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顺时养娃—谷爽3周前
抓住立夏15天，养好孩子脾和心，5月还能窜一窜！ #健康养生小知识 #立夏 #立夏养生 #健脾养胃
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儿科医生陈争光10月前
夏喝冬瓜水 中医教你两个搭配#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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齐善食品旗舰店1年前
冬瓜搭四宝，健脾祛湿效果好，每到夏天广东人必喝的祛湿汤，天气闷热又潮湿，喝上一碗冬瓜祛湿汤真的太舒服啦！ 食材：黄豆、芡实、薏仁、冬瓜、姜片、陈皮 做法：先把干料（黄豆、芡实、薏仁）提前一小时泡发，冬瓜带皮一起切，热锅把干料炒香，再倒入开水，煮开后倒入冬瓜，放入陈皮，再转入高压锅内焖煮20分钟，最后放点松茸鲜和盐调味即可。 #齐善素食 #齐善做好素食 #冬瓜四宝祛湿汤 #冬瓜祛湿汤 #祛湿汤
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261周前
《爸爸当家5》 中医爸爸的科普来啦～#爸爸当家5 #周有君#养生知识 #向全世界安利的综艺 #追综新发现
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为食四宝2月前
过年热气吃多了，可以煲这个蝉蜕冬瓜水清下热! #广东靓汤 #为你煲汤 #喝出好气色 #滋补养生 #蝉蜕
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颖火虫10月前
为三伏天做准备❗️清内热、排废水的冬瓜养生搭配分享给大家： 1、冬瓜山楂陈皮水，特别适合今年湿热交加的三伏天，暑湿困pi，赶紧一起喝起来吧。 2、冬瓜汤，减肥的好帮手，趁着即将到了的三伏天告别水肿、大肚腩。#冬瓜 #三伏天养生 #食疗小妙招 #掉秤汤 #健脾养胃
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肾病专家尚莉莉3月前
哪有什么肌酐高？不过是被肾浊瘀堵了，冬瓜一个王牌搭配 #肌酐高 #肾病 #肾脏健康 #中医 #健康科普
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中医文君10月前
这个夏天你吃冬瓜了吗#冬瓜 #祛湿 #解暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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美玶医生9月前
夏天多吃冬瓜，清热解毒，利尿生津，3个宝藏搭配要记好 #中医 #养生 #医学科普
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中医三焦减重李静4月前
家里常见冬瓜，对付胆囊结石，煮水大作用 #胆结石 #医学科普 #胆囊息肉 #胆囊炎 #中医
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中国烹饪大师郝振江1年前
都知道冬瓜配虾米鲜香美味，郝大厨这道菜，更是鲜上加鲜！“入秋吃三瓜，身体顶呱呱！”今天老郝教大家这道冬瓜烧四宝，营养均衡，入手简单。赶紧回家试试！#天儿冷吃点啥 #冬瓜 #四宝烧冬瓜 #冬瓜的神仙吃法 #抖音心动餐厅榜
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主持人雅楠（海南）7月前
冬瓜带皮煮水喝，利尿消肿效果加倍！别再傻傻把好东西扔掉了。#海南雅楠养生#雅楠美食分享 #冬瓜的隐藏吃法 #养生小技巧@听众
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素养时代3月前
比肉还好喝的四宝黄金汤来啦！！ ~ 四宝黄金汤：素汤胜肉香~#四宝黄金汤#素食#斋食
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胆病医生张平3周前
胆囊息肉 不妨试试这碗冬瓜水 能帮一个是一个 #胆囊息肉 #中医 #健康 #涨知识
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杨米淇呀4月前
养脾胃你就这样喝#养生 #养脾胃 #四宝茶 #食疗小妙招 #祛湿
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中医针灸吴医生6月前
肝不好，寿命难长，厨房里这四宝煮水喝 #养肝 #肝病 #中医 #肝 #硬核健康科普行动
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张老师中式育儿2天前
孩子湿🔥不调，肠胃总受罪？4款冬瓜薏米煮水方，祛湿又温和#中式食养#中式育儿#调理脾胃#冬瓜薏米
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不同的同9月前
动不动就满头大汗，像下雨一样，这个方子你收好#养生之道 #四宝茶 #食养
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磊磊聊健康9月前
夏天冬瓜这样吃，清热解毒、利尿生津 #中医养生 #冬瓜 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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颖火虫10月前
