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橙妈小厨(100天吃面不重样)6月前
今天吃西葫芦肉酱面#面食
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花月食记4年前
一把面条一个西葫芦这样做，鲜香入味，面条爽滑，我家一周吃5次 #美食教程 #日常做饭 #打卤面卤子做法 #西葫芦新吃法 #农村美食 #打卤面 #面条
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明亮小厨4月前
#爱生活爱美食爱家人 #创作者中心 #创作灵感 #自己动手丰衣足食的家常菜 #舌尖上的味道 天冷就馋这口热乎捞面！西葫芦脆嫩、肉片鲜香，裹满卤汁的面条下肚，浑身都暖烘烘的～做法简单，新手也能一次成功！
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小赵的做饭日常5月前
这一碗打卤面吃的太满足了😃面条裹满汤汁特别入味好吃👍#打卤面
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王不忙做菜不菜4天前
西葫芦酿肉 西葫芦酿肉鲜嫩爽口，荤素搭配，做法简单，汤汁浓郁超下饭。#西葫芦#西葫芦新吃法 #蒸菜 #花样美食制作 #上热门
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金牌月嫂育儿师刘姐3年前
西葫芦肉沫卤手擀面的制作过程#宝宝营养辅食 #营养均衡 #宝宝爱吃 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝儿童餐简单做法
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曹阳5月前
做个辣炒西葫芦肉丁拌面吃吃吧！ 太好吃啦！香香辣辣的简直无敌啦！！！ #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #美食趣味计划 #美食教程 #人间烟火
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新疆美食阿德1月前
西葫芦炒肉拌面做法 万万没想到，按我的方法炒的西葫芦炒肉拌面比外面饭馆都好吃！来我5秒教会大家吧#西葫芦做法 #炒西葫芦家常做法 #西葫芦拌面#葫芦瓜炒肉 #西葫芦炒肉拌面
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鹏小哥爱吃面5年前
西葫芦肉丁打卤面清淡美味不油腻 成本不到6元 鲜嫩爽口超级好吃
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周粥粥辅食记3周前
来看看12个月宝宝一天两顿辅食吃点啥？上午吃西葫芦肉末面，汤鲜味美，肉末软嫩不柴，宝宝大口大口吃的可香了！ 下午吃鳕鱼土豆饼，鳕鱼含有丰富的DHA，对宝宝大脑发育有帮助，搭配土豆做成这样的小饼，软糯鲜香。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝面条做法 #手指食物 #宝宝爱吃
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鈺鑫小食记6月前
#带饭日常 卤肉饭，清炒西葫芦#日常分享 #便当
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吴米粿MiGo2月前
轻食减脂，简单一焖就可以很鲜的西葫芦鸡腿肉，减脂稳定，一家人还可以一起吃#味道好极了你们想吃吗 #减脂瘦身 #减脂期 #晒美食是对平凡生活的热爱 #记录真实生活
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屿群1月前
西葫芦鸡腿#减脂餐 #懒人减脂餐 #减脂期
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Ustam 的餐桌4月前
西葫芦炒肉拌面🍜 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食教程 #美食趣胃计划 #崇吾斯坦目
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大吉小厨4月前
家乡的味道 我家乡的打卤配得是抿曲子，今日改良成菠菜汁面。 还有其它食材的卤，今天先出这个西葫芦卤的，大圣超爱吃。你们不妨也做一下尝一尝。 可以评论区说说你家乡的打卤面。 #我的厨房日记 #vlog日常 #真实生活体验官 #打卤面 #邯郸
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悠悠吖~5月前
#减脂期 你就做这个低卡高蛋白的西葫芦鸡腿肉，低脂低卡还巨好吃#低脂低卡#低卡美食
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达妈美食1月前
家常版肉卤简单做法#拌面拌饭都好吃 #下饭神器 #猪肉卤子
