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爱笑的饭团儿4天前
投篮比赛意外进球！但我的脸真的好圆润啊 今天校园篮球赛有投篮环节，班主任也得上场投。我都多少年没摸过篮球了，怕一个都进不去，本来不想去的。后来看见女生们都勇敢上前，男生在旁边加油，心一横就试了次，结果三次居然全进了！ #校园篮球赛火热进行中 #记录校园体育生活 #校园运动季 #新时代体育课
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星耀体育 宋教练1年前
#篮球教学 #宋教练今日分享#定点投篮#每天学习一点点每天进步一点点
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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明哥说球🏀1周前
贺希宁是深圳的定点投手吗？贺希宁生死战表现挣扎，匹配MVP定位吗？#CBA半决赛深圳vs广厦G3 #贺希宁 #贺希宁MVP #深圳男篮vs浙江广厦 #上抖音分享我的运动生活
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蒂芙尼蓝3周前
遇上2511你们才是挑战者#篮球比赛 #高一新生篮球赛 #校园篮球加油 #校园篮球赛
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霸道是我的天性（不是零基础）11月前
女生自学篮球第十一天 伤病差不多好了过后自己的第一练 爽爽爽 录下来复盘才发现投篮的时候脚尖没对准篮筐 怪不得没篮嘞#运球训练 #投篮训练 #功能性训练 #大海运动表现 #打篮球的女生
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武汉华中艺术学校（艺昕）1周前
热血赛场，青春飞扬🏀 武汉华中艺术学校校园篮球比赛火热进行中！ 艺校少年们褪去画笔、音符，奔赴篮球场 运球、传球、投篮、防守 汗水挥洒，活力拉满 不仅深耕艺术专业，更注重体育体魄锻炼 德智体美全面发展，少年正当燃 #校园篮球赛 #校园篮球赛火热进行中 #武汉华中艺术学校 #武汉艺术中职学校 #武汉艺术高中
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明王朝篮球俱乐部5天前
以篮球之名，浇灌幸福之花；以运动为载体，成就幸福少年。 #明诚体育#芙蓉路小学#篮球嘉年华
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吉林市第二十三中学1周前
吉林市第二十三中学开展四级联赛-定点投篮比赛
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青出于蓝5天前
幼兒園時光VLog之幼兒園的小小時光~定點投籃，小朋友們表現的淋灕盡致，棒棒噠，鍛煉小朋友肢體協調，手眼協調，一擊即中，加油加油加油！！#户外活动篮球课
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训练师x因素4月前
最后项目，高心率下定点投篮。这个时候的三不沾也会比慢悠悠的定点三分更有用。#投篮 #投篮训练 #篮球训练师x因素
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日照海鹰篮球单招训练营6月前
篮球单招女篮高分鉴赏#体育单招篮球#体育篮球#投篮动作#篮球单招#定点投篮
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斗争万岁（结丹期）2天前
球学之路🏀跳投分享 定点（巩固发力模式）急停（强化脚步和核心稳定）翻身（单腿力量和抗旋能力）转身（观察能力和身体协同） #投篮训练 #跳投 #篮球基本功#小篮球大梦想
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洪湖贺龙中学2周前
女生定点投篮#校园篮球比赛
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体育小白yan究所1周前
篮球赛场实战讲解，赛场手势解读、基础规则科普、实战配合技巧，新手快速看懂篮球赛，轻松玩转球场！#篮球规则 #篮球教学 #篮球实战技巧 #团队篮球 #篮球小知识
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长治市新思博高中7月前
直击现场！长治新思博学校第二届趣味运动会，见证青春最美的样子 #记录美好生活❥ #高中生 #篮球🏀 #趣味运动会 #校园生活
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民生关注1周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带领班级队伍获得学校篮球赛冠军
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洪湖贺龙中学2周前
5.12 女生投篮#校园篮球赛
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鸿途体育中高考单招培训3天前
定点练习，每一球都全力以赴！#篮球 #投篮#体育单招 #体育生#篮球新生力量
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下克上的崔小雨1周前
把训练很强，比赛老隐身的朋友@进来看 训练特别厉害，比赛就不行是为什么。怎么解决#篮球 #体能训练#篮球技术训练 #运动表现
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华北职业学校河东校区-冀小鸣1周前
瞄准、出手、命中！青春自带高光✨ 大课间校园吉尼斯——定点投篮#篮球 #大课间跑操 #大课间 #活动现场 #吉尼斯纪录
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FBL1月前
