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微微在努力2天前
愿我们都能放下烦恼，轻松前行，共勉 #心里话 #人生感悟 #心态决定生活 #做最好的自己#上热门
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廖键伟（张裕白兰地）6月前
张裕白兰地调酒｜和兄弟吃个夜宵，喝个小酒，把烦心事先放一边吧。#便利店调酒 #张裕白兰地 #醴泉白兰地 #正能量 #白兰地调酒
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小暴碎碎念5天前
道德经说：解决问题最好的办法就是把它放一边 老子就用六个字就把这个道理说透了：浊以静之徐清。 一杯浑浊的水，你越使劲搅它只会越浑。可你把它安安稳稳放在那里，不去动它，泥沙会自己慢慢沉淀，水自然就清了！#道德经 #道教 #认知 #修行 #女性智慧
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@蔡3天前
躲进山里彻底躺平，竹海、泳池、好朋友都配齐，啥烦心事先放一边🌿 抛开城里的忙碌，吃吃喝喝吹晚风，喝酒聊天 每天只管发呆摆烂，舒服就行
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爱笑的大男孩3天前
不是释怀了，只是懒得计较了 说白了就是慢慢算了。不想再揪着那些乱七八糟的破事内耗自己，也不愿跟不值得的人和事拉扯较劲。 烦心事先放一边，先好好吃顿美食填饱肚子，好好善待自己，其余的顺其自然就好。 有个好情绪才是治愈一切的良药呀✨#生活感悟 #人间清醒 #人生不过是一场自我救赎 #一碗面的故事感人视频#中年大叔
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大勝来也7月前
被情绪困住？5分钟圣多纳释放法，帮你卸下心里的包袱 是不是总被烦心事缠得喘不过气？ 职场压力攒在心里，对亲近的人忍不住挑剔，明明想放下却总揪着不放——这些藏在心底的情绪内耗，正在悄悄消耗你。 试试莱斯特·莱文森创立的圣多纳释放法吧！这套经哈佛大学验证的心理技巧，专门针对“控制欲、安全感、被认可”这三种执念，用5个简单步骤就能帮你觉察情绪、主动释放 。不用死记理论，不用逼自己“必须开心”，哪怕只是5分钟，跟着引导问自己几句，就能感觉到情绪在慢慢流走。 创始人莱斯特曾用它逆转身心困境，如今千万人靠它和内耗和解。我的视频里没有复杂说教，只有沉浸式引导，从“愿意放下”到“允许情绪存在”，一步步带你找回内心的轻松。 👉 点进视频跟着练，通勤、睡前、午休时都能做。练完来评论区说说是，那些揪了好久的情绪是不是轻了？ 愿我们都能慢慢放下执念，活得更从容～#静心#冥想#自然#治愈
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丽娃的幸福生活1月前
忙活了几天玉米终于打完了，啥烦心事都先放一边，吃饱喝足才最实在！家人们点点赞转发一下，谢谢！ #关爱老人传递正能量 #农村生活 #记录农村人的真实生活
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幸运女子✨4天前
#活在一些瞬间里 #创作者中心 #创作灵感 永远把自己的感受置顶，把不合适的人事物放一边。
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芯茹芷水（水晶百合）4天前
#记录出游美好瞬间 #夏日野餐露营记录 #夏季野餐季 今儿个天气真不赖，一家子出来郊外野餐，心里别提多舒坦了。铺上垫子，摆上好吃的，吹着小风晒着太阳，大人闲聊，小孩撒欢。啥烦心事都先搁一边，一家人热热闹闹待在一块儿，不用赶时间，不用忙琐事，就这么慢悠悠享受时光。一家人平平安安、开开心心，比啥荣华富贵都要强，这才是最踏实、最幸福的小日子。
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前1秒☔️3天前
怎么开心怎么来把那些烦心事扔到一边就好了👺
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雨荷3天前
亲们好，开心快乐姐妹一起皮一下，所有的烦心事放一边，开心快乐最重要，也祝亲们开心快乐每一天呦，么么哒。☺️
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点点脱口秀6天前
遇到啥烦心事先放一放，指不定每天自己就给忘了#脱口秀 #脱口秀精选集合 #抖音玩法达人 #创作者中心 #创作灵感
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寄美国包裹的阿丹（好物在橱窗）1周前
#西瓜 生活无解，不如多吃西瓜，把烦心事暂时放下，先过好眼前这一口甜
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爽哥言觉醒4天前
分享一个应对焦虑内耗的小方法#应对内耗 #停止自我消耗 #心理调节方法 #口吃矫正 #拒绝精神内耗
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努力做好自己2天前
把烦心事放到一边
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徐坏坏3天前
今日份状态：把烦心事丢一边，只留开心在身边😎
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❤️塔塔小安❤️4周前
烦心事先放一放，不用急着解决所有问题。安静下来，照顾好自己的情绪和身体，等缓过来，再慢慢往前走～#塔罗牌测试 #塔罗牌教学 #塔罗牌零基础入门 #塔罗
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甜石头1月前
