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想退休的小白（学医版）5月前
舒服是留给死人的？啊，那请问活人晚上还为什么要睡觉呢？ #医学生 #打工人 #学医哪有不疯的 #累
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嘉卉🔆7月前
别熬夜了，好好休息吧#经验分享 #脾胃
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鸿紫本草传承4天前
11点前一定要睡觉 这不是建议是命令#升笙莲
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中医失眠专家罗文君5月前
晚上睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #科普 #医学科普 #失眠 #睡觉
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咕噜咕噜！3天前
夜晚不止是拿来睡觉的，还可以用来思考问题反省人生。
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养护指南（好物在橱窗）1周前
晚上要在11点之前睡觉，不要熬夜#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #熬夜 #保健
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天黑路滑3天前
你们晚上是拿来睡觉的，而我晚上是拿来上班的，这样的日子真难熬
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张心媛-航跃1周前
夫妻关系只是睡觉吗#婚姻 #情感 #夫妻 #真爱
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4季养生3天前
跟着倪师学养生，一定要晚上十点睡觉吗？ #倪海厦 #养生 #中医养生 #睡眠 #跟着倪师学养生
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做民宿的小哥1周前
年轻人租民宿不是睡也不是玩，而是.....
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心理科医生刘志宇3周前
今天跟大家介绍不用药改善睡眠的方法，也叫做睡眠的认知行为治疗（CBTi）#抖出健康知识宝藏 #CBTi #睡眠 #失眠 #改善睡眠
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小虎6天前
大家一定要在每天晚上23点之前休息哦，长期熬夜不好哦 #熬夜对身体的伤害有多大 #脑梗 #熬夜的危害 #高血压#小虎催你睡觉
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说孟话1月前
古人天一黑就睡，不是因为懒惰，而是出门的代价太大 #历史知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #宵禁 #历史冷知识
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懂你的张心媛（线下课预约中）-宓欣4月前
夫妻之间绝不是拿来睡觉的。#张心媛
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是李刚医生啊2周前
晚上九点就睡一定好吗？过了70岁睡觉别踩这3个误区 #健康科普 #睡眠与健康 #老年人健康 #科普
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秀姐（橱窗有好物）2周前
早睡就是救命#科普#养生#中医#健康#养生就是养健康
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浩子妈是我【康养版】3天前
这个方法睡觉真的太简单了，想睡就睡，简单实用……
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书架上的猫3天前
儿童行为习惯《为什么不能太晚睡觉》 #儿童行为习惯 #动画 #ai动画生成 #早睡早起
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张小嘿3天前
真的，有个健康的身体太重要了，一定要保证好睡眠，晚上少玩会手机，也一定要好好睡觉，有一个健康的身体才能拥有一切，否则一切都等于零#生活感悟#大实话#农村夫妻
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咕噜噜3天前
晚上睡觉都开空调了吗？ #主打就是一个真实 #记录美好生活 #记录真实生活
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晚风记稿人4月前
#vlog十亿流量扶持计划 #独立思考 #睡觉
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小虎5天前
大家一定要早点休息哦！千万千万不要熬夜哦，熬夜对身体伤害特别 #小虎催你睡觉 #熬夜对身体伤害有多大 #熬夜的危害#脑梗 #高血压
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留余家风传承2周前
女人明白了这一点，你的人生一定很幸福 #女性智慧 #家庭教育 #夫妻 #婚姻 #孩子教育
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佑泰轩-张晓阳助理4天前
结节是积累出来的，睡前半小时很关键，别再拿来刷手机 #中医 #科普 #结节 #热点 #涨知识
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小剧迷°6天前
晚上千万不要留宿陌生女子在家过夜#因为一个片段看了整部剧 #电影推荐
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诗怡啦1周前
要是张雪峰把跑步的时间拿来好好睡觉 还会出事吗？#涨知识 #有趣的知识又增长了 #张雪峰
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泰学国学营-若谷2月前
仕强教授母亲的教育，才叫顶级智慧。 1930年代高知家庭，妈妈只定一条规矩：九点必须睡觉。 作业写不完？ 那是你自己的事，写不完也要睡觉，老师要罚你自己承担。 孩子瞬间想通： • 老师管学习、管作业 • 妈妈管睡觉、管健康 从此放学抓紧写作业，绝不拖延。 孩子对妈妈只有亲情，没有怨恨，效率还越来越高。 反观现在很多家长， 连假期都要五点喊起床读书， 真的不是亲妈该干的事。 #曾仕强育儿智慧 #家庭教育真相 #罗浮山泰学 #国学夏令营
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自来卷程程3天前
孩子晚睡危害大，一定要让孩子早睡 小学生如果长期晚上10点到11点才睡觉，危害远比想象中的还要大。第一，会影响孩子长高，第二，影响孩子的智商，经常晚睡的孩子记东西慢，反应迟钝，第三会让孩子的脾气变得更暴躁。你家孩子都是几点睡呢？#孩子晚睡的危害 #孩子晚睡 #晚睡的小朋友 #早睡 #共鸣
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苏木岐黄笔记1周前
