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俞一指6天前
出现这种感觉，一定要小心，这可能是老天给你的信号 #养生 #健康 #感觉 #中医 #中医文化
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重启大脑4周前
重度抑郁期间，我出现了睡眠解离。我晚上躺在床上，闭上眼睛以后，总感觉自己的身体慢慢飘了起来，整个人好像脱离了床铺，悬在半空中，整个人悬空漂浮着，完全不像是躺在床上。#抑郁期间出现了睡眠解离#科普 #感觉身体慢慢飘了起来#抑郁症悬空漂浮着完全不像是躺在床上#真实经历 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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长治心肾科霍燕6天前
心脏突然咯噔一下、莫名跳得快，总心慌不安#山西#长治#科普#我要上热门#DOU上热门@DOU+小助手
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玉阳子道匚（技艺传承）1周前
当你感觉到莫名其妙的时候 一定要注意了 #认知 #感觉至上 #道家文化 #养生 #传统文化
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財新文化1月前
为什么总感觉干什么都没劲?#国学文化 #国学智慧 #智慧人生 #旧物 #好物推荐
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晕乎乎的小云朵1周前
#头晕 #头疼 #头晕失眠 #真实生活分享计划 #头晕头沉
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我心无束.6天前
明明什么都没做却感觉每天累的不行？敏感内耗的成因及解决办法~ #高敏感人群 #脑科学 #心理学 #高敏感自救 #青年创作者成长计划
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佳佳（好粗鲁）5.27号粉丝节2周前
这几天有点迷迷糊糊的，感觉脑子总是空白的，说了上句忘下句……
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妙蛙宝子3周前
觉得无聊怎么办#精神状态belike #内容过于真实 #无聊 #幸福感 #搞笑
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林静瑶4天前
我的心一直在惦记着我认为重要的事情，即使我明知这种反复循环的思考没有一丁点用。我感觉我总是提着一股气，这股气息存在于我的身体，我无法将它吐出来，于是屏住呼吸继续坚持#心累 #高敏感 #悲观主义 #心理压力 #焦虑
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橙乡华哥（幸福小院）1月前
近几天总是开心不起来，有啥事影响我不开心呢，否则我会把手机和微信全拉黑…#千万别伤我的自尊心。#我的乡村生活。
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东北#胡闹扬哥5天前
反思了一下自己，感觉什么都做了，又感觉什么都没做[捂脸]
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果然妈1周前
曾经我总是说我妈：你怎么总是无缘无故就叹气呀，是发生什么事了吗？现在轮到我了，其实啥事没有！就是叹出来舒服一些！可能年纪到了吧！#边吃边唠 #陪读妈妈
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瓜瓜律9月前
我是瓜瓜，最近我的世界有点奇怪 #律师#离谱#一定要看到结尾 #瓜瓜律 #悬疑
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直男学长2周前
负面情绪中的恐惧害怕根源在哪？分享三步实操来应对它们 #焦虑 #惊恐 #躯体化 #个人成长 #认知行为疗法
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Simyee心理后花园4天前
总是在紧张、恐惧和提前焦虑中消耗自己，因为长期处在缺乏安全感所导致的过度防御状态 #心理 #情绪
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若琪安在心灵6天前
你是不是也总看不见自己的好？ 你有没有过这种感觉？明明听课学习、读书、干家务…做了不少事，可心里总有个声音说：你今天什么都没干。 这不是你的错❌，只是限制性思维在作怪。 我们总盯着没做到的，拼命评判自己，却很少看见：你已经很努力在往前走了。 也许你从很小就在接受规则的教导和控制，也许你的生活环境总要求你做到完美，也许你从小习惯性被挑剔，甚至指责… 无论如何，请从今天起赞美自己！赞美生活❤️ #安在心灵 #心灵成长 #疗愈 #跨时空改写童年 #疗愈师
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心血管李医生1月前
天天熬夜酗酒，突然心慌胸闷去医院查又没事该咋办 别再硬扛了！天天熬夜酗酒，心慌胸闷到感觉下一秒就要心梗，跑遍医院做了心电图、心脏彩超，甚至冠脉CT，结果医生告诉你：啥事没有？我跟你说，这种情况我门诊上一周能碰十几个，全是二三十岁的年轻人，拿着一沓正常的报告单，脸都白了，问我是不是得了查不出来的绝症，怎么胸口天天像压了块石头，心跳快得要从嗓子眼里蹦出来。今天我就把这事给你说透，别再瞎琢磨了。#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划
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无无记录3周前
