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心心医生11月前
钟南山院士的护心秘诀，支架不再是定时炸弹 第一，坚持用药。术后严格遵医嘱服用抗血小板药，从双联到单药治疗全程规范，这是防血栓的黄金防线。 第二，坚持每年做心血管专项检查，如今医疗技术已升级，用影像技术揪出早期隐患，把问题扼杀在萌芽。 第三，坚持抗炎饮食，远离高油高糖，多吃蔬菜、鱼类、坚果，用“地中海式饮食”给血管洗澡。 第四，生活自律。钟老的身体素质和锻炼痕迹我们有目共睹，每周150分钟中等强度运动，可促进血液循环，改善血管弹性。 第五，再忙也不焦虑。用乐观情绪给心脏减压，毕竟压力才是血管的“隐形杀手”。 #心脏支架 #血栓 #心血管 #抗炎 #地中海饮食
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Hansen张博士1月前
钟南山院士：长寿逆龄的人都有这3个习惯! #科普 #钟南山 #长寿 #抗老
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佛山新闻1周前
人类活到120岁不是梦，90岁钟南山院士谈长寿：这6个长寿秘诀他一直坚持！（佛山传媒文旅集团主播：阿詹；编辑：罗啟浩；责编：唐欣瑜、梁莹；素材来源：人民日报健康客户端）#钟南山 #长寿 #健康 #人类寿命
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自律田少2周前
90岁钟南山院士长寿秘诀#长寿信息 #健康 #生活 #社会 #长寿
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瑛子✨8月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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王旭峰科学营养6月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”：每天45分钟，激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
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晏秋秋2周前
120岁不是梦！#钟南山院士说人类活到120岁不是梦#钟南山院士坚持的6个长寿秘诀#晏秋秋@抖音小助手
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平顶山广播电视台2周前
90岁钟南山院士称，人类活到120岁不是梦，并分享6大长寿秘诀。（摄制：陈苗 杨菲儿）#钟南山 #长寿
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凉梦娱乐汇4年前
86岁钟南山教授谈养生，公开暴露老人长寿秘诀，人人都能做的到！
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凤凰网财经11月前
89岁钟南山分享长寿秘诀，活得长的人一般有这两个特点 #财经 #经济
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茶有戏中式潮养生活5月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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广东工会11月前
89岁钟南山分享长寿秘诀： 活得长的人一般都有这几个特点，少吃、心宽、多动！#钟南山 #健康科普 #运动 #长寿
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珠江频道11月前
89岁钟南山院士分享长寿秘诀：好心态和常运动很重要。#钟南山 #长寿 #健康 #运动 #心态
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观海视频2周前
钟南山：人类活到120岁不是梦 近日，90岁的中国工程院院士#钟南山表示：“我们走向了#AI 的时代，未来这10年，我非常相信人类会活得更长，将来人们活到120岁不是梦。”此前，他曾分享6个#长寿 秘诀。#广东dou知道 （编辑：耳总）
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醒目视频1周前
90岁钟南山院士：人类活到120岁不是梦！这6个长寿秘诀他一直坚持。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：周志钊；素材来源：人民日报健康客户端）#长寿 #钟南山 #老百姓关心的话题 #生活 #科普
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幸福拉萨融媒2周前
90岁钟南山院士称谈长寿，人类活到120岁不是梦，分享自己的6个长寿秘诀！#长寿秘诀 @DOU+小助手
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武汉晚报8月前
钟南山院士分享长寿秘诀，不光每周运动，关键还要豁达。#健康 #健身 #养生 #钟南山
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较真军哥8月前
钟南山院士的长寿密码 #干细胞 #生命健康 #长寿 #免疫细胞 #干细胞
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极光新闻东北网2周前
钟南山院士说人类活到120岁不是梦，结合自身总结出六大长寿秘诀，睡眠充足 早餐吃好 饮食有度，坚持运动 静心养身 主动体检（来源：人民日报）
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奔跑的阮先森5月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
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王桃则8月前
89岁钟南山院士长寿的规律。#时佗世家 #大健康 #热点
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药食同源养生知识分享6月前
钟南山长寿的秘籍
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杭州养老观察阿哲8月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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观察者网5年前
锻炼、心态、不要吃太饱！钟南山健康长寿的三大法宝，快转给你的家人~
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靠谱超慢跑8月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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豫视频2周前
90岁钟南山院士谈长寿：人类活到120岁不是梦 健康与寿命60%由生活方式决定，遗传仅占15%，分享6大长寿秘诀#健康 #大河主播说 #媒体精选计划 #精选主播说 （编辑：得璇）
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云潮新闻10月前
钟南山院士分享养生秘诀，不要吃太饱是“长寿的秘密”， 健康就要七八分饱
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奔跑的大慧慧5月前
生命只有一次，我们一定要好好活着，感谢亲爱的终南山院士的忠告。#知识分享 #健康 #正能量
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文建爱生活11月前
钟南山院士谈长寿秘诀 #钟南山院士谈长寿秘诀 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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精彩渝水2周前
90岁钟南山院士：人类活到120岁不是梦！#钟南山院士 #长寿秘诀
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一个人跑步5月前
钟南山院士谈，长寿的秘诀，一个是心态，一个是运动。#运动 #自律 #科普 #跑步 #记录真实生活 。
