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那个女孩7月前
#丝可瑜伽面膜仪✨ 使用方法✅一篇搞懂～一看就会 #Silk'n EMS 光雕•提拉面罩
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富小可4天前
凌晨两点还失眠？腹部按摩ASMR触发音，无人声沉浸式 5-5 摄像和后期@两米的购物车🛒 #猛玛创作者计划 #ASMR #沉浸式ASMR #腹部按摩ASMR #触发音ASMR
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富小可4天前
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顺莉爱养生（已减30斤）6月前
养生的大秘密一定要长揉腹！跟着曲黎敏老师一起揉开肚子！ #曲黎敏 #揉腹 #揉腹锻炼操 #揉腹减肥
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倾雪世颜总部¥紫君5天前
腹部按摩手法跟练版#按摩#手法#热门#腹部#美容院
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倾雪世颜花花11月前
肚子美容院常用按摩手法来咯，完整版的请耐心看完 #肚子 #按摩手法教学 #感谢抖音
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佳恩宝宝（备孕中）4天前
空腹跟练版揉腹，按这几个开关，排淤堵！#揉腹太香了 #女性腹部健康 #备孕 #备孕日记 #备孕知识
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芸芸1周前
姨妈迟迟不来，闭经，睡前可以这样揉！#闭经#姨妈推迟#姨妈不来#早衰
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三点水的汪9月前
肚子胀气试试这三个穴位 吃完冰冷的奶茶，肚子胀不消化，还经常放P，试试这三个穴位，能让你肚子舒服一整天#产后恢复 #生娃 #母乳喂养 #肚子按摩@Dr.Lin产后修复直营连锁 @汪煜琪的健康分享 #@林醫生产后恢复总部直播间
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银珠呀1年前
手把手教你在家打出韩女的夏日捏马甲线黑科技！ （有姐妹需要完整跟练版本吗？）#小蛮腰马甲线 #肚子 #细腰 #韩女 #inmode
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月月妈养生记1周前
肚子疼爱拉肚子、吃饭不消化的多按揉~ #肚子疼#拉肚子#消化不良 #穴位养生 #脾胃虚弱
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郭澄心8月前
肚子上有个通便穴！ #大便困难 #便秘 #通便 #健康科普 #养生
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夏禾小姨带娃9月前
关于大号不通畅，有姐妹问我随时随地就能按，管用的，安排！#便秘 #养生 #经络疏通 #穴位按摩 #女性健康
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已知1月前
肚子硬 酸 痛 凉一个手法通开中焦淤堵，姨妈也会顺畅 #养姨妈#揉腹#通中焦 #揉肚子小妙招
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闹闹爹带娃记1周前
产后恢复丨6个动作帮助排干净恶露。 产后恶露持续时间长，又闷又难受，这6个动作在家就能练，帮助早点排净恶露 1.腹部顺时针画圈 2.点按子宫 3.腹部横推 4.腹部直推 5.单膝交替下压 6.双侧扭转双腿#产后修复 #恶露 #十月结晶东方菌系列#京东母婴618真低价 #十月结晶益生菌卫生巾
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端木爱健康1年前
完整版仙人揉腹#口财食养 #养生健康 #揉腹
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暖太阳古法养身🌞1周前
久坐肚子大，肠胃差，按这三个穴位，通体舒畅 #腹部养生 #肠胃调理 #居家养生 #穴位养生
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萱娅美颜美体(北碚雄风店）1周前
瘦肚子按摩纯手工#北碚萱娅 #按摩放松 #按摩手法 #精油SPA #按摩
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是鲸鱼呀2周前
大餐后，试试按这5个穴位 #消食 #穴位养生 #吃撑
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艾道脏腑调理2周前
照顾好我们的后天之本 你的脏腑还好吗
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经穴修习社（大玲）2周前
#中医养生 #健康科普 #穴位养生 #穴位按摩 #小动作大作用 三阴交
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周冯丽丽5天前
正品揉腹仪腹部按摩器砭石全自动揉艾灸肚子神器热敷促进肠胃蠕动
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希是希望的希8月前
每天按揉这三个穴位！越按越瘦！#手部穴位按摩 #强烈推荐 #小动作大作用 #瘦肚子 #手部穴位
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猫婷呀11月前
