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扮鬼扮马小姐6天前
"当身体无法控制住情绪，就会出现躯体化症状"心悸，想吐，嗜睡和失眠同时出现。 想各种办法控制自己，越想控制反而控制不住。我讨厌自己这么不堪的情绪🫠🫠🫠
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可一智慧人生2周前
为什么你总是控制不住情绪? 找到情绪内耗的源头,你会发现,你生气的不是事情本身，是你动的那个念头,学会止观,活出你的自在人生#智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行
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一只橙🍊（努力篇）10月前
当身体无法控制住情绪了，就会开始出现躯体化症状#躯体化 #无力感 #焦虑 #抑郁症患者 #双向情感障碍
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蓝朋友1周前
情绪忽高忽低、控制不住花钱？西安康宁心理医院徐生玲医生帮我稳住了 我有一阵子特别亢奋，觉得自己无所不能，疯狂购物、到处社交，几天几夜不睡觉也不困。但过不了多久，就会跌入谷底，觉得自己一无是处，连门都不想出。这种状态反反复复，搞得我工作也丢了，朋友也疏远了。 后来在西安康宁心理医院挂了徐生玲医生的号，她详细问了我的情况后，确诊我是“双相情感障碍”。徐医生说：“很多人把这种病误以为是抑郁症，其实治疗方案完全不同。双相需要长期管理，但只要坚持治疗，完全可以正常生活。” 徐医生给我开了心境稳定剂，还教我记录情绪日记，帮我识别情绪波动的信号。现在我的状态稳定了很多，也重新找到了工作。如果你也有类似的症状，千万别自己乱判断，一定要找专业的医生看看。#成人心理诊疗 #双相情感障碍 #公众号预约 #西安康宁心理医院 #西安看心理
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艾渡心理课5天前
情绪撑不住时，身体会帮你承受？这就是躯体化#心理学 情绪撑不住的时候，身体其实会帮你承受——这就是躯体化。 #心理学#心理#情感共鸣 #心理情感交流 #心里情感咨询
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蜡笔小新眼子5天前
我真的只想每天睡个好觉而已啊！我已经努力开心了，发作的时候永远有一种濒死感，是有一天我能控制情绪而我控制不了随时随地发作的躯体化，而躯体化发作的同时会让我陷入焦虑恐惧紧张的漩涡，我真的快扛不住了#焦虑躯体化 #抑郁 #焦虑 #情绪 #陌生人
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自愿解毒指导员6天前
情绪失控，一片空白，控制不住自己，受伤的不止是身体 #健康科普 #戒断张老师 #替来 #自愿戒断
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穆老师挽救婚姻2周前
控制不住情绪和脾气的人，正在亲手毁掉自己的身体 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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跟长卿学国学4天前
《跟长卿学国学》第5期丨情绪撑不住时 身体会替你承受 接受事情不往好的方向发展，没有什么比此刻更好的了#长卿 #躯体化症状 #和解自己 #面对 #情绪管理
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我错了4天前
我现在坐在客厅只想哭。 我越来越控制不了自己的情绪，他又做错了什么，只是现在不睡觉而已，而我因为他一早上没睡焦虑执着的想哄睡，我真的很抱歉。每天都在这种没有耐心，情绪控制不住我身边，真的让你受委屈了。#带孩子日常
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Jess聊身心能量1月前
你不是情绪管理失败，是身体被血糖绑架了 那杯"救命"奶茶，正在让你情绪崩盘 #情绪管理 #身心健康 #抗糖 #高能量 #情绪
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幸予1周前
控制不住自己情绪的妈妈该如何自救 #真实生活分享计划#情绪失控的那一瞬间像极了疯子 #情绪 #抑郁情绪
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꧔拾月初安꧔6天前
我的气血已经承受不住我的脾气了，终于理解了那句话，消化不了的情绪最终都是身体在买单，失眠、多梦、易醒、心慌、眩晕、最终还是身体扛下了所有 无所谓了随便吧！
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心理咨询师老黄3月前
焦虑不是头脑中想出来的是身心的整体反应 为什么道理都懂，就还是控制不住的焦虑？情绪其实是身心整体对待外界刺激时的反应，一旦形成后，单纯的靠想法是控制不了的。#为什么道理都懂就是做不到 #焦虑症自救 #未陌央心理咨询中心 #昆明心理咨询
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是小杨呀！（抗抑郁中）…5天前
情绪控制不住了…病情又复发了#抑郁症患者 焦虑症躯体化双向情感障碍
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你有点烦.4天前
对不起 我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么都缓也缓不过来 浑身没劲 对什么都不感兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名奇妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里就堵得慌 慌得难受 害怕 烦躁 上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 焦虑的不行 我对未来一点盼头也没有 不知道以后继续怎么样 越想越害怕 装开心真的好累 老是怪自己 深刻都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会 就安安静静地躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用所有糟心的事 我真的太难了太难熬了