为三伏天做准备❗️清内🔥排废水、还刮油，分享三款冬瓜的养生吃法#冬瓜 #养生茶 #夏季养生 #三伏养生 #祛湿
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星月神话❤️‍🔥2天前
小满养生/冬瓜海带薏米汤，时令清润家常食补#食疗养生#冬瓜做美食 #健康饮食搭配#简单时令美味#分享你的初伏养生小妙招 @启发
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朵朵花（已瘦15斤）10月前
减脂祛湿冬瓜水/三伏天越喝越瘦/有手就会 三伏天祛水肿 祛湿 清内热两款冬瓜水 第一款冬瓜蜜出自《滇南本草》带霜皮冬瓜用盐搓净 切薄片 沸水煮至2分钟，取出冬瓜片倒入破壁机 果汁模式即可 调入适量蜂蜜 分次代茶饮 利水消肿，加快身体新陈代谢，促进体内废物和毒素的排出 第二款玉米须冬瓜水：带霜皮冬瓜切薄片 和玉米须煮至20分钟 玉米须取出，冬瓜水放凉 破壁机果汁模式 可调入适量蜂蜜 去湿浊 清内热 祛水肿 小肚子大 湿气重的姐妹#吃瘦不饿瘦食谱分享 #健康减脂 #减脂期 #减脂刮油
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有缘美食村大胜子8月前
常喝冬瓜虾皮养生滋补汤，健脾祛湿促进代谢与消化、补充钙质与蛋白质、利尿消肿、辅助清热解暑四大功效谁喝谁知道#冬瓜虾皮汤 #冬瓜虾皮汤做法 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #养生滋补汤
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山橘小哥9月前
四宝汤 #为你煲汤#广东靓汤#元气四宝茶#夏日饮品#热点
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风.3天前
一位老中医告诉我...天热要多喝这些汤！#营养汤#养生汤#煲汤#炖汤#汤鲜味美
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渭南小龙女（中医养生）2天前
元气满满 元气四宝汤 #养生 #中医养生 #陕西 #雍林堂
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中医陈辉说养生2天前
暑热#中医调理
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GTV百姓健康3天前
夏天吹空调 容易受寒？名中医推荐这碗“驱寒汤”#夏天 #中医 #生姜 #养生
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中医针灸吴医生4月前
肝不好，寿命难长，厨房里这四宝煮水喝 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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王震讲养生4天前
冬瓜能有多厉害？清利湿热告别身体沉重。 #本草纲目 #夏季养生 #四季养生 #身体调理 #气血经络
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不重逢~🍄ʸᵁ4天前
元气四宝茶 经常熬夜面色蜡黄记忆力差的家人们看过来#分享我的养生茶饮 #面色蜡黄 #养生茶 #元气四宝茶 #中药材
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苏凯老中医温养脾胃3月前
就是个脾胃虚痰湿重，记住四宝煮水，日常就能慢慢调回来 #四川 #脾胃 #萎缩性胃炎 #四川省名中医苏凯 #医疗健康创作训练营
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健康影视文化1周前
#肾脏健康#肾病#肌酐
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珍惜@拥有＿小范3天前
#真实生活分享计划 天气炎热，快D来试试夏日解暑汤吧
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666🌹🍒4天前
地方特色美食 #营养丰富，夏天营养大补汤 。
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乡下食养3天前
#养生文化现代传承 #养生就是养健康 冬瓜搭配麦冬煮茶饮，日常温和调理，帮身体舒缓润燥气色更佳
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百福姐聊健康2天前
动不动就大汗淋漓#每天都可以喝的养生茶 #元气四宝茶
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豫顺源影视制作3天前
#关爱男性 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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晓见养生了2天前
元气四宝茶 经常熬夜总觉得累的，这壶茶可以经常喝一喝，清温温润润的身体很喜欢。#元气四宝茶 #喝出好气色 #夏季养生 #养生
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不胡闹的养生日常3月前
大餐后油腻、水肿在所难免，消肿水安排起来㊗️所有朋友们‼️金蛇辞旧岁，骏马迎新春‼️祝大家新年快乐，身体健康，万事如意，阖家安康‼️#消水肿 #食补养生 #排油腻 #减脂食物
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张芥茉_112天前
