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如果棒球是一项计时的运动 #棒球 #比赛 #计时运动 #抖音仲夏毕业季
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Aquatic Apes1月前
成功的渔猎需要什么？ #自由潜渔猎 #dou来运动吧 #赶海 #潜水员戴夫 #自由潜水
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李钰琢Ghost7月前
不是练什么能成为库里，而是去接近更好的自己！ #篮球干货 #库里 #运球训练
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jiesang1年前
祝你拥有闪电一般的臂速 #排球#排球训练#排球单兵训练计划
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番茄学姐6月前
保姆级英语动词教程，零基础也能秒懂&秒会 1. 核心动作动词: Locomotion (移动): Run (跑), Walk (走), Jog (慢跑), Jump (跳) 手部动作: Crumple (揉捏), Throw (扔), Catch (接), Point (指), Draw (画), Push (推), Pull (拉), Write (写), Clean (清洁), Wash (洗) 日常动作: Open (打开), Close (关闭), Sit (坐), Stand (站), Break (打破), Hide (隐藏) 面部与情感: Smile (微笑), Frown (皱眉), Laugh (大笑), Cry (哭) 其他活动: Sing (唱歌), Listen (听), Read (读), Sleep (睡觉), Wake up (醒来), Kick (踢) 2. 实用短语与习语: Go together: 相伴相随，成对出现。("Open and close usually go together.") Turn that frown upside down: 把皱眉变成微笑（比喻变悲伤为快乐）。 I'm not good at...: 我不擅长... (用于自我评价) 油管博主：Volka English #英语口语 #英语 #日常口语 #零基础学英语
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Catching Skate Mag5月前
Catching Up with｜陈飞帆 记录中国滑手的原创栏目 Catching Up with 第十二集，本期主角是从体制内走出来的街头滑手陈飞帆 @Fei Fan，和很多跨界选材的滑手们一样，曾经 Fei Fan 也是练武术的孩子，因为人才选拔开始接触滑板，而美国之旅让他看到了滑板更街头的一面。 #极限运动 #滑板 #街头 #街头文化
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Kajaeco1周前
放松随挥小窍门 #网球 #运动训练 #网球教学 #正手 #凯文教练
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Catching Skate Mag2周前
采访｜Supreme核心成员Vincent Touzery 作为 Supreme 和巴黎滑板团体 The Blobys 的核心成员，Vincent Touzery 总是擅长将精准的掌控力和街头的粗粝感完美融合在一起，正因为如此，他被很多人称为巴黎滑板的“门面担当”。在 Supreme 巴黎店铺 10 周年之际，@Catching Skate Mag 对他进行了采访，一起聊聊他作为10周年里程碑见证者的最真切的感受、在时装周期间的“避世”哲学，以及他如何在这座时尚与街头文化交织的城市中，创造出属于自己的独特风格。 As a core member of Supreme and the Parisian skate crew The Blobys, Vincent Touzery is a master of blending surgical precision with raw street grit. It is this unique duality that has earned him the title of the "face" of Parisian skating. On the 10th anniversary of Supreme’s Paris flagship, @Catching Skate Mag did an interview with him and talked about his authentic perspective as a witness to this decade-long milestone, his "escapist" philosophy during Fashion Week, and how he carves out his own distinct style within a city where high fashion and street culture collide. #滑板 #Supreme #街头文化
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Catching Skate Mag7月前
