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廖博士讲强迫焦虑4天前
强迫焦虑本质就是怕，但是，我们到底是在怕什么呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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看见Real2月前
【深度解析】如何摆脱混乱焦躁，获得深层宁静 #人文星闪耀计划 #治愈 #心灵 #个人成长 #内耗 你有没有感觉自己身处某种低能量的漩涡？闭上眼睛，无穷无尽的焦虑、消耗、羞耻和挣扎在心中拧作一团，只能靠不断狂奔、投入其他事情来隔绝注意力、回避这份混乱，但无论跑到哪里，心里仿佛始终都存在这样一份底噪；你又是否有过突然从混乱中抽身而出，自己似乎无比轻盈，整个世界变得清爽、通畅和明媚，充满希望和力量的体验。 你可能有过很多次这种“觉醒”或“顿悟”，或是听了某句醍醐灌顶的话、或是源于自己的顿悟，但我相信不久之后，你又会慢慢回归到熵增和混乱的状态里。而本期视频的核心目的，就是把这个从混乱状态中抽离出来 进入一种宁静空间的操作，变成一个你可控的【能力】。
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未來新聞網（NewsFuture）5天前
8000倍甜味剂泡杨梅引恐慌，台湾街访直击全民食安焦虑 最近被“8000倍甜味剂泡杨梅”刷屏了，食品安全问题再度引发全民焦虑。面对各种科技与狠活，有人苦笑说“麻了”，也有质疑“抽检永远合格，谁信？”除了大陆，台湾近期也发生过多起食安事件，比如春卷中毒、发芽马铃薯进口等，针对食安问题，台湾路人怎么看？戳视频，听听大家真实反应。顺便问一嘴：你最近还敢买杨梅吗？评论区聊聊~#杨梅 #杨梅泡药 #杨梅产业链 #食品安全 #食品添加剂
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与焦虑同行🌈2周前
焦虑抑郁症发病的心理原因 心抓取过去则心生忧郁； 心抓取未来则心生恐惧； 安在当下，拨开雾霾。 #焦虑抑郁 #活在当下 #心理学 #心理健康#疗愈自己
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🌱 土豆成长计划1月前
年轻人焦虑的来源是什么？ #焦虑 #大学生 #内耗 #年轻人焦虑的原因
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国恒聊教育4天前
为什么大家都越来越焦虑了？#盛国恒 #国恒 #家庭教育
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陶矜商学智慧讲堂5月前
为什么我们现在全民焦虑？因为我们从小到大都是在"争东西"。#陶矜 #心态 #通透 #人生智慧
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心理咨询周老师6月前
全民焦虑原因之一 #心理咨询#全民焦虑#情绪传染#商家催眠#操前消费@吉林市厚德心理
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琳琳老师说教育1周前
焦虑是从Wi-Fi中来，是从想象中来#家庭教育 #多思考
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东有妤1周前
如今的婚姻焦虑到底来自哪里 欢迎大家留下自己的看法#婚姻#情感#两性关系#个人成长
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熊迪来了1月前
所有对AI的焦虑，都是人造的 都是虚幻的 #AI #AI焦虑 #ai代替不了人类
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潘先生谈焦虑3月前
焦虑害怕，都是自己吓自己吓出来的 #焦虑 #改变自己 #大胆一点#胡思乱想
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精神科医生赵婷5月前
为什么焦虑抑郁的人越来越多了？ #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #精神科医生赵婷
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陶矜人性思维企管咨询4月前
为什么我们今天全民焦虑？ #陶矜 #人生感悟 #处世智慧 #认知思维
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詹唐宁（智慧成长）2月前
抑郁焦虑，都是念头找错了地方 #焦虑 #抑郁情绪 #念头 #情绪管理 #提升自我
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馒头丨Ai1月前
全民抑郁#馒头Ai#AI#疗愈#家庭教育#传统文化
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飛药胡说3月前
认知觉醒 第一集 焦虑就像我们的背景音乐，我们既熟悉，却不知道它究竟从哪里来 #焦虑 #认知觉醒 #个人成长 #读书 #读书成长
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心理科谌彪医生4月前
抑郁焦虑的发生，肠道问题才是幕后真凶 #抑郁 #焦虑 #肠道健康 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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卫富强菌茶大健康2周前
邮轮病毒刷屏，全民健康焦虑爆发，菌茶迎来黄金期！ #大健康创业 #日常轻养生 #健康焦虑下的商机 #养生行业趋势
