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庥沿倒干头对身体好吗
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酒怎么喝不呛鼻子
高白烧鳝血作用
超级水稻对人体的危害
骨科李晨医生
8月前
每天泡泡脚,真的有用吗? #医学科普 #医学知识科普 #跟着专业派练出好状态
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中医金超杰
5月前
这样泡脚,看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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血管外科何毅刚医生
8月前
天慢慢冷起来,很多人都有睡前热水泡脚的习惯, 泡脚虽好,但这 5 类人真的不适合。 #泡脚 #养生知识 #健康科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
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神经外科秦主任
1年前
冬季来临,热水泡脚虽好,但这4种人要注意了#冬天泡脚对身体的好处 #硬核健康科普行动 #医学科普
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李旭的散装生物学
3月前
知识春节解读 | 泡脚损益有讲究,莫让“养生”成隐患 @抖音科普 您知道吗?并不是所有的人都适合用热水泡脚。#抖音年味新知贺岁 #新知贺岁眼界大开 #知识前沿派对第3季 #盘点2025年度宝藏生物
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是静静吖
5月前
这5类人真不适合泡脚,赶紧停掉!#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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血管病医生冯涛
1月前
热水泡脚是坏还是好? #泡脚 #血管外科 #静脉曲张 #冯涛主任 #医学科普
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关节外科傅晓东医生
4月前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
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90涛声依旧
2月前
别再瞎泡脚了,90% 的人都泡错。咱们白天久坐、脑子停不下来,晚上手脚冰凉睡不好,其实就是精力都飘在上边,下不来。泡脚就是用温水让身体放松、往下沉。记住 4 点:水温 40 度左右、没过脚踝、九点前后泡、泡完擦干穿袜子。我坚持小半年,入睡快了,人也踏实多了。泡脚不是洗脚,是让自己沉下来、静下来。#泡脚 #睡眠 #养生 #日常养生 #生活习惯
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衡阳外科刘剑(糖足保肢)
1月前
静脉曲张注意了!千万别热水泡脚! #衡阳外科医生刘剑 #静脉曲张 #预防静脉曲张 #静脉曲张手术 #静脉曲张症状
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李哥短视频
2月前
泡脚虽好,但这五类人不要乱泡。
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鹏飞说养生
4月前
天冷了,热水泡脚要注意什么?#健康#养生#健康科普
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6月前
养生小技巧,热水泡脚那有用吗?快来看一看#健康养生 #日常小常识
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泌尿那些事儿
2周前
别把自虐当养生 #医学科普 #养生
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鹏飞说养生
4月前
手脚冰凉就泡脚?小心越泡越伤身!#养生#健康#健康科普
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血管外科袁东
2月前
静脉曲张千万别泡脚!医生紧急叫停:常见“养生”误区正在加速毁腿 #养生知识科普 #关注身体健康 #真实生活分享计划 #静脉曲张 #拒绝废话科普冷知识省流
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小G知识局
3月前
泡脚的时候,明明水温没变,为何越动越烫?#泡脚 #抖出知识点
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智勇财商-张智勇
9月前
你知道经常泡脚,对你有哪些好处吗? #亲测好用 #泡脚 #养生
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神经外科教授戴宏伟
7月前
秋冬季来临,热水泡脚虽好,但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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主持人杨杨
1年前
这4类人,用热水泡脚一定要注意#泡脚 #泡脚的好处 #冬天泡脚对身体的好处 #坚持泡脚的好处 #冬天泡脚的好处 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黄泽乾健康养生精选铺子
6月前
为什么你总是反复好不了,可能是一个错误的习惯常年的坚持。自己悟吧!#泡脚 #喝水 #蛋白质
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春暖花开
2天前
热水泡脚,胜吃补药 #每天收获一个健康知识 #养生知识分享 #养生知识科普
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食养人间(养和)
3天前
#古法养生 #泡脚 #中医养生 #健康生活 #泡脚的好处 每晚一盆热水,养一个通透的身体。 关注我,别错过下一条泡脚禁忌。
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50835458186
2周前