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缘缘（第五人格）1周前
情绪撑不住时 身体就会替你承受 #第五人格#心理学
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高兴6天前
情绪憋久了，身体会替它生病。心里的痛，身体都知道，说不出的委屈，都变成了胸闷、心慌、恶心反胃，手抖，控制不住流泪，耳鸣，浑身难受，吃不下睡不着，心脉受损我熬的不是身体的不适，是无人知晓的情绪崩溃。我知道都要说想开点就好了，可是每次都告诉自己没啥的，睡一觉都好了，不在意就好了，可是骗过了别人骗过了自己，但是唯独骗不了自己的身体。原来假装消化的情绪，最终还是身体扛下所有。
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般若4天前
身体淤堵莫名其妙控制不住发情绪，动起来吧🤗 #居家锻炼内容过于真实 #锻炼你的力气挑战你的脾气 #无痛出痧 #手臂火辣辣疼 #刮的不是痧是情绪
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浩说健康1月前
为什么你总是控制不住情绪，答案藏在这里#养生饮食科普 #知识科普
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Ruby觉察日记1月前
别想着控制情绪了，你根本控制不了 #情绪管理#个人成长#觉察日记#Ruby觉察日记#自媒体
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关关心理话~1周前
情绪撑不住时 躯体化症状有哪些 #心理学 #心理 #躯体化 #自我认知分析 #自我提升
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冰了个冰🧊4天前
我最近真的快撑不住了，情绪一天比一天差，自己都控制不住，每天都很累，是怎么缓也缓不过来，浑身没劲，对什么都提不起兴趣，就是想躺着在盯着天花板发呆，经常莫名其妙的就想哭，可能是因为一句话、一个画面，眼泪一下子就掉下来，我也不知道为啥就是忍不住有些时候突然心里堵得慌，慌的难受、害怕、烦躁。我真的太难熬了，有时候觉得自己要熬不下去了#情感
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卢慧家庭教育1周前
为什么你会控制不住的胡思乱想，总是担心没发生的事情#情绪 #家庭教育 #原生家庭
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小怪囡💋💄👗5天前
我最近真的快撑不下去了，情绪一天比一天差，自己都控制不住，每天都很累。是怎么缓也缓不过来，浑身没劲，对什么都提不起兴趣，就是想躺着在盯着天花板发呆，经常莫名其妙的想就想哭，可能是因为一句话一个画面，眼泪一下子就掉下来。我也不知道为啥，就是忍不住，有些时候突然心里堵得慌，慌的难受，害怕烦躁，我真的太难熬了，有时候觉得自己要熬不下去了
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冬青心理4月前
为什么，你总是控制不了自己的情绪？#心理学 #情绪管理 #心理咨询 #自我成长 #焦虑抑郁
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jack课代表5天前
情绪上头控制不住？jack一招解决 @Jack要加油 @可爱爸爸 @DOU+小助手 #内容太过真实 #如何控制你的脾气
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爱罗宾心理-疗愈5天前
控制不住情绪睡眠差，找大夫还是找咨询师更好#情绪 #心理学 #烦躁 #热门 #原创视频
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周老师圣贤智慧传承5天前
为什么很多人控制不住情绪#觉醒 #业力 #周文强
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心理师和生1周前
情绪承受步骤，身体就会帮你承受 #焦虑症 #焦虑症自救 #焦虑躯体化 #惊恐发作 #焦虑内耗
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小董讨厌阿立哌唑1周前
为什么有些抑郁的人会忍不住自残？#情感共鸣喵 #抑郁症 #青少年心理健康 #心理健康
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精神心理科胡茂荣博士5天前
什么是情绪躯体化？又该如何应对？ #躯体化 #医学科普
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黑暗刺客5天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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孙丽娟聊心理5天前
躯体化不是矫情是情绪超负荷 #抑郁 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划
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立德教授谈养生4天前
控制不住想发火#养生 #传统文化 #涨知识 #知识分享
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无用师太说财道6天前
想太多，其实是身体不通透 #焦虑#情绪#自愈#通透
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简介:

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