Catch Up with｜叶嘉亮 记录中国滑手栏目 "Catch Up with..." 第六期，我们和 Vans China 中国职业滑手 @叶嘉亮 相约，记录了他来到苏州重元巷参加滑板赛事@PROJAM2025 比赛日的一天，既有比赛赛上的精彩镜头，也有场下和幕后的真实生活和故事。@滑创极限 @上海滑创-周伟 出镜滑手：@SK8浩楠 @Richard 小鹤 @仔仔老豆 @J.YAN @成小小 @小小虎 @春少张 @爱滑板的小优子 @瀚_🛹 @Jason章 @Seadeboyyy @ZZYskateboarding and more. #一起滑板 #滑板日常 #极限运动 #滑板 #记录真实生活
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英语橙子老师1月前
#新概念英语2 Lesson20 #每日英语口语 #dou上热门 #英语口语天天练 #英语学习 @抖加上热门
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优优英语日记9月前
#新概念英语 #新概念 #英语 #每日学习打卡 #热点小助手
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梁教练「捕」習社3月前
捕手三个手指接球的手法训练 #深圳棒球训练 #深圳棒球 #捕手训练
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Catching Skate Mag2月前
Catching Up with｜十八集：袁飞 袁飞@PANDASKATE ，青岛滑板OG、中国最早的滑手之一。他于1992年开始滑板，至今已经拥有34年的滑板经历，同时他还有超过20年的滑板赛事主持经验，目前担任 @VISION STREET WEAR 大中华区的负责人，推动中国滑板发展。上周末他受@FISE城市运动嘉年华 的邀请担任 BOTC 澳门站的直播解说，一起看看他的一天是如何度过的~ BTW🎂🎂🎂HBD!! #滑板
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ToonLingo3周前
A Skill We Stopped Teaching 问题在于：你的审视方式是在滋养你，还是在消耗你。 the question is whether you're looking in a way that feeds you or empties you. 请不要停止思考#英语启蒙 #启蒙运动 #生活
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梁教练「捕」習社2月前
短棒接球训练（SHORT BAT CATCHING DRILL） • 提升反应速度：短棒挥击速度快，能强迫捕手在极短时间内做出判断和动作。 • 强化手眼协调：通过模拟不同球路，训练眼睛追踪与手套移动的精准配合。 • 规范接球动作：在快速节奏下，强制保持正确的接球姿势（如从下往上接球），避免养成不良习惯。 #热门 #中国棒球 #棒垒球 #深圳棒球 #捕手
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Catching Skate Mag5月前
Catching Up with｜小鸡「王国华」 记录中国滑手的原创栏目 「Catching Up with...」 第十三集正片发布，本期主角是 @VANS 职业滑手 小鸡 @认真一鸡奈！ ，还有型男 High仔 @林森桢 出镜，一起走进拥有独特风格和无限想象的小鸡真实的日常和滑板生活。 #记录真实生活 #滑板 #街头文化
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红牛极限运动3周前
时速124公里冲进漆黑隧道！两届世界冠军迭戈·庞塞莱特这一次滑行太狠了#速降 #极限运动 #瑞士 #长板速降
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苍鹭苍鹭6天前
【中字】nAts教学#10：无枪法上分9秘诀 翻译&制作：苍鹭苍鹭 搬运：nAts教学系列#瓦罗兰特新手入门教程
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运动小白菜1周前
前叉终结宝典｜直腿落地陷阱（拉文补丁3） 有很多家人说，跳高和排球都有直腿落地的技术动作啊，凭什么篮球和羽毛球就容易断前叉呢？ 运动小知识: 1. 跳高和排球助跑是封闭式运动技能（Closed Motor Skills），环境可控，神经系统可以精准预测触地时间并提前让后侧链（腘绳肌、臀大肌）充分预激活。而篮球和羽毛球是典型的开放式运动技能（Open Motor Skills），充满对抗和不确定性。 2.羽毛球弓箭步的长跨步送髋药球“直腿”，指的是空中探腿的“直”，落地时要屈膝缓冲。在触地瞬间，膝关节要从接近伸直状态过渡到90度左右，吸收掉水平动能。 #前叉 #前交叉韧带 #篮球 #羽毛球 #膝盖保护
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Noir1年前
速度力量周期训练计划 #功能性训练 #运动表现 #弹跳 #爆发力
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Catching Skate Mag2周前