静脉曲张到底能不能泡脚? #沈阳静脉曲张 #沈阳京都脉管病诊疗中心 #血管外科卢凤菊 #下肢静脉曲张
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水沐
3天前
#真实生活分享官 #抖加小助手 热水泡脚是养生吗?#养生之道
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郦君
3天前
生活感悟#共鸣同款 #热搜同款 #心动同款
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牛小酱
4天前
跟腱炎恢复是个长期的过程 跟腱炎恢复第11天,继续热水泡脚涂药保鲜膜包裹睡觉,早上忍不住去跑了10公里,又跑快了,很多朋友说只是涂扶他林不会好,跟腱炎只是小腿紧张导致的结果,要先去放松小腿,所以开始上了筋膜刀,我会持续更新后面的恢复状况。给跟腱炎受伤的朋友一些参考#跟腱炎 #跟腱炎康复 #扶他林 #筋膜刀 #跑步伤痛
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润钧正养局
2天前
泡了这么多年脚,我也是最近才搞明白 泡脚水越烫越好?泡到大汗淋漓才算到位?我自己试下来发现,这个习惯其实可以稍微调整一下。 泡脚最舒服的状态,不是水越烫越好。就像冬天热车,慢慢给油,让热力舒舒服服地透进去。身体微微发热,后背有点潮潮的,汗还没流下来,这个状态最惬意。泡到大汗淋漓,人会感觉有点虚,反而更累。 记住三点:水温40度左右,时间一刻钟到两刻钟,泡到后颈微微潮热就停。泡完擦干脚趾缝,穿上袜子,全身都暖洋洋的。 你身边有天天拿滚水泡脚的长辈吗?把这条发给他们看看。泡脚是为了舒服,不是为了遭罪。 个人经验分享,仅供参考。 #润钧正养局 #泡脚 #正确泡脚法 #生活小妙招 #健康习惯
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关关爱养生
2天前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #养生 #养生就是养健康
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东如直觉
3天前
喝热水,用热水
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小王的养生笔记
3天前
泡脚养生大有学问,水温时间不对反伤身
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大鹏说养生
1周前
居家养生泡脚技巧,简单好操作 #养生 #中医 #健康知识 #大鹏说养生
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临海血管外科毛魁|静脉曲张微创
3天前
静脉曲张100问第二十四期 热水泡脚能缓解静脉曲张吗?别再踩坑了!#静脉曲张 #医学科普 #健康科普 #临海血管外科毛魁 #抖出健康知识宝藏
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六院足踝邹剑
2年前
热水泡脚真的对身体有好处吗? 这种情况下不建议泡! #热水泡脚 #足踝 #骨科 #医学科普
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DrX徐昊医生
2年前
每天热水泡脚,有益还是有害?
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永玲会泡脚
4天前
泡脚胜过吃补药,黄帝内经说:寒以脚下生 脚是离心脏最远最容易受寒的地方,每天睡前泡泡脚,能活血通络助眠安神,特别适合手脚冰凉睡眠不好的人,热水泡脚,养身又养心[强][强][强]
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程元溪-华光
3天前
腰酸别当是累的 按对穴位就能改善别以为腰酸是累的,长期不管会越来越严重! 中医教你几个穴位,在家就能调理: 第1个,睡前热水泡脚时同时按揉大肠俞,水温40度左右,泡20分钟效果最佳。 第2个,用网球或筋膜球滚压次髎穴附近,找到痛点后停留30秒,每天坚持做。 第3个,用拇指指腹按压承山穴,力度适中,每次按揉2-3分钟,感觉到酸胀感为宜。 第4个,找到昆仑穴的位置,用食指和中指并拢轻轻揉按,顺时针转30圈,逆时针转30圈。 你的健康值得被重视,关注我,我们一起把身体养好! ———————————————————————————————————————— #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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介入老张
6月前
静脉曲张问题,热水泡脚有用吗? #医学科普 #静脉曲张 #泡脚 #介入
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紫盈(10元泡脚养生咨询)
3天前
热水泡脚+热气熏脸 内调循环,外润肌肤 低成本日常养生,越养越好气色
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刚哥讲血管
2周前
#静脉曲张 #热水泡脚的危害 #静脉曲张微创
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静脉曲张介入微创治疗吕墩涛
2月前
静脉曲张患者一定注意‼️禁止🚫热水泡脚,烫脚。#静脉曲张#静脉曲张微创 #热水泡脚 #门诊日常 #介入科吕墩涛
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协和血管外科~李海涛
3月前
热水泡脚曲张严重伴血栓,蕲春大爷专程来武汉就医 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #血栓 #抖出健康知识宝藏
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山西翟哥讲主动健康
3天前
大家好/我是山西翟哥讲健康/寿命长短全看饮食和生活习惯/ 晨起隔夜凉白开对新热水的水叫阴阳水/ 冷水洗脸提神/ 空闲轻柔头顶前顶位置/ 睡前热水泡脚/ 日常几件小事坚持住/就是简单靠谱的养生办法/ (民间养生阴阳水,只用晾凉过的夜白开水搭配晟起新烧热水勾兑不加生水,温度温和,晨起喝更粘合肠胃)
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护工东哥
2天前