篮球场地可以有限，热爱篮球可以无限#校园篮球 #校BA #乡村教育 #体育锻炼 #上热门话题🔥🔥
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睡不好^2周前
放我投篮？#校园篮球赛 #女篮 #篮球🏀 #班赛 #班篮球赛
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武汉优佳（女子）篮球单招特训2周前
恭喜优佳女篮队员“吴思睿”考前投篮测试直接拿下满分！种子选手强势发力#优佳单招特训#篮球单招#定点投篮#满分#种子选手
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马铃薯的左手小吴1年前
来咯来咯，篮球赛回放来咯， 这场球难忘（同路人只有5个队友的情况下已经很厉害了）#篮球🏀 #打篮球的女生 #村ba #篮球 #女裁判
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鹰潭市青出于篮-篮球单招2年前
篮球单招一分钟定点投篮，女生满分示范#篮球单招 #篮球单招训练 #鹰潭青出于篮
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@🏀训练师-阿帅2天前
定点投的准比赛不一定准，动起来投篮才有效果🏀#篮球 #篮球培训 #篮球训练#篮球教学
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飞翔体育单招（27届招生版）9月前
新手学定点投篮， 就按这个步骤来！#篮球 #唯有篮球不可辜负 #我们都有一个篮球梦 #投篮 #体育单招 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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辰星体育球场1周前
🏀行进间接球上篮｜摆脱防守定点投篮 每天坚持20分钟 打磨细节，突破自我 少年的热爱，在球场闪闪发光✨ #青少年篮球训练 #篮球基本功#顺义辰星体育
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京师初中小可爱1周前
少年跃起，影子落在三秒区； 师生同场，哨声吹响热情； 女子投篮，指尖抛出柔软的闪电。 那一记记空心入网的声音，是这个夏天最清脆的句号。#篮球赛#校园生活
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河南交通广播2周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带班获得校篮球赛冠军。网友：兴趣是最好的老师@中国青年报
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怀宁体育邵老师2天前
徽BA燃动校园篮球 全国青少年校园篮球特色学校——高河中学高二篮球赛火热进行中！奔跑、传球、跳跃、投篮，每一滴汗水都闪耀着少年的锋芒，每一次配合都诠释团队力量。以篮球之名，燃青春热血，这就是高河少年！#皖美运动汇#徽BA#校园篮球#记录校园生活 @皖美运动汇
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球来球往1周前
打完全场来一波定点投篮100个三分，开局20中5天崩开局，最后投出了100中56的三分数据。给自己留有进步的空间，练就有效#100个三分命中率挑战 #张三分全球变准计划 #球来球往 @张佳滨(张三分) @酱香射手（熊锐）🏀🍻 @💥爆💥炸💥盐💥 @北燕飞南方
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🍃叶子🍃临猗篮协4天前
初高中篮球特长生 单招统考篮球专项（行进间运球，折返跑，定点投篮，实战）专项体能应试技巧，中考拼体能，升学看特长！两条赛道，一次集训给自己一份升学的底气吧！#体能综合训练 #篮球专项体能训练 #体育专项技能训练 #临猗篮协
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世间温柔皆遗憾～2周前
青春赛场，热血飞扬。七年级少女身姿灵动，八年级巾帼飒爽登场。每一次奔跑全力以赴，每一次投篮闪耀光芒，球场之上，皆是少年最美的模样！
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中国青年报2周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带领班级队伍获得学校篮球赛冠军。
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蛋糕·🏀3天前
投篮训练 两分钟定点23个，罚篮连进12个，自投自抢一分钟11个，投篮很难练，但又必须练，加油！ #篮球 #投篮 #小篮球大梦想 #坚持 #加油
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武汉优佳篮球单招特训2月前
在没有投不进球的理由下，你能百分百命中率吗？#篮球单招 #优佳特训 #定点投篮 #衔接投篮 #备战单招
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会投篮的小连🏀1周前
最后拼的就是意志力 当然还有就是宇宙的尽头是玄学♾️ 球场上的所有小朋友都很棒，无论是自己的队员还是对方的队员都拼尽全力做好自己能做的，致敬🫡 #女子篮球比赛 #博才小学 #篮球 #校园篮球赛激励计划 #体育生
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小锋（训练日记）2周前
今日训练｜定点投篮🏀，球总是会进的、bro#陈畅bil #投篮 #我的训练日记
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新华网客户端2周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带领班级队伍获得学校篮球赛冠军。