我： 我跟你说，我刚刚下班听到一个播客，感觉把我的心声说出来了。你有没有这种感觉，每天上班吃饭作息都很正常，啥事没发生，但心里总闷闷的，莫名提不起劲。 她： 我没有，我觉得就是闲的，日常日子安稳安稳上班，纯粹自己想太多矫情。 我： 真不是多想，每天上班重复干活、下班躺着刷手机，明明没累到，但是心里一直内耗，生活没鲜活感。 她： 说白了就是不满足现状，总羡慕别人的生活，心里有够不到的目标，贪心才会郁闷。 我： 不是羡慕别人，是日复一日被琐碎日常困住，像被封印住了，心里承载力跟不上当下生活，不是贪心。 她： 那只是你不愿接受普通生活，普通人本来就是日复一日过日子，非要总想往外折腾才会难受。 我： 接纳普通不代表麻木摆烂。每天一成不变，感受不到生活温度，这种隐隐低落是身体在提醒状态不对。 她： 可人的精力本来有限，安安稳稳过日子就该知足，一味想扩张想改变，只会越折腾越内耗。 我： 很多年轻人低落都是两难，心里执念放不下，现实生活责任又逃不掉，是生活困住人不是自己作。 她： 都是自我捆绑而已，一边舍不得安逸，一边又不敢跳出舒适圈，懦弱犹豫才滋生负面情绪。 我： 我认定是平淡重复的日常消耗生命力，是现实环境带来的隐形压力。 她： 我坚持所有莫名不开心，从来都是自身心态和执念造成，和生活无关。 我们探究了半个小时，没有最终的答案，但是好像答案就在其中…#播客 #思考 #随笔
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心理师王宇10月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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西一昂（叨叨版）6天前
很多时候会发生的事情并不是随机的，而是我们允许的 #个人成长 #情感 #人际关系 #职场 #机会
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特二舅6天前
最近心窝窝不舒服怎么了！ #刘良 #豆包 #心窝难受 #治本 #热门 ，对象总是说慢慢给我下药，最近感觉老是梦见不该梦见的东西……心窝也不舒服 ，感叹人生……
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中医神内李洋医生7月前
啥事也没干，却感觉巨累，这是为什么？ #医学科普 #中医 #科普 #疲劳
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心血管内科陈彦5月前
心慌胸闷，检查心电图没事，可能和这些因素有关#冠心病 #高血压 #健康
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橙子🍊1月前
#找工作 #offer 希望每个求职人都顺利啊
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羽衣皇后开心姐（开心种业）2周前
我从小就感觉不合群，人家游刃有余的事我费劲洪荒之力也做不好，很长一段时间都很郁闷自卑……对一个女人应该做的家务活还有人情世故总是很菜，但是创业的确是我的天赋，而且我在这个天赋里，游刃有余#羽麒麟皱叶菜
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@猜猜3周前
上班有时精神真的很崩溃遇到那些辣鸡事就很想逃离，但最后一秒还是被拉回了现实#真实生活分享计划 #打工人 #上班人的精神状态 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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尚延追剧1月前
冀南情缘 冀南情缘后续 冀南情缘被救后续 冀南情缘宴会后续 冀南情缘开门后续 冀南情缘意外后续 冀南情缘怀孕后续 冀南情缘真相后续 冀南情缘真相大白后续 冀南情缘身份揭露后续 短剧冀南情缘 冀南情缘后续剧情 冀南情缘短剧演员 冀南情缘演员表 冀南情缘短剧推荐 冀南情缘短剧后续 冀南情缘短剧剧情 冀南情缘精彩片段 冀南情缘最新剧情 冀南情缘剧情 冀南情缘片段 冀南情缘演员 冀南情缘短剧 冀南情缘短剧解说 冀南情缘短剧高清 冀南情 情缘邯郸 邯郸情缘酒 情缘照相馆邯郸店 #冀南情缘 #冀南情缘后续 #冀南情缘短剧
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羽师兄5月前
你的紧张焦虑，都是假性的！ #焦虑 #强迫思维 #紧张 #克服恐惧 #强迫
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清牧短视1月前
冀南情缘 冀南情缘后续 冀南情缘短剧 冀南情缘短剧免费看 冀南情缘短剧解说 冀南情缘短剧高清 冀南情缘短剧剧情介绍 冀南情 情缘邯郸 邯郸情缘酒 情缘照相馆邯郸店 #冀南情缘 #冀南情缘后续 #冀南情缘短剧
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大东【小号】5天前
好邻居是相互处出来的，有点啥都惦记着，有句老话，远亲不如近邻 一但有点啥事，这一墙之隔，以最快速度帮到你，所以说邻居好好相处，不是亲人胜似亲人，我的好邻居。#上热搜 #墨镜一戴谁也不爱 #原创视频
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精神心理高维博士1周前
真正患上抑郁症 有这10个明显信号 #抑郁症 #高维博士 #健康科普 #心理疏导
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阿萌momo2周前
隐隐约约感觉ddl在追我#娱乐 #搞笑#校园生活
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王木木2周前
二十七八岁啥感觉，怎么突然到这个年龄了#内容过于真实 #主打就是一个真实 #没招了兄弟们 #二十七
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季初壹5天前
“北境永不凋零 ”“一辈子好兄弟 ”“直播只为喜欢自己的人而播”#刘回#刘回直播回放#斩虍 #陈泽#陈泽综艺OK了老铁们爆笑来袭@刘回
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冰糖有点甜（养胃ing）1周前
说说我的性格特征 #胃病#养胃#肝气郁结 #内耗 #记录真实生活
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莫西留学momo酱2月前
#日本留学 #留学日本