400多万人看过瘦肚子，#孙思邈的仙人揉腹 无删减沉浸式跟练版…详细请看下面文案 最后一次发揉腹跟练，已经讲的够详细了…… 一共9式，刚开始尽量做慢一点，尤其最后一式，有人说会头晕，越慢越舒服。 跟练讲解版看置顶那条~ 可以瘦肚子，#排湿寒气 具体有哪些好处，自己多感知，详细的不给说。 精油选纯植物精油，只是我选的精油有针对性，一般的油就是基础油，对#排湿寒气 #脾胃 会慢一点。 🙅🏻‍♀️不要用含矿油和水、化学添加剂等等油或者乳，肚脐是吸收能力是很强的，就像我贴肚脐贴一晚会吸收变小，如果你觉得不能吸收，总之自己斟酌吧，这点我不负责… ❌孕妇、姨妈期、腹部有jibing不要揉腹！ ❌剖腹产、顺产都等伤口完全愈合，才可以揉腹！ ⚠️揉腹时间： 早晚都可以，但晚上一定要洗完澡后揉。 揉腹后不可以立刻洗澡，最低3小时后才能洗澡。 ⚠️建议用手揉最好，手的能量无法替代，不建议电动揉腹仪，实在累可以用刷子，但我还是建议用手。 就这样！
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琦妈中式育儿6天前
揉腹搓背跟练板来咯，妈妈们看这篇就够了#中医育儿经验分享 #宝宝肚子按摩 #按揉方法 #中医育儿
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合肥体态重塑庆庆1年前
人体自带“瘦瘦穴”坚持去按摩这几个穴位，小肚子越来越瘦✌🏻#中脘穴 #天枢穴 #瘦肚子 #瘦腰 #穴位按摩 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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楠楠的衣柜5天前
OES【明星推荐】筋膜环懒人运动健身按摩器材家用甩脂揉腹舒缓肌肉
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苏苏28个功能手法教学1周前
5月27-30广州白云实操课 #美业老板 #美容养生#短视频创业#纯手法#教学@苏苏技术教学
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萱娅美颜美体(合肥滨湖店)4天前
#腹部按摩手法 #柔肚按摩
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幸福兔8月前
肚子上有个通便穴#健康第一步先拉屎 #拉屎小妙招#垃屎困拢#拉屎好方法
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喵喵优选3天前
#揉腹仪 #揉腹 #砭石揉腹仪 #按摩肚子促进肠胃蠕动 #腹部按摩仪 @DOU+小助手 @巨量千川
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聚能予健3周前
【和胃穴 · 中脘】 人体自带的健胃消食片，肚脐上方的"胃腑调和剂"，任脉要穴。吃撑了胃胀时按揉此穴，能和胃降逆、消食导滞。每天随手按一按，让胃部舒适、消化顺畅。 #中脘穴 #养生 #中医 #穴以致用
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艾尚好物5天前
如果你总是觉得身体很沉重，可以试试这个方法，在家做腹部运动的时候，用紧肤温热油按摩，这个按摩油非常清爽，一点都不油腻，而且还能帮你更好地放松身心，它的品质非常好，用起来也很舒服，让你在家也能享受专业的按摩体验，快来试试吧！#擀筋棒使用方法 #发热精油#揉腹按摩精油#运动精油
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佛山葛秋玲3D手法门店号3天前
搞懂为啥腰酸按肚子 #拉伸 #推拿 #肌肉松解 #筋膜手法
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芷萍4周前
脸黄，胀气，睡不好？每天3分钟，按这里‼️把这里按通，你才知道有多舒服。#养脾胃#胃胀气 #睡不好 #气血不足 #揉腹
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骏鹏百货吖4天前
#腹部按摩仪 #解放双手按摩仪 #砭石按摩器 #砭石 #揉腹仪
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小晓优品3天前
#仿真人手砭石揉腹仪 #家用热敷揉腹仪 #砭石热敷揉腹仪 #多功能揉腹仪 @巨量千川
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卯逸宫·女子spa馆3天前
揉腹的好处 揉腹是古代医家推崇的益寿之道，通过运用揉、推、按等手法作用于腹部，以达到诊疗和保健的作用。 从中医的角度来看，经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。 🌟揉腹养生需要长期坚持才能取得显著效果。 很多消化吸收差，经常便秘腹泻，老寒胃的，腹部往往可以摸到疙瘩、结节或者痛点，一般来说坚持揉腹一周左右，就能看到效果。 #中医养生    #揉腹    #揉腹操  #气血不足  #瘦肚子
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kk的小超市4天前
OES【明星推荐】筋膜环懒人运动健身按摩器材家用甩脂揉腹舒缓肌肉
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陶姐好物3天前
2026新款自动揉腹按摩仪热敷砭石按摩器多功能家用促进肠蠕动神器#@抖音小助手
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小晓优品4天前
#揉腹仪 #揉腹 #砭石揉腹仪 #按摩肚子促进肠胃蠕动#好物推荐 @DOU+小助手 @巨量千川
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谦和 迷罗5分钟气血招3天前