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框框打铁🏀3周前
这种定点投篮命中率，最低也得是三分球大赛的冠军水平吧😅#篮球运动视频 #三分球大赛
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日照东港发布2周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带领班级队伍获得学校篮球赛冠军。 （来源：中国青年报 编辑：迟）#篮球 #热爱 #校园
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太行外国语学校办公室小韩老师5天前
初一篮球赛女生组 做自己的女王，不慌不忙，自带气场。 #做自己的女王👑 #运动会开幕式 #活力校园 #校园活动 #运动会
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怀宁体育邵老师1周前
高河中学 全国青少年校园篮球特色学校，高二篮球赛火热进行中！奔跑、传球、跳跃、投篮，每一滴汗水都闪耀着少年的锋芒，每一次配合都诠释团队力量。以篮球之名，燃青春热血，这就是高河少年！#记录校园生活 #篮球#高中 #成长教育 #体育
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武汉优佳（女子）篮球单招特训3月前
刘坚指导讲解投篮干货，简单又实用！#优佳特训 #篮球单招 #女篮 #定点投篮 #刘坚指导
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এ浅ོ花蕊ꦿ꧔1月前
校园篮球比赛————中场休息：女生定点投篮
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周秀燕10月前
赶紧练起来！
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吉林卫视2周前
运球丝滑，投篮命中率超高！16岁女生带领班级队伍获得学校篮球赛冠军。 视频来源：中国青年报 初审：刘珣 李楠 复审：刘昊 终审：桑志民
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小虾米1周前
两边边线定点投篮 你们那边都是怎么叫法 #篮球趣味玩法#边线投篮#各地篮球叫法#gn体育
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姚姚和一一宝贝3天前
想当年，我的投篮可是破了吴汝纶女子定点投篮的记录的🏀
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DK•精道篮球单招训练营1年前
杭州精道篮球单招队员”缪子芮”定点投篮测试投出17分的优异成绩，投篮就是这么一回事，只要进球手感一来，就会连起来！#篮球单招#体育单招#打篮球的女生#单招#女篮
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篮球伴“懿”生1年前
继续5点定点投篮，这次计算了命中率，查找薄弱环节，增加身体力量方面的练习，提高投篮稳定性！#篮球 #投篮 #训练 #自我提升 #努力就会有收获
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长沙优佳篮球单招特训8月前
谁说投篮是男生的主场？今天咱女生队直接用实力说话！#篮球 #篮球单招 #公办高校 #单招上岸 #2026届优佳特训已经开始报名
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武汉优佳（女子）篮球单招特训2月前
刘坚指导干货，辅助手发力一改，投篮瞬间稳准狠！#优佳特训#篮球单招#女篮#定点投篮#刘坚指导
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竹叶青1年前
汕头市潮阳黄图盛中学2025年高一篮球赛在14周、15周捉对争锋，今天进入收官之战。对阵双方为白队105班和黄队107班，场上拼抢势均力敌，上半场以4比4平手后进入女生定点投篮环节，105班得5分，107班前面两位选手的得分已追平得分，后面三位投手再下6城基本奠定胜面；进入下半场，拼抢依然，得分交替上升，最终黄队107班拔得头筹，105班荣获次席。赛后双方运动员握手致意，体现良好的体育道德风尚。天公作美，天气不甚炎热；三人制拼抢，对抗烈度降低；女生定点投篮，男女均有发挥空间；准备充分，组织严密，过程近乎完美。
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西昌市俊波学校5年前
第十二届俱乐部杯篮球联赛（女子定点投篮）丨巾帼不让须眉，红颜不输儿郎；手眼配合，精确入筐，让青春在赛场飞扬！
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VV老师的语文课件5月前
体育这节篮球优质公开课以“运球衔接投篮”为核心，教学设计循序渐进、重点突出。教师先强化高低运球的节奏控制与变向技巧，再衔接投篮动作规范讲解（如出手角度、发力顺序），通过“运球绕桩→定点投篮→组合练习”的梯度设计提升技能衔接熟练度。课堂针对运球不稳、投篮发力偏差等问题精准指导，融入趣味竞赛激发兴趣，练习强度与密度适配学情，既注重技术精准性，又培养战术意识，是一节高质量的技能提升课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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班主任是体育老师5年前
请用一个叠词形容女生投篮，我先来，可可爱爱......#校园 #体育课 #篮球 #女生 #dou上热门
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安仔&晗晗10月前
教练说：定点投篮练手感！移动投篮练实战！接下来将分享几期移动投篮训练，让你实战中会制造更多空间出手！ #篮球需要沉淀
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