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Leah_温眠1周前
你以为很正常、其实是睡眠障碍的行为 你以为很正常、其实是睡眠障碍的行为？快看看你中了几条。第一，困到极限才肯睡。第二，不听音乐或者小说就睡不着。第三，一闭眼就回忆过去。第四，计算还能睡多久。第五，控制不住情绪，容易emo。第六，各种助眠方法都试过——褪黑素、白噪音、助眠喷雾…统统没用。如果上面中了三条以上，别自责，不是你的问题。快试试这三个方法：① 固定上床时间，不管困不困② 睡前1小时关掉所有电子设备③ 白天多晒太阳，调节生物钟。最后说一句：睡觉不是任务，是身体的本能。如果你一直睡不好，不是你不够努力，是你的身体在求救，一定要及时寻求专业帮助，最后希望大家每天拥有好睡眠。#白天多晒太阳 #睡眠障碍 #睡不着 #报复性熬夜 #失眠
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骐恺心理咨询1月前
总在回想过去的伤害？ #心理学 #内耗#反内耗#伤害心理学#回忆过去
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医学博士吴航Wuuu.2周前
你以为正常，其实是睡眠障碍的表现 #失眠 #熬夜 #睡不着 #快速入睡 #睡眠障碍
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短剧情报站4天前
为什么你一闭眼就会反复回想事情#失眠# 怎样缓解失眠#释放压力
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小脑粉儿1月前
总反复回想过去、自责内耗？打破反刍，不用硬扛，也能放过自己 #自责 #内耗 #反刍 #反刍思维 #心理学
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润风心理成长1月前
不断的，停不下来的，回想和反刍过去犯的错，做的不完美的事#懊悔 #反刍 #思维反刍 #自我攻击 #接纳自己
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觉醒叨叨兽1月前
为什么你总控制不住回想痛苦？不是矫情，是你的保护机制卡壳了 #反刍思维 #停止内耗 #自我疗愈 #心理
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一生一路平安。5天前
✨闭眼都是当年模样啊…时光真快⏳那些日子，都酿成回忆了🍶回想在人生的路上象马独行，匆忙前行，顾不上春夏秋季变换的美好风光，匆忙失去了观望美好的时局，只能留恋回味！，，，，，，，！
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陆子催眠10月前
心理体验引导（忘记过去） 跟随 #陆子催眠 的引导，帮助你忘记过去。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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佳佳（好粗鲁）直播4天前
姐妹们都在问的，这里给大家回答一下，稍微克制些一眨眼一闭眼就过去了，三年口碑款，回头客特别多，大胆试#佳佳好粗鲁 #代餐 #咖啡推荐 #咖啡 #咖啡日常
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李火火内容社3周前
人到了一定阶段，为什么想回到过去#女性情感觉醒
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奇侠一枝梅1周前
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老!静下来一闭眼回想一下过去，心中无限感慨!#7080后的回忆
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心理咨询师-陈欣3周前
总后悔过去焦虑未来？不是想太多，是反刍思维#焦虑 #反刍 #后悔 #懊恼 #心理学
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小苡爱分享🏠5天前
你是不是也时常在怀念过去#女性成长碎碎念 #记录个人真实情感 #记录真实状态 #真实生活分享计划
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怪谈捕手1月前
停更许久，后续会持续更新民间恐怖故事，欢迎大家在评论区留言互动～ 下期带来《棺上影》系列民间恐怖故事，胆小慎入！
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轩轩漫画1周前
男人明明刚高考完，闭眼再睁眼已是数年之后 #漫画推荐 #二次元 #漫画解说 #腾讯动漫
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卫君睡眠中心（南宁）6天前
你以为正常，实际是睡眠障碍的表现，这6个表现，你中招了吗？ #睡眠障碍 #失眠 #熬夜 #南宁睡眠调理 #卫君睡眠中心
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爱是不是，不开口才珍贵？1月前
#周杰伦 #华语乐坛 #回到过去 #原声 #遗憾  回忆是唯一不用买票的旅行，一闭眼就回到了过去，多想逆转时间，把遗憾都改写一遍……
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首创（生活+艺术）1周前
回忆过去，展望未来。#倒带#曾仕强教授#回想过去 #人死不能复生 #未来我来
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小冯哥不种地1年前
眼睛一睁一闭，一天就过去了！眼睛一闭不睁，一辈子就过去了！是不是这个道理！#我的乡村生活 #乡村生活 #人生感悟
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参谋不带长1月前
#信任危机 #你大爷永远是你大爷 #眼镜一睁一闭一天就过去了#离死亡最近的一次#全麻后醒来的真实感受
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Kkkkyyy-1月前
ta现在在干嘛？有没有想起你？想起你的时候是什么样的感觉？ 【旧人回溯】专注想一个过去的人，ta现在在干嘛？有没有想起你？想起你的时候是什么样的感觉？ #测试 #旧人 #前任 #感觉 #回想
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水秀5天前
回想过去还是很幸福的。眨眼间我们就老了。
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little酒6天前
