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李博说骨龄2年前
躺着玩手机的危害你真的知道吗？#医学科普 #躺着玩手机的危害 #生长发育
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真探汪8月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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田主任健康说2年前
别再侧躺玩手机了，小心斜视！ #斜视自测 #侧睡的危害 #侧躺玩手机 #斜视眼 #硬核健康科普行动
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华西医院孙元锋6月前
对于有睡眠障碍的患者来说，平时少卧床，上床就不要玩手机啦，好好睡觉。 #涨知识 #科普一下 #华西医院孙元锋 #健康 #睡眠
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高丙南1年前
半躺玩手机危害大，医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
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张本草堂1年前
现在最伤身体的习惯，是躺着刷手机，你知道吗？ #养生 #健康常识 #黄帝内经 #玩手机的危害
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兔先生知识9月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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CCTV生活圈1年前
【#女子长时间侧躺玩手机竟导致斜视# 】 专家提醒：不要再关灯侧躺玩手机了！长期在黑暗中单侧用眼，会让另一只眼睛处于抑制状态，最后可能引发斜视。建议大家玩手机20分钟就休息下，减少时长，不要关灯侧躺玩手机。转发+收藏～#斜视 #侧躺玩手机危害
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华西眼科魏红1月前
躺着玩手机会造成斜视吗？#侧躺玩手机斜视了怎么办 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害 #斜视
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何光鸿胎教早教8月前
孕妈熬夜玩手机，这三个危害你必须要知道 #孕妇 #熬夜 #怀孕 #涨知识
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浙大张帅聊学习10月前
暑假沉迷手机的危害 #家长必读 #家长必看 #小学 #初中 #高中
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眼科医生邹俊1月前
长期关灯侧躺玩手机，这些危害你注意了吗？ #眼科医生邹俊 #侧躺玩手机 #眼睛科普 #爱眼护眼 #眼科
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颈椎医生杨建坤4月前
侧卧玩手机伤颈椎？更致命的是伤腰椎！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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眼科医生郭颖卓2月前
眼科医生提醒千万不要侧躺玩手机，小心斜视 #斜视 #侧躺玩手机 #斜视矫正 #近视 #视力
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疼痛科周红梅8月前
关灯侧身玩手机危害真不小！教你正确玩手机！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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上海耄视清（黄浦店）左老师2月前
侧躺玩手机对眼睛的伤害有哪些？今天我用一个视频跟您说明白
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鲁记3周前
别再用这个姿势刷手机了！危害比你想象中更大→
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视力表web2月前
侧躺玩手机的危害这几点千万要小心！ #近视 #视力 #眼健康
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他姥爷10月前
侧躺关灯看手机的危害#这个视频希望能帮到你 #侧躺看手机对眼睛危害 #关灯看手机危害到底有多大 #
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红薯仙子11月前
躺着玩手机你中招了吗#健康 #红薯仙子
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验光师汉师傅3周前
侧躺玩手机有哪些危害呢？快来看看吧！#近视防控科普知识 #近视知识 #保护视力预防近视 #眼镜
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小狐狸睡前故事1年前
儿童睡前故事《为什么不能躺着看手机看书》通过可可的故事，我们明白了躺着看书和手机的危害。让我们一起养成正确的阅读习惯，保护好我们的眼睛吧！#儿童动画 #启蒙早教 #萌娃 #育儿 #带娃
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何光鸿胎教早教7月前
孕妈熬夜玩手机，这三个危害你必须要知道 #孕妇 #孕期 #熬夜 #涨知识
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验光师小陈10月前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言#
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星目眼健康7月前
侧躺玩手机可能会危害你的眼睛，你知道吗？ #用眼坏习惯 #坏习惯 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #调节
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罗姐聊视光（深圳医加医眼视光）2天前
躲在被窝里看手机什么危害？#近视#视力训练#视功能检查#近视防控#视力矫正
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小儿眼科文娟1年前
这条视频请躺在床上玩儿手机的你耐心看完，小心斜视找上你，建议收藏#玩手机姿势 #玩手机的危害 #斜视
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尘间识客1周前
睡前躺着看手机，你知道危害多大吗？ #手机 #放下手机不熬夜 #科普小知识 #涨知识
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眼科医生黎彦宏5月前
眼科医生教你晚上侧躺刷手机如何把危害降到最小#医学科普 #侧躺玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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护眼小博士1周前
躺着看手机的危害⚠️#涨知识 #科普 #科普一下
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晚安故事小屋1天前
爱玩手机的危害 儿童睡前故事#儿童睡前故事 #保护眼睛 #不沉迷手机 #好习惯 #育儿
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儿童百科5月前
儿童科普《为什么不能侧躺着玩手机？》 十万个为什么系列之为什么不能侧躺着玩手机？读科普的孩子更聪明，快给孩子们读起来吧#儿童科普#十万个为什么儿童版 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害 #侧躺看手机对眼睛危害