经常便秘，排便费力，感觉堵在肚子里出不来？ 教你按一个地方。手背腕横纹中点向上四指宽，两骨之间，就是支沟穴。用拇指用力按压到有明显酸胀感，并朝指尖方向推揉，左右手各3分钟。帮助疏通三焦、理气通便。早晨起床后按效果更佳。#养生 #生活小妙招 #知识科普
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芊芊优选4天前
每天坚持揉腹，肚子软绵绵舒适#砭石揉腹仪 #揉腹 #肚子软绵绵 #按摩仪
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卢氏跃熙百货店5天前
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芷萍1月前
胡吃海塞后别硬扛❗️肚子胀得像气球，老中医舍不得说的两个穴位，一按一个准🔥#养脾胃#消化不良#胃胀#便秘#穴位按摩
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小伟老师说减脂11月前
小伟老师给姐姐们录制的仙人揉腹教学视频，大家有空可以跟练~
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泥之河百货3天前
久坐肠胃总闹脾气？试试志高砭石揉腹仪，全自动揉捏腹部，像人手般温柔推按，每天用它放松一下，舒舒服服。
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雅心母婴5天前
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晓音百货3天前
#电动揉腹仪 #揉肚子神器 #热敷揉腹仪 #揉腹锻炼 #好物推荐
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龙妈优选4天前
【热敷揉腹｜2026新款砭石按摩仪】震动加热敷，揉散小腹胀气。砭石材质贴合穴位，智能定时自动停。边追剧边暖腹，促消化、舒缓经期不适～ #揉腹仪 #砭石按摩器 #腹部加热神器 #促消化好物 #送女性健康礼
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临邑县蒴果百货店（个体工商户）5天前
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雅心母婴5天前
OES【明星推荐】筋膜环懒人运动健身按摩器材家用甩脂揉腹舒缓肌肉
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亿佰家好运开背养生馆(剑桥中心店)专用号5天前
今天抖音预约第一次进店体验揉肚子效果，顾客反馈腹部推拿力道适中，揉开了小腹的坠胀感，肠胃瞬间通畅许多。做完后腹部暖暖的，浑身卸下沉重感，整个人清爽又舒适。轻柔按揉腹部，郁结的胀气慢慢消散，肠胃变得通畅温和。紧绷的小腹渐渐放松，暖意蔓延全身，不适感一扫而空，身心都格外舒缓。🥰 欢迎大家预约体验🥰☺️ 电话15924982881
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荣峥百货3天前
【揉腹养生仪器】2026 新款砭石腹部按摩器全自动艾灸热敷促进肠道蠕动 #养生揉腹仪#腹部护理 #通便神器#揉腹仪
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香香4天前
不拉💩的娃，来学这套手法 #孩子便秘 #积食 #积食便秘 #积食内热 #育儿经验分享
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荣峥百货3天前
【揉腹养生仪器】2026 新款砭石腹部按摩器全自动艾灸热敷促进肠道蠕动 #养生揉腹仪#腹部护理 #通便神器#揉腹仪
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佳萍母婴5天前
OES【明星推荐】筋膜环懒人运动健身按摩器材家用甩脂揉腹舒缓肌肉
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云雅优品汇4天前
【循环使用】多功能电动揉腹通便揉肚子按摩器砭石热敷揉腹按摩仪
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承包全世界的巧克力2周前
老婆们按腰围买哦#misthin束腰 #身材管理 #微胖
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肛肠科高建恩医生6月前
肚子上藏着个通便穴！每天按一按，帮你轻松排宿便， #便秘 #中医
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平安财是福2周前
经常揉肚子（按摩腹部）好处超多 1. 促进消化、缓解胀气 加快肠胃蠕动，改善胃胀、嗳气、吃撑不消化、便秘。 2. 通便润肠 坚持按，改善便秘、排便不畅，大便更规律顺畅。 3. 暖宫驱寒（女生）寒。 简单正确手法 - 顺时针：通便、助消化 - 逆时针：止泻、养胃 - 力度轻柔，每次5-10分钟，早晚各一次最好 需要我告诉你最养生的揉腹完整步骤吗？
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元气✌️✌️4天前
我强烈推荐给大家这个腹部按摩器，它真的太舒服了，每次用完都让我忍不住放松下来。它是砭石揉腹仪，可以做深度舒缓的按摩，就像有人帮你按摩一样，非常适合经常久坐的人。
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媛媛爱生活4天前
最近很火的这个砭石揉腹肚肚肌，它真的太好用了！每天用它按一按肚子，就像有人帮你按摩一样舒服，还能热敷，特别适合天冷的时候用，而且它是砭石材质的，对身体很好。平时工作累了或者闲暇之余都可以用它按一按，真的很放松，赶紧给家里备一个吧！
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