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阿朵健康减脂2周前
🇨🇳钟院士亲测✅6个接地气“长寿”习惯👍🏻 #为妈妈接健康 🇨🇳钟院士亲测✅6个接地气“长寿”习惯👍🏻#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #均衡营养 #减肥
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都市报道2周前
90岁钟南山院士：人类活到120岁不是梦！这6个长寿秘诀他一直坚持
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🍀余生安好🍀2月前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态，适量运动，吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
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追梦女孩小芳8月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
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新时代~涌哥7417418863年前
钟南山院士养身十条定律，做到了可以多活十年，介意收藏。
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海娜妈咪5月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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岳阳综合广播2周前
90岁院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己的6个长寿秘诀。
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好好学AI8月前
钟南山的长寿经 钟南山的长寿经太颠覆了比你听过的所有道理都简单你会照做吗？ #钟南山 #长寿秘诀 #健康 #养生 #心态 #运动 #饮食 #养生之道 #健康生活 #名人访谈 #人生智慧 #健康管理 #科技 #AI #创新 #热门话题 #健康知识 #生活方式 #长寿 #医学专家
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大湾区卫视1年前
钟南山院士分享长寿秘诀，广东人喝汤更要吃汤渣
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张庆亚青岛唐岛湾4月前
午睡是长寿的秘诀#中午休息#降低心脑血管风险 #孙思邈#丘吉尔#钟南山 @抖音小助手
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云潮新闻2周前
0岁钟南山院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己的6个长寿秘诀
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深度思索deepthink2月前
钟南山院士之所以能在90岁高龄仍保持“小跑上台”的活力，关键在于长期坚持科学锻炼、维持肌肉量和健康的生活方式。张文宏教授多次强调，肌肉不仅是力量的象征，更是老年人维持独立生活能力、预防跌倒和慢性病的重要保障。#健康#长寿#肌肉#养生#习惯
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阿星爱跑步健身8月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
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财经网科技11月前
钟南山谈长寿秘诀：一是心态好，二是少吃加运动 #健康 #长寿 #人生 #心态
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@AI智能客服拯救计划4月前
中老年人别愁长寿！钟南山 5 个养生忠告藏密码 #慢性病# 中老年 #养生干货# 钟南山忠告 #健康长寿
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荣荣爱运动8月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
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深圳卫视11月前
89岁钟南山分享长寿秘诀： 活得长的人一般有2个特点 89岁的钟南山院士在近日接受采访时，分享了自己长寿的秘诀，饮食习惯很重要。#钟南山 #健康 #长寿
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大参考2周前
90岁钟南山院士谈长寿:"人类活到120岁不是梦"，这6个长寿秘诀他一直在坚持。
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小小爱跑步4月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
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新华社1年前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道。
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四十的彭勃2月前
90 岁还能做引体向上，钟老的抗衰逻辑太震惊了！ #抗衰老 #钟南山院士 #科学抗衰 #长寿老人 #健康养生
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预医说-善念1周前
人类真的可以活到120岁？ 终南山院士凭什么说，人类可以活到120岁？他的养身方法真的适合普通人么#终南山 #120岁不是梦 #养生方法
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心理健康服务2月前
钟南山院士的养生秘诀##钟南山 #养生秘诀
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参情未了健康养生4月前
#长寿秘诀 #健康长寿 #钟南山院士 #长寿
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霸州市融媒体中心4天前
90岁钟南山院士谈长寿称人类活到120岁不是梦并分享自己的6个长寿秘诀#融媒主播看点#霸州
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云潮新闻9月前
钟南山说长寿秘诀：我从小就喝牛奶，活那么长，喝牛奶很有帮助！
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舜网发布2周前
钟南山院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己秘诀 #钟南山院士 #长寿 #秘诀
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车筱莉1周前
90岁钟南山院士都在自律#钟南山院士养生习惯 #居家健身小技巧 #90岁长寿秘诀 #养生
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3662484年前
🎓#钟南山 分享养生原则：🍚饭吃七八分饱为宜📈可提高消化效率，且对消化系统负荷较小。
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沫沫轻食光4年前
#钟南山 长寿秘诀，一家人都爱喝牛奶，你一定要试试这个#红枣牛奶 真的好喝，奶香四溢太喜欢了～#喝出好气色
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南昌县融媒2周前
90岁钟南山院士谈长寿，称人类活到120岁不是梦 并分享自己的长寿秘诀#钟南山 #长寿
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韦珂6月前
钟南山院士分享长寿秘笈 “我明年就90了 一周运动三次”#保持热爱 #跑步 #特步160X7代 #期待更快 #冬训
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