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星星的歌1周前
没想到睡前刷手机的危害这么多，今天开始，躺到床上就把手机丢开！#星哥闲谈 #睡前手机危害 #健康常识 #知识分享
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眼科潘秀红2月前
侧躺刷手机正在悄悄伤黄斑？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #黄斑病变
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沐兮家庭教育1年前
#演播室 ，晚上睡觉前玩手机的危害 ，侧卧会压迫眼睛引发斜视#侧躺看手机对眼睛危害 #家里有孩子的一定要看完
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大星智慧1年前
为什么睡前不能看手机？更严重的在后面#护眼 #美妆 #护肤 #眼睛
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巩义金阳光视力健康工作室（豪布斯卡店）7月前
🧑‍⚕️医生才知道的眼睛冷知识； （长期侧卧玩手机对眼睛👀危害很大～大家注意保持正确的意识💡） 1⃣ 产生视觉疲劳:侧身玩手机时，眼睛容易产生视觉疲劳，出现眼干、酸疼等症状。📝 2⃣ 引起近视:长时间侧身玩手机可能造成眼疲劳，长期如此，会加重近视。🔍 3⃣ 导致双眼近视度数不一:侧身玩手机会对一侧眼球造成压迫，使双眼度数差距比较大。应保持正确的姿势，手机亮度应适宜，不要刺眼
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儿童康复林勇主任1周前
别让孩子睡前玩手机，危害太大 #玩手机入迷 #儿童玩手机 #生长发育 #影响长高 #儿童康复
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开眼视点2周前
建议爱躺着玩手机的反复观看下
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红江本草2周前
为什么睡觉要关手机#中医 #养生就是养健康 #手机对大脑神经的危害 #长期熬夜看手机的危害 #手机管控方法
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眼科季博士1年前
侧躺玩手机 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普行动 #眼科季博士 #视疲劳 #侧躺玩手机
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杜娟花短视频9月前
为什么不能在睡觉之前看手机#手机 #睡觉 #看手机的后果
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脊柱外科赵医生2天前
#颈椎 #看手机 #赵保辉 #二院东院区脊柱脊髓外科
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哈工天愈大同店2天前
手机放床头睡觉的危害 #健康养生 #健康科普 #健康小知识
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恰同学少年1天前
别再熬夜玩手机了，你的胸部正在悄悄受损伤#熬夜伤身#女性健康
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武汉市第五医院杨博士6月前
#上热门 #健康 #拒绝熬夜 #熬夜看手机的危害 #健康科普
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眼科教授吕旭东1月前
躺着看手机，有多伤眼？#躺着看手机 #伤眼 #护眼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿科医师黄医生1天前
孩子10点以后不睡觉，熬夜玩手机的危害 10点以后不睡觉，当心比同龄人矮7cm！ #熬夜玩手机的危害 #孩子晚睡 #向阳花开健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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丰台区妇幼保健院1年前
躺着玩手机的危害 #健康科普 #父母必看系列
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爱成眼镜(三角花园店)6天前
关灯玩手机非常伤眼睛 百分之九十的熬夜党，都在做伤眼的事！晚上关灯躺在床上刷手机，比白天用眼伤眼十倍不止。 黑暗环境里，手机强光会直射眼底，瞳孔持续散大，不仅会快速导致视疲劳、干眼症，成年人容易出现视力模糊、红血丝，青少年长期关灯看手机，会加速眼轴增长，加深近视。 而且明暗光线交替，会让睫状肌持续痉挛，时间久了假性近视直接变真性近视。 建议大家夜间看手机一定要开柔和灯光，眼睛干涩疲劳，可来门店免费做眼部放松！#同城配镜首选 #爱眼护眼预防近视
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旬阳明视益康视光中心5月前
谁还在关灯躺平刷手机？😱 以为舒服一时，实则眼睛在“求救”！干眼、青光眼、视力骤降…这些坑千万别踩！#护眼小知识 #关灯玩手机的危害 #保护视力 #医生的暖心提醒 #别拿眼睛赌健康
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飞扬吉1年前
长期侧卧玩手机， 对眼睛的危害到底有多大？ 手机放在与视线平行位置， 且手机与脸的距离要保持33~35厘米；屏幕不要太亮，另外，不能在黑暗环境中长时间使用手机。 ##家长必读 #不正确玩手机危害#家里有孩子的一定要看完
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今日关注3周前
睡醒一睁眼就看手机伤眼睛、乱心神、毁情绪，还损耗肝血，醒后最好先缓一缓。（新浪看点）
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Zczg2天前
#我有点自闭了 #别想打扰我学习 就是疲惫 躺着疲惫 吃两口饭也疲惫#投降了姐妹 侧躺玩手机眼睛都无法聚焦了 我怎么那么容易累😡#侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害
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承本视康眼镜（贵城店）1年前
侧躺玩手机的危害性 #躺着看手机对眼睛的危害
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安中磊整形医生4月前
侧睡玩手机的危害，看看你中了没 #知识科普 #侧睡#斜视#郑州双眼皮#安中磊双眼皮
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眩晕科医生张桂霞9月前
你知道吗，经常躺着玩手机也会诱发耳石症 #耳石症 #眩晕 #躺着玩手机的危害
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CCTV生活圈6月前
【长期侧躺玩手机四大危害】 ①容易出现干眼症和视疲劳；②加重屈光参差；③长期侧躺挤压眼睛，会造成结膜出血；④年纪较大的人可能会出现闭角型青光眼或失明的症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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乌鲁木齐少儿验光配镜1年前
侧躺看手机对眼睛的危害#侧躺看手机对眼睛危害 ＃近视#近视防控
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鲲鹏看世界2年前
侧躺着玩手机的危害#科普一下 #抖音看世界 #缓解眼疲劳 #冷知识 #科普
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北华大学附属医院5月前
侧躺看手机的危害⚠️别让手机悄悄偷走您的眼健康！（ 初审：冷瀛；复审：尹莉 李彦冬；终审：王华 ）#北华大学附属医院 #眼科 #关注眼健康 #侧躺刷手机的危害 #暗光看手机的危害
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简介:

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