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绵绵的家事手记5月前
低精力必看‼️ 断舍离减少微决策，恢复心力💡 你有没有觉得，一天下来好像也没干什么事，却莫名感觉很累？这种累，不是身体上的，而是心理上的。要小心你的精力，可能在被无数个“微决策”悄悄偷走！ #抖音有好家 #抖音好家大赏 #居住课代表 #小家里有大世界 #房子基础改造就不基础
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干美业的Dr 袁2周前
活人微亖？什么事都没干就好累？ #低精力 #累 #热点
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幺幺可爱多2周前
#真实生活分享计划 #loopy演我精神状态 #低精力人群 #累 #低能量 低精力人群，感觉一天没干什么就燃尽了😮‍💨
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宝妈行长-八爪鱼3周前
人的精力真的是有限的，永远没办法做到事事周全#金融常识 #职场 #授信 #不懂夜的黑
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泉然美康观察1周前
一分钟告诉你女生突然没精力没动力可能和雄性荷尔蒙有关 #健康 #女性 #荷尔蒙 #30 #能量
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奕恒2周前
我们不是没时间，而是没精力——这才是我们总落后的根本原因 别把自己当机器使，机器也有保养周期。从今晚的睡眠开始，从下一顿饭开始，把精力养回来。点个关注，我们一起慢慢变好。#执行力 #认知提升 #个人成长 #思维格局 #自律
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职业踩地学家1周前
高敏感，低精力不是懒。是按自己的电量过日子。 高敏感低精力人，不需要完美的一天。 只需要一个“能过去”的糊弄日。 醒过来不想起？手放小腹，三次慢呼。做不了正事？倒杯水，慢慢喝。下午又没电了？手放胸口，说一句“糊过去就是赢”。 低精力不是懒。是出厂电板小，程序还比别人多。按自己的电量过。 今天你糊弄了啥？评论区说出来。 #高敏感#低精力#压力#治愈#心理学
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Ethan吴2周前
#精力管理 #自我提升#拒绝内耗 #高效生活#认知觉醒 明明没干啥却好累？不是你懒，是精力账户亏空了！从体能、情感、思维、意志四个维度管理精力，拆碎任务、冥想静心、找内驱力，拒绝内耗，高效生活你也可以！
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hello李师傅1周前
忽然发现，要是一个人没了人生目标，哪怕吃穿不愁、有书读、有班可上，也很容易迷失方向。心里没了喜悦，生活没热情不说，甚至会厌恶自己——原来目标才是存放我们热情和精力的地方啊。 #认知觉醒 #自我成长 #读书分享 #好书推荐
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听不了一点废话6天前
你有像珍惜生命一样，珍惜你的精力吗？ #精力是浓缩的时间
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车小商（收不到车）1周前
什么都会是好事还是坏事 一个人的精力是有限的，什么都会未必是件好事#真实汽车生活分享计划 #汽车人日常 #说真话 #日常vlog #汽车人共创计划
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Cici老师讲心理6天前
你的累，不是身体累，是心在打架 #内耗 #心理学 #累 #心态
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风明1周前
#真实生活分享计划 #低精力人群一天 #活着太累 我一度怀疑是不是高海拔地区就是容易让人困。
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周丽瑗深度心理1周前
高精力的王一博对我们的启示 为什么我们每天什么也没干，回到家就感觉电耗光了。大概率因为白天没有在做我自己，一方面是活在情绪防御机制里，另一方面，是每天在做不符合自己使命的事。而这两点，恰好王一博都没有。所以如何做一个高精力的人，大家理解了吗？#心理 #情绪内耗 #高精力人士 #天赋使命 #周丽瑗精准疗愈
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阿君仔1周前
比钱更贵的，是精力 你要慢慢明白，人生最宝贵的是精力，你的精力就是你的钱。 那些总是消耗你时间、破坏你心情、影响你赚钱的人，本质上都是废物。 他们语言上是巨人，行动上是矮子，能力不强没半分真本事，只会靠拉低别人找存在感。 你每关注一个无关紧要的人，就会被偷走一点精力。而精力，也是你的生命。 别再为不值得的人内耗了，守好自己的节奏，才是对人生最大的负责。#
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陈言悦读18：501周前