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药漫漫5天前
抑郁不是想太多，而是大脑生病了。 #抑郁 #焦虑 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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黑马老高聊技术2周前
全民AI焦虑？别慌！AI测试：不写代码也能轻松入局#IT #AI #AI测试 #程序员 #高薪就业
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花样之年6月前
焦虑的人都在怕什么，这些怕从哪里来？愿我们都能脱离家庭的怕，活出松弛感。#创作灵感 #焦虑 #情绪管理 #情感心理 #个人成长
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万诠之策3周前
焦虑的要害！
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大明焦虑陪伴2月前
焦虑不是你的错，是思维模式的问题 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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李阳的报告3周前
生育率跌至全球倒数，低生育困局背后藏着全民时代焦虑 #零距离看懂财经 #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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主持人杨锐3年前
全民焦虑是时代一步步“走”出来的。#焦虑 #精神内耗 #年轻人就该拒绝emo #生活感悟
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精神科戴俊平3周前
焦虑从哪来？药怎么起效？一次性讲透原理！ #免费咨询请评论 #焦虑症 #戴俊平 #广州心理
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凤姐和魔方少年1周前
《认知觉醒》里说，焦虑分五种：完成焦虑、定位焦虑、选择焦虑、环境焦虑、难度焦虑。 你中了几条？ 不用急，看懂焦虑从哪来，就不怕了。 #焦虑 #认知觉醒 #自我成长#石家庄开店
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长春市第六医院（吉林省精神心理诊疗中心）6天前
门诊实拍 ｜ 焦虑和抑郁是什么原因引起的？#焦虑 #抑郁 #门诊实拍
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阿尔法和贝塔1周前
焦虑的本质：失控感。自我掌控的重建路径#认知行为心理学 #内耗 #焦虑 #掌控感 #自愈
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苏拉有话说1月前
亚马逊裁员1.6万人！AI焦虑席卷全民，我们到底该如何面对AI？#普通人患上AI焦虑怎么办 #腾讯
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LongShotPodcast2周前
AI时代的全民FOMO⎮你真的在降本增效，还是在为焦虑买单？ 这一期播客我们认真聊了一个有点敏感的话题：AI FOMO 在全民AI的时代，“FOMO”这个词跃然纸上。FOMO就是Fear of Missing Out。 从“龙虾”爆火，到各种“源码泄露”、再到“一个人用AI三天做出创业项目月入十万”…… 纷繁的信息让我们看花了眼，急晕了头，开始盲目地跟进。 很多时候你以为自己在学习，其实是在被营销、被制造焦虑。 但另一边，AI又确实在快速又深刻地改变着人们工作和生活的方式。 所以真正重要的问题变成了：你到底是在追热点，还是已经找到真正属于自己的AI使用场景？ 这期内容非常适合：正在学AI但越学越焦虑的人；想做AI副业的人；被各种AI教程刷屏的人；对Agent、Claude、OpenAI好奇的人。 欢迎在评论区聊聊：现在你真正长期稳定在用的AI工具是什么？或者在这个时代你现在有着什么样的困惑？ 感谢两位主持人的强力输出！@杰登Jaden @脆皮恩佐 #AI #AI工具 #Claude #OpenAI #Mauns
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三七修心2周前
明明什么都没发生，心里却莫名发慌？ 全部经过心理学验证，我本人长期自用，适合所有焦虑、内耗、敏感人群。#热门 @抖音小助手
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凡享心灵•心理咨询师2月前
焦虑定时：5分钟，允许自己全力焦虑，时间一到就起身喝水。告诉大脑：警报结束，现在由我接管。 #凡享心灵成长苑 #心理咨询#心理学
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澜静重生记4天前
我的焦虑抑郁症自救逻辑一共三步说完了。这次录的是让大家找到疾病的根源。这是一个大的框架，后续我会把更细节到需要做什么写出来。 需要声明：我是边治疗边思考边学习，慢慢走出来的。希望我的分享对大家有用。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #爱自己 #女性健康
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职场小火柴3天前
你是不是在工作中总是很焦虑，感觉什么事情都十万火急？别急，其实很多“紧急”都是假象。学会调整心态，做个淡定从容的打工人，保护好你的前额叶！拒绝内耗，从现在开始。#职场 #职场心态 #工作焦虑 #情绪管理 #上班
