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锅包肉肉~1月前
水油焖菜系列之包菜海鲜菇焖牛肉，减脂一锅出，好吃又省事#水油焖菜 #懒人饭菜一锅出这块我强得可怕 #一个人也要好好吃饭 #减脂餐
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惠妈厨房5年前
惠妈分享“海鲜菇肉片汤”的家常做法，汤鲜味美，肉香嫩滑爽
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小阿姨在减肥5月前
#真实生活分享计划 鲜到跺脚！鸡腿海鲜菇焖锅｜减脂期大口炫肉的快乐谁懂挑战减脂餐100天不重样，今日份快乐是海鲜菇烩鸡腿给的！ 鸡腿肉软嫩到不行，海鲜菇鲜味儿直钻鼻子，垫底的娃娃菜吸满了汤汁，一口下去超满足～ 做法巨简单，腌料配方放图里了，大懒丫头直接抄作业！ 唯一的小问题：我的小白锅被我烧成小黄锅了，有没有姐妹有清洁妙招呀？ 减脂期能吃到这么香的，真的太幸福了！推荐给所有减脂的宝子～#低卡低脂餐 #每日分享减脂餐 #今天吃什么 #抖加热门
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福将。4月前
今天依旧是最能减肥的水油焖菜系列，娃娃菜焖鸡腿！✅ 鸡腿肉用水油焖菜法直接封神！娃娃菜海鲜菇配鲜嫩鸡腿肉，10分钟焖好低脂入味，鲜到舔盘，减脂追高宝妈闭眼抄～#水油焖菜 #娃娃菜焖鸡腿 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #儿童肥胖 @抖音小助手 @抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感
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美食小厨6年前
下饭菜来了，家常做法简单又美味，海鲜菇炒肉丝 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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早安绿罐头3月前
偷发同学妈妈的拿手菜 蟹味菇肉酱豆腐 材料：蟹味菇（海鲜菇）200g，肉碎200g，豆腐300g，蒜3瓣，葱，鸡蛋1个 调料：盐1茶匙，糖1茶匙，生抽2汤匙，蚝油1茶匙，生粉水（1茶匙生粉：300ml水），麻油（上锅前淋一圈忘了拍！！） 步骤： 0-豆腐两面各煎3分钟，煎至两面焦香，备用 1-将蟹味菇切碎，焯水1分钟后捞出 2-肉碎炒至干身，加米酒去腥，下蒜末和蟹味菇一起爆香 3-放1茶匙盐，1茶匙糖，1汤匙生抽，2汤匙蚝油调味 4-打一只生鸡蛋，加生粉水勾芡 5-煮至沸腾后淋一圈麻油增香（视频忘了拍） 6-鸡蛋肉酱盖在豆腐上，撒上葱花，完成✅ #家乡特色小吃 #豆腐的神仙吃法 #肉酱的家常做法 #家常菜 #在家做美食
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东北宝妈在上海8月前
家有两个小学生的晚餐，牛肉这么吃又滑有嫩，丝瓜和海鲜菇吸满牛肉的肉香，不管是肉还是配菜都好吃，做法还简单10分钟就能出锅#大厨养成记 #妈呀太香了 #小学生晚餐 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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77海绵宝饱11月前
《海鲜菇炒肉》 食材：海鲜菇、五花肉、尖椒。 步骤： ①切肉：五花肉冲洗干净，用厨房纸擦干表面的水分，一会煸炒的时候不会溅油，五花肉切成粗细均匀的丝后，再备一点生姜； ②海鲜菇处理：海鲜菇去根，清洗干净，倒入沸水中焯水3-5分钟，捞出备用； ③备菜：青椒一分为二，切成海鲜菇粗细的丝即可；另备蒜末备用； ④合炒：热锅凉油，下入五花肉和姜煸炒，五花肉煸炒至微微金黄后下入青椒，炒海鲜菇重点是入味，所以青椒需要炒软断生后再下入海鲜菇，开大火煸炒出海鲜菇中的水分，锅边烹一勺料酒去腥，待锅底水分煸炒干后我们再开始调味，加一勺盐、小半勺糖、蒜末、十三香、老抽调味，再根据口味在锅边烹一点生抽即可。 #海鲜菇炒肉 #每天吃什么 #家常小炒 #日常炒菜 #美食vlog
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木木美食3月前
海鲜菇和肉这样炒，简直太好吃了，做法简单一学就会，出锅就是一道人人爱吃的家常美食#美食 #美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划 #一起学做菜
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格格麻麻1年前
海鲜菇炒肉，做法简单又下饭，全家都爱吃#美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #好吃不贵经济实惠
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琪琪妈3月前
一荤一素美味儿午餐#家常菜分享 #喜欢做菜不喜欢洗碗 #水煮肉片#素炒海鲜菇
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新颖的小生活1年前
