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垫江融媒6天前
垫江的朋友们注意啦！垫江铁人三项赛事即将开始，这些路段将实施交通管制#垫江铁人三项 #交通管制
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玩铁三的小邓（乐山）2天前
2026年重庆垫江铁三完赛 垫江铁三，头天晚上暴雨，早上湿度100%，自行车骑到一半出太阳了，闷得很！只能咬紧牙关顶下来！捡漏站台！ #铁人三项 #马拉松 #骑行 #成都绿道
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漠楚2天前
重庆垫江113㎞铁三收工！ 5月24日垫江113铁人三项收官，总成绩5:43:21。60-69岁组冠军，全场总排61、性别排53、40+大师组第20名，圆满完赛🏅#垫江 #铁三 #打铁 #坚持就有收获 #热爱祖国传播正能量
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牙祭2天前
首战113，我做到啦✌ 🥉重庆垫江113，致敬努力的自己！太阳火辣辣的，风是烫的，腿是沉的，但完赛的那一刻一切都值了。 年龄组季军，不是终点，是下一站出发的信号🚀 #铁人三项 #垫江铁三 #年龄组季军 #113公里
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🍇聴不停🍇2天前
2026重庆.垫江113铁人三项之标铁 复盘分析｜菜就多练 @垫江文旅 @垫江融媒 7年没比铁三，细节都忘了，整体完赛时间和我体能退步了，只有体重涨了！ 🏊起水后，脑瓜子晕晕乎乎，跑也跑不动，游泳原本1.5公里游出了1.89公里，队友说我是不是看错标了游到大铁的距离了，其实我是菜，在水里被人踢来踹去，游歪了。 🚲骑车紧张到，一直挂不上盘，20公里后就坐不住，巡航速度太低啦！ 🏃跑步就更拉垮，太阳又毒，中暑症状，痛苦面具就没摘下来过。
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薇哥要骑车呀2天前
高温、暴晒、想走路、想退赛？想装晕？ 打铁还需脑壳硬啊！ 退赛是不可能退赛的！ 队友的鼓励，家属的报时，好朋友的浇水， 铁友的加油。 呜呜呜，真的太感动了，无数崩溃的边缘！ 一遍遍告诉自己，vg你能行，加油 vg你是最棒的。 看得到就追得到！看得到就追得到！！ 然后又怀疑人生，为什么我要来比赛？ 我为什么不可以走路。 两个我在拉扯，别走路，一旦走路，就跑不起来了！！ 最终5小时4分完赛！ 太虐了，跑步还有200爬升。 但是我做到了！！我报住全场第三了！！ #垫江铁三 #垫江113 #铁人三项 #多威战神MAX #速马客
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灵魂战队—小羽2天前
垫江铁人三项比赛，所有努力都在最后这一刻释然了，最终4:44:52顺利完成首场113铁三比赛#运动高光时刻 #冲刺 #垫江铁三 #跑步 #多威战神max
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张德帅在奉节教游泳3天前
七个半小时安全完赛#垫江铁人三项113挑战赛
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小柯3天前
#真实生活分享计划 参加2026年重庆垫江铁人三项比赛花絮#铁人三项 #游泳比赛现场 #公开水域比赛 #跑步
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轻先生你好1天前
2026首战—滴水湖226大铁 横遭赛事熔断 游泳赛段湖面浓雾+颠簸巨浪 骑行赛段雷电暴雨+4～5级风 里程定格在了自行车155km处 经验值拉满，但意难平 #铁人三项 #公开水域游泳 #骑行
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再耳摄影3天前
2026中国垫江113铁人三项挑战赛 #铁人三项 #马拉松 #公开水域赛事 #铁三精神 #公开水域挑战赛
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垫江融媒5天前
5月24日，垫江铁人三项挑战赛，等你来战！#重庆垫江 #垫江铁人三项挑战赛
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木每3天前
垫江 113 铁人三项比赛 2026.5.24 家门口首战标铁全程 51.5km✅ 30℃高温+烈日全程相伴，每一步都格外煎熬 自知训练不足、实力有限，过程满是吃力 幸好有队友一路加油打气，才咬牙坚持完赛 菜就多练，沉淀蓄力，明年赛场再见💪 #标铁首秀 #51.5公里标铁 #铁人三项 #坚持就是胜利#运动日记
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铁三Aiden王果3天前
重庆垫江铁人三项赛 已恢复到醉驾状态#铁人三项
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军2天前
#2026垫江113铁人三项挑战赛#征战三合湖，逐梦新垫江#人生首次铁人三项半程组安全完赛#
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惠飞的鱼3天前
2026.5.24重庆垫江铁人三项
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垫江融媒3年前
垫江铁人三项公开赛期间，这些路段将实施交通管制！#重庆垫江
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万源市蜂桶乡桥坝咀村第一书记2天前
2026重庆垫江铁人三项113挑战赛精彩剪辑
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垫江融合文旅4天前
老高点赞垫江 这里的铁三赛道、山水、热情，都值得一来！#重庆垫江 #铁人三项
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石榴2天前