采访｜Supreme 欧洲 TM Greg Cuadrado 自带沉稳气场，善于激发彼此的潜能、并最终让儿时一同成长的伙伴们展现出各自的才华，巴黎颇具威望的滑板团体 The Blobys 的老大 Greg Cuadrado 似乎有着特殊的魔力，也正是这种特质让 Greg 成为了担任 Supreme 欧洲队伍 Team Manager 的不二人选，他自然也是不负众望，成为了巴黎滑板黄金时代的缔造者。在 Supreme 巴黎店铺 10 周年之际，我们也对这位年轻的OG进行了采访，一起看看这位欧洲平衡大师的取材之道。 With an inherent composed demeanor, a talent for unlocking the potential in homies, and the ability to ultimately bring out the best in the friends he grew up skating with, Greg Cuadrado, the respected leader of the Paris-based skate crew The Blobys, seems to possess a unique kind of magic. It’s this very quality that made him the perfect choice for the role of Team Manager for the Supreme Europe skate team, and he has more than lived up to expectations, becoming a key figure in the golden age of Parisian skateboarding. On the occasion of the 10th anniversary of the Supreme Paris store, we did an interview with this young OG& Europe’s manual master to learn more about his way to manage the Supreme skate crew. #滑板 #supreme #街头文化
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母鸡日记2天前
这是我们最累的一次约会 “你愿意和我一起比女双吗？”#hyrox赛事 #野到尽兴 #和FoYes一起敲尽兴 #FoYEs #雌鹰般的女人
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老马Frankie1周前
Pocket这几个入门级白色技能，学会就能丢掉路人感！ #大疆pocket3 #大疆pocket4 #pocket3 #pocket3教程 #摄影教学 大疆Pocket看了就能学会的拍摄技巧来了，学会了Pocket3和Pocket4都通用，就连手机和运动相机也是同一套原理哦！收藏起来，下一期学学更进阶的玩法！
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𝐂𝐄𝐄𝐍小汪科普3天前
AI强行接管了一具活人的身体，他意识清醒，但控制不了肢体。 #抖音精选 #科普一下 #AI #涨知识
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熹掌柜2周前
重启90天：第N天 落了一段时间，那个不算，续上，学会了就出去玩儿#英语 #玩
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RobertTellsAStory2周前
Eyeball Catching #英语口语 #英语 #english #funny #storyteller
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阿Y的英语库1周前
英语口语提升｜从日常动作开始学 📌 核心词汇 🏃‍♀️ 高频动词（动作类） run 跑步 jog 慢跑 walk 走路 jump 跳 🚪 高频动词（日常类） open 打开 close 关闭 sit 坐下 stand 站立 break 打破 point 指向 throw 扔 catch 接住 🗣 口语表达（超好用） in between 介于……之间 go together 成对出现/搭配使用 look at that 看那个 anything 什么都行 #英语 #英语口语 #口语 #口语天天练 #英语没那么难
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Riding Talking2天前
为什么Backpacking背包旅行是人生的隐喻？ #backpacking #背包旅行 #户外运动 #徒步 #背包客
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一粒莎白3天前
地球Online 2.0！解锁新运动之匹克球#运动搭子#追觅极境冰箱#追觅超低氧恒鲜冰箱#追觅#心动是家也是你
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英语无捷径3周前
百科英语1 【Lesson 3 动词 catch】 笨办法学中学生百科英语1 【Lesson 3 动词 catch】#英语 #英语单词 #英语语法 #英语学习
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Swimming Zhang4天前
