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💋燕子🍉1年前
运动前喝酒还是运动后喝酒[机智] #酱香酒 #酒文化 #酒知识 #遇见懂你的好酒 #好酒推荐
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INNER FIT健身俱乐部6年前
健身前后能饮酒么？看看喝酒对健身的影响吧！#健身 #喝酒
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马拉跑不动（健康跑马）6月前
跑步与喝酒：酒肉穿肠过，PB心中留！#跑步干货 #跑步与喝酒
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精神科成瘾医学周旭辉医生2月前
爱喝酒不如换成爱运动试试！#精神科周旭辉 #抖出健康知识宝藏 #酒精成瘾 #戒酒瘾 #疼痛真相研究所
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陈怀宇｜力塑1年前
建议喝酒当天不要训练，大酒第二天避免有强度的训练 #运动表现 #健身 #力量训练#恢复训练 #体能训练运动
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胸口碎大石先生7月前
喝酒前应该吃蛋白质还是碳水？ #减肥小知识 #减脂小知识 #酒蒙子的日常 #边喝边瘦 #喝酒的不一定是坏女人
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王教练讲健身5月前
健身能喝酒吗？#健身饮酒 #健身打卡 #知识科普 #健身日常 #健康
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赵鹏赵鹏3天前
写给爱喝酒的人 今天看了一篇比较权威的报道。 运动可能会缓解喝酒给身体带来的伤害。 喝酒会对肝脏带来较大损害，运动则会使得肝脏更健康。 所以，如果你还打算喝酒，那请“动”起来。#幸福藏在每一顿家常饭里
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阿尧2月前
酒后别锻炼 运动不喝酒
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彬彬6月前
#健身知识 #健身饮食 #撸铁能不能喝酒 #酒精对运动的影响
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P胡3天前
#自律的顶端就是享受孤独 #自律的酒蒙子 #跑步喝酒 深情不及酒伴 厚爱无需多言
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Titan3月前
#健身 #减脂 #喝酒#科普
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P胡2周前
#自律遇见更好的自己 #跑步 #喝酒 适量的运动一定会让你显的更加年轻
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东哥正能量5天前
晚上八点前喝酒，早上6.00跑步真的很好吗？ 跑步➕喝酒：到底是神仙绝配还是慢性毒药？评论区告诉我好不好？#夜生活 #喝酒 #口粮酒 #故事与酒 #晨跑
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老谭的黄昏与周末🌅7月前
跑步与饮酒，可以共存吗？#健身饮食 #美食 #生活是一种态度
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岐阜大学抗氧化研究室5天前
医生睡前绝不会做的“3个最差习惯”。 睡前喝酒、剧烈运动、吃高糖高碳水，都可能增加炎症与氧化应激，加速衰老。 改善睡前习惯，才是细胞修复关键。 由日本岐阜大学研发的 Twendee 抗氧化复合营养补充剂，帮助减轻氧化应激，支持抗衰与身体恢复。 #抗衰老 #睡眠 #人间观察计划 #抗氧化 #自律神经 #血糖 #慢性炎症 #Twendee #日本抗氧化 #健康习惯
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IH🧸4天前
健身➕喝酒.，内啡肽和多巴胺的双重结合#练肩 #今日打卡运动
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🌈很劲的风🌈4月前
喝酒虽好，但锻炼不能少。保持喝酒坚持锻炼，可以获得双份的快乐啊，是不？#撸铁 #撸酒 #空腹有氧爬楼梯 #流量扶持
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ESINO-MaxZhou4天前
这几点注意了 听我一句劝,熬夜 喝酒 运动这几件事不要同事出现两样。别觉得现在身体还能抗，长期混搭，身体早晚找你算账。
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胸口碎大石先生5月前
经常喝酒应该做什么运动减肥呢？ 不是健身房和跑步#喝酒的不一定是坏女人 #减肥小知识 #减脂小知识 #减脂 #减脂食谱
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P胡3周前
#自律的顶端就是享受孤独 #跑步 #喝酒 先把腿跑软 再把酒倒满
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陪跑师曹国鹏5天前
