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王老师打排球4月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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无畏排球|周老师小课堂11月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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长沙上门教练&不爱生病的张老师3月前
排球没有满分的赶紧来学#排球
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开花吧排球11月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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原指导排球笔记4月前
追胸球不用慌！🏐一招挡球化险为夷 / 排球挡球技巧 追胸球不用慌！🏐一招挡球化险为夷 / 排球挡球技巧 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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风特竞极体育2月前
拿8分，纯靠技巧就行！##北京中考体育 #排球 #中考排球 #排球垫球 #排球发球
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黑龙江中考体育提分8月前
#体育中考 #排球#哈尔滨 中考排球垫球满分秘籍，10天从0基础到30个，轻松拿满分！！！收藏赶紧练#哈尔滨中考体育#满分教学
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活蹦乱跳的体育老师2月前
排球垫球满分技巧（技巧干货） #体测#排球 #教学
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运动都江堰1月前
还在为排球总接飞、控不住球发愁？ 四种新手高频错误，一招快速纠正，零基础也能秒学会✅ 练对动作进步飞快，中考排球、日常训练轻松拿捏～✨ #中考体育排球 #排球教学 #排球技巧分享 #都江堰毅道体育 #运动都江堰
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阿峰学长（27届招生中）1年前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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南昌上门体育—王教练1月前
排球自垫球为什么不稳？因为你手臂不是“地面”#中考体育排球 #排球技巧 #排球垫球 #中考家长必看 #排球训练
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Sax2月前
一个手型的变化教你彻底掌握排球背传 手型从 八一 → 一八 将主要控球和发力手指从食指转换为拇指 看透之后你的背传肯定稳如老狗#排球 #排球技巧 #二传
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张晓雅young1月前
排球教学｜垫球技巧训练🏐 新手总是垫不好球，不要总是一字肩，可以稍稍驼背，有一点点偷感，肩部内扣。勤加练习，你也可以垫出一个完美的球。#排球教学 #排球训练 #排球 #有盐会更甜
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🏐 小袁教练10月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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上门体育-李教练3月前
#运动 中考排球无捷径，反复练、找节奏、稳手感，训练到位，满分就位！
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南昌上门体育—王教练3月前
排球垫球技巧，学会这个轻松40➕！#排球训练 #排球垫球 #中考体育
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西安市中考体育私教2月前
中考想满分找刘老师#中考排球 #西安中考体育 #排球少年
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🏐 小袁教练5月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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原指导排球笔记5月前
垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳 垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #国际学校
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小时lis3天前
想学扣球？这一条视频就够了！！！ #扣球 #排球 #排球教学 #人间观察计划 #青年创作者成长计划
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哈尔滨（上门体育）1周前
排球邪修法 #排球 #体育 #哈尔滨 #运动 #技巧
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教体育的曹教练2月前
你是不是还在这样垫排球#中考排球对墙垫 #西安中考体育 #排球教学 #排球干货分享 #排球满分技巧
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淮北乐威体育-李教练2月前
中考排球零基础，看完这视频，孩子直接开窍#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球教学 #淮北排球
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哈尔滨（上门体育）1周前
排球技巧分享 #排球 #排球技巧 #垫球 #排球垫球满分技巧 #体育技巧
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小时lis2周前
扣球还不会上步？我不允许！ #排球 #排球教学 #上步 #人间观察计划 #青年创作者成长计划
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南阳瑞火上门体育杨教练4月前
🌈排球垫球动作技巧，轻松满分！#中考体育 #中考排球 #排球垫球 #排球垫球满分技巧
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衡阳市第三中学1周前
快来和罗老师一起学习排球技巧吧！#中考复习提分 #助力中考，复习备考 #衡阳市第三中学
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原指导排球笔记2月前
背传总传飞？🏐背传多角度教学 发力技巧拆解 背传总传飞？🏐背传多角度教学 发力技巧拆解 #排球 #体育 #深圳同城 #排球训练 #国际学校
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南昌博尖上门体育胡教练1周前
中考体育排球 中考排球练这四个动作，让你的挨球突破满分 🥇🥇#创作灵感 #中考排球颠球 #排球技巧教学 #中考体育
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湘跃上门体育马教练4周前
排球想拿满分？这几个基本功动作先练好！#体育中考#排球垫球训练#排球垫球技巧#中考排球满分训练
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邵阳薪火体育1月前
