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丁盈戈医生7月前
频繁叹气、胸口发紧？这个千年古方帮你把郁气“赶”出去 #叹气 #胸闷 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医孙洁教授11月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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中医匡武医生2年前
老爱叹气是怎么回事 #中医 #中医养生知识 #关注我每天坚持分享知识
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心血管内科陈彦5月前
深吸一口气才舒服，总是叹气，可能是这两个原因#冠心病 #心血管疾病 #健康
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伴山居2月前
倪海厦教授：老叹气的背后是什么  #倪海厦#倪师#中医#养生#叹气
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杨晓庆医生11月前
经常叹气的人，运气会越变越差！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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中医匡武医生6月前
不自觉叹气长出气 #长出气 #爱叹气 #善叹息
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中医皮肤科田野医生4周前
总爱叹气 是怎么回事？ #叹气 #肝气郁结 #情绪
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国学智慧周11月前
孩子爱叹气咋回事！简单！ #胆气虚#胆#叹气#嗳气 #黄帝内经
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简单懂医5月前
胸闷憋气叹气是心脏病？ #心肾守护 #心梗救治日循证科普
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中医脾胃病专家齐贺斌2月前
拔气叹气是怎么回事?齐老师分享改善方法#抖出健康知识宝藏
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赵永昌医生（做自己健康的主人）11月前
孩子老叹气，这是什么原因 #叹气 #呼吸道 #儿童健康 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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lntv健康一身轻2年前
总是爱叹气是怎么回事呢？ #肝 #肝郁 #健康 #中医
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女医叶问10月前
常叹气，气不够用了 #医学科普 #中医养生 #叹气
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中医儿科邓健医生10月前
孩子腹胀、爱叹气，可能是气走得不好！ #气虚 #健康科普 #肚子胀 #育儿经验分享 #中医儿科邓健医生
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方医生讲精神3月前
肝郁＝焦虑 总烦躁、胸闷、爱叹气、一点就炸，别以为是脾气差，这在中医里叫肝气郁结。肝主情志，气堵在身体里，心就静不下来。平时少生气、多按太冲穴，把气理顺，情绪自然就稳了。身心同调，比硬扛有用得多。#肝气郁结 #焦虑 #胸闷 #爱叹气 #躯体化障碍
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肖凯华医师3月前
#叹气 #儿童健康 #儿童成长 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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中医刘瑛大夫3月前
肝郁气滞是爱叹气、脾虚气滞是肚子胀，记好2招对症调理 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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中医皮肤科田野医生11月前
总爱叹气 是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#满级小孩成长守护手册#医学科普#中医
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荔夏养生4天前
孩子老是叹气是积食#古中医养生#育儿 #叹气 #孩子健康 #积食
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中医常培岩主任3周前
总是叹气没有劲，说的是你吗 #中医常培岩 #中医 #养生 #健康 #心血管
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中医张松兴主任5月前
叹气是你的肝在求救 #中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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好汉梁3月前
莫名烦躁，爱叹气 ，脾气一点就炸 ，这不是性格问题#烦躁 #养生 #中医养生 #养生小妙招
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周慧明博士聊心身1月前