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饶老师说规划4天前
为什么有的人越长大越焦虑，有的人却越来越稳？答案可能藏在长期的阅读和思考里#读书感悟#全民阅读#家长陪伴#家庭教育#家长必读
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颂拟读书4天前
为什么你总是知道但做不到？为什么越努力越焦虑？《打开心智》从大脑底层逻辑出发，告诉你真正的改变从哪里开始。 #打开心智 #心智模型 #读书 #自我提升 #思维模式
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心理科谌彪医生5月前
生活很幸福，为什么突然焦虑了 #焦虑 #抑郁 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）3周前
强迫背后“万恶之源”+为什么我是易感体质 #焦虑症 #强迫症 #社交恐惧症 #口水强迫症
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程澄野的思想实验室5天前
第05集｜情绪从哪里来——为什么情绪反应总是快过前额叶 你有没有想过—— 那个"控制不了自己"的瞬间， 到底是谁在控制你？ 不是你的意志，不是你的理性， 是某个比你更古老的东西。 它住在你身体里， 但它不听你的话。 它不说话，不讲道理，更不在乎你"知道应该怎么做"。 它只做一件事—— 在它认为危险来了的时候， 强行替你做决定。 你以为你在反应。 其实，是它在替你反应。 而你，只是事后的旁观者。 党对象三小时没回消息， 那个控制不住，第十七次拿起手机拨打他电话的， 真的是你吗？ 当有人随口说了一句无心的话， 你当时笑着说"没事"， 但那句话在你脑子里住了三年—— 是你不肯放下， 还是它根本没打算离开？ 当他对你发火， 你明明有一肚子话， 却突然一个字也说不出来， 整个人像被按下了暂停键。那个"暂停"的指令， 是谁下的，是你吗？ 当你明明已经决定离开，他发来一句"对不起"，于是在第一万次原谅他之后，你又留下了。那个想留下的，到底是谁？也许，是藏在你身体里某个更古老的部分，他太熟悉"留下来"这件事了——熟悉到比你，更快做出了选择。 那个东西，叫什么？ 它住在你神经系统的哪里？ 它是怎么被训练出来的？ 你们之间，能不能重新谈判？ 今天这篇，我们就来认真聊这件事：情绪是什么，它又是怎么来. #情绪 #创伤 #疗愈 #焦虑 #CPTSD #心理
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郝鹏医生1月前
最近因为张老师的事情，又勾起了许多焦虑患者的病症，简单几步帮您初步判断到底是哪里的问题！请您认真听完！#心内科郝医生 #焦虑症 #心源性猝死全科普 #医生科普答疑
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老八的焦虑3天前
焦虑抑郁的我发现了现阶段的问题所在 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #抖音玩法合伙人计划 #焦虑 #抑郁
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贤哥做东大门物流代购5月前
揭秘韩国高薪背后的全民焦虑 #韩国生活 #容貌焦虑 #人间清醒 #认知觉醒
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）2周前
强迫背后的“万恶之源”+“易感体质”的真相 #强迫 #焦虑 #口水强迫 #眨眼强迫
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央广网5天前
研究：#全球近12亿人有精神障碍 焦虑症和抑郁症患者显著增多
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苞米花4天前
现代人的恐惧 #认知觉醒深度解读 #人工智能
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大明焦虑陪伴11月前
告诉你焦虑的源头，以及如何正确走出焦虑。 #焦虑 #焦虑抑郁 #情绪稳定
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请叫我张老师4天前
教培那些事：全民焦虑时代，教育的本质是疗愈 #教培#教培机构 #教培转型 #教培校长
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南多知3天前
最终人还是会回到自然里面去。 #AI #AI是什么 #科技 #人类 #焦虑
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肖禾2周前
做自媒体焦虑迷茫的姐妹，那就先从简单基础的开始，也非常香啊#全民买手请回答#种草激励计划#句子星球#新人如何做抖音#干货分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿正说5天前
#拒绝贩卖焦虑 #人间清醒 #生活感悟
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阿光和阿影4天前
你的每一段焦虑，都是别人的生意。 #反焦虑 #拒绝焦虑#情感共鸣 #内容由ai生成 #ai创作浪潮计划 #上热门
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东方心流4天前
焦虑依恋最大的痛是永远觉得自己不配 焦虑依恋的痛苦来源于何处？#心理学 #焦虑型依恋人格 #情感 #不配得感 #热门
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