给脑梗老人泡脚,很多家属都只知道“多泡热水好”,却忽略了最关键的安全细节。 水温太高、泡太久,都可能给老人带来风险。 今天把护理师都在用的安全泡脚方法教给你,看完这条,再也不怕踩坑! 家里有脑梗老人的,建议点赞收藏,转发给一起照顾的家人,别让关心变成隐患 #家正服务#脑梗护理 #居家护理小技巧 #照顾老人的那些事 #我要上热门
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健康小搭子
2天前
热水泡脚越久越助眠?错了!三个方法帮您睡好 热水泡脚越热越久反而更清醒!白天不出门不晒太阳褪黑素节律紊乱晚上自然睡不着,自己买褪黑素当安眠药吃越吃越依赖!记住三个不用药的助眠法:温水泡脚15-20分钟等体温回落,每天上午出门晒太阳30分钟重建睡眠开关,褪黑素先咨询医生低剂量短期使用! #老年人失眠 #助眠方法 #褪黑素 #老年人健康 #健康大讲堂
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晨微
2天前
#泡脚养生 #沉浸式泡脚 #养生日常 晚间养生日常🌙 热水泡脚,褪去燥热疲惫 气血顺畅,睡得安稳舒心
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中医汤铠闻
2月前
手脚冰凉,泡脚真的有用吗? 手脚冰凉泡脚没用?是方法错了!加这两样东西,泡完暖一整天 #手脚冰凉 #泡脚 #气血不足 #冬季养生 #中医调理
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苗老师-沐安
3天前
#小动作大作用贵在坚持 #健康科普 #居家锻炼
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河津市城西牛双勤养生馆官方号
3天前
睡前用温热水泡脚15分钟,边泡边从脚踝往膝盖方向轻揉小腿肚,最后用空心掌拍打胆经,经络通了,腿脚松软得像踩在棉花上。 #河津#河津哪家理疗馆好#河津德康养生理疗馆#河津实体店#河津同城热门
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悦琋养生记
2天前
#泡脚#泡脚的好处 #涨知识#老祖宗的智慧
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骨关节科李志昌
5月前
天冷泡脚,这5类朋友千万别乱泡 #骨科 #关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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迟医生说健康
1月前
别盲目热水泡脚,尤其是这几类人!#糖尿病 #三高 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #高血糖
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肿瘤专家林满遍
2月前
泡脚避坑指南 别再无效养生了 #肿瘤#癌症#中医#医学科普
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瑶池足浴
2天前
好水真的养人!最近试了温汤的天然富硒温泉水👉🏻 和普通热水泡脚完全不一样,泡着不燥热,反而很放松。感觉湿气都被驱走了,酸胀的小腿也舒缓了不少,连睡眠质量都变好了~ #生意来了挡都挡不住 #生意火出圈 #南方人真会做生意 正宗的活水温泉就是不一样,体验一次就爱上!
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康宝配苗药熏疗养生馆(易县店)官方号
3天前
热水泡脚与熏疗的不同之处
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陪你养生的唐盈
2天前
#养生#正能量#传统文化#修身修行#大健康
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予你安康
3天前
#居家养生好物 #打针吃药不如热水泡澡 小时候父母常挂嘴边的话,打针吃药不如热水泡脚,大聪明的我直接豪横升级成泡澡,才发现老祖宗的智慧从来都是简单实用,苏东坡曾说:热浴足法,比之服药,奇效百倍。
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爸妈康养小课堂
2周前
泡脚养生虽好,但这几个禁忌不知道,等于白泡还伤身! 正确泡脚的方法都记住了吗?关注我呀,每天都会分享简单又实用的中老年养生小妙招~#中老年养生
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内科医生大老王
8月前
热水泡脚引发的悲剧,您可能还不知道吧!#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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呼噜噜
1天前
结束一天的疲惫,就从一场热乎的泡脚仪式开始吧✨#足浴液 #泡脚的好处 #祛湿驱寒 #当归植萃足浴液
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橘子黄了
3天前
大家记住了吗?#南宁 #传承中医文化 #南宁男科 #中医 #沈方云
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书香满园供应
2月前
《抗焱食物》: 用热水泡脚,百分之90的人第一步就错了!#泡脚 #热水 #健康生活 #抗炎食物
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蜜桃气泡水
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#泡脚🦶 #热水泡脚 谁懂啊每个月那几天,痛经太折磨人了!
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陕足匠修脚采耳(水口山镇店)
2天前
大桥南路陕足匠是养生宝藏地!9.9 元泡脚修脚 30 分钟,技师磨平老茧,热水泡脚超舒服。打工族学生党都能享,别错过优惠,快来打卡! #感受身体与心灵的对话 #采耳篇 #足部护理 #专业技师修脚视频 #很哇塞的周末
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最新发布时间:2026-05-26 05:23
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