垫江铁人三项 113游泳1900m 骑车90km 跑步21.9km
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巴人体育3天前
一句话总结，昨天啥都好，只有天气不好，不能改变那就顺从！垫江113铁人三项赛，顶着30多度高温，挑战成功[拳头]#铁人三项#达州铁人#113#重庆垫江#高温应战
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果儿🍎桃儿🍑3天前
2026的第一场铁人三项～由于天气☁️的原因，组委会出于安全考虑 取消了宇哥的强项🏊😔 改成🏃🚴🏃 ，今年又是迈入了新的组别 50+ ～好在顺利完赛 ✌️期待下一次的挑战✊#
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马拉松影像局3天前
垫江铁人三项，终点冲线篇 2026铁人三项终点冲线，需要视频的私聊#铁人三项#铁人 #铁人三项赛 #垫江铁人三项
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望见（互关）2天前
荣昌老高再次征战垫江铁三！无畏风浪，步履铿锵 宝刀未老，热血滚烫！致敬每一位铁三勇士！#铁人三项 #川渝铁三 #重庆垫江 #荣昌老高 #运动正能量
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牙祭(全马破三版）3天前
#全马女子破三计划 垫江铁三站台 在游泳1.9㎞和骑行90㎞后，时间来到正午，气温31℃，太阳火辣辣的炙烤着皮肤，燃尽后的半马，爬升近200米，141完成，实在跑不动了🥀#铁人三项 #跑步 #公路车骑行 #游泳 #真实生活分享计划
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垫江融媒4天前
2026重庆·垫江113铁人三项挑战赛暨重庆市青少年铁人三项锦标赛，荣耀加冕！来听听垫江赛事冠军的参赛体验。#重庆垫江
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🧘‍♀️燕姿3天前
#征战三合湖逐梦新垫江 #记录第一次战台 标铁全程总成绩03: 02:14 游泳1500米用时0:40:06 骑行40公里用时01:22:46 跑步10公里用时00:49:45 两次换项用时（T 1)00:04:59 （T2）00:0438 用时近十分钟（可以说是在mo q u😁） 年龄组第二，全场女子第八。第一次战台，又是一次全新的体验。距离上次参加铁三已有五年了，2026年报着安全完赛的心态来到垫江铁三，天气预报暴雨，结果全程大太阳，整个节奏都感觉自己慢半拍，下水慢，人多浪子大心里慌，换项慢，骑行努力了，后面跑步太阳大坡度大也努力了，好多厉害的去参加大铁了，庆幸自己运气好捡漏了。祝贺大家都安全赛#垫江铁人三项 #铁人三项 #奖牌的重量是汗水做的
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风景始终在路上👀🔮👉👪4天前
#逐梦垫江#三合湖铁人三项赛#激情上演速度与耐力的比拼
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荣昌小宇宇4天前
113垫江铁人三项赛 垫江113铁人三项赛老高精彩回顾。#垫江 #荣昌 #荣昌小宇宇 #重庆小宇宇 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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垫江融媒4天前
2026重庆·垫江113铁人三项挑战赛暨重庆市青少年铁人三项锦标赛 113公里！铁人 从不找借口！#铁人三项
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荣昌老高3天前
#荣昌老高#垫江铁三#川渝113铁三#铁人三项赛
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小叶不穿袄4天前
准备出发喽#铁人三项
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铁人体育1月前
荣昌老高邀您一起参加重庆·垫江113铁人三项挑战赛，欢迎各位铁友来渝打铁！#荣昌老高#高书记#垫江113#垫江铁三
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迷人的奶茶2天前
#生命因运动而精彩 #突破自我安全完赛
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华哥在路上（陪跑跟拍）3天前
垫江113铁三，高温高湿下的极限勋章！ 2026年5月24日，川渝首场113铁人三项挑战赛燃炸垫江 ！ 31℃+94%湿度桑拿天 ，游泳1.9km+骑行90km+跑步21.1km，全程113公里半大铁征途 ！ 高书记硬核完赛，向每一位坚持到底的铁人致敬！ 我一个摄影师都扛不住撤了，能咬牙冲过终点的，全是真强者！@荣昌老高 #垫江113铁三 #铁人三项 #半大铁 #高温下的坚持
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董杭杭3年前
铁人三项每一项都是有关门时间！你能顺利完赛吗？#铁人三项 #铁人三项每一项都是极限的挑战 #泰裤辣 #游泳 #骑行
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李郴 🇨🇳 LI CHEN1周前
113比赛强度，如何40巡航 113的比赛强度，如何才能做到40巡航 #铁人三项 #骑行 #垫江铁三 #李郴 #实战型主播
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仙雨1周前
人生第一次IRONMAN被关门了 铁人三项的入场券是要会游泳 并且要游的快！！！ #迪桑特#AWAKEN破风前行#穿极光色解锁城野两栖#运动超有趣#上新了前排观赛
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辣堡虫2天前
