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Kai生命使用手册6月前
熬夜的你，用3天把作息调整到23:00-6:00 #睡眠 #睡觉 #精力管理 #高能量 #规律作息
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小然的成长日记3周前
睡整觉秘籍#宝宝睡整觉的秘诀 #宝宝睡整觉的小方法 #拯救睡渣宝宝有问必答 #养娃焦虑有问必答 #宝妈分享
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儿保李伟医生5月前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
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图格格10月前
七个月宝宝自主入睡全过程，每天晚上八点睡早上六点起，告别抱着哄睡真的很香#自主入睡 #宝宝睡前仪式 #根本停不下来 #内容太过真实
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小越越1月前
哄睡降级后宝宝迎来了第二次自主入睡#哄睡 #哄睡的一百种方法 #婴儿哄睡 #拍睡 #自主入睡
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DYZ好痒..（世界和平）4周前
我有的是力气和手段让你睡觉 #情侣 #恋爱 #画画 #情侣日常
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马可菠萝派🍍2月前
0-6月龄宝宝睡眠指南（可全家观看） 回顾过去六个月带娃的时间， 还是很庆幸关注到了宝宝睡眠。 通过自己不停地做功课， 不管身高体重都有了很好的生长节奏！ 这五点睡眠建议给各位新手爸妈和长辈们～ 希望可以给大家参考！ #新手妈妈 #宝宝睡眠 #小月龄宝宝 #哄睡 #宝妈必看
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古灵精怪Gina4月前
状态不好，试试早睡！#早睡 #熬夜
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儿保科梁德懿医生4周前
宝宝晚睡该如何调整作息 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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儒医殷博士5月前
最佳的睡眠时间其实是"”晚九朝五“ #健康科普 #睡眠时间 #中医 #门诊日常
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急诊科魏兵11月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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威导丶剪辑4月前
当代年轻人熬夜大赛。#熬夜 #熬夜冠军 #爱情公寓 #年轻人
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卢老师聊养育8月前
6月龄宝宝作息表~ #宝宝作息 #宝宝发育 #人类高质量暑假 #育儿经验分享
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中医秦子舒8月前
你平时几点睡几点起，看看说的有没有你#秦子舒 #睡觉 #熬夜 #健康养生
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中医儿科 张英英6月前
这样睡，生长激素加倍分泌，帮孩子长高！ #身高 #长高 #育儿
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走出失眠的大林3周前
最有效的治失眠方法，没有之一 #失眠 #焦虑
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体考升学杨老师🏅️4月前
什么样的作息安排，能够保证你单招绝对上岸？#体育生 #体育单招 #足球单招 #校园足球 #高水平运动员
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紫微阁1年前
南怀瑾先生：失眠 熬夜的人
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亿点点科普1周前
#知识科普 #行为心理学 #科普 #两性知识
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杨一5月前
昆明长水机场过夜详细攻略来啦～#昆明长水国际机场 #旅行推荐官 #独自旅行 #创作人计划
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窑湾智慧3天前
夫妻住的卧室注意六点 #传统文化#传统习俗#知识科普
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中医养生4天前
手太阴肺经 正常人几点睡觉，有谁是10点准时睡觉的 #倪海厦#手太阴肺经 #失眠 #几点睡觉最健康 #健康养生 黄帝内经
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王先生智慧人生5天前
夫妻住的卧室注意六点 #传统文化#传统习俗#知识科普
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小满Felix4月前
本条Vlog分享2个精细动作锻炼早教游戏 如何引导培养小月龄宝宝看绘本 7-8月龄宝宝能睡整觉但醒的太早怎么解决 （5-5:30都算醒得早） 我现在发现不管让小满晚上18:30、19点还是20点睡早上都是六点醒😓不管了只要一晚睡够11-12个小时就好啦#人类幼崽 #早教游戏#vlog #vlog日常 #宝宝
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印钞票的儿科印医生10月前
睡不够的孩子难长高，记好这两个“黄金睡眠时间”！ #医学科普 #育儿经验分享 #睡眠 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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硕士潘爸养娃记10月前
你平时几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
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睡眠门诊医生张辉4天前
中医睡眠智慧（下）
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握鸡科普（别进橱窗）2周前
#科普一下#科普#情感心理学#情感#握鸡科普
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1周前
夏日高发早醒，宝宝6点就醒了怎么办？#育儿经验分享宝妈必备 #智慧育儿养出快乐宝贝 #宝宝早醒 #频繁夜醒 #宝宝睡眠
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玲娜贝儿（带娃中）4天前
学会这几种睡姿，睡圆头真的so easy！新手爸妈快快看过来～#睡头型 #育儿经验分享 #育儿 #宝宝 #哈卡达定型枕
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六六大顺3天前
20秒教会怎么给宝宝睡出小圆头#新手爸妈必看 #睡头型 #育儿经验分享 #小月龄宝宝 #上热门🔥
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张老师在太原陪你上名校3天前
太原初高中 怎么样作息安排才最合理呢？#太原 #太原同城#太原初中 #知识分享内容太过真实 #只讲干货不讲废话
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耀中谈生活3天前
晚上失眠睡不好该怎么办？ #胡耀中 #失眠 #睡眠不好 #改善睡眠 #睡眠障碍