您信吗？每一次叹气，都在悄悄伤肺！分享肺经第一要穴 —— 太渊穴，按一按补肺气、散忧愁。#太渊穴 #补肺气 #中医养生 #健康科普#包头心理医生
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戊己的朋友圈5月前
我再说一遍！肝郁的人就是总叹气！#每日养生 #冬至养生 #中医养生知识 #健康dou起来 #坚持养生给自己一个好身体
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中医神内李洋医生6月前
经常叹气、肝郁气滞，容易生病长结节，中医教您疏肝解郁！ #肝郁气滞 #中医 #健康科普
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hanfangdadao2周前
你是不是经常叹气？这个在《黄帝内经》叫“善太息”，它的效果可比武大郎喝的那碗汤 #养生 #南宁 #黄帝内经 #传统文化 #中医养生
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美丹医生2月前
#养生调理方法有哪些 #中医养生 #春养肝 #穴位 总叹气用一个穴位缓解
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邵晓娜1月前
胸口发闷，频繁叹气！其实是你的气机堵了~#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#关于肿瘤的那些事儿#全国肿瘤防治宣传周
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徐徐讲养生4月前
爱叹气其实不是坏事🤔️#知识科普 #涨知识 #健康 #每天跟我涨知识 #养生
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吴军瑞～吴氏福远堂3月前
老爱叹气？吴氏中医针法疏郁解胸闷#吴氏中医针法 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授 #吴军瑞
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中西医刘医生8月前
总是叹气、心烦易怒？肝气不舒有5个信号，一招让你“舒”肝！ #医学科普 #中医健康 #疏肝解郁 #肝气不舒 #肝郁气滞
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中医全科赵睿学1周前
睡眠不好胸口闷，心慌总想长叹气，走快点胸口就发憋 睡眠不好胸口闷，心慌总想长叹气，走快点胸口就发憋#冠心病 #心绞痛 #血管堵塞 #赵睿学 #胸闷心慌气短
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中医副主任杨哲6月前
肝郁老叹气，记住这四味药，堪称疏肝界的祖宗 #叹气 #肝郁 #四逆散 #柴胡疏肝散 #中医
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中医樊继波3周前
#医学科普# 爱发火、两胁胀、总叹气！怎么办？ #医学科普
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成都吕老师1月前
长太息以掩涕兮哀民生之多艰，其实是肝郁#医学科普健康 #叹气 #肝郁
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吉林省中医药学会6天前
百病生于气 肝郁气滞则气机不通 国医大师教你疏肝理气 肝气顺，则全身气血通达，身心舒畅。 肝气郁，则气机阻滞，情绪烦闷，脏腑失调。 国医大师邓铁涛也曾讲过：养生先养情绪，治病先调肝气。#肝郁气滞 #疏肝理气 #肝火旺 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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齐教授信息咨询3周前
#齐向华 #叹气
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应学长1月前
春天总想叹气，其实不是心情不好，是肝在说话 #传统文化 #中医养生 #黄帝内经 #五音疗愈 #应学长
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洺煁要早睡2周前
平常爱无意识叹气的人可以注意一下了#中医的神奇 #科普健康知识
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杏林阿桢2月前
频繁叹气不只是习惯？藏在呼吸里的气机秘密，从传统智慧里找答案。#粤语 #养生 #春天肝气升发 #中医
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精神科医生尹冬青9月前
爱叹气是怎么回事？ #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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商文成-家传外治法3周前
刚叹口气就被说 "丧"？错了！这是身体在帮你排浊气！ #叹气养生 #肝气郁结 #疏肝理气 #养生误区 #中医养生
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三甲白主任1周前
总想叹气，胸闷，爱哭是气郁 #大长腿 #抖出健康知识宝藏#中医#第五人格
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中医孙明军5天前
总情绪低落、爱叹气、失眠胸闷，多半是郁症在作祟 中医认为郁症分两大根源，情绪郁结 + 不良生活习惯相互影响，形成恶性循环。 单纯开导没用，调气血、理脏腑、疏情绪，身心一起调理，才能彻底改善。#中医 #孙明军 #抑郁 #抑郁症 #焦虑
