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炯炯内观4月前
注意力集中 享受当下
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肖肖呀～2月前
极简出行 ｜ 桂林站第2天 ｜ 出门在外主打少物方便，一物多用，把注意力放在每分每秒的生活体验上，而不是繁杂琐碎的囤积和收纳上。#极简主义 #低物欲生活 #出行 #旅行vlog #极简旅行
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心颜🌸2周前
#人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感 别让指责、对错、否定偷走你的幸福！真正开心的人忙着晒太阳、吃饭、爱生活~ 你也该把注意力放回享受生活本身啦 🌞 #心理学 #幸福人生
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猴哥说的2周前
幸福的人忙着感受生活，因为他的注意力在享受上，而不是在审判上。遇到好人谈恋爱，暂遇不到好人就看世界。 #猎奇购物 #逻辑科普 #价值观#猴哥说的#vlog十亿流量扶持计划
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XiN鑫鑫🥰3周前
喜欢独处、享受生活。不要把注意力放在别人身上要把注意力放在自己身上才是我魅力的开始🤭～～
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一家④口❤️2天前
#练的不是身材是精神内核 现在的你们是不是莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不再做别人认可的人，不再迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！
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专供工地大小五金建材材料！1周前
把注意力放在已拥有的美好上，感恩、珍惜、享受。快乐，就是知足常乐的智慧。
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闲不住的赵校长4月前
别想和谁去周旋，问问自己青春还剩几年！把注意力放在工作上，赚钱后大方的去享受生活#下班后的日常
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微光小宇宙3周前
心无杂念，专注当下万事顺意 别提前预判焦虑、无端消耗自己。把注意力放在做好每一件事、每一个当下，专注做事，享受过程，所有情绪与疲惫都会迎刃而解。 #播客 #小宇宙播客 #专注当下 #拒绝精神内耗 #正向思维
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笑笑陪你运动养生4月前
睡前5分钟 深睡一整晚，躺在床上就能练的 •睡前5分钟，享受深度睡眠。练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈 哈 必动作序列：①双手环抱双腿（双腿祛风式30秒）②仰卧束脚式（静态1分钟＋动态30~50个）③快乐婴儿式（静态30秒）④扭转式（左右各3组×3秒） #睡眠改善#深度睡眠#养生 #居家锻炼#小动作大作用
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Kaka萝4天前
所以姐妹记住：只把注意力放在自己身上……#女性知识觉醒 #女性成长日常唠嗑 #自我提升 #女性成长 #国学与女性成长
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凝妈清醒11月前
专注于自身的感受，专注于此时此刻拥有的东西上#人间清醒#认知提升#快乐的解药
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好奇蕾蕾3.6万天（攒1000个粉1周前
此刻的我正在吃脆皮鸡腿肉 燕麦 蔬菜。不想被任何人打扰 #要尽兴不要圆满#雕刻自我 #减肥 #自律 #逆袭 独居，让我可以更好地把所有的注意力都放在自己身上，吃优质的食材锻炼看书不能去提升自己，赚钱 。然后呢，就感觉生活的掌控敏感全部都被拿回来了
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💙唇下痣.2月前
生人勿近#郭延娇律师
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乐杰财富观3月前
当你开始享受独处，说明你开始把注意力从“别人怎么看我”，转向“我到底要什么”。真正的安全感，不来自朋友多，而来自你不需要任何人。 #钱#富人#穷人#独处#安全感
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大山1年前
将目光放到自己所拥有的资源上，而不是盯着自己欠缺的部分！ 米尔顿·艾瑞克森: 享受已拥有的资源，而不把注意力放在欠缺上！#读书 #每天学习一点点 #心理学 #创造生活 #等待花开
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Yusen2周前
今天都是新同学，一节课就学会了个Flow～ 专注流动，享受当下 把注意力收回来，放在手掌推地的瞬间， 放在重心转移时身体微妙的平衡里。 #动物流 #心流状态 #动态冥想 #核心训练 #每一个动作都是与身体的对话
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陈玫懿2天前
#励志女性#同城美业手艺人#女性创业#感谢官方大大推流
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墨默1年前
女性的顶级思维 关注自己 当你开始把注意力放在自己身上，开始关注自己的感受，真的会很不一样！ #女性力量 #疗愈 #情感心理 #提升自己 #女性成长
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李霄雪1月前
专注流动，享受当下 把注意力收回来， 放在手掌推地的瞬间， 放在重心转移时身体微妙的平衡里。 专注地流动， 像水绕过石头，自然地向前。 念头来了又走， 呼吸一直没断。 动完了， 身体轻了，心也静了。 这不就是日常训练最好的状态吗？ #Animalflow #动物流 #心流状态 #徒手健身 #核心训练
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培根日记4月前
你可以享受努力的过程，而不必被结果绑架。 当你承认对结果“无能为力”时，你就从“必须赢”的焦虑中解放了 你终于可以把注意力收回到“当下” 你可以享受努力的过程，而不必被结果绑架。 #培根日记 #便利店 #关东煮 #便利店美食
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大老郭5月前
爱自己才是人生必修课题，多去大自然里走一走，享受当下的每一刻#大自然 #爱自己 #人生感悟 #正能量 #大老郭
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林老头lin情感TV1天前
“如果不在有限的注意力里去操作，那就寄啦” #脱单#母胎solo#情感共鸣#挽回#分手#复合#相亲#恋爱指南#勇敢的人先享受爱情#情感认知#恋爱#追女生#情绪#爱情
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你的名字🩵4周前
把注意力放在自己身上，才是散发魅力的时候 #享受自由骑行 #就这样骑进夏天吧 #公路车 #女骑 #记录真实生活