#上热门🔥 #上热搜 #口播视频 40多岁嘛，慌什么？但凡这事要不要你命，咱们就敢把人生重启一次，你不要觉得说这岁数了，我没有精力了，我干啥都来不及了，没有那个心气儿了，我真的没有勇气重新开始了，错，但凡这事要不了命，咱们就敢把人生重启一次，这岁数了，你啥没经历过，贵的饭你吃过吧，贵的衣服你也买过，人你也爱过，婚你结过，孩子你都生过，你怕啥呢，你就记住这个岁数，不取悦别人，不否定自己，不委曲求全，不沉溺于过往，能接受咱就接受，接受不了咱就离开，这个无能为力的事，当断则断，命中无缘的人，当舍则舍，那心中无用的执念呢，当放就放吧，让花成花，让树成树，把别人还给别人，让自己做回自己。80后啊，一切才刚刚开始，加油吧#自媒体 @DOU+小助手
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萌誓^zZ1周前
我好像已经没有精力再去了解一个人了 #笫五人格 #文案 #随笔 #会火
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陈昌文老板社群吕吕6天前
能赚到钱的人他是没有精力来骂你的 能赚到钱的人他是没有精力来骂你的 #暴发户 #美女老板 #智慧女性
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拾遗君1周前
郭德纲每次开场都念这首词，写它的作者比词还悲凉 郭德纲开场经常用的定场诗：“道德三皇五帝，功名夏后商周……” 听了很多次，突然好奇：写它的人，到底是个什么样的人？ 一查，吓了一跳。他叫杨慎，明朝三大才子之首，24岁中状元，却被流放35年，客死他乡。 更让人愣住的是——你以为他只留下两首词，其实他是明朝著作第一人，光诗就写了2000多首。 番外篇，讲杨慎，和这首《西江月》。 #西江月 #杨慎 #番外篇
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叫姐姐送火焰刀6天前
我不会再像13岁那样 为了跟你待一起家都不回 跟家人吵架 你没钱我也跟着你 等你玩到凌晨困到睁眼也要等你回来 分后为你哭死 不要自尊 你说什么就是什么 不会再那样爱一个人 没精力和勇气了#已成年
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乐又见1周前
没有人能随便成功。把时间和精力放在哪，哪就会给你正反馈。#河南人学粤语 #励志 #粤语学习 #广东话学习 #人生成长感悟 @九里山人 睿璞斋
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狠人课堂6天前
你一天有多少精力，是耗在等一个结果上的？事情没落地前，别先在内心把自己折磨垮了。三步教你稳住底牌，拿回主动权。 #拒绝内耗 #认知觉醒 #个人成长 #深度思考 #自我提升
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白板漫剧（女频）1周前
精力旺盛，力大无穷的狂躁症患者姜璃。 穿进了被她吐槽的乖乖女虐文里，主打一个我不爽谁都别好过，她睡阎王、打反派，怼全家，结果反派被虐到怀疑人生，就连那个京城杀伐果断人送外号活阎王的摄政王，也被她撩得毫无脾气，还主动贴过来。#穿书 #甜宠剧 #穿越短剧 #爽剧 #穿进虐文一不小心惹了京城活阎王
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辛圭浪迹天涯²⁰²⁶1周前
出发吧，不要犹豫 20岁你说你没钱，30岁你说你没时间，40岁你说你没精力，可是，花有重开日，人无再少年，就现在吧。出发！ #记录我的西藏徒步之旅 #创作者中心 #创作灵感 #00后 #记录徒步真实经历 @DOU+小助手
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梵高不懂心里学4周前
当对一切都提不起兴趣时，那便是一个全新开始 #认知 #人生感悟 #个人成长 #思维
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胡说老王·推翻认知2周前
心力足，万事皆顺 人活得累，皆是心力不足。 过度内耗，消耗情绪，困住自己。 慢慢沉淀，修好内心， 稳住心态，养足心力， 往后余生，方能从容度日，万事顺遂。 #心力 #生活感悟 #胡说老王 #人间清醒 #减少内耗
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@向阳1周前
强者不与庸人纠缠——惜精力，近财富 永远别轻易搭理消耗你的人，这类人就是废物：无端耗你时间、扰乱你心情、拖累你赚钱、掏空你精力。他们大多只会嘴上空谈、行动懦弱，年纪不小却毫无真本事。 现实很直接，能踏实赚钱就是真本事，空谈吹嘘毫无意义，不分男女老少。真正的强者，懂得远离无用之人。 每把注意力放在无关之人身上，都是在消耗自身精力，而精力就是生命。做人学会筛选圈子，屏蔽烂人烂事，守住自己的时间与心力，专心搞钱、专注提升，才是强者该有的姿态。#强者思维#天道#强者只专注于搞钱#不与弱者纠缠半生#远离消耗你的人
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行止由心2周前
破除内耗｜ 别再怪自己没精力，你只是被无形杂念悄悄掏空了身心。生理损耗从来伤不了人，心理匮乏与情绪空虚才是拖垮身体、耽误前程的根本原因。 #精神内耗 #人间清醒 #自我提升 #男性成长 #思维格局