好多学自由泳的朋友误以为手臂死死贴紧身体夹肘才标准 其实这是典型错误动作！ 过度夹肘会限制划水幅度，发力僵硬还极易累 划水阶段手肘自然外展打开，保持合理角度 既不外翻也不硬夹紧，水流阻力更小 动作舒展流畅，走水快还不伤肩 看清正确姿态，避开游泳常见大坑 #自由泳正确姿势 #游泳教学 #自由泳划水 #学游泳干货 #游泳动作纠正
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翼杰游泳健身3天前
下一期还有几天开课#翼杰游泳健身 #恒温泳池#学游泳
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我是玥玥1周前
疯狂星期四，我们会越来越强#力量训练打卡💪
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蒙娜爱生活2周前
搞懂catch,出国不会懵！#实用信息分享计划 #英语 #英语口语天天练 #每天跟我涨知识 #新人涨粉计划
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兜兜体育3天前
从打破中国跳高32年沉寂，到千万级头部网红，他经历了什么？ #体育 #跳高 #张国伟 #运动 #运动训练
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曹俊凯与功能性训练团课6月5号北京站3天前
深层核心激活 什么叫“相对运动” 是所有功能训练老师必须懂的。 大家记住一句话： 所有关节运动，本质都是相对运动。 比如 AFIR。 真正发生的是： 股骨相对稳定 骨盆发生旋转 所以关键不是“有没有转”。 关键是：谁更稳定？股骨更稳定。 谁先动？骨盆先开始旋转。 谁速度更快？骨盆速度更快，股骨速度更慢。 只要这三件事清晰 大脑就知道：所有动作的问题，本质都不是力量问题而是参照物的错误！#曹俊凯 #功能性训练 #核心力量 #健身教练培训 #新手健身
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小飞侠（暑假招生 校园行版2周前
重心前移有多重要？当你理解到立定三级跳，是一项极度考验初速度以及每一步之间速度叠加能力的运动时，就能明白从起跳中获得重心的前移和初速度尤为重要#立定三级跳 #重心前移 #广东体考
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山东逐风体育（常年招生中）3周前
五一不放假，训练不打烊！ 高二体育生正是打基础黄金期， 千万别松懈、别掉队！ 选集训俱乐部，一定要擦亮双眼： ✅看教练执教水平、带队战绩、专业运动履历 ✅看场地设施、室内训练场地、住宿生活环境 曲阜逐风体育实力经得起实地检验！ 新学员到校免费试训3天，全程无任何隐形收费！ 普体四项，单招高水平的同学，随时预约报名！💪#济宁田径俱乐部 #济宁室内训练田径场地 #山东逐风体育 #暑假田径集训
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无㚞3天前
奔跑吧第一季第八期第10集 #综艺搞笑 #奔跑吧 #综艺 #李晨 #迪丽热巴
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超慢跑（运动变好中…）3天前
给你们分享我最近超爱的室内燃脂运动——指压板超慢跑！180步频精准踩点，配上SHE的经典歌曲，跟练50分钟节奏超带感~ 边听歌边小步跑，不知不觉就出汗了，真的很惬意！ 点赞收藏，一起打卡动起来吧！ #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#一切坚持与热爱都有迹可循
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文同学爱运动4周前
跑步30/40/60分钟，身体里发生了什么？ 多数人熬不过第 从燃脂开关到免疫升级，30/40/60分钟身体悄悄巨变。3条总结+金句，让你每一次跑都跑在“收益峰值”上。 #跑步 #跑步训练 #跑步干货 #科学跑步
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光影的故事羽毛球4天前
展现惊喜抓机会意识！李诗沣给06年小将胡哲安上课！ 纵观比赛，其实可以发现胡在场上想法很多，出球处理的灵活度很高，一个思路不行立马去改变思路，解题能力是很强的，而且尤其是抓机会的意识，真的非常亮眼，但是现在的问题在于，缺乏一拍进攻威胁，很多时候机会抓到了，但是打不死，反而陷入防反困境，身体能力还是有所欠缺，这样其实也很容易会遭到战术针对，比如控高弧度底线，但是总体来说已经带来了非常多惊喜了，期待胡的进一步成长吧 #羽毛球 #胡哲安 #李诗沣 #马来西亚大师赛 #运动
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大睿睿户外运动2周前
龙牙龙翼战术通勤鞋男士日常通勤穿搭户外舒适时尚男鞋 #龙牙 #龙牙龙翼 #龙牙战术 #休闲鞋 #龙牙官方旗舰店
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暴走女王（持续更新求关注）4天前
懒人狂喜❗边学英语边瘦脸💦睡前10分钟瘦成超模脸⚡ 评论区留下你的宝藏剧！下一期做什么你说了算 说不定就是它😘 #双下巴 #宿舍健身 #懒人运动 #美剧 #减肥 自用转载内容如有不妥请联系删除 @抖音小助手 @抖音精选小助手
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叨叨要翻身3天前
没想到这个看起来很傻的动作，竟是被严重低估的疏筋神技！！！ #居家锻炼 #小动作大作用 #疏筋活络#当你健身后会得到什么 #真实生活分享计划
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必迈运动旗舰店1周前
3 开封神价💥必迈惊碳 Fly2 第 2 代，全掌碳板 + 竞速训练两用#必迈惊碳2#必迈惊碳Fly2#马拉松竞速跑鞋
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飞翔号荷兰人5天前
#自由泳翻滚式转身 像吃饭一样简单。#水下游泳 #游泳日常vlog #自由泳 #游泳技巧练习
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阳哥在运动2天前
分享几个中年以上朋友们特别关心的腿、膝、脚踝的锻炼动作，不仅可以改善提升腿部力量，并且对于脚踝和膝盖的灵活性和支撑性提升也有很不错的帮助，可以说对于整个下肢力量都有不错的锻炼。此外，这几个动作练起来也很方便，不管是在家，还是在办公室坐着就能练💪💪#居家锻炼 #我的电子健身教练 #运动帮帮团 #中老年锻炼 #下肢力量
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小陈篮球4天前
他总是看起来很慢，却又防不住他#东契奇
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小猴探报4天前
5月23日 人造肌肉#全球看点#万万想不到#热点#科技 #机器人
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成年香蕉3天前
依旧炸鱼 #达尔文 #成年香蕉 #热门
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虎牙姐姐来啦-健身版4天前
腿部没有劲儿的，别再瞎练的，教你世界公认的抗阻力训练动作 也只有抗阻力训练，才能把我们的肌肉力量练回来！#抗阻力训练#抗阻力训练的重要性#抗阻力训练运动#抗阻力训练有什么功效
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文粟母婴2天前
【樊少皇推荐】OES蜻蜓健腹机懒人运动健身蹬腿家用多功能锻炼全身
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蜜桃学姐3天前
干净饮食重新自律，少不了的营养就是它 #健身 #FoYes深海鱼油 #Omega3 #体脂率 #便携盒
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李小涵2天前
记得运动带给你的那份快乐——不为取悦他人，只为滋养自己。 #不忘初心 #快乐运动 #情绪价值 #容貌焦虑#精神状态beliek
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One Culb3天前
初代中韩两国跑男分则各自为王，聚则精神失常。可如今，这个顶流综艺，只剩下一地鸡毛，内娱的残酷，在跑男身上体现得淋漓尽致。#初代跑男#runingman #李晨 #angle #综艺
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木木不运动2天前
HYROX靠什么让无数人“上瘾”？ #木木不运动 #HYROX #Hyrox新生代运动员 #跑步 #健身
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阿椰椰4天前
新手必冲的手臂操，不会沉肩，还怕练到斜方肌，跟这一套就够了 #真实生活分享计划 #瘦手臂拜拜肉 #斜方肌 #减肥#yottoy瑜伽垫
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栗鹿数码3月前
26年最新款智能手表#手表 #智能手表 #智能穿戴 #数码科技 #运动手表
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顾任y5天前
这份SET悬吊康复技术干货深度拆解原理与实操方法，从肌群激活到分级训练循序渐进，带你科学掌握规范悬吊练习方式。#体态纠正 #运动康复 #偏瘫 #康复训练 #体态矫正
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灵动运动（摔跤星球拳击训练基地）1周前
#健身#核心力量是所有运动的基础 #少儿体能没有天生的强者 #我偏要给岁月点颜色看看 #核心力量是所有运动的基础
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非少讲理科-扬涵3天前
创飞所有人！10分钟带你吃透弹力！！ 成绩原地起飞-中考就这样干！！！#初中物理 #物理 #中考 #力学 #初中生
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王不凡4天前
古法健身太牛了！为了紧致的线条，每天雷打不动和我练这几个动作，一起变瘦变美变好看#古法健身 #居家锻炼 #中式运动 #变瘦变美变好看 #一起锻炼
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老雷瘦4天前
说点突破减肥认知。#男性健康科普 #健康知识普及 #男性健康小知识 #减肥知识科普 #实用健康科普
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