虽然卖相不咋地，但是味道真的很好，朋友们一定要去试一试#美食#美食教程 #美食分享
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大鹏（跑步减肥）4月前
早起来个海鲜菇肉粒打卤面#抖音美食创作者 #打卤面 #蘑菇打卤面 #海鲜菇打卤面
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一罐小可乐8月前
1岁10个月小朋友的晚餐 超鲜美的菌菇肉丝面，浓郁的汤汁搭配爽滑的面条，好吃到连汤都不剩 #宝宝辅食 #儿童营养早餐 #宝宝晚餐 #科学育儿我有妙招 #十分钟宝宝营养餐
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有礼4月前
减脂期美味一锅出，海鲜菇鲜美，鸡腿肉嫩滑，简单好操作，10分钟吃上饭#美食 #水油焖菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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果实小记1周前
食堂绝交日！宿舍小厨已上线 今日食谱：苦瓜炒蛋、海鲜菇炒牛肉#宿舍 #大学生 #美食 #家常菜
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春冬夏秋✌︎' ֊'3月前
海鲜菇除了烫火锅，炒肉还是很好吃的☺️#家常小炒菜谱 #海鲜菇炒肉 #海鲜菇的做法 #海鲜菇 #家常便饭最养人 @DOU+小助手
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杭老师月子餐1年前
月子餐（海鲜菇炒肉丝）这样做的月子餐太好吃了吧#月子餐美食分享
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吃饭睡觉打豆豆1月前
今天吃 鸡腿海鲜菇焖饭#我的厨房日记 #懒人食谱 #厨房日记
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小静的轻食1月前
海鲜菇焖鸡腿肉#懒人美食 #家常菜
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延吉市渝又渝川菜馆4年前
唐唐美食一海鲜菇炒肉。#家常菜 #舌尖上的美食 。
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Anna橙子麻麻5月前
简单又温馨的母子午餐｜暖胃白萝卜排骨汤搭配海鲜菇炒肉片超满足#美食Vlog #美食教程 #广东饮食#母子二人食#简单家常菜
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阿大厨美食分享4年前
#创作灵感 #美食教程 #抖音美食 #海鲜菇炒肉 @DOU+小助手 @抖音小助手 海鲜菇炒肉
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纯食力6月前
今日厨房小成就✨ 海鲜菇炒肉，鲜掉眉毛那种！菇菇脆嫩裹满肉香，配饭能炫两大碗🍚#美食教程 #海鲜菇炒肉丝 #家常菜 #创作灵感 #日常分享
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928732249542年前
海鲜菇鸡肉煲，也太好吃了 今晚做了香喷喷的海鲜菇鸡肉煲，巨下饭的，鸡肉嫩滑，一点都不柴，贼鲜甜的，赶紧试试#家常菜 #菌菇鸡肉煲 #鸡煲 #艾特你的饭搭子请你吃 #在柴米油盐中感受生活
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小胖的日常vlog3年前
简单易做的海鲜菇炒肉#跟抖音学做菜 #家常小炒 #高端的食材往往只需要简单的烹饪 @抖音小助手
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卷梨橙4年前
海鲜菇炒肉好吃又简单的一道菜大家可以学起来#下饭神器 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #在家做美食 #海鲜菇
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Nezife教做饭👩‍🍳9月前
家常小炒海鲜菇炒肉 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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东方牛二6月前
海鲜菇炒肉，菌香肉香全占，老人小孩都爱，天天吃都不腻！ #农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #新农人计划
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奇哥家常菜1年前
嘎嘎好吃！#肉炒海鲜菇 #家常菜 #美食
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勇哥爱美食4年前
海鲜菇炒肉丝，希望你们能喜欢，赶紧收藏做起来吧！#跟着抖音学做菜 #美食教程 #家常菜 #海鲜菇炒肉丝
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字符4年前