脑壳莫装烦心事，那锅都不得伤到你。 曾仕强老师《愤怒和忧郁的有效管理》愤怒篇 当愤怒来袭，请你深呼吸，深呼吸，深呼吸，请你爱自己多一些，多一些，多一些… 闭目养神 倾耳细听 #情绪管理 #曾仕强国学智慧 #情感疗愈 #莫生气噻 #请你爱自己我的朋友
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暖心小宝5164天前
爷爷奶奶别多虑，开开心心过日子，烦心事都放一边，少思少虑少操心，心态豁达人精神，笑口常开福气临，日常舒心少烦闷，平安健康伴晨昏
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红红4天前
别想那么多，把烦心事都抛到一边，先吃饭
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山月知我意4天前
开开心心过日子才最珍贵～把烦心事都放一边，好好享受当下的美好✨
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逃离尼古丁的男人4天前
戒烟161天 尽情享受吧。别想工作，别想烦心事，别想明天还要干什么。今天，就是今天。今天的任务，就是晒太阳、吃肉、聊天、发呆。把手机放一边，把烦恼放一边，把时间也放一边。就让这一天，慢慢过，慢慢过。#真实生活分享计划 #野炊烧烤 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划
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爱生活/爱艺术/爱教育的李乐4天前
思维工具。好用的思维工具，让自己换个角度，问题豁然开朗，从容应对日常大小事。 #思维#工具#公式#成长#内修
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四川老嫂子🇨🇳3周前
把烦心事丢掉，腾出位置种上鲜花。姊妹们干杯🍻🍻🍻 #微醺时刻 #下班喝酒 #夫妻日常 #平凡生活 #dou上热门 @DOU+小助手
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人间清醒哥（戒酒中）1月前
早酒 凌晨一点，早就下肚，啥烦心事都先放一边#早酒文化 #现实社会#同城热门 #百亿流量扶持
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向阳同学。2月前
 江湖事放一边，烦心事先靠边。 下班小酌，男人的快乐，就这么简单。
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彩雲追月1月前
把烦心事抛到一边 不内耗 人生苦短 怎么开心怎么过#哑铃运动锻炼
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姜晓姜2月前
上午工作乱糟糟，一碗米线全治愈🍜 生活有点苦，先把肚子填饱，烦恼先放一边 人间烟火气，最抚打工人心✨ #打工人日常 #工作不顺心 #一碗米线的快乐 #平凡生活 #人间烟火气
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娜娜🎤3天前
找处舒服的民宿落脚，远离日常琐碎，慢悠悠看看周遭景致，不用刻意调整心情，顺着心意闲逛就好。烦心事暂且先搁一边，好好给自己留点独处放松的时光吧。
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心理咨询师王欢6天前
总莫名烦躁低落？教你科学缓解#情绪调节 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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CEO暗香6月前
把那些烦心事暂时打包放在一边吧，就像整理房间一样，给心情也留些空白。你看，月亮会按时升起，星星会点亮夜空，你的烦恼，也会在某个温柔的瞬间，悄悄被抚平！
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王老师家庭教育心理咨询3天前
情绪管理小技巧：情绪隔离法✨ #育儿#情绪管理#父母#家庭教育#作者
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心理师成明3月前
101种防御机制之压制 分手、焦虑、烦心事上头时，你会对自己说「先不想」吗？ 这在心理学里叫情绪压制，不是懦弱，而是成熟的防御机制。 它帮你稳住当下，但别一直放着不处理。 学会正确使用，才是真正爱自己。#分手焦虑 #抖加小助手 #防御机制 #心理学 #干货分享
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品牌老兵可乐哥1周前
别等快乐来找你！这个心理学方法让你立马开心 装着装着，就真开心了。#心态 #心理学 #干货 #成长
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姜甲儒妈妈3月前
能和孩子们在一起，先把烦恼放一边去吧@姜甲儒 @姜甲儒哥哥 #享受当下
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蓉儿漫剪画4月前
睡觉吧，手机先放一边吧，眼睛都在偷偷“抗议”了。你辛苦一天了，别让烦心事占了休息时间。被窝能托住你的累，枕头会收下你的委屈。睡个踏实觉，明天醒来又是崭新的开始，晚安好梦。#情感情感共鸣 #情感 #晚安#治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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东子不吃槟榔1年前
好想找个没人的地方躲几天 把所有的烦心事放一边 把喜欢的美食全吃一遍 把想去的地方都去一遍 然后睡个好觉不用担心时间…… #抖音热歌 #音乐推荐分享 #找个没人的地方躲几天 #完整版
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感悟人生3天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟#国学智慧
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白小贝在张北8月前
有什么烦心事先放一边，来张北请你吃烤骨头#同城美食 #强烈推荐 #美食探店 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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麦麦姐《云爸的妹妹》1月前
陪伴许久的挖机没了，心里空落落的，只能吹吹咪咪子缓一缓，啥烦心事都放一边。
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困困鱼🌈8月前
烦心事，丢一边，常健康。#vlog日常 #我的发型我做主 #把头发扎起来 #扎马尾
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错把敷衍当承诺3天前
就先把所有的烦心事，放在一边，喝点小酒，听着大宝弹会吉他，今晚和大宝相处格外顺心[耶]
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蓉儿漫剪画6月前
睡觉吧，手机先放一边吧，眼睛都在偷偷“抗议”了。你辛苦一天了，别让烦心事占了休息时间。被窝能托住你的累，枕头会收下你的委屈。睡个踏实觉，明天醒来又是崭新的开始，晚安，好梦。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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百家真悟4天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#情感共鸣 #人生感悟
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林怀初3天前
解决难题最好的办法，就是先把它放在一边#道德经 #分享知识
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日常碎碎悟1周前
告别 emo！三分钟重启积极心态#心态调整 #拒绝内耗 #情绪自愈 #人间清醒 #正能量语录
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四十破局3月前
让我们暂时把烦心事放在一边，用最灿烂的笑容和期待的心情，迎接崭新马年！#负债人#负债人上岸#催收#网贷#生活
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百家言语4天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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设计师刘刘-东宜大宅7月前
烦心事先放一放，让它发酵一会儿，终究会柳暗花明否极泰来。#打工人的日常 #正能量 #原创视频 #裝修 #嘉峪关装修
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玛丽莲懵婷2周前
关于情绪自救📝低谷期是高峰时刻的前奏曲 #情绪管理 #低谷期 #旅行碎片 #自我提升 #拒绝焦虑
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曼波神棍君3周前
来看看怎样才能不再默默焦虑吧 #认知觉醒 #思维模型 #深度思考 #涨知识 #个人成长
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童心❤️10月前
想忙就忙，想闲就闲，把那些烦心事抛一边，人活得越简单好运越不断#看淡人生才活得快乐#好歌推存#生活
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百家智慧3天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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百家讲说3天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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百家故事4天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景#情感共鸣 #人生感悟#乡野田间
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钰兰3天前
遇到难题先静心，稳住心态，不能急于求成#生活感悟
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兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟#国学文化
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百家心语4天前
兄弟姐妹关系再不好 这四个忙一定要帮 第一家族危机要挺身而出 第二照顾父母要共同担当 第三救命时刻要援手相顾 第四下一代的事儿要伸手帮衬 在这四种情况下 再大的恩怨也得先放一边 该帮的忙一定要帮#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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简介:

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