夏日解腻消水肿，冬瓜水是标配 #自制饮品 #养生茶 #水果茶 #祛湿
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娜姐❤️1年前
今日分享:冬瓜四神汤 很多朋友不知道在38度高温的三伏天喝什么汤，今天分享一个应季汤健脾祛湿又消暑。 材料:排骨 姜 莲子 芡实 茯苓 山药 无花果 冬瓜 做法:排骨焯水加入除冬瓜以外的其他材料先煮一个小时，一个小时以后再放入冬瓜在煮半个小时。最后放入盐调味即可。 清甜好喝，一家老小都适合。三伏天天气热温度高，长期呆在空调房里这个汤再合适不过了。#我的厨房日记 #滋补养生 #广东靓汤 #消暑美食大作战 #三伏天养生
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不会游泳的鱼2天前
#夏季饮食小知识
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九州通优选滋补养生旗舰店3天前
简单几样食材，煮出一壶适合夏天的茶饮。 #四宝茶 #养生茶饮 #自制饮品 #夏天喝什么 #日常养生
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米加好物优选3天前
#跟着央妈学养生 #养生 #保健
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俩娃食养小厨3天前
五月不喝这碗汤，整个夏天都白忙！ 夏天冬瓜薏米汤必喝，去湿界王炸！带皮冬瓜+炒薏米小满后（ 氵+ 显）热重，去湿解暑两不误。#儿童清热汤 #食疗小妙招 #冬瓜薏米汤 #健脾祛湿 #夏天的味道你感受到了吗
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晓庆医生7月前
肚子大可能不是胖，而是湿气重，1个蔬菜来调理 #医学科普 #减肥 #肚子大 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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小侯拾方3周前
上午睡不醒，下午没精力？—元气四宝茶 #睡不醒 #精力 #精气神 #食疗小妙招 #养生茶
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吃货探长5天前
#元气四宝茶 #煲汤日记 #为你煲汤
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开心黄婶儿1周前
家常元气四宝茶的简单做法，夏季了喝上一杯，和尚一杯，解乏必备#元气四宝茶#经验分享 #记录生活 #自制茶饮
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园大妞食养记3天前
央妈分享的女人四宝茶、靠谱 ，可以试试～#懒人必备养生茶 #姨妈干净 #姨妈热饮 #女生必看
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波记靓汤8月前
元气四宝茶分享 每天学会一个小搭配#美食教程 #美食养生 #养生茶
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一本正经说食养10月前
#为你煲汤 #食疗小妙招 #元气四宝茶 #广东靓汤 #夏日饮品
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合晖生活说2月前
会食养的女生，姨妈后都在喝的补气暖身四宝茶 #喝出好气色 #补气血 #四宝茶 #姨妈期必备 #食养
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舒然轻养生2天前
夏天少喝冷饮，三款汤水清热不伤胃 #夏季煲汤 #清热解暑 #食疗养生
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是阿娇呀.10月前
⏳入伏倒计时！码住清内热排湿气还掉称的冬瓜水🥒把奶茶换成它！祛湿减脂两不误！#三伏天养生 #减脂刮油 #喝出小蛮腰 #祛湿 #夏季养生
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爱玲说3天前
女人四宝#女人的养生汤 #食养健康 #自制养生饮
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好好躺一会3天前
第三集｜冬瓜汤 多喝一些汤汤水水，让身体进入清理肠道的状态，积蓄的💩会排出，肚子会瘪下去，胃会缩小#减肥 #一人食 #喝汤 #变瘦 #剩菜剩饭
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潮汕阿坚草木食养馆3天前
#潮汕 #汕头 #揭阳 #喝茶谈人生
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昊娲的养生产品1年前
《冬瓜参芪汤》 参芪四宝冬瓜汤 参芪四宝代用茶与冬瓜炖汤，美味与养生兼得！😋   家人们👋，今天要给你们分享一个超棒的炖汤组合😎。   参芪四宝代用茶那可是好东西呀😜，和冬瓜一起炖汤，简直绝绝子👏。当参芪四宝代用茶融入汤中，带着它独特的韵味，冬瓜则吸收了茶的清香，变得更加鲜美😍。   喝上一口这汤，味道浓郁醇厚，既有参芪四宝代用茶的滋补感，又有冬瓜的清爽，口感层次丰富极了😃。身体也会感觉到一种温暖和滋养，仿佛被温柔地呵护着💕。   真的，一定要试试这个搭配，让你在享受美味的同时还能养生呢🤗。 更多参芪四宝代用茶隐藏吃法等你解锁😁。   #参芪四宝代用茶 #冬瓜炖汤 #美味养生汤 #美食搭配 #滋补汤品
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