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𝑨𝑭𝒊𝒓𝒆4月前
完整字幕版#苏炳添#途中跑 技术课实践教学分享 第二届“中国速度·卓越竞技”速度能力研究会议
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主播金亮5月前
苏炳添教我跑50米，这堂课够我吹一辈子了 2023年6月在暨南大学苏炳添速度研究与训练中心采访#苏炳添 #主播金亮 #短跑 #运动
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莱肯燃剪6天前
“破而后立”#田径 #苏炳添 原视频@GOAT Anatomy
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主播金亮6月前
当你的体育老师是苏炳添 苏炳添教你跑步：跑步快的关键是把“脚尖蹬地”换成“足弓推地”。现场两分钟亲测，回弹力真的不一样！一个可能改变你跑步习惯的视频。#跑步 #苏炳添 #体育老师 #短跑 #主播金亮 @广东民声热线
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球探评体坛1月前
从9秒83到最后一舞：苏炳添用四年时间，把自己说过的“不可能”跑成了“可能”。#苏炳添 #短跑 #中国速度 #9秒83 #田径比赛4x100
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体坛风云志1周前
苏炳添16岁跑出11秒34，陈妤颉16岁跑出11秒10， 天才小孩姐未来可期 #陈妤颉 #田径 #抖音精选 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划
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小火慢炖2月前
苏炳添就是靠这个跑9.83s？体考生干货！ #体育生#运动表现#短跑#三级跳#田径
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娱乐小鱼儿6月前
亚洲飞人空降快手，和苏炳添一起聊速度与热爱 #苏炳添告别战 #全民运动季
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吉林省精准田径（暑期招生中）4天前
自练健将干货小技巧--呼吸 我们都知道苏炳添成为了 9 秒 83 的代言人，正是因为他对呼吸的掌控与实际的使用密不可分。所以今天来自精准田径两导历时 8 年所总结的呼吸技巧，1 分钟完全呈现给你，希望能对你有所帮助，祝你如虎添翼！#精准田径 #田径短跑 #体育生
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星耀人物4周前
从1米55到9秒83，苏炳添用一生告诉你怎么打破极限#苏炳添 #9秒83 #绝地反击 #封神一战 #ai创作浪潮计划
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乘胜体育（暑期招生中）4月前
苏炳添对途中跑后撩的看法，以及运动员的一些建议#苏炳添 #体育生 #田径#乘胜体育
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坤山体育4周前
百米赛道真的有极限？苏炳添为何推倒重练，9秒83让全世界闭嘴 #苏炳添 #苏炳添入驻抖音 #苏炳添百米9秒83 #短跑世界纪录 #今天也在好好运动
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短跑范圣涛5月前
为什么我们永远跑不过苏炳添！ #科普 #体育生 #跑步大神支个招 #大寸体育 #短跑范圣涛
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闪耀人物志1月前
1米72的苏炳添，凭什么让博尔特都慌？#苏炳添 #田径 #体育 #青年创作者成长计划 #ai创作浪潮计划
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修修修7月前
苏炳添结束最后一场百米跑！他是中国短跑历史上最伟大的运动员，无可争议！奥运会、世锦赛有他的一席之地，统治力对比，中国的苏炳添如同世界的博尔特！#苏炳添 #博尔特 #谢震业 #百米飞人 #退役 @苏炳添
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根号体育2周前
苏炳添三届奥运会，从追梦人到圆梦人，他用9年的坚守，打破了黄种人跑不进奥运百米决赛的偏见与壁垒，不断刷新着黄种人的速度极限#田径 #苏炳添 #竞技体育 #短跑 #青年创作者成长计划
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熊也体育4周前
苏炳添的职业生涯#苏炳添 #体育
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多宝体坛6天前