赶快学起来，马上就考试了#中考体育#中考排球
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正方形-雍教练6月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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无畏排球|周老师小课堂3周前
最容易得分的线路 一条视频教你最容易得分的线路（小斜线），看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小志2周前
扣球的核心包球，球包的好就没有不能扣的球！#气排球 #扣球技巧 #包球 #包球手法 #凌志体育
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体考无忧.6天前
排球满分技巧口诀#中考体育#排球#知识分享#成都同城#家长必读
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上门教体育的徐教练👨‍🏫5月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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南昌中考体育卢教练【给力体育】1月前
排球满分三字口诀，可以参考一下#排球#中考体育#南昌同城#南昌中考 #小技巧
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中考体育我来教5月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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小志6天前
扣球总感觉肩膀疼，挥臂速度也上不去，扣出去的球没什么力量的，这个视频希望能帮到有同样问题的你#气排球 #扣球 #扣球技巧 #扣球挥臂 #凌志体育
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博大体育｜小王教练4天前
基础打好#中考体育 #排球自垫球 #排球垫球技巧 #排球斜修 #颠球纠偏
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西安市中考体育私教2月前
今天有请昌导给大家讲几个排球技巧，赶快学起来吧！#中考体育 #西安中考 #西安中考排球 #排球少年
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南昌博尖上门体育胡教练2天前
排球技巧 学员完整的排球技巧展示 ，还没满分的同学 可以参考这位学员 #创作灵感 #排球垫球满分技巧
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昆明上门体育小李教练4天前
别再死练了！中考排球传球的核心技巧，看完直接提分 #真实生活分享计划 #中考排球提分 #热门#中考体育 #上门体育私教 中考排球怎么练？体院研究生教练给的3个传球干货！ 中考排球不用愁！1个视频教孩子把传球练稳！ 体院研究生教练，用专业训练逻辑，帮孩子解决中考排球传球难题！
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哈尔滨格莱普体育2天前
排球干货！#中考体育 #格莱普体育#宝妈#哈尔滨上门体育#排球教学
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峰林/青少年体育培训1月前
排球满分技巧来啦#高难度动作 #中考体育 #中考体育技巧 #体育精神
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去银行整点金条2周前
🏐跳发教程 搬运分享 存档练习 #排球训练技巧 #排球教程 #排球 #跳发
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南昌上门体育—王教练2月前
排球垫球总乱飞，学会动脚，再也不怕垫球乱飞#南昌 #中考体育 #排球技巧 #中考体育训练 #排球垫球
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不姓高的老高1周前
背快等等战术现在在比赛中用的很少了，大家了解一下就可以了#排球扣球 #排球#排球训练技巧#排球训练#排球是一个永远向上的运动
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小志3天前
老是被队友埋怨传球扣不了？看看这是不是你的原因？#气排球 #传球 #传球技巧 #气排球教学#凌志体育
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北京体测体考训练营烽教练2月前
排球正手发球，想又高又快？记住这3点！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #正手发球
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义乌动能上门体育-饶教练2月前
排球你就这么做轻轻松松学会#义乌 #家长必读#中考体育#身高管理#上门体育
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逐梦体训（招生中）1周前
今天学习发球啦 最为排球唯一的单人技术 它是排球技术里唯一一项不借助队友的协助且可以的分的技术 彰显个人能力的王牌 跟着我的爱徒 练起来吧！！#排球训练技巧#体育中考排球基础教学 #排球考试 #排球体育训练 #排球专项
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瑞火体育宠粉号2周前
稳垫控球，低姿迎球，蹬腕发力，这些排球技巧一定要记牢！！！ #瑞火体育 #郑州中考体育 #排球 #排球垫球
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焱火体育6天前
中考体育排球垫球满分技巧！3个动作，看完就会！ #中考体育 #排球垫球 #中考排球 #焱火体育
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中考体育三师联盟1周前
排球垫球别乱练。 7天用这4步练习，比瞎练又快又好，稳定上分。#排球垫球 #体育 #中学生 #体考体测 #教学
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运动都江堰4天前
垫排球稳不稳，姿势是关键！✨ #青少年排球 #垫球技巧 #运动教学 #排球技巧 #都江堰毅道体育
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中教体育训练基地5月前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
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洛阳飞扬体育赵教练2天前
中考排球垫球怎么练？零基础不用慌，先看看这个视频！#中考排球垫球 #排球垫球 #排球垫球技巧 #中考体育 #排球教学
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上门教体育的徐教练👨‍🏫4月前
初中生排球怎么练？中考垫球满分技巧#上门教体育的徐教练 #西安中考体育 #西安中考排球满分技巧 #排球垫球不乱飞 #初中体育训练
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长沙上门体育（师范体教团队）5月前
中考排球满分技巧，分享转发给你需要的朋友，快快练起来吧#长沙体育#排球训练#中考排球#长沙体育中考#长沙家长
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南昌上门体育—王教练2月前
南昌中考体育最好拿分的项目就是排球，垫球还不会怎么办？快跟王教练一起学起来！#南昌 #排球技巧 #中考体育 #排球教学 #零基础
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