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婷婷聊营养6月前
经常爱叹气，动不动就发火，可能不是性格差是肝气堵了！ #中医 #养生 #健康 #女性健康 #情绪
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中医特色小针刀任清峰医生1年前
爱叹气会影响身边人的心情！#叹气 #肝气郁结 #失眠 #沈阳二四二医院 #任清峰医生
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正祿-中醫3天前
爱发脾气和爱叹气 都是肝气郁结了#中医 #养生
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学徒中医知识分享5天前
✨ 疏肝第一药——柴胡 📝 肝郁气滞总爱叹气的朋友看过来！ 柴胡能和解少阳、疏肝升阳，今天把用法一次性说清#柴胡 #和解少阳 #疏肝解郁 #升举阳气 #肝胆调理
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营养健康揭秘2月前
#支持中医发扬光大 #创作者中心 #创作灵感 总忍不住叹气，不是矫情！#每天跟我涨知识 #养生
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中医专家覃彬森4月前
胸口闷胀爱叹气？警惕是气滞型冠心病在作怪！教你3招来应对！#医学科普 #冠心病 #冠心病科普 #中医 #中医养生
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精神科医生尹冬青6月前
肝郁脾虚胸闷胸胀爱叹气，1个中医妙方帮您缓解! #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小雨棠2周前
关于孩子的问题#古中医养生 #叹气 #中医养生 #如何养生和调理身体 #健康
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中医儿科医生史英杰1周前
孩子总爱叹气、胸闷，​这种类型哮喘不要忽视 #哮喘 #胸闷 #胸闷型哮喘
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素问自学录4天前
零基础学中医｜进阶第78天｜气郁体质#中医入门 #自学中医 #秦伯未 #中医知识分享 #中医理论
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修车师傅养生记2周前
读黄帝内经的第19天，总想叹气，憋得慌，内经说“百病生于气也#”#倪海厦老师讲中医 #经络疏通 #黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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吉林省中医药学会4天前
肝郁气滞喝玫瑰饮 温和疏肝、散结通滞，理气不伤正 叹气、胸口发闷、情绪堵得慌、易怒烦躁，大多是肝郁气滞。不用憋情绪，常泡玫瑰饮，疏肝散郁、理顺气机，身心舒畅少郁结。#肝郁气滞 #肝火旺盛 #睡不好觉 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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道5月前
叹气的背后#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生#道
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读书知己2天前
九大体质第四篇：气郁体质，疏肝解郁很重要 中医九种体质科普·气郁篇🍃 爱叹气、睡不好、情绪低落？ 多半是体内气机郁滞了。 这里分享温和调理方法，帮你疏一身郁气，养自在身心。 关注我，持续更新体质调理干货 #气郁体质 #女性养生 #疏肝理气 #经期调理 #情绪内耗
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温养小筑3周前
总爱叹气胸闷，原来是肝气郁结 #中医养生 #肝气郁结 #胸闷叹气 #疏肝理气 #温养小筑
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张方晶悬壶2周前
长春的朋友总是叹气、胸胀肋疼？多是肝郁气滞！我教你疏肝理气，揉太冲穴，放宽心就好。#肝 #长春#中医#张方晶
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杏林在望2天前
总爱不自觉叹气，在中医里叫做善太息，本质是人体气机运行不畅。 常见辨证分型&经典经方参考 1. 肝郁气滞（最普遍） 表现：频繁叹气、胸闷、两胁胀痛、情绪压抑、口苦、咽喉有异物感 参考经方：柴胡疏肝散，主打疏肝理气、宽胸散结 2. 肝郁脾虚 表现：叹气伴随浑身乏力、食欲差、大便偏溏、舌边有齿痕 参考经方：逍遥散，兼顾疏肝与健脾 3. 心脾两虚 表现：叹气、心慌心悸、失眠多梦、气短乏力 参考经方：归脾汤，补益心脾、安神补气 4. 肺气不足 表现：叹气、说话声低、容易疲惫、换季易感冒 参考经方：补肺汤，补益肺气 日常小调理：可按揉膻中穴、太冲穴，也可用玫瑰、陈皮泡水代茶饮。 ⚠️ 重要提醒：本内容为中医知识科普，仅供学习参考，不构成诊疗建议。身体不适请前往正规医疗机构辨证调理 #善太息 #肝郁气滞 #中医养生 #肝气不舒 #气机不畅
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婷儿开心说养生3天前
总叹气，身体在说什么？#养生#养肝
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康熙的康3天前
身边总有个人唉声叹气？赶紧@他 #叹气 #善太息 #爱叹气 #中医养生
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