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盼盼1月前
vlog | 29岁分手爬山后我决定把自己重新养一遍 接受事与愿违 故事到此为止#分手 #远嫁 #情感 #前任 #分手后如何治愈自己
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小梦羽悠1月前
自卑内耗十多年的我，是如何拯救自己的？ 放下过去 去勇敢的面对未来吧 能拯救你的 只有你自己 #内耗 #高敏感人群 #拒绝内耗的人生 #接纳自己的不完美#永远相信自己
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凡小妹4天前
别再用当下的眼界，去苛责曾经懵懂的自己，与过去的自己和解！ #人生感悟 #释怀 #治愈心灵 #放过自己 #个人成长
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心理学小治愈3天前
和不堪的过往握手言和。 #心理学知识 #治愈系 #正能量传递
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览千山4天前
翻篇”是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去放不下，无谓的消耗自己，就会陷入死循环，痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。 #治愈 #情感 #焦虑 #与自己和解
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九九🎧1周前
“什么人会不断追求成就、关系和忙碌来填补内心空洞？” #自我进化论 #播客 #小宇宙 #播客推荐 #治愈
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小yang又困ˡᵃ💤3周前
哪怕情绪落进了低谷，也要学着把自己捞起来，慢慢走，总会走到光 #播客 #播客推荐 #日落治愈 #低谷期自救 #自我成长
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书里的疗愈时光4天前
成年人最好的自愈，从读懂一本书开始 | 被讨厌的勇气 #读书疗愈 #自我成长 #治愈自己 #停止内耗 #睡前治愈
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妮总2周前
我又一次在梦里拯救了自己 前几天朋友给我推荐了用ai去解梦 试了一下真的震惊到了 我又告诉了它很多让我印象深刻的梦 只能说脑子它真的好善良 用梦境让我们放下过去伤心的回忆 用梦境治愈过去的创伤#梦 #解梦 #gemini #ai
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一筱阅读3天前
《活在此时此刻》：过去无法重来，未来无从预判，世间唯一能被我们掌控、能治愈一切情绪的，只有此时此刻。 #一筱阅读#读书笔记 #活在此时此刻 #一行禅师 #个人成长
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向内生长1周前
停止内耗，慢慢抚平心里的旧伤疤， 慢慢拆解伤痕，好好安放自己 #情绪 #情感 #治愈系 #人间清醒 #自我成长
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一口小能苗6天前
快速解决内耗 100%掌控自己！ 零成本三招帮你调整内耗崩溃情绪 #内耗焦虑 #内耗的人如何调整自己 #内耗 #治愈自己 #情绪崩溃
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心理学小治愈1周前
与自己和解，才是一生的必修课。 #心理学的意义 #心理认知觉醒 #自我认知培养 #自我情绪解读 #自我进化论自我提升指南
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桔梗🌾🔮☁️🌊🪼🍊3周前
遗憾并非需要遗忘的负担，可以帮助我们成长和认识自己～#播客 #遗憾 #自我成长 #自我提升 #治愈系
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张筠远3天前
不要总欺负以前的自己 #治愈 #励志 #努力 #热点
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会飞的桃子4天前
从前没人疼，往后自己宠自己 #把自己重养一遍 #女性成长 #治愈自己 #人间清醒 #读书成长
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润风心理成长1周前
当我们一直在懊悔，后悔，反刍过去的决定时，可能走进了三个心理误区#思维反刍 #思维反刍怎么缓解 #反刍 #思维反刍怎么治愈 #接纳自己
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妹妹不是大摆锤1周前
问题总会解决的 痛苦也都会过去的 时间是最棒的治愈良药#每日分享 #爱情 #失恋 #分手 #治愈
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清绪社3天前
慢慢自愈#拒绝内耗 #治愈自己 #慢慢变好 #情绪价值 #生活感悟
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老寿心语3天前
摆脱内耗的简单方法，给自己一份安全感 #个人成长 #拒绝内耗 #改变自己 #自我提升 #治愈
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长卿（国学文化传播者）4周前
听完鲁豫易立竞的对话，治愈了我的人生低谷 低谷不是终点，而是蓄力，熬过去，风雨过后，一定否极泰来。#走出低谷 #否极泰来 #情绪治愈 #好好爱自己 #自愈
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搞笑实力派4天前
过去的自己#情感治愈系推荐 #接受自己的平庸也是一种勇气 #从内耗到重生 @抖音小助手
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最棒的小羊1月前
与自己和解，是这一生最重要的功课 #与自己和解 #释怀过去 #治愈情绪 #人生必修课
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是尤子元1周前
每天总要有一段属于自己的时光来治愈自己，这个时间只有你知道#全职妈妈 #宝妈自愈#孩子睡着后的独处时光 #二胎宝妈日常 #创作者中心上热门
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写字的周晨汐5月前
如何治愈那个未完成告别的自己 #个人成长 #情感智慧 #觉醒开悟 #自我疗愈 #内在成长
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普陀山善缘3天前
当你心烦的时候，想想这五句话，或许就释怀了。#人生感悟
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李 2️⃣6天前
《蛤蟆先生去看心理医生》：拯救迷茫抑郁 心理成长不是鸡汤，是一场向内的自我觉醒。 不盲从他人期待，不困在过去执念，不被过往经历束缚，不让认知困住脚步#心理成长 #抖音热评 #情绪治愈 #好书分享 #心灵疗愈
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望珩Vhon3天前
告别过去，才能遇见更好的自己。 #分享治愈的文字 #创作灵感 #好书分享 #文字的力量
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归故里3天前
成年人的低谷都是悄悄熬过去的 成年人的低谷，都是悄无声息的。没人知道你熬了多少夜晚，没人在意你心里的疲惫和迷茫。人这一生，总有一段路要自己走，熬过低谷，万物皆可期待。#男生文案 #治愈 #低谷逆袭 #成年人的世界
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悦心书光1周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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心理师徐易3天前