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Yvaine2周前
宝宝不爱吃饭？试试这款蔬菜鲜肉小混沌 适合10个月以上的宝宝混沌 鲜肉+胡萝卜+西葫芦+香菇 荤素营养一站式拉满✨ 香菇提鲜，西葫芦清甜，胡萝卜补维生素 剁得细细的包成小混沌，皮薄馅嫩 一口一个好吞咽，宝宝超爱吃 做法简单又营养，新手宝妈也能一次成功 给娃做辅食不用愁，这款混沌闭眼安排～ #自制馄饨 #辅食做稀碎 #辅食 #宝宝混沌
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秦枫1年前
我从小不爱吃的西葫芦，还是滚刀块状！却是我妈爱吃的浇面卤！或许能她做一碗她爱吃的面，是母亲节农村孩子爱的表达！#农村生活 #抖音美食创作人 #我的乡村生活 #三农 #山西熬菜的家常做法
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园儿园爱做美食2周前
今天吃家常卤面 回忆满满 #家常卤面做法 #家常美食 #家常饭菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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帆妈爱美食1周前
沧州的小伙伴们集合啦～面条就得这么吃才对味！ #打卤面 #打卤面教程 #记录生活 #沧州美食 #打开面食的一百种吃法
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吃不胖的庞庞3周前
简单的烟火气，藏在一碗西葫芦打卤面里。鲜香卤子裹满劲道面条，清淡又暖胃，平凡日子的治愈小食✨#谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #味道好极了你们想吃吗 #自制美食 #吃得健康
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莉姐的轻食打卡日记3天前
跟着央视来做一锅出的西葫芦鸡胸肉！主打一个吃瘦不饿瘦! #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食#水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂餐
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铁郭妈妈1周前
姥姥今天做的西葫芦烧肉 肉片鲜嫩不柴 西葫芦软糯多汁 酱香浓郁入味 每一口都是家的味道
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稳宏妈妈的日常3周前
趁着#五一 假期，清理冰箱库存，顺便给冰箱除除冰，给孩子做了#西葫芦鸡蛋拌面 ，不回家也能吃到#信阳闷罐肉 ，这一天也没忙什么，也没闲下来#vlog日常 #真实生活分享计划
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营养师红姨3天前
用冻黄瓜和猪肉做了玉米面条，卤子不要钱哦，哈哈！
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摇滚大厨1周前
天津特色三鲜打卤面教程！鲜香不腥有诀窍，三碗面条不够吃 #美食教程 #三鲜打卤面 #打卤面 #特色面食系列
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李哈哈！2周前
三餐四季，今日我掌厨小炒肉焖面，婆婆走的时候就让我焖面里放西葫芦。我觉得那样不好吃，没有弄，回来了还让我放，猜猜我放了吗？哈哈哈🤣你们做焖面里面都放什么？#热门话题 #婆媳#记录真实生活
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专业牛肚加工源头厂家4天前
自制河南家庭版炸酱面！ #有菜有肉有碳水 #今日午餐 #炸酱面 #今日下厨 好久没吃，今天炸酱面自由！配料: 豆角，肉沫，胡萝卜，西葫芦，木耳，豆皮，蒜苔，大酱！
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早餐吃好！午餐吃好！晚餐吃好！3天前
茄丁牛肉打卤面
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艾乐幼儿园.美婴迪(伊宁店)3天前
🍖今日美味｜西湖灌肉 肉质软糯入味，汤汁醇厚鲜香，软烂好咀嚼，宝贝轻松进食 食补滋养，满满营养助力成长
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心中有路6天前
#真实生活分享计划#好吃的卤子 鲜爽的面条卤子出锅了#家常卤子
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汤小眠2天前
儿童餐100天不重样 今天吃的是西葫芦牛肉拌饭 孩子正在长身体的时候可以多吃点牛肉 这样做鲜香美味 好吃又营养 #西葫芦新吃法 #儿童餐 #牛肉饭 #普通的食材做出美味 #我的生活日记
