您是不是在找：

骨科李晨医生8月前
每天泡泡脚，真的有用吗？ #医学科普 #医学知识科普 #跟着专业派练出好状态
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
中医金超杰5月前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4694
血管外科何毅刚医生8月前
天慢慢冷起来，很多人都有睡前热水泡脚的习惯， 泡脚虽好，但这 5 类人真的不适合。 #泡脚 #养生知识 #健康科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
神经外科秦主任1年前
冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了#冬天泡脚对身体的好处 #硬核健康科普行动 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7191
李旭的散装生物学3月前
知识春节解读 | 泡脚损益有讲究，莫让“养生”成隐患 @抖音科普 您知道吗？并不是所有的人都适合用热水泡脚。#抖音年味新知贺岁 #新知贺岁眼界大开 #知识前沿派对第3季 #盘点2025年度宝藏生物
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
是静静吖5月前
这5类人真不适合泡脚，赶紧停掉！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
血管病医生冯涛1月前
热水泡脚是坏还是好？ #泡脚 #血管外科 #静脉曲张 #冯涛主任 #医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
关节外科傅晓东医生4月前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
90涛声依旧2月前
别再瞎泡脚了，90% 的人都泡错。咱们白天久坐、脑子停不下来，晚上手脚冰凉睡不好，其实就是精力都飘在上边，下不来。泡脚就是用温水让身体放松、往下沉。记住 4 点：水温 40 度左右、没过脚踝、九点前后泡、泡完擦干穿袜子。我坚持小半年，入睡快了，人也踏实多了。泡脚不是洗脚，是让自己沉下来、静下来。#泡脚 #睡眠 #养生 #日常养生 #生活习惯
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
衡阳外科刘剑（糖足保肢）1月前
静脉曲张注意了！千万别热水泡脚！ #衡阳外科医生刘剑 #静脉曲张 #预防静脉曲张 #静脉曲张手术 #静脉曲张症状
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1349
李哥短视频2月前
泡脚虽好，但这五类人不要乱泡。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
鹏飞说养生4月前
天冷了，热水泡脚要注意什么？#健康#养生#健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
82326月前
养生小技巧，热水泡脚那有用吗？快来看一看#健康养生 #日常小常识
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
泌尿那些事儿2周前
别把自虐当养生 #医学科普 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
鹏飞说养生4月前
手脚冰凉就泡脚？小心越泡越伤身！#养生#健康#健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
血管外科袁东2月前
静脉曲张千万别泡脚！医生紧急叫停：常见“养生”误区正在加速毁腿 #养生知识科普 #关注身体健康 #真实生活分享计划 #静脉曲张 #拒绝废话科普冷知识省流
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小G知识局3月前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
智勇财商-张智勇9月前
你知道经常泡脚，对你有哪些好处吗？ #亲测好用 #泡脚 #养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
神经外科教授戴宏伟7月前
秋冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
主持人杨杨1年前
这4类人，用热水泡脚一定要注意#泡脚 #泡脚的好处 #冬天泡脚对身体的好处 #坚持泡脚的好处 #冬天泡脚的好处 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
黄泽乾健康养生精选铺子6月前
为什么你总是反复好不了，可能是一个错误的习惯常年的坚持。自己悟吧！#泡脚 #喝水 #蛋白质
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
春暖花开2天前
热水泡脚，胜吃补药 #每天收获一个健康知识 #养生知识分享 #养生知识科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
食养人间（养和）3天前
#古法养生 #泡脚 #中医养生 #健康生活 #泡脚的好处 每晚一盆热水，养一个通透的身体。 关注我，别错过下一条泡脚禁忌。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
508354581862周前
静脉曲张到底能不能泡脚？ #沈阳静脉曲张 #沈阳京都脉管病诊疗中心 #血管外科卢凤菊 #下肢静脉曲张
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
水沐3天前
#真实生活分享官 #抖加小助手 热水泡脚是养生吗？#养生之道
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
郦君3天前