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龙飞姐的成长日记9月前
@龙飞姐 #龙飞姐 #女性智慧 #每日分享 #婚姻情感 #享受生活 人除了赚钱真的不需要太多社交，关起门来过自己的好日子，把注意力放在自己身上@抖音小助理 @DOU+上热门
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年瑾🍂2天前
把注意力放回自己身上，你会发现世界都温柔了很多。主打一个专注自己，其余的，与我无关。 #拒绝精神内耗 #女生力量 #自我提升 #文案可以抄感觉学不了 #刷个库存增加存在感
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耀瘦旗舰店官方号1月前
戴上耳机！这声音太解压了 纯享沉浸式肩颈腰腹按摩来啦~听着揉捏声、推按声、精油流淌声，整个人瞬间就放松下来了😌 跟着视频里的正念引导，把注意力完全放在身体的感受上，你会发现，原来放松可以这么简单❗ 收藏起来，失眠、焦虑、压力大的时候就拿出来听听，给自己做一次云按摩吧~~ #沉浸式解压 #声控福利#腰腹按摩 #肩颈放松#正念冥想
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sadie7月前
人生不是一场只盯着终点的赛跑 砍柴时专心砍柴， 生火时专心生火， 吃饭时专心吃饭。 把注意力放在你 “正在做的事情”上， 享受它本身带来的体验和价值， 而不是总想着“我做这个是为了什么”。#开悟
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野蛮体魄7月前
把注意力放在美好上，生活就会被美好填满。#记录生活 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义
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毛铺官方旗舰店3周前
一款品质不含糊的酒水礼盒 #白酒 #好酒推荐 #浓香型白酒 #清香型白酒 #品质
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大禹治水的禹1月前
心态放平和，学会放下与接纳，看的淡得失与评价：不再为他人的眼光而活，减少攀比和计较，接受生活的不完美，内心会更轻松。接受衰老，关注当下：把注意力放在当下的感受和能控制事情上，享受日常的小确幸，而非焦虑未来#中年人生感悟
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璞璞激发女性内在力量3月前
把所有注意力都放在自己身上，好好爱自己。 不主动追任何人，不追逐不值得的感情。 看清对方本性、不愿成长、只会消耗你，就及时止损，绝不留恋。 享受甜蜜红利期，一旦不被尊重，立刻掉头就走。 不陪人改变，不浪费时间，下一个永远更好。 活在当下，忠于自己，看清关系本质，果断选择留下或离开。#女性觉醒#女性智慧#女性能量#爱情#财富
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男科医生彭靖1月前
为什么越想坚持，反而越快？#彭靖医生 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #北大医院男科
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达叔爱逗钓1天前
做好该做的，然后享受一切。 #钓鱼技巧 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #泡沫逗钓 #钓鱼 #达叔爱逗钓
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无锡安国呼德明3周前
#小知识#中医养生#养生就是养健康#健康#涨知识
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TED演讲精选4周前
“每天独处30分钟，把注意力和精力集中到内心” #跟着主包学英语 #英语口语 #英语演讲
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After.Sweet1天前
咖啡豆撒了NO.2｜今天是落日和咖啡 好久没做视频了 今天是落日和咖啡 把注意力集中在手冲壶的水流上 世界就安静了 用一杯咖啡的时间 允许自己什么也不想 享受相互治癒時刻 #手冲咖啡 #生活美学 #治愈系咖啡馆日常 #手冲咖啡新手入门学习 #aftersweet
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睢东东2天前
#你能给别人造成最大的伤害，就是你不知道如何照顾你自己。
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Happy every day1天前
哇偶，现在的自己真的好让人喜欢呀！你看，只要把注意力放在自己身上，好好爱自己，连空气里都透着光～ 不用在意那些不爱你的人，多抬头看看世界的明媚。真爱你的人呀，正在路上慢慢走呢，虽迟但到～
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A2牛乳红茶5月前
不要把达成目标当成幸福的开始，我的快乐才是最重要的#陈鲁豫慢谈 #鲁豫 #窦文涛
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海燕说3周前
《身心健康》 #涨知识 #健康科普 #养生 #知识分享
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双迪众创美业抗衰董文慧2天前
#见证独立灵魂的温柔觉醒 #认知觉醒真相
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王大牙-呼市腰子王2周前
#80后 #烧烤呀撸串呀 #地摊创业
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娜娜不哄了3天前
当在焦虑未来的时候，说明已经不喜欢现在了，要享受当下才能感受幸福#碎碎念 #幸福 #情感
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刘虓岭在北京2周前
你就高高兴兴的活着
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苏格拉乙2月前
从焦虑到平静：我对创业心态的一点理解 这期视频想聊一个很核心但常被忽略的问题：焦虑。很多时候我们把注意力都放在结果上，却忽略了过程本身的价值。当心态从“急”转向“稳”，很多事情会发生变化。 #创业 #心态成长 #享受过程 #焦虑问题 #个人认知
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住在地球上的🌟星2天前
强者聚焦解决问题本身， 弱者沉溺情绪感受， 真正强大的人懂得剥离情绪干扰， 直面事实并采取行动。 理性思考才能不被外界操控， 情绪稳定才是终极竞争力。#一句顶一万句的清醒话 #山水日落美景
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小刚回农村1月前
36岁独居小院两年，总有人问我回农村生活，有人说闲话怎么办？说说我的看法。#我的乡村生活 #小院时光 #独居生活 #人间清醒
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她的时光话匣6月前
感情生活中，到底应不应该把注意力放在个人情感感受上？#情感 #婚姻 #夫妻 #女性智慧 #家庭 @DOU+小助手 @郭延娇律师
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