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享瘦吖1周前
懒人减脂快手菜 能研究出这懒人一锅出的 我愿称之为“厨神” 低卡高蛋白，简单又好吃！ 关键吃完还偷偷掉称！ 能研究出这懒人一锅出的简直就是厨神！ 🛒 食材：鸡胸肉 西葫芦 🥣 做法：看视频！有手就会！ #减脂餐 #懒人一锅出 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #懒人快手菜
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彭彭低卡日记4周前
减脂人做饭有多简单#懒人美食#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐
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珊珊小厨房3月前
学会了这个腌肉公式，新手小白也能做出美味的菜，低卡又好吃的西葫芦鸡腿肉，焦香焦香的鸡腿肉，裹满汤汁的西葫芦，你快去做吧，真的好好吃。#抖音年味争霸赛 #跟着抖音学做菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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董姐爱美食2天前
#豆角卤子#豆角肉末打卤面 #家常菜#分享美食
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西西哎～1月前
懒人一锅出 低卡高蛋白的西葫芦鸡腿肉巨简单#真实生活分享计划 #懒人一锅出 #减脂餐 #简单易学 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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撑洗我蒜了1月前
河捞面➕小凉菜和小咸菜，一下子到夏天的感觉，舒舒服服吃一大碗面，然后美美的睡个午觉，好像真的是平凡简单的山西人的生活#西葫芦做法 #黄瓜新吃法 #懒人美食 #做饭 #做饭我是认真的好吃是必须的
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老默健身（健身餐）4天前
夏日减脂最容易 因为减脂餐最好做，西葫芦伴鸡胸肉好吃又健康#健身#健身餐#减脂餐#生活化减脂#减脂小白必看经验
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爱做饭的小鸭子🦆1周前
天太热了！还得是一锅出✌️娃长身体吃的嘛嘛香，有菜有肉有营养 西葫芦+牛肉+饭，真是天才组合！配方干净，做法简单，都去做！#西葫芦牛肉饭 #儿童美食 #在家做美食 #健康美食自己做
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小7的吃瘦日记1周前
跟着卫健委吃减脂餐，西葫芦焖鸡腿肉，懒人焖菜一锅出真的太方便，你们减脂最常做的一道是什么呢？#每日减脂备餐 #减脂餐 #我的厨房日记 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度
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两只小可爱的妈妈4天前
有厨艺，但不多😂——不过会做西葫芦烩面😁#周末做饭 #周末美食 #周末做饭给孩子吃 #周末做饭的日常 #周末做饭vlog
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芋泥小姐1天前
干净饮食打卡第二天 ✨ 早餐：土豆泥沙拉🥗 🍚 午餐：时蔬高蛋白杂粮饭（西葫芦丝鸡蛋 卤牛肉 紫甘蓝 海苔 芝麻盐） 🍜 晚餐：茄丁打卤面（一口气吃了两碗！）简直无敌！ #食材多样化的干净饮食 #健康饮食又要好吃 #有菜有肉有碳水 #减脂 #干净饮食
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悦妈爱生活1月前
退休妈妈给女儿带饭 | 今日菜单：西葫芦炒肉片，干煎杏鲍菇，五香卤牛腱#一人食记#午餐便当#带饭上班#减脂餐#减肥
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达妈美食5月前
这样做的麻辣大肉卤配米线 面条 馒头都很好吃哟#今天吃啥 #肉卤子的家常做法 #达妈美食肉卤
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新疆美食阿德1月前
西葫芦炒肉拌面 万万没想到，按我的方法炒的西葫芦炒肉拌面比外面饭馆都好吃！来我5秒教会大家吧#西葫芦做法 #炒西葫芦家常做法 #西葫芦拌面#葫芦瓜炒肉 #西葫芦炒肉拌面
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饭饭呀2月前
学会一道新菜#一人食 #独居日记 #出租屋的生活 #西葫芦梅花肉
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小7的吃瘦日记1月前
