硬核健康科普行动 #胃病
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@tewip warisi3月前
#肠胃差怎么调理 #消化不良 #按时吃饭 #护胃
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医路有福6月前
无论胃病有多久 只要记住吃饭四个习惯 #萎缩性胃炎 #胃病 #胃癌 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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以陈之见，胃肠不可1周前
慢性胃炎～养胃法则#养胃 #消化内科#医疗知识小科普
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养胃的夏夏5月前
养胃初期这样做避免翻车 1.定时：养成一日三餐定时进食，规律的进食会让胃养成工作习惯，到点自然分泌胃酸进入工作状态 2.定量：在我们养胃初期，胃的状态非常弱，无意中多吃一口可能都会让它难受，我们要去找到自己吃得最舒服的进食量，把量固定下来，避免不小心吃多导致自己翻车 3.定样：同理，因为初期胃的状态很弱，如果这个阶段去各种尝试，会大大增加翻车的几率，你每一次的吃错都是在伤害你的胃，吃自己舒服的食物每天固定饮食减少试错成本
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消化内科钟继红1年前
无论多差的胃，吃饭记住这四点，胃想不好都难#胃病 #中医 #健康 #医学科普
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张杰1周前
无论多少年的老胃病，守住这4条。 #张杰医生 #胃食管反流 #胃痛胃胀 #健康守护计划
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利平医分钟2周前
胃病调理，记住这4个吃饭习惯 #医生 #健康 #医学科普 #胃病 #抖出健康知识宝藏
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毛毛虫🐛1周前
胄不好朋友看过来咯。#日常饮食小知识 #养胃 #硬核健康科普
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鲨人不wink2周前
按时吃饭不将就，温柔守护好脾胃#胃病结束了 #养胃 #分享生活
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国医大师 颜正华健康保健品专卖店2周前
胃不好的人，吃饭一定要记住这4个字 无论多差的胃病，只要牢记这4点吃饭的方法，及时调整饮食习惯，还是有机会慢慢养回来的。 如果你有萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、反流性食管炎，或者经常胃痛、胃胀、反酸、烧心，先不要放弃。养胃护胃有4条饮食建议。治疗的原则是三分靠药物，七分靠养护。养胃不能只依赖药物，还要认真吃饭，定时定量进食，改变不良的饮食习惯。 首先，软一点。如果你平时喜欢吃硬的食物，可以把饭煮得稍微软烂一些，更好消化。其次，少一点。如果你之前吃两碗饭，现在可以尝试适当减少食量。第三，慢一点。如果你以前吃饭很快，现在就要放慢速度。最后，多嚼一会儿。以前不爱咀嚼的，现在要尽量细嚼慢咽，少吃寒凉的食物。养胃，先从好好吃饭开始。 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜 #胃镜
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冬日里的暖阳3周前
没学养生的时候一直跟妈妈说，你有胃病一定要按时吃饭， 现在跟妈妈说你要少吃点，不想吃就不吃，少吃点， #古中医养生 #中医养生 #中医养生调理 #健康 #胃病
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山东省李晓沛医生6月前
胃不好，记好这4点吃饭方法！ #消化 #胃 #养胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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纯姐的养生手册3月前
想要养好胃，吃饭方法必须讲究#养胃 #肠胃 #健康
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姜孚3月前
巴甫洛夫条件反射，按时吃饭保护胃#胃健康#养胃小知识
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最温暖的中医韩海啸5天前
无论多差的胃，吃饭注意这四点，胃一天比一天好 #胃病 #脾胃 #中医
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坩坷鼎信御安专卖店1周前
经常胃隐隐发胀、反酸烧心、饭后胃不舒服！日常一定要清淡饮食、忌口生冷辛辣，按时吃饭，好好呵护胃黏膜，慢慢把胃底子养回来#胃病 #反酸烧心 #糜烂性胃炎 #养胃 #健康好物计划
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内科朱医生11月前
不想胃越来越差，吃饭注意这4点！ #养胃 #胃病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃愈之路1周前
养胃如何防止病情加重？#胃病#胃病最怕它 #胃病饮食#胃病饮食忌口 #养胃经验
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庄昆海调脾胃1月前
萎缩性胃炎的恢复期，吃饭记住以下5点，把胃粘膜慢慢养回来！ #胃病 #萎缩性胃炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #庄昆海调脾胃
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岐黄脉诊名中医常江1周前
吃饭七分饱 养好老胃病 一位十余年的老胃病患者复诊。常江大夫通过“脉证合参”精准指出患者肝脾不和、水湿内阻的病机，反复叮嘱患者如何控制饭量“养胃”， 胃病三分治七分养，别吃太饱。 #老胃病 #肝郁克脾 #中医脾胃 #医者仁心 #中医大夫
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赵永昌医生（做自己健康的主人）11月前
记住八句话，胃越吃越好 #养胃 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #养胃护胃
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张树新5月前
不论多差的胃病，只要你记住这5个吃饭的方法 #胃痛 #反酸 #萎缩性胃炎 #消化内科张树新
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中医苏谨主任4月前
喂养脾胃的最高境界：不是吃什么，而是“按时” #脾胃调理 #饭点不吃饭 #脾胃健康 #饮食健康 #健康饮食
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你的徐炜医生6月前
养胃从好好吃饭开始，学会这5个吃饭的方法，胃会感谢您，赶快记下来#医学科普 #胃病 #好好吃饭 #抖出健康知识宝藏