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希&绎宝贝呀3天前
婴王的兵又来了，这样睡圆头好简单。 跟着婴王总结的6个睡圆头方法，跟着学起来吧，慢慢调整，都会睡出圆头圆脑的小宝宝。#圆头 #宝宝睡头型 #宝妈带娃 #睡圆头 #真实生活分享计划
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三小只控场王4天前
新手爸妈看过来！20秒教你不同头型怎么睡出好看的小圆头～#育儿经验分享 #小圆头 #宝宝睡圆头 #正确睡姿 #如何睡出小圆头
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恩恩来啦（三剖带娃版）4天前
婴王你的兵来了（睡圆头实操版) 找对姿势十耐心坚持，不焦虑不内卷，轻松睡出圆润小脑袋~新手爸妈快学起来~#婴王 #育儿分享 #新手爸妈 #轻松睡出小圆头#哈卡达定型枕
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哆咪酱4天前
婴王睡圆头实操跟练版，教程来啦！ 抓住宝宝头型调整黄金期（0-6月），参考婴王睡圆头教程，给宝宝睡出漂亮小圆头～#圆头怎么睡出来的 #育儿 #定型枕 #哈卡达定型枕 #睡头型
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蒙冉百货店1周前
定型枕婴儿0到6个月抽绳五点式宝宝矫纠正头型睡头型定型专属
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哆咪酱2月前
超简单实用的睡圆头教程来啦！宝宝头型焦虑？不要慌！一篇视频教会你如何快速睡出圆头～不管宝宝是舟状头、尖头、扁头、偏头、犄角突出还是太阳穴凹陷都能轻轻松松解决问题～新手爸妈快抄作业～#睡头型 #圆头怎么睡出来的 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #真实生活分享计划
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二丫每日优选4天前
婴儿定型枕 小米定型枕婴儿0到6个月抽绳五点式宝宝矫纠正头型睡头型定型专属#育儿推荐 #育儿知识 #婴儿睡眠 #矫纠正头型 #育儿分享
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突突呀10月前
没想到啊我都发了两次了还是有人问我圆头怎么睡 哈哈哈哈突突的圆头就是这样睡 快点收藏起来！！#圆头圆脑 #睡头型
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齐鲁儿保蔡直锋6月前
一岁半宝宝的作息和饮食安排#医学科普 #家长必读 #育儿经验分享 #宝妈必看 #硬核健康科普行动
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甜奶豆🍼4天前
宝宝斜颈不用慌！居家调睡姿，新手爸妈学起来～ #宝宝睡姿 #睡出小圆头 #小月龄护理 #育儿知识分享#定型枕
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李文文（卿卿日常）2周前
如何帮宝宝快速睡出小圆头，掌握方法真的很简单！#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #睡圆头#定型枕#哈卡达定型枕
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妙音心语3天前
睡觉是天下第一补。#句句入骨的人生感悟 #共鸣同款 #情感共鸣模板 #抖音热门情感文 #抖音热门文学
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小越越1月前
八分钟自主入睡全过程#哄睡#哄睡的一百种方法 #哄睡降级#自主入睡 #婴儿哄睡
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六六小宝贝成长日记2天前
早起的娃儿 #穿尿不湿的小磨人 姐妹们，家里#五月龄宝宝 一般是几点睡几点起呀？我家雷打不动，每天五点必醒，睡的早也是，睡的晚也是，怎么破？
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王爷爷育儿严选8月前
三月龄宝宝规律作息顺口溜 #育儿经验分享 #育儿 #母婴 #带娃
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是阿苗吖🌱4天前
#霍格海星定型枕 这个价格太难得了，刷到的妈妈一定要去给娃安排！#定型枕头 #五点式定型枕 #宝宝睡圆头攻略 #睡圆头神器
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身体修理工吴77（招学徒）4周前
睡不好？可能是你男朋友没学会这套手法！ #按摩放松 #养生知识 #手法教学 #创作灵感
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柚柚的成长日记4天前
现在柚柚晚上睡觉很稳定了，晚上八点入睡到五点起来喝波奶继续睡，这算是睡整觉了吧#睡整觉 #人类幼崽 #辅食安排#日常vlog #分享好物
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老李说事4周前
睡觉八小时被推翻了？医生建议：过了55岁，睡觉尽量要做到这6点
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这里是1124酱10月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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荷包蛋妈妈3天前
1万8金牌月嫂亲授睡头型技巧！别再用传统小米枕，4种手法纠正尖头、偏头，轻松睡出饱满圆润好头型。#bebebus蝴蝶定型枕 #睡圆头 #月嫂 #月嫂育儿 #育婴儿经验分享
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冬梅不姓马3天前
五点半顶级牛马上线，还是24小时待机的那种'
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不要失眠3天前
我一个人独自生活 #独居生活 #vlog日常 #独居日记 #抖音精选
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小鱼的最强老妈4天前
姐妹们给个准信 到底几月份好带 妈妈可以睡整觉 可以出门玩 坐牢还有个日期能数呢🫠😭🙃 #婴儿成长记录 #宝宝日记 #我的小奶娃
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晓娜好物严选1周前
婴儿定型枕 小米定型枕婴儿0到6个月抽绳五点式宝宝矫纠正头型睡头型定型专属#宝宝用品 #婴儿0到6个月 #育儿故事 #育儿知识 #育儿神器
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升倾3天前
我记得小时候，大家都是五点下班，六点围桌吃饭，七点看新闻联播，七点半等天气预报，九点半就安安稳稳睡了。可怎么等我长成大人了，一切就都不一样了呢？#治愈系风景#情感共鸣#人生感悟#国学智慧
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青岛市中医医院仝乐医生5月前
#失眠 #躯体化 #焦虑
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新华网3天前
新华健康｜难怪老得快！原来一直睡在“催老区”#睡眠 #衰老 #科学睡眠
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中医李海燕教授3天前
#养肝 #失眠 #睡不着 #中医 #医学科普
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北美娘娘（近期阿连连号直播）1年前
我是如何让我女儿每天晚上六点准时睡觉的？#混血宝宝 #美国生活vlog #二胎孕妈 #带娃日常 #90后带娃
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