减脂人做饭有多省事，今天吃西葫芦焖鸡腿#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #越吃越瘦
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小森辅食记4周前
这个时候的西葫芦鲜嫩多汁，用来给宝宝蒸个肉丸很合适，软嫩嫩的，又鲜又清甜，宝宝很爱吃，荤素搭配，营养均衡，做法简单，你也安排？#宝宝肉类辅食做法 #西葫芦新吃法 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程
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娜姐～2周前
算了，说了你也不懂这碗芸豆蛤蜊打卤面的鲜美程度#山东美食 #胶东家常菜 #打卤面神仙吃法 #我的乡村生活 #妈妈的味道
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月老板（已瘦15斤）1周前
谁懂减脂期用水油焖菜做这么一锅的快乐啊？！“西葫芦焖鸡胸肉”懒人一锅出，快快做起来🥘#减脂餐 #水油焖菜家常做法 #吃瘦不饿瘦
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唐唐吃瘦日记📝1周前
挑战100天健康吃瘦，第26天！ 今天我们吃西葫芦焖鸡腿，鸡腿入口嫩滑，西葫芦也裹满了汤汁，全程无油烟，减脂期你就这么做吧，谁吃了都得香迷糊 #西葫芦焖鸡腿#卫健委减肥食谱 #水油焖菜法 #吃瘦不饿瘦 #实用信息分享计划
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曹阳1年前
做个西葫芦肉片拌面吃吃吧！ 这个真的太太太好吃了！适合每个人！爱吃西葫芦和爱吃肉的小伙伴真的一定要试试！太美味了！好吃到没朋友！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #抖音美食 #记录真实生活
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老吴做面2周前
猪肉卤子制作#猪肉卤子 #山西刀削面 #坚持手搓
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班里的最后一排学生2周前
肉末西葫芦，家常菜营养好吃又下饭！#家常菜 #美味下饭菜 #跟着抖音学做菜
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瑄妈轻食日记2月前
宝子们，跟着卫健委吃瘦计划继续！今天这道西葫芦鸡腿肉绝了，不用油不用水，焖一焖就好吃到舔盘，鸡肉嫩到飞起，西葫芦裹满酱汁，减脂期吃它，掉秤又满足，赶紧安排上！😋 #减脂餐 #低卡美食 #懒人食谱 #减脂吃什么 #生活化减脂
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丹丹轻食记5天前
减脂期做水油焖万物真的太方便了，今天做的是西葫芦焖鸡胸肉，做法简单有手就会，不但好吃还能帮你#掉秤 ！#西葫芦焖鸡胸肉 #鸡胸肉 #懒人减脂一锅出 #低卡低脂餐
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怕黑的菜芯1天前
低脂一人食｜爽脆的西葫芦吸满嫩滑胡椒鸡汁 不想洗锅的晚上，把料切好、腌好，剩下的就交给时间。开盖那一刻，胡椒的辛香跟着热气冲出来，底下的脆肉瓜吸满了蒸出来的鸡汁。#满级吃商通关赛 #减脂食谱#一人吃什么 #西葫芦的家常做法 #蒸滑鸡
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681613736081周前
脆爽可口的西葫芦，吸满了浓郁的肉香味，下干饭巴适得板😀#普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #真正的下饭菜
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三时有食4周前
清淡又暖胃的家常小焖菜✨ 滑嫩鸡腿肉鲜香醇厚 西葫芦吸收肉汁，清甜软糯 做法简单省事，一锅焖煮超省心 口感柔和不重口，清爽不油腻 日常一人食、家庭晚餐都很合适 #food #减脂美食 #一人食吃什么 #美食小宇宙 #今天晚餐长这样 @吃货薯
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果粒橙3月前
谁研究的减脂一锅吃又好吃又简单，西葫芦焖鸡腿肉，低卡高蛋白鸡肉嫩滑西葫芦裹满汤汁，营养又健康还能偷偷掉秤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #三四钢雪平锅 #一人食
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丁记上品2周前
芸豆蛤蜊肉面条卤 这个嘎拉肉卤子在我家一周得吃三次，鲜香下饭#蛤蜊肉
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