从逃课到9秒83：那个为了不补课而跑步的少年，用21年改写了亚洲田径史#体育 #田径 #苏炳添 #ai创作浪潮计划 #青年创作者成长计划
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篮球传记5月前
极限的突破不只靠自律和努力，还有对细节的极致把控#苏炳添
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体坛侠客行5月前
36岁苏炳添全运谢幕？我的终点，是后辈的起点！ #苏炳添 #全运会 #人物故事
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OG领冠表现_梁栋LD4月前
9.83背后的秘诀，苏炳添分享途中跑技术要点，刚性重要性，能不能后撩？#田径 #短跑#苏炳添#途中跑技术
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体育课代表1周前
坚持不懈 终会破茧化蝶 苏炳添做到了！ #田径 #短跑 #苏炳添 #亚洲飞人 #励志
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星耀解说2周前
最强“小孩姐”，比同年龄的“亚洲飞人” 苏炳添更快，跑赢一圈回来仍是少年的她，极限将会在哪里？#陈妤颉 #体育 #抖音精选
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青巅体坛2周前
9 秒 83 的信仰：苏炳添，用 21 年奔跑打破百年偏见！ #苏炳添 #田径 #体育
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高光体育4月前
第六集丨打破短跑种族观念，苏炳添用实力证明黄皮肤也可以进10 #苏炳添 #短跑 #田径 #9秒83
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快乐体坛人物2周前
“我不是神，只是不信邪”：那个在7个黑人中间劈出红色闪电的广东男人#苏炳添 #田径 #体育 #ai创作者浪潮计划 #青年创作者成长计划
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苏神🇨🇳1周前
“亚洲飞人苏炳添，在役期间多次创佳绩，9秒83，一鸣惊人成为亚洲纪录保持者” #苏炳添 #高质量 #会火 #苏神🇨🇳 #热门 @会火 @抖音热点 @DOU+上热门
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广东省速度能力研究重点实验室6月前
想知道为什么苏神为什么能跑9秒83嘛？#暨南大学 #苏炳添速度研究与训练中心 #广东省速度能力研究重点实验室 #苏炳添又干了一件大事
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金蝶小王子6月前
25岁颠覆十几年习惯！苏炳添的成功，给所有想突破的人上了一课。#苏炳添 #亚洲飞人 #成长 #体育精神 #人生选择
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记得英雄 留住感动6月前
苏炳添你不知道的事：从9秒83到挂靴退役，终点是她的拥抱 #苏炳添 #正能量 #体育精神 #全运会 #爱国
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ζ A东东（回收牛九.数码1周前
【苏炳添：亚洲百米飞人的速度与荣耀】 他是亚洲百米赛道的传奇，是打破纪录的“圆月弯刀”——苏炳添。从赛场出场时的帅气亮相，到赛后绕场与观众热情互动；从东京奥运赛场上的激动怒吼，到训练时“走路带风”的专注；他用爆发式起跑、超强的核心力量，在跑道上书写速度神话，更以9秒83的成绩打破亚洲纪录，让世界看到中国短跑的力量。每一次奔跑都是突破，每一滴汗水都是勋章，他是苏炳添，是亚洲田径的骄傲！ #苏炳添 #亚洲百米飞人 #田径传奇 #速度与激情#田径精神
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星星分享3周前
为何苏超能一直火#dou上热门 #体育生 #抖音小助手#内容过于真实 #万万没想到 @DOU+小助手
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少年中国说6月前
故事的终章，让我们一起期待苏炳添的谢幕之战。 #苏炳添 #苏炳添百米9秒83 #田径 #全运会 #苏炳添最后一舞
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3%体育-吴教练2月前
身体掌控力才是胜负手！ 苏炳添的秘诀是能够精准驾驭每一块肌肉。 想跑得快，先稳得住。 #田径#百米短跑#体育生#身体掌控能力#3%体育俱乐部
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阿松觉醒之路2周前
最快的人，爱上最慢的生活。 苏炳添都慢下来了，你急什么？真正能托住你的，从来不是惊天动地的大事，而是每天坚持的小事。 #苏炳添 #人生感悟 #自我成长 #中年觉醒#跑步
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将军的钉鞋（二手钉鞋回收)1周前
你身边有这样的“偷懒天赋哥吗”#体育生 #苏炳添 #苏炳添9.83
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体育回响1周前
9秒83不是终点，是苏炳添留给中国短跑的一束光 15岁入体校，24岁改起跑脚，36岁告别跑道。苏炳添的每一步，都在挑战人类极限；每一次冲刺，都在书写中国骄傲。愿少年有梦，皆能如他般奔赴远方🌟 #苏炳添 #体育人物故事 #体育精神 #短跑
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小阳体育1周前
因为一百块，成为了亚洲飞人，多年坚持只为打破速度壁垒。 #苏炳添 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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田欣伟说说7月前
36岁苏炳添还在跑，真是苏神！坚持长期主义，最后一届的全运会。#苏炳添 #苏炳添圆月弯刀
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吴哥嘎哩共1周前
就这1分钟的节目，让我起了十次杀心！ #国内综艺 #跑男 #苏炳添 #郑凯 #吴哥嘎哩共 @吴哥嘎哩共
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赛场观止1周前
从15岁青涩少年到亚洲飞人 苏炳添的21年，全是拼搏与坚守 #体育精神 #苏炳添 #坚守 #体育竞技 #百米飞人
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ζ A东东（回收牛九.数码1周前
【致敬苏炳添：在跑道上书写黄种人速度传奇】 他是苏炳添，在百米赛道上的亚洲飞人。赛前认真调试起跑器，只为每一次出发都精准有力；起跑瞬间爆发超强冲击力，将“中国速度”刻进世界田径史；预赛“回头望月”仍以10秒05轻松晋级，半决赛更是跑出9秒83打破亚洲纪录，闯入奥运决赛，创造黄种人百米历史。 从训练时对每一个步幅的极致雕琢，到赛场上面对强敌时的专注无畏，他用“在强敌面前，我并不会感到胆怯，因为我只专注于我的目标”的信念，在田径赛道上不断突破，拿下钻石联赛冠军，让世界看见中国短跑的力量。他的每一次奔跑，都是对极限的挑战，都是亚洲田径的荣耀时刻！#苏炳添 #田径传奇 #中国速度#世界田径比赛 #竞技体育的魅力所在
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似水流年2周前
为什么高手都喜欢用LSD训练，这个方法到底是如何让你变快的？ 今天一条视频把LSD训练讲透彻，我接下来将用十年的时间为大家分享跑步技巧#精选视频 #跑步 #体育 #锻炼
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六安北越体考/寒暑假/复读/训练营招生4月前
跑不到12秒的同学听听，100m的秘密是什么，打破传统观念，掌控节奏#100m#苏炳添#安徽体考#复读#体育生
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乌龟楷4月前
你们的教练还在教你跑步时要抬腿吗？听听苏神怎么说#苏炳添#田径
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领晓体育杨校1周前
你们觉得他还需要多久才能达到一级水平？ @方右あ #河南省运会 #领晓体育 #体育生 #小苏炳添
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凌雲体育-短跑石教6天前
三个动作帮你有效提升百米 有疑问的可以在评论区留言@羅子龍😴 （凌雲体育） #苏炳添 #短跑运动员 #骨盆前倾 #途中跑 #单招考试
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捅球弟5月前
9秒83永载史册！36岁苏炳添退役，这才是中国速度的真正传承！#创作者中心 #创作灵感 #苏炳添 #中国田径 #百米短跑
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祥子聊体坛4天前
小孩姐用绝对实力刷新亚洲纪录，碾压同龄苏炳添，绝对的大魔王#陈妤颉 #田径 #体育 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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ζ A东东（回收牛九.数码1周前
🔥《你知道苏炳添的成功有多困难吗？》🔥 从被“黄种人跑不进10秒”的魔咒禁锢，到成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人，苏炳添的每一步都在打破偏见、创造历史！ 他曾在2012年伦敦奥运止步半决赛，却清晰认知差距，决心突破； 他曾在27岁“运动员瓶颈期”萌生退意，却因不甘潦草收尾，毅然重启征程； 他曾为技术革新，推翻多年运动习惯，每天练习600+次起跑，哪怕一度跑不过女队员也从未放弃； 他曾带伤备战，却在东京奥运上演“封神之战”，以9秒83的逆天成绩打破亚洲纪录，让世界看到黄种人的速度极限！ 11年职业生涯，他一次次在逆境中坚守，在平凡中追梦，用汗水和执着证明：年龄只是数字，梦想无关上限！ 致敬中国飞人，也致敬每一个在自己赛道上奋力奔跑的你✨ #苏炳添 #中国飞人 #田径 #体育精神 #励志
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老张说天下5月前
亚洲飞人挂靴，是功成身退还是巅峰早退？#vlog日常 #苏炳添#苏炳添宣布退役 #日常分享 #万物皆可种草搜
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合肥上门体育-余教（长期招生）4月前
苏炳添指出，短跑技术的精髓，往往蕴藏于极易被忽视的细节之中。 “磨刀不误砍柴工”，我国短跑领域从不匮乏天赋与时间，真正稀缺的，是沉潜打磨技术的耐心与匠心。#苏炳添 #耐心 #中国田径 #第二届速度能力研究会议 #983大学
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运动表现恢复 Coach Jason2周前
🩵 速度瓶颈其实在小腿深处（苏炳添教练也特别强调） 很多人以为冲刺速度全靠大腿爆发力，但脚掌落地那一瞬间，膝以下的承重能力往往才是决定你能跑多快的关键 1｜接地瞬间的力链：毫秒决定胜负 每一步冲刺，脚落地时只有 100-200 毫秒： 吸收冲击 → 稳定结构 → 重新导向前方 这条链条从下往上：脚掌 → 比目鱼肌／小腿 → 大腿前 → 腿后 → 髋 任何一环扛不住，力线就断，速度自然上不去 2｜苏炳添教练的关键发现 苏炳添教练在训练这位短跑选手时，特别强调： 「上半身好、原速快，但膝下承重能力不足。」 特别是比目鱼肌（Soleus）——那个深层小腿肌 比目鱼肌不像小腿外侧那么显眼，但它负责： * 冲击吸收（落地时缓冲） * 下腿稳定（防止膝盖晃动） * 力重新导向（把地面反作用力有效传到大腿） 那比目鱼肌怎么练？今天教你两个针对性动作 当比目鱼肌强，每步都能更有效率地吸收、稳定、传递力量，让大腿的爆发真正发挥作用！ #比目鱼肌 #Soleus #冲刺训练 #速度训练 #运动表现
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恒跃体育海欧组（全年招生中）6月前
苏神的教练教你途中跑应该怎么做 还不收藏学起来#苏炳添 #兰迪教练 #途中跑技术 #田径
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皇橙橙宝爸玩魔方5月前
短跑飞人苏炳添正式宣布退役 为什么要选择10点10分这个节点宣布呢#苏炳添 #真实生活分享计划
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黑马田径2月前
为什么你跑了这么多速耐，四百米成绩还在原地踏步？#竞技体育 #体育精神 #田径 #短跑 #体育生
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梅说体育3月前
放弃当冠军跑去刷盘子？“女版苏炳添”韦永利，当年为何心态崩了 #韦永利 #冠军 #美女运动员
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教数学的王小呆6天前
《刻意练习》颠覆努力观：天才不是天生的，是设计出来的 真正的高级玩法是“刻意练习”。最经典的例子就是苏炳添。他是如何突破亚洲人百米极限的？不是靠天天瞎跑。他的教练团队用高速摄像机记录他的起跑、途中跑、冲刺每一个动作细节，逐帧分析反馈——哪里重心高了，哪里步频慢了，哪里发力不对。苏炳添根据这些反馈，一次一次修改技术细节。专注、反馈、改进，循环往复，才有了9秒83的奇迹。#真正的高级玩 #高效学习
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芝士快餐厅3周前
高手3秒看穿本质？错，这是最危险的认知陷阱 你以为高手靠的是天赋直觉？2014年，苏炳添做了一个让所有人反对的决定——换掉跑了十几年的起跑脚。一年后，9秒99。今天拆解他背后的"思考操作系统"：元认知。真正的元认知不是让你想得快，而是让你在想完之后多问一句"我刚才那个想法对吗"。给你3个信号，判断你的思考在第几层。 #认知升级 #元认知 #心理学 #思维方式
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木村盆栽3天前
今天是8月1号苏炳添跑出来9.83，体考还有3个月我的膝盖出了问题，文化课还是一团糟 还有奇迹吗 …… 不对我大四毕业了#高中 #苏炳添 #体育生 #高考
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