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岐黄脉诊中医.李玉杰2周前
#中医李玉杰 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #中医文化 #中医健康
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陈瑶说心理2月前
对象静悄悄，一定在作妖？ “我对象一有点啥事就跟我作！”大家有没有这种感觉？另一半通过不停的“找事”来“刷存在感”？如果你也有相同的感觉，这条视频帮你找到ta作的背后到底是什么！ #热门 #心理健康 #心理咨询 #情感 #这是个真实的事情
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摸鱼SHE1周前
摸鱼SHE账号做不起来，张张哭了自责要调岗，都是洞CC深夜劝说打气！#自媒体#日常vlog
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莫 深谈6天前
人没啥事真不能瞎分析自己，说着说着感觉都是我的错#真实生活分享计划#这状态是我本人没错 #日常小吐槽 #在家的真实状态
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杜亦蓝直播号3月前
焦虑就是自己玩自己的一场游戏 #灾难化思维 #心理学
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小灏6天前
喜剧人 #喜剧人 #下饭神剧 #因为一个片段看了整部剧 #fyp @DOU+上热门
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刘平安5月前
你总感觉到紧张的原因#认知 #克服紧张
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非吃不可664天前
吃吃吃之晚间觅食记vlog #臭宝冲泡螺蛳粉 #6到飞起的嗦粉时刻
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沈阳精神心理科杜红兴主任7月前
36岁李女士总是心前区疼痛、心悸、气短。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #我的门诊故事 #心理健康
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似雨常阴6天前
戳穿式表白 #杰丞#271199#ai语音
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重生看剧1月前
冀南情缘 冀南情缘后续 冀南情缘被救后续 冀南情缘宴会后续 冀南情缘开门后续 冀南情缘意外后续 冀南情缘怀孕后续 冀南情缘真相后续 冀南情缘真相大白后续 冀南情缘身份揭露后续 短剧冀南情缘 冀南情缘后续剧情 冀南情缘短剧演员 冀南情缘演员表 冀南情缘短剧推荐 冀南情缘短剧后续 冀南情缘短剧剧情 冀南情缘精彩片段 冀南情缘最新剧情 冀南情缘剧情 冀南情缘片段 冀南情缘演员 冀南情缘短剧 冀南情缘短剧解说 冀南情缘短剧高清 冀南情 情缘邯郸 邯郸情缘酒 情缘照相馆邯郸店 #冀南情缘 #冀南情缘后续 #冀南情缘短剧
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小梁LL（养成系）5天前
第一次一个人跨越1300百多公里来到他的城市，那一刻我的内心是激动紧张想哭的。在手机上面没有表现得这么强烈，但是一想到离他越来越近，我就越来越想他。 #女大学生日常vlog #异地恋
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虎妈1米55大码定制5天前
#好穿的衣服总是反复搭配 #夏日万能配色穿搭公式 #夏日怎么少得了美式休闲感穿搭 #轻松get夏日松弛感淡人穿搭
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董事会与家庭会1月前
#家庭教育知识 #智慧父母#内容太过真实 #亲子互动 #育儿经验分享 #家庭教育 @DOU+小助手
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招财宇🤩5天前
有时候啊，连我自己都搞不懂自己到底在想什么#内耗型选手 #当代年轻人的自我救赎 #醒醒吧要什么自行车
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心理睡眠doctor王5月前
抑郁症vs焦虑症#抑郁 #焦虑 #心理疾病
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板板5天前
一半责任，一半心酸。个中滋味，大概只有同为妈妈的人，才能真正共情吧……
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我是真的真的真的很困5天前
#陈泽 #白泽 白泽总拥抱哈哈哈哈@陈泽- @白泽（三角洲行动）
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波少💍4天前
第一次带女朋友回家，总感觉她俩的表情怪怪的，她俩是不是有什么事瞒着我？#情感 #万万没想到
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陈没长心4天前
香水来了 #男生香水 #送男朋友礼物
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丁辉 河南消化内科医生2年前
喉咙总是有异物感是什么问题？别划走！这条视频就给你答案#涨知识 @抖音小助手 #消化健康保卫战 #守护健康
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正常行走1周前
趁我没开智的时候狠狠欺负我
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赵超医生1月前
心脏查了没事却总感觉胸闷心慌，多半是这3个问题 #医疗知识小科普 #心脏 #胸闷 #心慌 #抖出健康知识宝藏
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