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果粒橙3周前
简单好吃又饱腹的生菜虾仁粉丝豆腐煲，虾仁豆腐滑嫩入味生菜粉丝吸满汤汁，做法简单真的巨巨巨巨好吃#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #豆腐 #三四钢雪平锅 #懒人快手菜
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大吴大大在自律2月前
一周懒人焖菜不重样 生菜豆腐焖虾仁 做法简单又好吃#减脂期#懒人美食 #干净饮食 #清淡饮食
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栗子兔🐰1月前
今天的自律餐：生菜豆腐焖虾仁，香香辣辣，低卡又美味#低脂低卡#美食分享#懒人快手菜 #水油焖菜 #自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁
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小雪减脂食记8月前
来看看减脂餐怎么做吧#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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锅包肉肉~1月前
低卡又好吃的生菜豆腐焖虾仁#自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁 #水油焖菜 #低脂低卡 #减脂餐
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小满食光记1周前
自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，香香辣辣#生菜豆腐焖虾仁#生菜#低卡减脂餐#我的厨房日记#减脂餐
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柔妈爱做饭🍳1月前
自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，简单好做 低卡又饱腹 #低脂低卡 #展示一下我的减肥餐 #减脂打卡 #自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁
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石石轻食日记4周前
自律期好吃又低卡的生菜豆腐焖虾仁#水油焖菜 #减脂期 #低卡低脂餐 #美食分享
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Lemon.🍋11月前
Vlog：下班一人食🥣生菜虾仁豆腐汤🍲 可以反思但不要自我否定 有棱角才叫活着#低卡低脂餐 #我的厨房日记 #vlog日常 #每日减脂餐 #好好吃饭大赛
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夏夏吃不胖2月前
低卡生菜豆腐虾仁焖菜｜减脂期也能吃饱吃爽 减脂期超爱的一锅焖！生菜清爽、豆腐滑嫩、虾仁Q弹，高蛋白低热量，不用炒不用煎，简单焖一焖就超鲜，吃饱不胖，减脂也能很满足～ #自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #做饭小技巧 #会吃才会瘦
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徐大力的轻食日记4周前
自律期可以放心吃的生菜豆腐焖虾仁，嘎嘎掉秤，#低卡低脂餐 #美食分享 #减脂餐 #自制减脂餐
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诺妈的轻食日记1月前
自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，香香辣辣#低卡低脂 #美食分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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中年少女🩸2月前
今天的自律午餐：生菜虾仁焖豆腐#懒人美食#低卡低脂餐
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陪着小月一起瘦1月前
吃瘦了70斤，低卡豆腐虾仁焖生菜，简单好吃#懒人美食 #生菜虾仁 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #真实记录生活
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阿布的轻食日记1周前
亲测靠谱，减脂期闭眼吃生菜豆腐焖虾仁 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人快手菜
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嬉颜食养2月前
懒人焖菜不重样 生菜豆腐虾仁 做法简单又好吃#减脂期 #懒人美食 #干净饮食 #清淡饮食 #懒人焖菜
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果冻吃不胖🍳4周前
减脂期也可以放心吃的生菜豆腐焖虾仁， 香香辣辣还过瘾～#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #美食分享 #减脂餐 #减脂食谱
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美食薇薇1月前
#真实生活分享计划 自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁香香辣辣#低卡低脂#美食教程
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小央轻食日记1周前
虾仁生菜焖豆腐好吃到爆 #普通的食材做出美味 #水油焖菜 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #一人食记
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朵慕要食养4周前
减脂期必吃！生菜豆腐焖虾仁，低卡美味一锅出，做法简单快手，鲜香入味还饱腹，懒人减脂党闭眼冲，好吃不胖超满足。#水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #虾仁豆腐
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汤小眠2月前
懒人闷菜 #一锅出 生菜豆腐闷虾仁，做法简单又好吃 #减脂期 #懒人美食 #一人食记 #清淡饮食
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大吴大大在自律6天前
一周懒人焖菜不重样 生菜豆腐焖虾仁 做法简单又好吃 #懒人美食 #懒人焖菜 #干净饮食 #管理期
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小雪自律日常1月前
生菜豆腐焖虾仁 低卡高蛋白 美味又好吃 做法还很简单 快做起来吧#减脂餐打卡 #减肥日常vlog #哎呀妈呀太香了 #热门#减肥吃什么
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歪歪要吃饱4周前
今天依旧是好吃又健康的焖菜系列 生菜豆腐焖虾仁 #懒人美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂越吃越瘦 #真实生活分享计划
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海清养生小厨2周前
