米珈青5天前
波兰种酒酿桂花吐司🍞低油低糖拉丝绝了 这款中式酒酿桂花吐司绝了,麦香+酒香+桂花香混在一起真的巨治愈,低油低糖还没负担,减脂期也能炫~今天把精简版配方+我的血泪踩坑经验整理出来,新手也能零失败👇 💡 核心调整:用酒酿替代部分液体,糖量降到15g,甜味全靠原料本身 ▪️ 波兰种(提前1晚):高筋粉100g+牛奶100g+鲜酵母3g,混匀无干粉后室温发1小时,冷藏过夜 ▪️ 主面团:高筋粉400g+酒酿(带米带汁)130g+鸡蛋1个(约50g)+牛奶50g(务必预留15g化酵母!)+罗汉果糖15g+盐6g+鲜酵母12g+无盐黄油20g ▪️ 内馅:滤干汁水的酒酿米80g+干桂花3-5g+糯米粉10g ▪️ 表面:全蛋液适量 📋 关键步骤 1. 揉面:主面团除黄油外揉至厚膜,加黄油揉出手套膜后,连盆冷藏20-30分钟 2. 整形:面团分2份擀开抹馅 3. 发酵烘烤:35℃/湿度75%发至8分满,上火160℃/下火180℃中下层烤30分钟,出炉震模晾凉 ⚠️ 必看踩坑提醒(都是我交过的学费!) 1. 馅料一定要炒! 我之前偷懒没炒直接抹,真的湿到切的时候打滑, 2. 牛奶别一次性倒! 我第一次直接倒了20g,发现面团太干,后来补了10g才合适!不同品牌面粉吸水率差±15%,一定要预留10-15g,根据面团状态调整 3. 酒酿含酒精会抑制酵母活性,配方里的酵母量已经加够,不用担心发不起来 做好的吐司撕开能拉半米长丝,咬一口满是桂花香,当早餐、下午茶都绝,快去试试!😆 #手做无添加面包 #自制面包更诱惑 #自制面包无添加 #手工面包制作 #手工面包怎么做
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