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乔柯Gavin1周前
状态洁癖，一个被包装成自律的最大骗局 我们总告诉自己：等状态好了再认真干。 但事情的真相是，状态不是等来的，是做出来的。 这种“必须感觉对了才能开始”的心理，叫“状态洁癖”。 它本质上是用对过程完美的执念，逃避对结果负责的压力。 #状态洁癖 #拖延症 #自由职业 #居家办公 #精力管理
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我不是小白6天前
#真实生活分享计划 我真的是一个非常有趣的人！好好玩啊！特别优秀的一个人 #银行小姐姐 #vlog #上班
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心智堂夜谈1周前
"不解释"是成年人最顶级的自律 你有没有算过，你每天花了多少精力在解释自己。为什么换工作——十分钟。为什么没结婚——一整顿饭。为什么穿成这样——三遍。你活成了一个24小时客服中心。王阳明说人人自有定盘针——你心里本来就知道什么是对的。你每次解释，不是在告诉别人，是在求别人批准。存下这条，下次又想解释的时候翻出来。评论区写下：你解释完之后更累的那次，是为了什么？ #社交焦虑 #讨好型人格 #王阳明 #心理学 #个人成长
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蓝工~搞装修设计的1周前
明明没干什么活，为什么下班却很累 #创作者扶持计划 #打工人日常 #下班精神状态 #职场真实写照
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世间唯暖3周前
你有没有过这种精力#认知#天涯神贴#自我提升
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科学站桩施元之4周前
熬夜熬到萎靡没精神，其实是你肾气不足！#熬夜 #没精神 #肾气不足 #居家锻炼 #养生运动
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马铃薯小奇7月前
单休日根本不好意思叫低精力朋友出来 #精神状态belike #无语事件 #吐槽 #内容过于真实 #情感共鸣
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小象的小事2周前
我们低精力人会一直活着，但至于怎么活那你别管#高敏感低精力 #个人感悟 #真实分享生活 #girlstalk #infp的日常
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大婷婷呀1周前
明知经济拮据、精力透支，仍执意生下二胎，一边拉扯大的孩子，一边照料幼子，生活被琐碎与窘迫填满。没有周全的物质支撑，没有充足心力陪伴，到头来自己熬得身心俱疲，孩子也跟着受累。实在让人满心无奈，满心恨铁不成钢，既心疼处境，又惋惜冲动之下背负的沉重人生。#婚姻家庭 #二胎宝妈 #宝妈情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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明空 道家传承1周前
上班疲惫没精神 试试一壶茶 #道家养生 #食养 #上班疲惫怎么办 #吃什么补什么 #精力管理
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洛阳真气运行通督脉1周前
jing力充沛的秘诀“练气”#真气运行#传统文化#李少波真气运行
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荒野女巫叨叨2周前
一个人为什么越混越差？ 因为他在用今天的命，还昨天的债。 20万买的车，亏了15万舍不得卖，结果每个月搭上时间精力，只挣三五千。 这叫沉没成本陷阱——钱已经没了，人还在坑里。 记住三句话： 1️⃣ 止损不是亏了，是别再接着亏 2️⃣ 没有人会背你过河 3️⃣ 所有往上走的路，开头都难看 你手里那辆“旧车”，该卖了。 #认知提升 #赚钱思维 #停止内耗#认知觉醒#穷人思维
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流年l1周前
白天没精神，晚上睡不着？找对方法帮你重回饱满精力。 #个人成长 #干货分享 #失眠 #元气满满的一天
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乐项笔记6天前
为什么一个人穷？ #认知 #思维 #商业思维
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胜见笔记2月前
告诉你一个精力充沛的秘密，那就是用无意识去做小事情#创作者中心 #创作灵感 #认知思维 #创业日记 #人生感悟
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凡不凡1周前
一个人在家一天的精神状态#vlog日常 #精神状态belike #十亿流量扶持计划 #模特 #伦敦
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