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跑跑生活日记4月前
酒店入住时间怎么算呢？如果是凌晨入住你就亏大了！#怎么定酒店便宜 #附近酒店推荐 #酒店团购 #酒店
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跑跑生活日记3月前
不是酒店贵，是你没找对！#怎么订酒店便宜 #酒店攻略 #酒店 #酒店潜规则 #错峰旅行
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这里是1124酱10月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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一只小碗碗3月前
下午6点睡到晚上8点，现在凌晨2点还没睡意，唱首歌给家人们听#幼崽
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小猪不乱奔1月前
能正常作息是最好的，实在需要晚睡的话记得保证充足睡眠。#睡觉 #睡眠 #熬夜
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饿师兄饿了1月前
这样算不算失眠？
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神经科医生张璐3周前
凌晨2点睡和每天只睡5小时，医生告诉你哪个更伤身体？ #睡眠 #晚睡的人 #安徽省第二人民医院 #神经内一科张璐 #健康科普
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我叫小乱2周前
不花钱如何体验百万网红自律精致男孩虚假的一天#青年创作者成长计划 #人间观察计划 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #自律
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二妙茶谈2月前
隔夜水能喝茶就不能喝 凭什么？ 不懂就问：为什么早上泡的茶晚上能喝，茶隔夜了就不能喝？ 凌晨2点的茶，第2天8点就不能喝了 早上10点的茶，下午6点了还能喝 一个隔了6小时，一个隔了8小时 难道天黑了茶就不能喝了吗#喝茶的好处 #三点几饮茶先啦 #召唤茶友 #喝茶的讲究
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每日心理6天前
你可以熬夜，但这两个时辰请睡觉 #心理学 #熬夜 #熬夜修复 #养生 #认知提升
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北京八珍堂（医保定点）3天前
睡够八个小时，到底算不算熬夜？ #熬夜 #养生 #中医
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赵征宇教授谈失眠2周前
#失眠 #熬夜 #作息 #成都中医 #门诊日常
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袁滚滚4天前
提前入住 我真是搞不懂啦，下午两点入住的房子，你说要提前，9点是我的底线啦，要凌晨5、6点就来，意思房子空着就该让住，空着那也是我的房子，和你有什么关系，我房子是大风刮来的吗？我不要钱投资吗？到最后也没下单，肯定有人接，恁谁想惯着谁惯着去，就看转手中午12点之前给你个全款退房，你找谁哭去。#提前入住#白嫖党 #民宿内卷#徐州民宿
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治未病主任吴节5天前
昼夜颠倒生物钟乱了，晚上不睡白天睡到下午 #中医#多囊 #抖出健康知识宝藏#失眠 #睡觉
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大艳的生活日记5天前
回来第一天有点小忙… #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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开杨日记5天前
单休到底怎么安排，才能把状态彻底拉满？
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苡沫ᥫᩣ4天前
问了没有，能睡到下午一二点吗#睡觉 #在线等
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赵君聊青春期教育6天前
孩子黑白颠倒不等于YY，大概率是这3种原因#青春期教育#家庭教育#亲子关系#亲子教育
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少根松-Ai实战落地3天前
广西独有的天亮文化太离谱了 #广西 #广西人 #天亮文化 #广西宵夜 #少根松
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140斤的晶呐2周前
又爱吃又不想长月半，所以只能有选择性的进食，这样能获得持续性的快乐，胡吃海塞只有在吃的时候快乐，吃完后就是……#我的减肥日记 不止有#杜婉冬主食减肥法 又是#自律的一天
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小兰有点懒🥔1周前
#勤快的农村人 #我的日常生活 #真实生活记录 #正能量传递 #搬家
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早睡小助手-鱼宝2周前
我有个朋友，周末睡到下午两点才起 结果你猜怎么着？ 比周五熬夜还困！ 不是我吓你 科学家说了，周末睡太多会得"社交性时差" 就是你平时7点起，周末2点才睡 生物钟被你扭成麻花 相当于每周倒一次时差 所以正确做法是： 周末比平时早睡一小时 晚起不超过两小时 中午小睡20分钟就够了 记住了吗？评论区告诉我你周末几点起 #抖音好眠夜 #睡前运动 #睡眠质量 #助眠小技巧 #健康科普
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左飞5天前
单休人的周日：睡到中午 忙到天黑 累到凌晨 这算休息吗？#郑州单休 #打工人的日常 #单休等于无休
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爱吃鸡脚（养成系）6天前
上班vlog｜这一天上的直接日夜颠倒了，分不清周几 分不清星期几哈哈哈#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #夜班#dudupanda
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九宸·秘学3周前
作息真相， 睡得多不如睡得稳。#涨知识 #今日分享
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肖肖（橱窗已开通）每天早上不定时直播3天前
下午6点左右睡觉，然后饿了醒吃饱了又睡，一直到凌晨1点半，不睡了开始玩，一直到4点睡，7点半醒，8点半睡9点半醒，为什么你精神还那么好，我困死了😒😒😒😒😒😒😒#被窝里有个可爱的小宝宝 #婴儿的可爱谁看了不心软 #宝宝每天都不一样 #穿尿不湿的小宝宝
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