生菜豆腐焖虾仁 自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，香香辣辣#低卡低脂#美食分享#真实生活分享计划 #懒人一锅蒸 #减脂
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小静轻食日记1月前
低卡美味生菜豆腐焖虾仁#减脂期#低脂低卡
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维佳思WJ1月前
自律期也可以吃的#低卡低脂 生菜豆腐焖虾仁#真实生活分享计划 #美食分享
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鸽鸽儿2月前
懒人焖菜一周不重样，今天吃生菜豆腐焖虾仁，做法简单 低脂低卡又好吃#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡餐 #懒人美食 #减脂期
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薇薇的减脂生活1月前
挑战给媳妇做减脂餐100天不重样！今天吃的是生菜豆腐焖虾仁🤤#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #炫儿吧嘎嘎香
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景乔不是小乔(低卡版)1周前
减脂期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁 #减脂期 简单好吃又饱腹 #低卡低脂 #美食分享 #豆腐 #水油焖菜
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歪歪要吃饱1月前
跟着卫健委吃瘦的焖菜系列 生菜豆腐焖虾仁 简单又好吃 快去试试 #减脂期 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人一锅出 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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减肥的圈5天前
懒人减脂食谱 | 生菜豆腐焖虾仁#生活化减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #豆腐虾仁 #今日份减脂餐
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六嫂家常饭11月前
虾仁生菜豆腐汤，汤鲜味美，真的太好喝了！#简单美食 #好吃到停不下来
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专专轻食餐1周前
自律期懒人焖菜一锅出，生菜豆腐焖虾仁，低卡低脂好吃没负担#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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可可希历险记2周前
美味的健康焖菜，低卡高蛋白，营养饱腹#减脂餐 #懒人美食 #低卡低脂餐 #水油焖菜 #美食
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我是美少女战士4天前
超级省事又好吃的生菜豆腐焖虾仁 #低卡低脂餐 #自律 #减脂餐
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野松娜2月前
第二天，生菜豆腐焖虾仁#跟着抖音做美食 #一人食 #减脂餐
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@ 呀呀美食记家常菜1月前
昨天留了几个虾今天做懒人 焖菜一锅出，生菜豆腐焖虾仁#懒人美食 #低卡高蛋白 #适合懒人的减脂餐推荐 #创作者中心 #创作灵感
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小胃同学1月前
低卡懒人焖菜 #健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人美食 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
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静享微醺（体重比酒量争气）1周前
懒人自制减脂餐 无油无盐 低脂饱腹#真实生活分享计划 #豆腐虾仁 #掉秤食谱 #低脂餐 #减肥吃什么
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小胃同学1月前
低卡懒人焖菜 #健康减脂越吃越瘦 #懒人美食#低卡低脂餐 #减脂期 #我的厨房日记
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晶晶食养记1月前
低卡高蛋白懒人焖菜#健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #生菜豆腐焖虾仁
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小真🍀吃瘦日记1月前
生菜豆腐焖虾仁-超级适合自理期#减脂餐
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红姐健康饮食2周前
自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，香香辣辣#低脂低卡 #美食分享 #减脂#普通的食材做出美味
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杨杨轻食记1月前
生菜虾仁焖豆腐#在家煮出好味道 #懒人减脂餐， #低脂美味两不误 #懒人轻食 #懒人减脂餐美味0负担
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小丸子轻食餐1周前
生菜豆腐蒸虾仁#清淡饮食
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『 拾月 』日记3周前
自律期可以吃的生菜豆腐焖虾仁，低卡又营养，美味又简单#生菜豆腐焖虾仁 #低卡低脂餐 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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是小橙子吖🍊5天前
豆腐与大虾的组合你吃过吗～豆腐鲜香细腻，虾仁嫩滑弹牙，营养又好吃#虾仁豆腐 #美食分享 #懒人美食 #家常菜 #在家做美食
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赵小碗（明星食谱更新中）1月前
自律期也可以吃的生菜豆腐焖虾仁，油烟机都不用开！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #自律
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张张轻食记6月前
减脂期做饭也能超级简单，懒人减脂的福音就是这个满满蛋白质和膳食纤维的生菜虾仁豆腐蒸蛋，营养丰富，好吃还能掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划
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荣荣吃不胖1周前
好吃又饱腹的生菜虾仁粉丝豆腐煲，生菜粉丝吸满汤汁，虾仁豆腐滑嫩入味，做法真的特别简单，超级无敌巨巨巨巨巨好吃#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期吃什么 #减肥 #青年创作者成长计划
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