今天给大家推荐一款运动前喝的小饮料 #Purehar #好物推荐分享 #坚持锻炼意义 #锻炼只要开始就不会结束 #运动中的阳光男孩
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侯闯4天前
喝酒是精神快乐 跑步是身体快乐 精神和身体快乐同等重要 #喝酒与跑步 #干杯🍻 #汾20 #拥有让自己快乐的能力 #真实生活分享计划
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Song_5月前
肌肉和酒精，一个也不能少！ #一起流汗一起干杯
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蜜思羊🐑3周前
健身小白4问4答｜喝酒？变化？内衣？生理期？ #健身 #健身女孩 #女子健身 #健身房的那些事儿 #我的健身日常
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田径🏅️侯中原5月前
运动员别碰酒！一次喝醉3天垮，喝醉致体能暴跌、酸中毒、脱水，还伤胃扰睡眠。庆功过节少喝可以，但训练/备赛期滴酒不沾！ #大寸体育侯中原 #田径侯中原 #冬训 #中长跑训练 #体育生
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爱跑步的勇哥1年前
喝酒对跑步有影响吗#跑步#运动
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王子日记爱跑步3天前
跑前喝咖啡还是喝水？很多人做反了，难怪跑不动 #跑步 #喝咖啡 #喝水 #运动营养 #知识科普
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董金文钟山羊肉馆137698135371周前
人生 #健身强体之道 #突破自我强身健体 #增肌强身健体 #健身修行者 #强身健体正当时
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养生练气堂4天前
晚上睡前最好的运动#锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #古法锻炼
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禧厨家宴4天前
运动可以分泌多巴胺和内啡肽，喝酒也可以分泌多巴胺和内啡肽，今天运动加酒我要双倍的快乐，你运动喝酒了吗?
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热带风暴6662周前
成年人的应酬总有身不由己，推不开的酒局，就学会科学减损！整理9个实用技巧，从酒前铺垫、酒中控量到酒后修复，轻松提升睡眠质量，好好善待自己的身体。 #应酬喝酒 #酒后睡眠 #中年男士养生 #酒后恢复 #助眠小妙招
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健康医学中心小叶1月前
#普及知识 #知识科普 #体检 #体检注意事项
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马可✅戒烟戒酒跑步记3天前
中年三件套：戒烟戒酒勤运动 中年人的自律三件套——戒烟、戒酒、勤运动，慢慢把健康找回来～ #戒烟 #戒酒 #中年人 #自律 #运动
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飛常会吃3月前
过年聚会总要喝两杯，但你是否也担心第二天水肿、头疼、疲惫不堪？其实，喝得尽兴和身体舒适并不矛盾。今天分享几个亲测有效的“缓冲”小技巧：从喝酒时“杯旁放水”的即时动作，到第二天饮食运动的舒缓安排，让你在享受团聚时光的同时，最大程度减少身体负担。健康不是一味禁止，而是学会聪明应对。如果你也有自己的应对妙招，欢迎在评论区分享交流！#过年 #健康生活 #减肥 #聚会应酬 #生活小技巧
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超哥要破三1周前
#坚持晨跑打卡 少哈酒，多跑步，一起破三！一个人的长距离也可以玩的很开心，明天早晨齐盛湖的美女们，准备好了吗？让我们嗨起来吧！@小小水马 @在路上123 @悠悠 @@佳佳 @连升书法 @爱雪爱跑步 #跑不快的大叔 #运动正能量传递 #马拉松 #跑步
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肥思不腻fs7月前
健身可以喝酒吗 由于清酒受众相对较少，就未展示，参考热量介于红酒与啤酒之间；另外很多女生喜欢喝的鸡尾酒妥妥的热炸弹💣，一定要避免#知识分享 #健身 #运动营养 #喝酒健身两不误 #健身饮食
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健康早知道🌟4周前
体检注意事项你记住了吗？#创作者中心 #创作灵感 #体检注意事项 #襄阳市中西医结合医院
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菊花古剑7月前
饭局前也得练练，不能耽误！#运动自律 #俯卧撑#饭局#自律
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铭野与说糖3周前
哪些要做 哪些不要做
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白开水爱运动3周前
跑步加喝酒是养生还是毒药？#跑步#运动#养生 #喝酒 #健康
