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小蛋挞宝宝3月前
140➡️95 减肥经验分享来啦 担心录不好视频有点紧张 之前出过文字版老婆们可以参考～#减肥 #经验分享 #干货
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别问我不知道2周前
 04年INTP亲测：不虐身才是真减脂 #真实生活分享计划 #健身女孩多巴胺运动日常 #运动日常
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Yoga With Jade3月前
【肠胃瑜伽】清肠排毒 ｜ 改善胀气&便秘 ｜ 改善消化 #帕梅拉超级虐腹 #腹部 #骨盆前倾的人可以练瑜伽吗 #腰痛可以练瑜伽吗 #猫式伸展的作用和功效
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无氧直接睡3周前
160cm 93斤全脂女生 帕姐三部曲跟跳减脂第6天 挑战不间断100天，还剩94天 #减脂 #帕梅拉 #瘦腿 #小基数减脂 #居家运动
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消化内科赵心恺1月前
顽固便秘很头疼，主任3 招教你改善。#改善便秘 #创作者中心 #创作灵感#海南省肿瘤医院消化内科赵心恺
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任毅医生2月前
教你5个方法 有效帮你缓解便秘#任毅 #便秘 #肛肠 #排便困难
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胃肠专家张万福教授5月前
造口回纳后出现便秘，做好这几点可以改善 #回纳 #直肠癌 #抖出健康知识宝藏 #门诊案例
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婷亭吖6月前
帕梅拉三部曲第五天，158—116.4↑0.4斤，便秘怎么办？#揉肚子的好处与作用 #一起减肥打卡 #好身材练起来
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帕梅拉PamelaReif1年前
回答5个减脂期问题 除了跳帕梅拉你还要🔥 最近我收到很多很多关于减脂的问题 其实和去年相比 我最近也长了 大概3-4公斤的样子 而且立刻跑到了我的肚子上 所以相信我！我知道你们的处境！😂 希望这条视频可以帮你解决疑惑！这条路上我会一直陪着你☺️ #帕梅拉 #减肥 #减脂期 #帕梅拉同款 #帕梅拉女孩
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薄世宁医生5月前
有四种食物可以明确的改善便秘 #便秘小妙招 #改善便秘 #肠道健康 #长期便秘 #便秘怎么办
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华西医院孙元锋4月前
便秘该如何自我调节呢？ #冷知识 #门诊日常 #便秘
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肠态本真3天前
#减肥 #便秘 #女性便秘 #肠道菌群 #商业保险
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消化内科胡菱2月前
便秘 拉不出来，三招教你搞定排便难，简单又方便 #便秘 #便秘小妙招 #提肛运动 #拉不出来怎么办 #消化内科
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纪医生说肛肠9月前
门诊故事：拉完还想拉！#天津肛肠 #天津痔疮 #便秘 #医学科普#医疗健康创作训练营
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小媛子10月前
痔疮上岸后每天都在认真拉💩！ 大便不畅整个人都情绪低落，脾气暴躁！ 碎片时间动起来，多揉肚子，做提肛运动，改善便秘，促进排便。#提肛运动 #痔疮 #产后恢复 #居家锻练 #健康
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小边同学11月前
便秘解救保姆级教程#保姆级教程
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萧樂樂（减肥版）1年前
#减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减肥 #帕梅拉 #自律打卡 不知道为啥又上去了，今天便秘了，没事我会继续加油的，永不放弃
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是空空子啦5月前
40岁95斤，挑战全网通便蕞快的拉屎操#帕梅拉 #节后甩肉大作战 #居家锻炼
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任毅医生5天前
强效泻药治标不治本 千万别乱吃#任毅 #便秘 #肛肠科 #排便困难
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一根细长挂面1周前
低能量宅女☆146斤瘦到120斤需要多少天day28 还剩15.7斤#减肥 #大基数减肥 #居家运动#帕梅拉 #减肥日常vlog
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肠安胃泰魏博士1月前
患者面对面：便秘患者术后怎么预防复发？#便秘 #便秘困扰 #便秘怎么办 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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胃肠外科朱旭8月前
长期便秘患者要警惕，不要拖到不完全性梗阻再治疗#长期便秘 #便秘困扰 #肠梗阻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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任毅医生4周前
做好 2 个肠道养护习惯 告别便秘反弹#任毅主任 #便秘 #肛肠科 #排便困难
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多福1周前
两招小tips爆改建模脸 #女大学生#变美变瘦变好看#变美小技巧#护发#宿舍好物
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玛依拉LEVEAN10月前
排便不顺畅的美女们做起来吧 #居家锻炼 #身材管理 #便秘 #运动 #产后恢复
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营养科医生王磊1月前
打减肥针以后便秘？ 到底是不良反应还是正常现象，背后的科学原理，减重王医生给你揭秘！
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胃肠教授孙大力10月前
便秘的朋友要引起重视啦 严重可能需要做手术！ #便秘 #严重便秘 #肠健康 #胃肠教授孙大力#医疗健康创作训练营
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成成妈5天前
被便秘折磨许久，总算找到解决办法 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #希望对大家有帮助 #便秘怎么办
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胃肠外科全应军主任3周前
便秘手术后，能正常上厕所吗？#便秘 #便秘手术 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康
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儿科医生芽芽爸爸2月前
宝宝便秘总不好，可以先做这几点！#宝宝便秘 #宝宝大便 #宝宝大便干 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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任毅医生2月前
便秘 不能长期服用的药物#任毅 #便秘 #肛肠 #排便困难
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心蕊梅老师2月前
.便秘调理误区：为何做肚子还不改善#美业培训#心蕊美业#美业老板
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胃肠外科全应军主任1周前
同样是做便秘手术，为啥ta效果特别好？ #便秘 #便秘手术 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康
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冉冉姐·减脂记2周前
姐妹们你们减脂期有没有便秘的困扰啊#减脂期 #宝妈减脂 #减脂期便秘 @DOU+小助手
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儿科医生杨阿姨4月前
#儿童便秘#药物治疗和生活管理#
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小熊不圆2年前
经过了两天的饮食➕运动 我竟然掉了 3.4 斤！ 冬天真的太好减了 最近帕梅拉和爬楼梯交替进行中 ，吃的少了可能肠胃还不太适应 有点便秘 继续多喝水！#我的减肥日记 #我要瘦十斤 #减肥进行中 #每天掉秤 #养成易瘦体质
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周老师1月前
两年前的便秘视频现在还在留言，看来便秘的朋友很多啊。
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肠安胃泰魏博士5月前
长期便秘患者，泻药吃久了产生耐受，效果不好了怎么办？ #便秘怎么办 #泻药的危害 #泻药吃多了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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减重降糖专家蒋琳4月前
如何改善减肥期间便秘问题 #医疗科普
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稔艺老达4天前
孩子便秘了怎么办？不用焦虑！不用慌！ #儿童便秘 #宝宝便秘 #健康育儿 #抖出健康知识宝库
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稔艺老达1周前
便秘排便技巧你会吗？我教你几招 事半功倍！ #便秘 #排便技巧 #便秘小妙招 #肛肠健康
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金燕肠治久安1月前
便秘人士必看！！教你3个小妙招缓解便秘 #便秘小妙招 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #医生AI分身
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南杉妈妈（孕期）1周前
孕期便秘怎么办？ 前段时间被便秘这么到哭，经过一段时间的尝试终于好了，这三个小方法分享给姐妹们.#孕期知识 #孕期饮食 #孕妈 #孕期
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一只阿木木2月前
严重便秘症患者找到了她的救星#便秘 #吐槽 #女生便秘 #排便困难 #拉屎自由
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不再便秘的王多金1年前
关于便秘的个人经历下篇 #便秘 #金陵术 #慢传输型便秘 #便秘困扰
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岳三夫0012周前
这个视频有点长，轻的，用前面两个方法就可以了，后面不用看！被折磨的痛苦的，反复的可以全部看完，系统的改变一下！不破不立呀#便秘 #便秘小妙招 #育儿经验分享
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消化科吴礼浩1周前
五年老便秘 别乱治！ 肠菌+膳食纤维慢慢养好 #便秘 #肠菌移植 #消化科 #查房 #医学科普
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刘珏3天前
产后便秘到底怎么解决？建议收藏 #医学科普 #产后便秘 #孕期 #产后恢复 #孕妈
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薛晓霞5天前
产科主任告诉您：孕期便秘应该怎么做#孕期科普 #产科医生 #便秘 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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外科医生李忠民9月前
长期便秘#便秘
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江狼才溢1周前
小宝宝便秘以后，带小宝宝的家长的思维和执行力特别重要，这个决定了小宝宝多久可以解决便秘问题。#母婴 #宝宝便秘 #积食便秘 #执行力 #真实生活分享计划
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Seher7月前
这个视频让你从此告别便秘！ #知识科普 #便秘 #减肥便秘 #拉屎大王 #日常分享
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胃肠外科全应军主任2周前
那些做便秘手术的人，现在后悔吗？#抖出健康知识宝藏 #便秘 #便秘手术 @抖音健康
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镜善镜美何敏1月前
分享4个通便最牛的食物，每天照着吃一点，帮你更好排便 #便秘 #拉不出来 #便秘小妙招 #通便小妙招 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科张士铭主任4天前
肛肠科医生教你，便秘患者该怎么吃 #便秘 #便秘小妙招 #肛肠健康 #排便困难 #抖出健康知识宝藏
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叫我肖老师（减脂自律版·已瘦10斤）1周前
帕梅拉打卡30天｜Day17开始局部塑形。#健身干货 #帕梅拉 #网络健身搭子 #减肥 @抖音小助手 @帕梅拉PamelaReif
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）10月前
#拉屎拉不出来 #便秘怎么办#肠道恢复
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肛肠科冀二锋3周前
治疗便秘，先救急再细调理#便秘 #排便困难 #便秘怎么办 #肛肠科冀二锋
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）6月前
拉不出来怎么办？改掉这7个坏习惯 #便秘#通便#调理便秘#养生知识#坏习惯
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）8月前
我便秘30年，踩过的那些坑！ #便秘 #体质调理 #长期便秘 #改善便秘 #泻药
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小祖宗💤👠1周前
孕期便秘终于得到改善，分享给同样有便秘困扰的姐妹们！#孕期记录
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花花运动记5天前
第一天练，选择了帕姐的上肢训练，因为我的脂肪全在后背和肚子上，运动强度还可以接受，就是动作有点生疏，身体有些沉重，练完以后有些困，但是给自己的表现打80分吧，最起码动起来了哈哈 #居家锻炼 #帕梅拉 #减肥 #瘦手臂 #瘦肚子
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中医张书信教授1月前
长期顽固性便秘，记住这3点，便秘就是纸老虎 #便秘#排便#中医#东直门张书信#无便意
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您在查找“帕梅拉以后便秘了还能继续练吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 06:56

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