赛后恢复溜腿排酸，话说这5公里我能跑出23分钟？#垫江113#铁人三项 #重庆垫江铁人三项
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薇哥要骑车呀2月前
川渝首场113终于来了！ 5月24我在垫江等你！ #铁人三项 #铁三 #垫江铁三 #垫江113 #川渝铁三
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李郴 🇨🇳 LI CHEN5月前
汕尾铁人三项赛 完赛时间预测—— 能否进入2小时？ #汕尾铁人三项赛 #铁人三项 #复仇者铁三车TM7 #ZAOSU
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党版的铁友圈2年前
掌握铁人三项关门时间，规划你的赛事策略💪 参加铁人三项，了解各个项目的关门时间是成功的关键！🌟 是否曾因不熟悉关门时间而感到焦虑？我们的视频将帮助你消除这一顾虑！ #百万铁人计划 #中国铁人三项领军人 #党琦 #铁人三项赛 #关门时间
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@徐红3年前
当家也圆满完成赛事，感谢大家的关注
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卯哥10月前
2025年抚仙湖铁人三项挑战赛准备工作认真开展 7月5日至6日，2025年抚仙湖铁人三项挑战赛即将到来，为让比赛圆满顺利进行，现场，工作人员，正抓紧时间认真做好各项准备工作，赛事活动氛围渐浓！ #中国国家地理 #2025年抚仙湖铁人三项挑战赛 #旅居云南 #美好生活在玉溪#抚仙湖 @乐游玉溪 @澄江文旅 @澄江融媒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梁晟源Kevin4年前
萌新看过来，铁人三项常见的三种距离 70.3英里 113公里半程大铁#铁三tv #铁三 #大铁 #铁三车 #铁人三项
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Kavi（铁三 马拉松版）2天前
下水前眼镜坏了 自行车机械故障 高温 酷暑 还是坚持完赛 也许这就是铁人精神吧 #铁人三项#铁三胖子 #垫江铁三 #运动是一场与自己的较量
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党版的铁友圈9月前
一场标铁的关门时间是多少？ #铁人三项 #中国铁人三项领军人 #党琦 #百万铁人计划 #关门时间
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垫江文旅3天前
川渝地区首场113铁三赛事完美落幕#垫江文旅 #铁人三项 #运动 #精彩片段分享 #体育精神
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仙雨3天前
艺术生闲着没事比个铁三 #垫江铁三#垫江113挑战赛#铁人三项
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垫江融媒4天前
2026重庆·垫江113铁人三项挑战赛暨重庆市青少年铁人三项锦标赛，外国友人对垫江好感依旧拉满。#重庆垫江
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移通铁三（綦）6天前
赛前铁人三项模拟训练早操vlog，速来围观。本周热血开赛！校队三线齐出发～ 奔赴安徽芜湖、征战垫江铁三、迎战綦江老瀛 全员出征，全力以赴，一起为运动健儿加油！#铁人三项 #2026安徽芜湖铁人三项 #垫江铁人三项 #老瀛山越野挑战赛 #重庆移通学院
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胡子鱼2天前
垫江vlog#搭子肩并肩，运动不孤单 #突破自我安全完赛 #垫江铁人三项
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173天前
2026重庆垫江铁人三项挑战赛,完成人生首铁.
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坚持3天前
铁人三项赛，只能搞二项(跑起跑)游泳这项一辈子无缘，女子28人报名，实际参赛人数21人，安全完赛就0K了😃明年准备充分点#山地车 #重庆垫江113铁人三项挑战赛#家门口的赛事
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落雪无痕（谭）3天前
垫江铁人三项高书记 #总要热爱一项运动吧
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小丫（重庆垫江)3天前
113铁三挑战赛在垫江燃情开启，铁三大神高书记一出场，直接把全场活力拉满！ #垫江铁三 #113挑战赛 #体育盛会 #高书记 #比赛现场
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勇者3天前
2026重庆垫江113铁人三项挑战赛以满意的成绩安全完赛 和众多大佬一起打铁非常开心。首个113铁人三项以523完赛还是非常开心，平时蛙泳行天下吃了点亏，自行车也没有练出不来好成绩，最后跑步太阳大温度太高了，第一圈后都有放弃的念头，后面逢站就进喷淋降温坚持下来了！感谢家人的支持和陪伴！ #2026重庆垫江113铁人三项挑战赛 #垫江铁人三项 #高书记 #李郴 #两江铁人
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Runner非也飞也3天前
#2026重庆垫江铁人三项挑战赛 周末打铁^O^冒着暴雨出行🌧️顶着高温完赛🌞带着热爱前行🏃🏻‍♂️🚲🏊🏻‍♀️伴着酸爽入眠💤💤💤欧耶✌🏻✌🏻
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勤奋的丹丹m、3天前
高书记说60岁正是运动的好时候，我听完突然琢磨——我现在就开始参与是不是有点太早了？ #铁人三项赛事 #公路自行车竞技 #体育精神 #垫江铁三 #高书记
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