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章丘·宝莲健身不迷糊4天前
喝酒影响减脂吗🤔 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #健身 #健身vlog
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地面猛虎2月前
喝酒前后判若两人#喝酒前喝酒后 #健身 #酒蒙子plog
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偏口鱼会翻身5天前
不行不是靠吃什么，锻炼身体才是最有用的#偏口鱼博士 #男人 #锻炼身体 #实话实说 #健康科普
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疝外科朱熠林主任2月前
回答粉丝问题（2） #疝气#腹股沟疝 #北京朝阳医院 #朱熠林医生
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时尚色影师3天前
#运动的多巴胺永远不会缺席
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健身不邢先生（减脂）3天前
#健身喝酒两不误 一半汗水、一半微醺
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健康体检中心4月前
体检有哪些注意事项？跟着我一起来看看吧 如有其他体检问题随时都可以联系#抖音小助手❤
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黔西南州妇幼保健院1周前
体检注意事项有哪些呢？ #体检 #体检项目 #体检注意事项 #黔西南州妇幼保健院
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88融小护6天前
体检注意事项！！！你来问，我来答👩‍🏫 #体检注意事项#泰安八十八医院#体检中心#健康体检
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第1眼新闻3月前
酒后最好不要运动！为了你的身体健康，建议运动前48小时内，最好别碰酒。假期聚会，如果有些局实在躲不掉，也请牢记：能少喝就少喝！#健康科普 #运动 #锻炼 #生活科普 #媒体精选计划
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@Douyin体检中心推荐官4天前
科普知识|体检注意事项有哪些？ #体检中心 #知识科普 #体检 #身体检查
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阿明爱跑步5月前
爱好运动锻炼 必须滴酒不沾吗 #跑步 #运动 #喝酒 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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法国Nat&Form3天前
养好肝，其实就3件事。 第一件：每周150分钟运动，肝内脂肪降30%。 第二件：饮食红绿灯，给肝脏加好油。 第三件：晚上11点前睡，修复效率翻3倍。 不是玄学，是科学。截图保存，反复观看。 #养肝 #健康生活 #睡眠 #运动 #饮食
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镜善镜美何敏5月前
喝酒的三个小妙招 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #喝酒
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@卖酒又喝酒大叔4天前
#脉动运动王者征集令 今天的运动，只为明天可以拎壶干杯，今天出汗为明天继续第二壶，做酒，干
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Rex.王福财🪬3天前
健身时喝酒的那些影响😮 说真的，健身期间真的别碰酒精啊！它会影响蛋白质的重组吸收，但有时候……灵魂好像确实需要那一口#冰美式男孩 #一口喝到这个夏天 #哥的精神状态还行 #190大帅哥
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阿明爱跑步4月前
酒后72小时 为啥不能跑步 #跑步 #喝酒 #酒后跑步的危害 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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义顺蓉夫人🍷酒业观察5天前
喝酒时的6种救命习惯#酒局识人术#酒局#白酒#酒蒙子的日常#喝酒
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国宾普惠体检中心——雪娜1周前
#体检注意事项 体检的注意事项还有哪些呢？知道的朋友们欢迎评论区留言呦#体检中心
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鱼娘的花哥4天前
喝酒最好的下酒菜，不是桌子上的菜， 而是对面喝酒的人…☝️#坚持运动终将遇到更好的自己 #一起跑步一起变强 #带上搭子一起跑 #奔跑吧运动女孩 @梨花🏃‍♀️₂₁.₀₉₇₅⁴²·¹⁹⁵
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