缓解焦虑，缓解躯体化 #治愈 #治愈系笑容 #治愈系 #治愈焦虑 #治愈系
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风趣的老豆1周前
睡前释怀过往，醒来自我治愈
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帆起书落3天前
谢谢你，撑过了所有的难，才让现在的我，有机会看见更亮的光 #治愈系 #谢谢自己 #治愈世界治愈你
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心屿知行阅读1周前
#如何治愈自己的情绪 迷茫内耗的根源，不是能力问题！你的自我同一性完整吗？ #自我成长 #心理学 #摆脱迷茫 #人生方向感
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知语予书3天前
《被讨厌的勇气》治愈了很多人 决定我们自身的不是过去的经历， 而是我们自己赋予经历的意义。 我们大家都是在为了某种"目的"而活着。#值得看的一本书 #育儿自愈 #告别内耗 #女性自我成长 #每日书单语录
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云间书语4天前
如果你总是： 容易焦虑、讨好别人、不敢拒绝、总自我否定、情绪不稳定一定要读一读《原生家庭》这本书。 它不会怪父母， 而是帮你看清： 哪些伤害来自童年， 怎么和过去和解， 怎么摆脱原生家庭的枷锁， 好好爱自己，重新活一次。 别让童年的伤，困住你的一生。 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #自我成长 #好书推荐 #治愈自己
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我爱李李5天前
自渡，是唯一的解药。#治愈自己#情感文案#女性成长
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黄咩咩4天前
请停止内耗，好好过生活，慢慢治愈自己～#odd记录生活 #做饭 #美食vlog #真实生活分享计划 #治愈 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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小董呀6天前
这是我在开放大学跟同学们分享的一本书。这本书我已经读完了！深有感触，所以推荐大家读一读#做自己的心理医生 。让我们读懂自己，治愈自己，收获快乐！
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悦心书光1周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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暖阳练习口才3天前
熬过低谷的难，才能接住生活的甜。打卡第五十七天。#人生感悟 #提升自己 #口才训练 #每天一读 #治愈系 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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解忧书社6天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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阿梦的小情绪.3天前
谁是谁的谁，#发呆永远是治愈自己的办法 #又是一天过去了
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人间清醒阅读者2周前
生取舍间，自有清欢与烟火 #看开想开一切皆安然 然 #人生最好的解药 #治愈自己 #人生三修
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道·一康3天前
#禅悟人生 你现在经历的是清理，不是终点。咬咬牙挺过去，就会看到新的天地#情感治愈
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风小哲4天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《自在》”整个人都豁达了！#读书#自我提升#一本好书
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寂静欢喜爱生活1周前
姐妹们，你们情绪上头时第一反应是干嘛？评论区聊聊你的“急救包”呀👇 #如何治愈自己的情绪 #调节情绪和心态的方法 #情绪自由人生更轻盈 #如何排解生活中的负面情绪 #我要上热门
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云文书屋4天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《释怀》”整个人都豁达了！#读书 #自我提升 #一本好书
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言颜的小宇宙3天前
一句话发布文案：舍不得花钱，却舍得透支身体？别等病倒了才后悔。三个方法，教你平衡省钱和爱自己。 #健康 #舍不得 #停止内耗 #女性成长 #治愈
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小鱼儿👐4天前
告诉自己“再坚持一下吧，一切都会过去的，有些事情好像除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人心情崩溃，又慢慢的自愈，时间到了，一切也就会过去了。”#治愈系 #情感共鸣 #爱生活爱自己 #抖音
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六人行图书旗舰店1周前
“生活中的困扰，都是情绪打了败仗”——太对了！我的坏心情终于有名字了 #花一开就读书吧 #文字漫游计划 #抖音全民好书计划 #读书 #治愈
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心理学小治愈2周前
慢慢释怀，是余生最好的选择。 #每天学点心理学 #提升自我认知思维 #拒绝内耗认知觉醒
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蜂蜜心理3周前
#如何治愈自己的情绪 #创作者中心 #创作灵感 相信自己， 低谷期总会过去🐝
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铭洁心理1周前
停止内耗，才是最好的疗愈 #情感#女生必看#王一博
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生活在辽宁的湖北小姐姐3天前
又一次被郝熠然温柔的嗓音给治愈了🌙 从《笑忘书》到《山楂花》，郝熠然用串烧在香港的夜晚写下了一个关于“放下”的故事。 ——笑着忘掉过往的累，与过去的自己和解，在山楂树下静静积蓄力量。 没有多余的嘶吼和浮夸，就那么用最干净的声音轻轻告诉你：“真正的强大不是遗忘，而是笑着道别，然后轻装上路”。#郝熠然 #笑忘书山楂花#治愈系 #向全世界安利 #舞台就是他的主场 #真实生活分享计划
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思考的瑜4周前
很多时候我们以为的痛苦，是生活在提醒我们：该转弯了，该成长了，该和过去的自己告别了。 #独立思考 #成长 #治愈自己 #道路是曲折的前途是光明的
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suke2周前
如何让自己的身体恢复到健康状态#心理学#心理 #心理治愈
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简感3周前
身处低谷不必慌，所有难熬的黑暗，都是翻盘的铺垫，慢慢来，好运终会相逢。#如何治愈自己的情绪 #情感共鸣 #情感语录上热门 #人生感悟情感扎心语录 #车载情感
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简介:

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