#女性健康 #涨知识
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刘佳老师解焦虑1周前
睡眠其实是我们与生俱来的能力 #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈 #失眠 #正念
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钟十二1周前
希望大家能拥有感知微小幸福的能力🥰 #大小s #综艺节目片段
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是玖玖吖4天前
第2集#49日 #韩剧推荐
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静阳-国学智慧4天前
人类80%的健康问题都和睡眠有关，睡眠真的很重要#睡眠 #失眠 #酸枣仁 #养生 #女性智慧
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六合1周前
为什么睡觉时候，一定要盖东西？ 夜里受寒，比你想的更伤身。#中医养生知识 #养生之道 #老一辈的智慧 #中医小常识 #冷知识
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玲儿说剧1周前
晚上千万不要留宿陌生女子在家过夜 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #影视推荐
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嘎嘣脆脆柿4天前
你找到自己存在的价值了吗？ #娱乐百分百#大s #小s #徐熙娣小s
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白老三（辩儿）1周前
晚上睡觉需要点灯吗#民间故事#民间文化
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小强影视1周前
晚上千万不要留宿陌生女子在家过夜 #好剧推荐
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叮当真懂猫🐱4月前
你知道在猫咪的眼里，上床睡觉意味着什么吗#养猫经验分享 #养猫人 #新手养猫 #养猫 #养猫日常
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喵喵3天前
请问什么床不能拿来睡觉呢？#街头脑筋急转弯-做同款 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了 #乐园里的夏日狂欢
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喵喵4天前
什么床不能拿来睡觉？#街头脑筋急转弯-做同款 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了 #床
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来财5天前
#综艺名场面 #台湾综艺节目
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留余家风传承3周前
女人明白了这一点，你的人生一定很幸福 #传统文化 #女性智慧 #夫妻 #婚姻 #人生感悟
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王英俊1周前
“希望大家都可以拥有美丽的一天”
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宝藏猪1周前
勇敢点 #娱乐百分百 #大s #小s #心灵鸡汤
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老汪说脊柱6天前
医生还要睡觉吗？ #医生的日常 #患者和医生 #手术日常
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一碗猫2周前
希望大家都能有感知生活中微小幸福的能力！！！ #大小s #开心每一天 #平平淡淡的简单的幸福 #大s #小s
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趙·赵6天前
所有的寒都是从足底进去的，晚上睡觉一定不要把双脚露在外面 #分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #棉袜 #健康
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养猫看贝塔4月前
你知道在猫咪眼里.主人上床睡觉意味着什么吗#科学养宠攻略 #养猫人 #新手养猫 #养猫经验分享 #养猫知识
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中医聂邯洛医生3天前
#抽筋 #腿抽筋 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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科学你先睡1周前
科普助眠系列｜你的大脑，到底由谁控制？ 明明说只刷 5 分钟手机，抬头已是半小时。 明明定好 11 点睡，手指却自动点了下一集。 那一刻你真的在控制自己吗？ 你以为自己是驾驶员，其实大脑深处早替你做了决定。 梦游、麻醉、裂脑实验……这期视频带你潜入意识的黑匣子。 🧠 胆小勿入（开玩笑的啦😝），爱思考的进。 #助眠视频 #科普知识涨姿势 #沉浸式助眠 #大脑 #哄睡科普
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憨肉一坨1周前
#感知幸福也是一种能力 #大小S “所以你来的意义是什么”“我有一个任务，但还没有出现”
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Caron1月前
二十几年前她们两综艺上说的话放到现在也很前卫#英国 #娱乐百分百 #用一首小诗过春天 #大S #小S
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开心养猫～5天前
在猫咪的眼里，上床睡觉意味着什么#养宠知识#养猫经验分享#科学养宠#猫咪#新手养猫
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萱萱很开心 ᥫᩣ༠°1周前
愿大家都能拥有感知微小幸福的能力#感知幸福 #大s #小s
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设计界的华仔4天前
睡觉的房间怎么样才是完美的#装修#装修设计#装修避坑#家居美学 #涨知识
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心理疗愈3天前
只需五天就能把作息调整到晚上十点#早睡 #熬夜 #生物钟 #调整习惯 #早起
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小小爱追剧3周前
#那些年追过的剧 #追剧不能停 #回忆老剧
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