我真的给过太多不值得的人好脸色了 每次想到这个事情都会很生气 因为别人会把你的好脾气当作是你好欺负 #girlstalk #日常唠嗑
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小愉Yu4天前
#水象星座 #双鱼座 #双鱼#双鱼女 #剪映
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曈曈6天前
人总是喜欢怀念人生的上一个阶段 #我要上热门 #情感 #怀念 #励志 @抖音小助手 @DOU+上热门
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青溪说国学1月前
正心正念活在当下第14集-回想过去小时候我们会觉得一天的时间过得很长，现在却觉得眨眼而过，为什么呢？#正心正念正能量 #人生要有好心态 #我可以不完美但一定要真实
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AI振老师6天前
#99%的痛苦都是想象出来的#口播
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悟道天明2周前
闭眼盲选都涨的行情？不念过去，不畏将来，交易是心态上的修行！#交易心得 #悟道人生 #人性
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🍒甜橙🍊5天前
这一天一睁眼一闭眼就过去了时间太快了 #抖音玩法合伙人计划
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搞心理的老6🤓7月前
睡不着！一闭眼就胡思乱想！反复算还能睡多久！ #心理学 #失眠 #知识分享 #精神内耗 #睡不着
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烧包谷的飞机耳1周前
从何时开始，对悲剧的向往。
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云曦观察1月前
4月4日最新消息#国际局势#最新国际局势
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山羊绒R1月前
眼睛一闭一睁一天过去了 #真实还原 #异地恋 #恋爱日常 #vlog日常
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蒲江波哥说房（晚9点直播）1周前
小时候总盼着长大，长大了又总是会回想小时候，经过的地方，一起玩耍的人，做过的事……蒲江这座城市，哪些地方是让你们小时候记忆犹新的。#蒲江#蒲江波哥说房 #小时候
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催眠师Mark睡前催眠6月前
催眠体验，回到过去 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠#心理学#潜意识#助眠
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(≧∇≦)/一生 🍎幸胡 (≧∇≦)/5天前
#对你的思念 #现在才知道 #回想过去 #欲哭无泪
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叶子 在觉醒6天前
又到一年高考季，回想起自己当年的高考故事，每个人的高考故事，都是独属于自己的青春印记，有汗水、有忐忑，也有咬牙坚持闪闪发光。只有经历过复读、熬过多次高考的人才懂，这份刻在骨子里的焦虑，是一辈子都抹不掉的印记。刷到这里，如果你也经常做高考的噩梦，是不是瞬间就共情了？#高考后遗症#成年人的精神内耗#高考回忆
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邵阳石记老地方烧烤大排档7月前
从90年代到现在2025年，时间一眨眼就过去了！我们已经一起从青葱岁月到白发已现，真的是以前共白头了！自己也跟随着店铺不断到成长，回想当年的创业时光，真的是曾经了！#几年而已变化能有多大 #创业故事 #餐饮 #邵阳餐饮人 #邵阳石记老地方烧烤
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老卢树洞6天前
和生理性喜欢的人分开#特殊关系 #爱而不得 #中年爱情 #情感共鸣
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Naive.7月前
万万没想到 第一次看周深演唱会 在这个环节蚌埠住了🥹 开始许愿的时候就是非常正常的闭眼 像生日一样许下愿望 但听到那句“这次只能许关于自己愿望哦”时 一整个蚌埠住😭回想到以往 好像从来没有一次许愿是关于自己 真的戳到了❤️“深深的”的感谢真诚的@卡布叻_周深 #演唱会 #惊艳瞬间
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恐核（接投稿）6天前
饭店 饭店｜你有在饭店遇到过什么离奇经历吗？#民间故事#真实事件 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入 #恐怖 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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爱学理财的小可2周前
🔥 标普500年年涨，为什么 了？三大血坑，对号入座 🔥 巴菲特赌赢了对冲基金，但普通人真正输给的是自己 - 🔥 一个月赚5000元，为什么别人20年后翻倍，你反而亏了本金？ - 🔥 跌的时候你敢继续定投吗？美股每2.5年一次大回调，答案在这里 ## 视频描述 巴菲特十年赌约证明指数基金长期跑赢顶级基金经理，但普通投资者却连指数都拿不住。摩根大通、DALBAR和近百年美股数据告诉你：三个致命的大坑，正在摧毁无数人的定投计划。高材生、高级白领，一样躲不过这些心理陷阱。 评论区告诉我，你定投的“最长记录”是多久？ #标普500 #定投 #指数基金 #投资心理 #长期主义
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YB5天前
#泡沫之夏 51#张雪迎 #秦俊杰
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知乐说1月前
成龙大哥都纳闷 明明孙楠韩红唱功更好 却被成龙金喜善碾压出圈 #成龙 #金喜善 #神话 #美丽的神话 #经典老歌
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糖豆爸爸1月前
记忆也会被折叠压缩，18岁的中点是时间感知的分界线 #时间 #生命的中点
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简介:

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