生活感悟#共鸣同款 #热搜同款 #心动同款
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
牛小酱4天前
跟腱炎恢复是个长期的过程 跟腱炎恢复第11天，继续热水泡脚涂药保鲜膜包裹睡觉，早上忍不住去跑了10公里，又跑快了，很多朋友说只是涂扶他林不会好，跟腱炎只是小腿紧张导致的结果，要先去放松小腿，所以开始上了筋膜刀，我会持续更新后面的恢复状况。给跟腱炎受伤的朋友一些参考#跟腱炎 #跟腱炎康复 #扶他林 #筋膜刀 #跑步伤痛
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
润钧正养局2天前
泡了这么多年脚，我也是最近才搞明白 泡脚水越烫越好？泡到大汗淋漓才算到位？我自己试下来发现，这个习惯其实可以稍微调整一下。 泡脚最舒服的状态，不是水越烫越好。就像冬天热车，慢慢给油，让热力舒舒服服地透进去。身体微微发热，后背有点潮潮的，汗还没流下来，这个状态最惬意。泡到大汗淋漓，人会感觉有点虚，反而更累。 记住三点：水温40度左右，时间一刻钟到两刻钟，泡到后颈微微潮热就停。泡完擦干脚趾缝，穿上袜子，全身都暖洋洋的。 你身边有天天拿滚水泡脚的长辈吗？把这条发给他们看看。泡脚是为了舒服，不是为了遭罪。 个人经验分享，仅供参考。 #润钧正养局 #泡脚 #正确泡脚法 #生活小妙招 #健康习惯
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
关关爱养生2天前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
东如直觉3天前
喝热水，用热水
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小王的养生笔记3天前
泡脚养生大有学问，水温时间不对反伤身
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大鹏说养生1周前
居家养生泡脚技巧，简单好操作 #养生 #中医 #健康知识 #大鹏说养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
临海血管外科毛魁｜静脉曲张微创3天前
静脉曲张100问第二十四期 热水泡脚能缓解静脉曲张吗？别再踩坑了！#静脉曲张 #医学科普 #健康科普 #临海血管外科毛魁 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
六院足踝邹剑2年前
热水泡脚真的对身体有好处吗？ 这种情况下不建议泡！ #热水泡脚 #足踝 #骨科 #医学科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
DrX徐昊医生2年前
每天热水泡脚，有益还是有害？
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
永玲会泡脚4天前
泡脚胜过吃补药，黄帝内经说:寒以脚下生 脚是离心脏最远最容易受寒的地方，每天睡前泡泡脚，能活血通络助眠安神，特别适合手脚冰凉睡眠不好的人，热水泡脚，养身又养心[强][强][强]
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
程元溪-华光3天前
腰酸别当是累的 按对穴位就能改善别以为腰酸是累的，长期不管会越来越严重！ 中医教你几个穴位，在家就能调理： 第1个，睡前热水泡脚时同时按揉大肠俞，水温40度左右，泡20分钟效果最佳。 第2个，用网球或筋膜球滚压次髎穴附近，找到痛点后停留30秒，每天坚持做。 第3个，用拇指指腹按压承山穴，力度适中，每次按揉2-3分钟，感觉到酸胀感为宜。 第4个，找到昆仑穴的位置，用食指和中指并拢轻轻揉按，顺时针转30圈，逆时针转30圈。 你的健康值得被重视，关注我，我们一起把身体养好！ ———————————————————————————————————————— #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
介入老张6月前
静脉曲张问题，热水泡脚有用吗？ #医学科普 #静脉曲张 #泡脚 #介入
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
紫盈（10元泡脚养生咨询）3天前
热水泡脚+热气熏脸 内调循环，外润肌肤 低成本日常养生，越养越好气色
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
刚哥讲血管2周前
#静脉曲张 #热水泡脚的危害 #静脉曲张微创
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
静脉曲张介入微创治疗吕墩涛2月前
静脉曲张患者一定注意‼️禁止🚫热水泡脚，烫脚。#静脉曲张#静脉曲张微创 #热水泡脚 #门诊日常 #介入科吕墩涛
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
协和血管外科～李海涛3月前
热水泡脚曲张严重伴血栓，蕲春大爷专程来武汉就医 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #血栓 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
山西翟哥讲主动健康3天前
大家好/我是山西翟哥讲健康/寿命长短全看饮食和生活习惯/ 晨起隔夜凉白开对新热水的水叫阴阳水/ 冷水洗脸提神/ 空闲轻柔头顶前顶位置/ 睡前热水泡脚/ 日常几件小事坚持住/就是简单靠谱的养生办法/ （民间养生阴阳水，只用晾凉过的夜白开水搭配晟起新烧热水勾兑不加生水，温度温和，晨起喝更粘合肠胃）
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
护工东哥2天前
给脑梗老人泡脚，很多家属都只知道“多泡热水好”，却忽略了最关键的安全细节。 水温太高、泡太久，都可能给老人带来风险。 今天把护理师都在用的安全泡脚方法教给你，看完这条，再也不怕踩坑！ 家里有脑梗老人的，建议点赞收藏，转发给一起照顾的家人，别让关心变成隐患 #家正服务#脑梗护理   #居家护理小技巧  #照顾老人的那些事 #我要上热门