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阿连5天前
20岁的胃一定要好好珍惜 胃病难受，要及时就医，年轻人一定要注意按时吃饭# 按时吃饭#养胃#胃病#胃不舒服
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冰糖有点甜（养胃ing）7月前
一定要好好吃饭 #胃病#养胃#好好吃饭 #记录真实生活
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张杰1月前
不管胃功能多差，吃饭做好这4点。 #胃肠健康 #胃功能紊乱 #张杰医生
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中医脾胃科宋洪泉11月前
不管你的胃病多严重，记得吃饭时的小细节，能帮你把胃养回来。 #胃病 #胃不好 #保护肠胃
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胃肠外科黄维鑫医师5月前
想养好胃？记住3核心：按时吃七分饱、补优质蛋白和维生素、戒烟酒控情绪，长期坚持才有用#养胃 #养胃护胃 #胃肠外科黄维鑫 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肝胆脾胃病屈沂主任11月前
无论多差的胃牢记四点吃饭方法 #医学科普 #抖出健康知识 #养胃 #胃病
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肖胰有道3周前
胃不好的人，吃饭注意这7点 #胃不好 #胃不好的看过来 #胃不好吃什么 #胃病患者 #如有不适请及时线下就医
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消化内科周跃医生1年前
无论多差的胃病，牢记这四点吃饭方法！#胃病 #胃病真的折磨人 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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消化内科何玉琦医生1年前
#胃病忌口 #胃病 #保养秘诀
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名中医黄春元5月前
三种常见胃病，胃反流、胃炎、胃溃疡，饮食上要区别吃！ #热点 #萎缩性胃炎 #脾胃 #中医
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赵麻麻分享(正能量)2周前
#胃肠科知识 经常胃胀反酸、吃点就饱的看过来 熬夜、重口味、不按时吃饭，都在伤胃 胃病是慢慢养出来的，急不来也拖不得 今天开始，好好吃饭，好好护胃✨
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大强带你养胃5月前
胃不好要牢记五个吃饭的习惯 #记录生活 #健康饮食 #养胃吃什么 #胃是情绪的器官 #养胃日常
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莲籽剪发日记3周前
再忙都要按时吃饭#个人饮食分享 #
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消化内科唐医生4月前
无论你的胃病有多久，记住这四点 #胃病 #肠胃 #吃饭正确方式 #医疗科普
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消化外科主任申立中11月前
胃不好这两种食物 要少吃 越吃病越重 #胃不好 #胃疼胃胀 #反酸烧心 #保护肠胃 #健康科普
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相波聊胃肠10月前
吃饭注意6个细节，肠胃慢慢变舒服！#医学科普 #肠胃 #养胃 #胃癌 #泉州市第一医院陈相波
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鹤说健康1月前
不管多糟糕的胃病，吃饭注意好这几点，胃就一天比一天好 #脾胃健康 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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南阳二院秦书彦 治未病科4周前
#胃肠健康 #中医#科普 #医学科普 #抖音原创
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暖胃暖心6天前
养胃总不见好？原来是饭吃太饱了！ 你知道自己一天应该吃多少吗？#胃病 #养胃 #健康科普 #吃饭
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消化科余幼鸣教授1年前
胃不好容易饿，可以少吃多餐吗？#胃病 #慢性胃炎 #中医 #消化科余幼鸣教授 #硬核健康科普dou来说
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每天学点生活好习惯6天前
第7天好习惯打卡✅ 吃饭别狼吞虎咽 细嚼慢咽养好胃 远离胀气反酸积食 #养胃护胃 #吃饭好习惯 #浅表性胃炎 #健康养生 #自律打卡
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元气修复局1月前
胃部也需要“温和对待”，这4组食物建议收藏进食谱！🥣 每天忙着工作、应酬，你的胃是不是也偶尔会发点“小脾气”？😤 除了按时吃饭、细嚼慢咽，在食材的选择上给它一点“温柔补给”也很有必要！今天我们用硬核的3D视觉动画，带大家沉浸式了解4组胃部喜爱的“温和派”食材。 💡 每一个器官都在努力为你工作，记得也要用健康的饮食来犒劳它们哦！ 胃是一个非常“情绪化”且讲究规律的器官。养胃的铁律是**“三分治，七分养”。除了多吃上述食物，胃最喜欢的是细嚼慢咽、按时吃饭**。尽量远离它最怕的“四大杀手”：过冷、过烫、过辣、以及高油腻食物。 #健康饮食 #日常养护 #AI #打工人 #科普动画
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中华智慧4月前
胃病反复发作，药不停？胃寒是根源！每天喝「它」，胃暖病自消 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#胃寒
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商丘市中医院名老中医葛中华8月前
胃病患者饮食应该如何安排 #中医 #养生 #调理身体 #
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杨杨得医11月前
有这5个吃饭习惯，要赶紧改掉，当心胃一天比一天坏 #胃病 #胃癌 #胃痛 #胃粘膜 #医疗健康创作训练营
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王十亿2月前
有胃病的不要按时吃饭哦#每天跟我涨知识
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河南科技大学第一附属医院胃肠肿瘤外科1周前
有这五种症状一定要注意#胃癌 #胃肠
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