冬日里做一道美味的紫菜海鲜菇肉丝汤，肉丝鲜嫩下饭 #在家做美食 #简单美食 #美食vlog #家常菜
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浩哥爱做菜4年前
#五花肉炒海鲜菇#家常菜
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理想主义者1月前
辅食日记“海鲜菇廋肉鸡蛋汤” 海鲜菇煮汤可鲜美了，汤是奶白色的，阳阳最喜欢这种汤汤水水。蘑菇他也喜欢#辅食分享 #海鲜菇汤 #鸡蛋廋肉汤辅食
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可口可饭(家常菜)4年前
#抖音美食创作人 海鲜菇炒肉是一道下饭菜，海鲜菇干香，猪肉嫩滑好吃#海鲜菇炒肉 #潮汕
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大头爱下厨4年前
海鲜菇炒猪肉 简单易做又好吃#家常菜 #潮汕美食
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满姐厨房1年前
蒜苔海鲜菇炒肉，既然这么下饭的#家常菜 #家常饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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老肖饭饭6天前
十分钟就能做好的海鲜菇猪肉煲，鲜香入味超解馋#下饭菜 #家常菜 #海鲜菇猪肉煲 #在家做美食
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小辉侠1周前
海鲜菇炒肉超下饭，平淡的日子也要好好吃饭 #海鲜菇炒肉 #家常菜 #下饭菜 #美食分享
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然妈RanMa🍀1年前
今天晚餐做了一家人都喜欢吃的饭菜，分享教程海鲜菇牛肉虾仁煲，简单易做，喜欢试一下吧#抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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胖头目4年前
#今天吃什么 #海鲜菇炒肉 海鲜菇炒鸡丁，滑嫩鲜美好吃不胖#减肥食谱 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #家常版减脂餐
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姜二胖美食厨房1周前
减脂鲜汤~紫菜嫩鸡片＋虾皮海鲜菇~天然鲜香～#低卡#紫菜#鸡肉的神仙吃法 #鲜香味美 #谁懂这一口的好吃程度
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草莓酱吖2周前
包菜海鲜菇焖鸡腿|好吃没负担，还能掉秤哦#减脂餐#生活化减脂#健康饮食#懒人焖菜#真实生活分享计划
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霞霞好厨艺3年前
鲜嫩丝滑细嫩的海鲜菇炒瘦肉特别好吃营养丰富喜欢吃可以收藏起来 #家常菜 #家常小炒 #厨艺教程 #教你做菜
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想去BAU的猫1年前
菌菇煲 鸡腿肉1个 自己喜欢的菌菇（蟹味菇、白玉菇、海鲜菇） 姜、蒜、蚝油适量（视频里放多了可以适当少一些） 盐1-2g、鸡精一点点、糖一点点 #我的厨房日记 #情侣日常 #爱老婆 #美食vlog
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老唐爱生活6月前
#纪录美好生活 #海鲜菇炒肉#美食分享#美食教程
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小迷妹🥕2周前
低脂夏日凉汤，南瓜花海鲜菇瘦肉汤。简单快捷#南瓜花 #广东靓汤 #厨房日记vlog
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泽哥吃饭4月前
冬天❄️的小厨房 今天吃葱爆羊肉🐑｜甜椒炒海鲜菇 好看又好吃 适合做年夜饭#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #把生活拍成电影 #美食分享
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姊妹小饭桌1周前
拒绝外卖｜海鲜菇蒸肉片 鲜香嫩滑 低脂低卡 好吃不长胖 #减脂餐#低脂低卡 #蒸菜#海鲜菇
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二丫头的快乐生活1月前
蒜薹的神仙吃法，减脂期也能放心炫！ 第8期蒜薹减脂餐来啦！手撕鸡胸肉搭配脆嫩蒜薹和海鲜菇，低卡高蛋白，做法超简单，减脂期也能吃得满足不挨饿  #家常菜减脂#低卡美食 #蒜薹鸡胸肉 #我要上热门#吃瘦不饿瘦
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简介:

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