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
健康小搭子2天前
热水泡脚越久越助眠？错了！三个方法帮您睡好 热水泡脚越热越久反而更清醒！白天不出门不晒太阳褪黑素节律紊乱晚上自然睡不着，自己买褪黑素当安眠药吃越吃越依赖！记住三个不用药的助眠法：温水泡脚15-20分钟等体温回落，每天上午出门晒太阳30分钟重建睡眠开关，褪黑素先咨询医生低剂量短期使用！ #老年人失眠 #助眠方法 #褪黑素 #老年人健康 #健康大讲堂
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
晨微2天前
#泡脚养生 #沉浸式泡脚 #养生日常 晚间养生日常🌙 热水泡脚，褪去燥热疲惫 气血顺畅，睡得安稳舒心
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医汤铠闻2月前
手脚冰凉，泡脚真的有用吗？ 手脚冰凉泡脚没用？是方法错了！加这两样东西，泡完暖一整天 #手脚冰凉 #泡脚 #气血不足 #冬季养生 #中医调理
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
苗老师-沐安3天前
#小动作大作用贵在坚持 #健康科普 #居家锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
河津市城西牛双勤养生馆官方号3天前
睡前用温热水泡脚15分钟，边泡边从脚踝往膝盖方向轻揉小腿肚，最后用空心掌拍打胆经，经络通了，腿脚松软得像踩在棉花上。 #河津#河津哪家理疗馆好#河津德康养生理疗馆#河津实体店#河津同城热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
悦琋养生记2天前
#泡脚#泡脚的好处 #涨知识#老祖宗的智慧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
骨关节科李志昌5月前
天冷泡脚，这5类朋友千万别乱泡 #骨科 #关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
迟医生说健康1月前
别盲目热水泡脚，尤其是这几类人！#糖尿病 #三高 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #高血糖
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6547
肿瘤专家林满遍2月前
泡脚避坑指南 别再无效养生了 #肿瘤#癌症#中医#医学科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
瑶池足浴2天前
好水真的养人！最近试了温汤的天然富硒温泉水👉🏻 和普通热水泡脚完全不一样，泡着不燥热，反而很放松。感觉湿气都被驱走了，酸胀的小腿也舒缓了不少，连睡眠质量都变好了～ #生意来了挡都挡不住 #生意火出圈 #南方人真会做生意 正宗的活水温泉就是不一样，体验一次就爱上！
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
康宝配苗药熏疗养生馆(易县店)官方号3天前
热水泡脚与熏疗的不同之处
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陪你养生的唐盈2天前
#养生#正能量#传统文化#修身修行#大健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
予你安康3天前
#居家养生好物 #打针吃药不如热水泡澡 小时候父母常挂嘴边的话，打针吃药不如热水泡脚，大聪明的我直接豪横升级成泡澡，才发现老祖宗的智慧从来都是简单实用，苏东坡曾说：热浴足法，比之服药，奇效百倍。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爸妈康养小课堂2周前
泡脚养生虽好，但这几个禁忌不知道，等于白泡还伤身！ 正确泡脚的方法都记住了吗？关注我呀，每天都会分享简单又实用的中老年养生小妙招～#中老年养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
内科医生大老王8月前
热水泡脚引发的悲剧，您可能还不知道吧！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
呼噜噜1天前
结束一天的疲惫，就从一场热乎的泡脚仪式开始吧✨#足浴液 #泡脚的好处 #祛湿驱寒 #当归植萃足浴液
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
橘子黄了3天前
大家记住了吗？#南宁 #传承中医文化 #南宁男科 #中医 #沈方云
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
书香满园供应2月前
《抗焱食物》： 用热水泡脚，百分之90的人第一步就错了！#泡脚 #热水 #健康生活 #抗炎食物
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蜜桃气泡水3天前
#泡脚🦶 #热水泡脚 谁懂啊每个月那几天，痛经太折磨人了！
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陕足匠修脚采耳(水口山镇店)2天前
大桥南路陕足匠是养生宝藏地！9.9 元泡脚修脚 30 分钟，技师磨平老茧，热水泡脚超舒服。打工族学生党都能享，别错过优惠，快来打卡！ #感受身体与心灵的对话 #采耳篇 #足部护理 #专业技师修脚视频 #很哇塞的周末
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“热水泡脚的那人好了吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-26 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: