您是不是在找：

青元（说心版）1月前
你越害怕什么，越经历什么。攻破恐惧三步法！学到即改变！#显化法则 #潜意识 #卑微的爱情 #灵魂伴侣 #面对真实的自己
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
渡哲屿2月前
越抗拒，越痛苦｜一个让你不再内耗的东方智慧。#认知 #心理学 #个人成长 #人生感悟 #动画
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
悠悠超爱吃🌸1周前
为什么越抗拒的想法越不容易摆脱 #荣格心理学 #治愈 #成长 #智慧 #女性成长
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
瑞亚正念心理2月前
越想消除越消除不了#强迫思维 #疗愈 #情绪管理 #心理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
识己愈心2天前
凡所抗拒 终将持续 你所抗拒的，不仅不会消失，反而会在潜意识里越长越深，最终以更隐蔽的方式控制你。 抗拒不是解决，是喂养；不是关闭，是锁定。 如果持续抗拒，人生会付出三重代价，每一重都会成为命运的一部分。 第一重代价，强迫性重复：在同一个坑里摔无数次。 第二重代价，代际传递：创伤像病毒，代代复制。 第三重代价，自我割裂与能量耗尽：活成自己的敌人。 从今天起，不再与自己为敌。 看见阴影，拥抱阴影，转化阴影。 当你不再抗拒，那些持续困扰你的，会慢慢退场；那些你想要的人生，才会真正到来。 #自我成长 #荣格心理学 #认知觉醒
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娜是光🐦‍🔥2天前
控制欲望 你越想控制什么，就越被什么控制。#修行 #觉醒开悟 #认知 #控制欲 #人生感悟
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
华哥心灵成长2天前
为什么你越对抗，你的痛苦越放不下？这个顶级心态必看！ #心法 #心态 #痛苦
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
凊嗏淡墨1天前
#突破自己不内耗 #拒绝焦虑坚持到底
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
仟钰｜心舍2天前
海灵格《我允许》最高级的自愈 人生所有的痛苦，都来源于你的不允许。你不允许事与愿违，不允许别人不合心意，不允许遗憾和意外发生。你越是抗拒、越是纠结，痛苦就越会困住你。#情绪疗愈 #情绪内耗 #女性成长 #认知觉醒 #认知
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
海盐甜虾1月前
抵抗就会一直存在，接纳才会消失 #显化 #吸引力法则 #高能量 #大脑可塑性 #大女主
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
大晴越来越好🍊6天前
负债的痛苦，其实不是欠多少钱，是你对这件事的抗拒，你越抗拒越痛苦，越痛苦越抗拒，就会陷入死循环！等你接受了“我现在就这个能力，还不上已经成为事实”，愿意放下去负债在内心的痛苦，反而就能喘口气，慢慢地找路。我是大晴，欠一百多万还在认真的生活，你也可以，一起加油负债人！#负债 #认知觉醒 #低谷期 #负债人加油 #女性成长
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
青衿杂想1周前
你接纳什么，什么就消失。你排斥什么，什么就存在。 #智慧 #认知觉醒 #精神内耗 #玄学 #女性成长
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
安欣她来了10月前
你越接纳什么，什么就越会远离，你越抗拒什么，什么就越会发生#正能量 #每日分享 #婚姻咨询师#婚姻#情感
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
周周老师2周前
凡你所抗拒的，都会持续； 凡你所抗拒的，都会持续；凡你所接纳的，都会消散！ 这就是为什么“你怕什么就开什么的原因”#与神对话#与神对话1 #与神对话三部曲 #与神对话正版书
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
雲对话4月前
你抵制什么？就被什么“控制”！ 你越抗拒什么，就越被它掌控！🔥 这其实是人性本能的反噬。试着接纳与观察，才能真正夺回主动权。👇 #心理学 #人性哲理 #情绪管理 #自我成长 #抖音热点记忆2025
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
心心相印1周前
你越排斥什么，什么就越困住你; 不给情绪投喂注意力! #不内耗自己 #接纳 #个人成长#学习感悟
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李惠家庭教育&心理1周前
允许发生 允许发生，越接纳越消失#家庭教育#亲子关系#心理学#终身学习型父母 关注了解更多育儿知识❤
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
西西妈4天前
现实已经这样，你越抗拒，越内耗；你接纳放下，心里就轻松。#情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #婚姻成长之路 #女性力量
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晴天老师Sunnie3月前
回避型突然冷淡，抗拒交流如何破局？ 回避型真正需要的磨合方式是人格磨合：什么是人格磨合？如何梳理回避型的人格框架？如何进行人格磨合？与回避型人格磨合的具体实操是什么？#情感 #亲密关系 #爱情 #情感修复 #回避型依恋人格 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @晴天FM @DOU+小助手
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
小布什夫人2月前
越抗拒什么越需要什么#心理学普及 #每日一分享 #日常分享 #抗拒和需要 #听分享长智慧
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
周周老师2周前
凡你所抗拒的，都会持续；凡你所接纳的，都会消散！这就是为什么“你怕什么就开什么的原因”#与神对话#与神对话1 #与神对话三部曲 #与神对话正版书
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
浩然正气3周前
花开有时，凡事皆有因缘。 你越急着抓住什么，往往越抓不住。你越想挣脱泥潭，挣扎得越猛，陷得反而越深。#戒色 #戒为良药#戒坏习惯
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
@小太阳5天前
接纳完整的自己 阳光烂漫的少女，始终摆脱不掉随行的影子 一味抗拒抵触，反倒助长内心执念 无休止的拉扯争斗，只剩满心疲惫消沉 直至光影降临，才懂得正视自我本心 放下偏见温柔相拥，晦暗虚影褪去锋芒 化作熠熠金翼融入身躯 接纳完整的自己，方能奔赴全新远方#暗黑系主角 #二次元 #
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
豆包读书3月前
你是否困惑，为什么越抗拒的事越反复出现？《与神对话》说：生活不是发现，而是创造。神从未审判你，只等你觉醒。关于爱、恐惧与灵魂使命，这本书颠覆了我的世界观。#与神对话 #灵性觉醒 #人生迷思 #内在成长 #读书 @DOU+小助手
00:00 / 12:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
振敏家庭教育1年前
我们很多问题“越抗拒”越解决不了#家庭教育 #亲子关系 #认知
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
豆包读书3天前
《阴影与自我》：你讨厌的人，往往照出了你内心最不敢面对的阴影。荣格告诉你：越抗拒黑暗，越被它操控。接纳不完美的自己，才是真正自由的开始。#心理 #人格 #自我成长 #潜意识 #我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 12:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
小柯知天下1月前
三分钟读一本《接纳》你抗拒什么，什么就越顽固；你接纳什么，什么就慢慢消散。停止内耗，与自己温柔和解，放过自己才是真的强大。 #谷雨解锁东方白 #接纳自己精神内耗#自我成长#三分钟读一本书 #自我成长 #扣扣搜搜花了很多钱文案
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
搞艺术的娃:）1天前
“我能戒掉一切，但戒不掉想你” #瓦 #剪辑原创 #我喜欢你
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
丹丹 形神养愈日记1天前
《痛苦公式：越抗拒，越内耗》 原创 #丹丹形神养愈日记 #形神养愈 #情绪接纳 #终结内耗 #养自己
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
雅儿 悅理身心1月前
抗拒 你越抗拒什麼? 什麼就会存在,你越接受什麼,什麼就会消失! 我想控制的,必然会控制我#心理学 #自洽疗愈 #我的疗愈方式 #松弛感疗愈 #女性自我疗愈
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞918
翰墨轻骑兵1天前
越靠意志力坚持，你越废！真正的自律从不硬撑｜《内在动机》 你是不是总在努力和摆烂之间反复内耗？靠鸡血自律、靠压力坚持，撑不了几天就彻底放弃？ 其实你不是不够自律，只是一直用错误的外部方式驱动自己。 心理学神作《内在动机》颠覆千万人的成长认知：靠意志力硬撑的努力注定短命，唯有内在热爱才能长久续航。 拆解内在动机三大核心，帮你戒掉三分钟热度、摆脱自我消耗，不用死撑也能持续变好。 真正的成长，从来不是被迫煎熬，而是主动热爱、自主掌控。 #内在动机 #自我成长 #拒绝内耗 #自律逆袭 #认知提升
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
固镇神墨艺术2天前
越抗拒，越痛苦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
徐徐而来2年前
你越是抗拒的，越无法摆脱。#提升自己 #读书 #思维格局 #努力成为更好的自己 #价值观
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
书吟3周前
#躯体症状你越想摆脱越摆脱不了#二旦心学#冯二旦#焦虑抑郁 强迫
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
拾绪·心理1周前
你有没有发现，你越怕什么，什么就缠着你；越想抓住什么，什么就溜得越快#顶级心态 #停止内耗 #课题分离 #亲密关系 #原生家庭
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
Anson｜幸福高效思维 实操手册1周前
越想摆脱操控 越找不到人生出口 #有效思维 #NLP心理学 #认知提升 #思维方法 #操控
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
玉兮读书1天前
允许一切发生，坦然接纳突如其来的得失与遗憾。 不纠结过往变故，不抗拒世事无常。随心生活，慢慢自愈，便是最好的状态。#每日读书#好书分享#情感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
温心手记2天前
觉醒：停止对抗，便是解脱。 #两种对立的念头，本是同一种执念#越想挣脱越被捆绑#心灵疗愈 #悟人生之道
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雨泽🔮知识主播7月前
你越接受什么，什么就消失 你越抗拒什么，什么就会产生巨大的纠缠让你深陷其中#吸引力法则 #人生智慧 #个人成长 #知识分享
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
玖月人性智慧1天前
顶级狠人的情绪生存法：稳住内核，屏蔽内耗 永远在言语上从容淡定，在情绪上自我闭环；只有弱者才情绪外露，在执念里反复拉扯。 如果你总因为别人的言行内耗，总被琐事牵动情绪，明明活得很累，却依旧摆脱不了焦虑，那你大概率犯了一个致命错误：情绪倒置。 你把情绪的遥控器，交到了别人手里，任由外界左右你的心态。今天教你一套低情绪、高定力的生存心法，帮你拿回情绪主动权，守住自己的福气。 一、建立全新情绪观：外露是软肋，自洽是底气 成年人的世界里，情绪外露是最廉价的破绽；而情绪自洽、内核稳定，是越沉淀越强大的底气。 普通人的玩法：一点就炸、遇事易怒，把委屈、愤怒、不甘全部摆在脸上，嘴上发泄情绪，心里持续内耗，被人拿捏软肋。 高手的玩法：喜怒不形于色，遇事淡定从容，面对非议淡然处之，用零成本的从容，隔绝外界所有情绪干扰。 这不是麻木，是强者的情绪防御。情绪稳了，运气自然顺了。 四、最后的清醒 人生最大的博弈，是和自己的情绪博弈。 所谓情绪稳定，不是没有脾气，而是把锋芒藏在内心的定力里，而不是宣泄在口舌之争里。 从今天起，做一个内核稳定的明白人： 用最从容的言语待人，用最坚定的内心守己。 当你学会屏蔽情绪内耗，你就真正觉醒了。 关注玖月，慢慢变强，悄悄变好 #玖月墨与将心 #人性真相 #强者思维 #情绪稳定 #认知觉醒
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
宇乔美女5年前
为什么越是想摆脱，却越摆脱不了#影视
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
认知扳机4天前
从严重内耗到内心平静，我只做了这三个改变 明明一天什么都没干，却累得浑身没劲。脑子里像有两个小人打架，翻来覆去纠结同一件事，越想越焦虑，越焦虑越动不了。领导一个眼神，你脑补出一部宫斗剧；事情还没开始，已经把一百种失败想了个遍；别人随口一句话，你能琢磨好几天。 最后活没干，精力先耗光了。 90%的内耗，不是事情多难，是你在跟自己较劲。那些让你焦虑的事，90%根本不会发生；那些让你纠结的评价，90%跟你没关系。你的痛苦，都来自脑子里那场独角戏。 分享三个亲测有效的方法。 方法一：给别人的评价装个过滤器 别人说你好，不代表你完美；说你差，不代表你一无是处。真的没人在意你，这话扎心，但想通就是解药。你记得上周三同事吃的什么吗？记得别人三周前做错的那张表吗？反过来也一样，你纠结到半夜的事，别人三秒就忘了。这就叫聚光灯效应，大家都在盯自己那点事。 学会区分事实和观点：数据错了，是事实，去改；他说“你真没用”，是观点，是他的情绪，跟你无关。别人的嘴你管不了，但别把别人的垃圾捡回来当宝贝。 方法二：打造自己的能量充电站 内耗的人特容易被环境影响。一个乱糟糟的房间，能让情绪跌到谷底。每周花点时间收拾屋子：桌子擦净，东西归位，床铺平，关掉冷光灯，只留暖黄灯。暖光亮起的瞬间，整个屋子被温柔包裹，绷紧的神经自己松下来。推开门，就进入你的结界，烦心事关在门外。这方寸之地，就是你的疗愈站。 方法三：二选一，终结纠结 内耗的核心就是想太多做太少。从今天起，只给自己两个选项： 一，立刻去干。别想“我要健身”，只想“穿上鞋下楼走五分钟”。重点在“立刻”，身体动起来，纠结的开关啪地关掉，那点踏实感能续命。 二，彻底瘫着。椅子躺平，手机扔远，闭眼，可以放空，可以关注呼吸。别逼自己放松，越逼越紧。允许自己瘫着，这不是摆烂，是主动休息。越觉得啥也干不了，越要允许自己停下来。 这三个方法，形成闭环：心态上收回能量，环境上给自己疗愈空间，行动上可进可退。允许犯错，允许摆烂，允许不被所有人喜欢。未来的事交给未来，别人的事交给别人。你只管做好当下的小事，过好每一天。不再跟自己较劲时，生活其实很轻松。 #内耗 #焦虑内耗 #自我疗愈 #自我救赎 #摆脱焦虑
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
心光引路人朱老师1天前
人所有的痛苦，其实都是自找的。这世上，从来没有解不开的心结，只有不肯放过自己的人…… #心理感悟 #摆脱精神内耗 #情绪自愈 #人间清醒 #心灵成长
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
行止由心6天前
停止内耗｜ 越爱抱怨越没出路，强者从不沉溺委屈情绪。摆脱受害者心态，收起无谓怨气，把精力全部用在变强路上。#停止精神内耗 #强者思维 #人性现实 #自我蜕变 #提升自己
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
句句有回应2天前
当一下这个小标点符号的听众吧#KSG句号 #KSG #KPL
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙门驿站2天前
弘一法师：越想控制什么，越被什么控制！ #漫剪扶持计划 #话语的力量 #话语很短却字字入心
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
向阳内在成长2周前
允许焦虑别抗拒，越抗拒越持续#修心修行#能量提升@DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
洋葱☞23天前
感情里最愚蠢的一件事， 就是一边爱一个人，一边拼命想改造ta。 你越要求，ta越抗拒； 你越失望，关系越窒息。 真正能让一个人改变的， 从来不是控制、说教和逼迫， 而是当你彻底放弃改变ta之后，ta反而开始反思自己。 心理学里有个真相： 人只会为“自己想改变”而改变。 #心理学知识 #知识创作人 #情感心理学 #深度思考 #底层逻辑
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3068
82年的蒨颐5天前
谁在脑子里操控你？ #真实生活分享计划 谈恋爱极度黏人？稍微不完美就想放弃？别以为这只是小脾气，这是潜意识在给你下病毒！荣格最冷酷的一句话：你所抗拒的，就是你注定要遇见的。越压抑什么，生活越会用最荒诞的方式逼你面对。这期视频，带你直面内心最深的阴影。新系列持续更新，跟紧我。 #人间清醒 #反内耗 #潜意识 #荣格
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
小棠健心坊2周前
你越抗拒失控，失控越缠着你 #情绪管理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鲸鱼悦读📚2月前
《接纳》你抗拒什么，什么就越顽固；你接纳什么，什么就慢慢消散。停止内耗，与自己温柔和解，放过自己才是真的强大。 #接纳自己 #精神内耗 #自我成长 #治愈书单#值得看的好书 #好书推荐
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
六六思维2周前
真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。你一边讨厌世俗烟火，一边放不下爱恨得失，一边想要清净自由，一边困在欲望纠结，活得无比矛盾煎熬。你痛苦的根源，从来都是不肯接纳完整的自己。你越是抗拒什么，什么就折磨你；你越是压抑执念，执念就越困住你。#悉达多 #人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #成长感悟
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
修心悟道2天前
#智慧人生#生活感悟#禅悟人生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
罗宾练表达11月前
你接纳什么，什么就消失！越抗拒，反而越撵着你不放！#人生感悟 #心理疗愈 #接纳什么就消失什么 #焦虑症 #如何消除焦虑
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
何可人（低食欲养成1月前
我对所有食物都很冷淡 如何“习惯性吃撑”变成“吃啥都不吃多体质” #低食欲人类 #低食欲养成 #稳定食欲 #瘦子体质 #women的健康我们帮
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
正义的柯南4月前
“你接纳什么，什么就消失”#情感共鸣 #内耗
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
先知心理1天前
逃避才是你冲突、焦虑和恐惧的根源 #先知心理 #人生感悟 #情绪管理 #认知觉醒 #活在当下
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
捷娜导师1月前
你越抗拒谁，你就会越像谁#认清自己 #反噬心理 #心理学#生命成长#生命觉醒
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
梧语论彼1周前
痛苦来源于对现实的抗拒。#痛苦 #摆脱痛苦 #自我成长 #认知提升 #觉醒
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小野于隐1月前
一定要停止对自己的灾难化想象 你越抗拒什么，什么就越折磨你。停止灾难化想象，收回所有消耗在幻象上的能量，好好建设真实的自己。#修心 #禅意生活 #松弛感 #佛系 #修心修行
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
静宜疗心2月前
你为什么摆脱不了焦虑强迫？#焦虑强迫症 #焦虑强迫行为 #焦虑强迫思维
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
芭蕉不蕉绿1年前
允许什么，什么就会消失；抗拒什么，什么就会存在 #心理学 #经验分享 #干货分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
熔是直播号1年前
你越告诉自己不要想什么，越会摆脱不了什么#心理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“越抗拒什么越摆脱不了什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-27 05:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: