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如何专注提升自己少关注他人
怕密室逃脱游戏咋办
越害怕什么就越去想象
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自己表达自己内心的公式
小e不是emo的e
2月前
怎么和医生描述你的感受? #双相情感障碍 #抑郁症患者 #精神分裂
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若心心理
4天前
你的感受≠事情真相 #心理学 #我不舒服 #情绪感受
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医生王昕阿姨
4天前
心里的委屈无处释放,慢慢就变成了身体的难受#情绪内耗 #焦虑 #抑郁 #躯体化 #心理健康
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沙鳄
3周前
心里描述怎么写#作文 #小学生作文写作技巧 #作文技巧 #写作 #写作技巧
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去魔记
2周前
本视频为个人修行经历与传统文化的分享,旨在交流身心调适的心得体会。所描述的体验纯属个人感受,不构成医疗或心理治疗建议。请观众理性看待,切勿盲目模仿或替代专业心理疏导与医学治疗。我们坚持科学精神,反对封建迷信,倡导健康的生活方式。愿您心安体健,自得其乐。#去魔记 #终南山 #传统文化 #站桩
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沅月慢慢走
5天前
不要让心理防御困住自己 当你察觉到自我防御又开始了,停顿3秒,试着说出真实的感受,就像“我真的很难受”。你值得被看见,哪怕带着伤口。#读懂自己#情绪碎碎念 #反脆弱日常 #学会独立思考 #记录当下真实的我
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胡说老王•生意精
6天前
强者心理只装事不装感受,弱者心理只装感受不装事。强者向内求解决问题,弱者向外求陷入情绪。#强者思维 #情绪 #人间清醒 #理性 #胡说老王
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知绘心理
4天前
一幅平行添加画,看心路、性格与人生走向✨ #绘画心理 #严虎 #识人技巧 #内心成长
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胡说老王-闲谈录
4天前
强者向内求,心里只装事。弱者向外求,心里只装感受。 用理性思维分析,不纠结,不内耗。#人性智慧 #强者思维 #理性 #控制情绪 #胡说老王
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空手接核弹
4天前
别再怀疑了!心慌、情绪低落不是装的,都是内心真实的感受#内容过于真实 #情绪 #心理健康 #情感 #热门 @DOU+小助手
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带作文的小R老师
5月前
一写心理就“我想…我觉得…”,是作文最大的内耗#作文 #作文技巧 #写作 #小学作文 #知识分享
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魏姐姐心理故事
3周前
情绪是用来表达的,你的情绪我能看到! #青少年心理 #你家孩子也这样吗 #情绪 #痛苦
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小猫不迷糊
3天前
无论什么时候都没有比自己感受更重要的事情#情绪 #心理 #工作 #感受 #爱自己
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粒米心理课
4月前
感受下焦虑型依恋人的内心独白,你就会懂! #心理学 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣#内心独白 #青年创作者成长计划
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蔷薇老师心理咨询
4月前
自我觉察第一步:区分感受和情绪。 #情绪调节 #情绪稳定 #情绪失控 #心理咨询 #情绪觉察
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榆林青少年户外探索营
1周前
绘画心理学分享 一个人的心理成长,有时候不是你一定要想明白什么,而是你必须要看见自己在感受什么。当你的负面情绪被看见的时候,它就不会一直躲在你的身体里了。 #心理学#绘画
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陆子催眠
3天前
心理体验引导(离体体验) 跟随 #陆子催眠 的引导,带你体验一次离体体验。 #催眠培训 #心理咨询
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蜡笔小米米
1周前
爱哭?爱生气?我该怎么表达呢? 感受+原因+需要=更清楚地表达 #儿童心理健康 #儿童情绪管理 #心理学 #亲子
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心伙伴 浩妈心理讲堂
3天前
分清感受、心理现实、客观真相,#告别精神内耗
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小🐠心理
3周前
一封来自粉丝宝宝的自述 #心理 #自述 #情感共鸣
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心理咨询-芸溪
3天前
为什么你感受不到自己的存在#主体性 #自我关怀指南
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风来兮月
1周前
你的身体本能感受,比你的情绪更能知道你究竟想要什么?静下心感受自己的身体对当下情绪产生的反应#播客 #自我进化论
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老王胡说 | 干货精选
4天前
🔥强者心里只装事,弱者心里只装感受!看透人性不内耗…… #强者思维 #人间清醒 #情绪管理 #创业思维 #强者心理只装事不装感受
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世说心理
4月前
如何向别人有效描述NPD的伤害? #npd #npd伤害 #心理 #心理学 #自恋型人格
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左撇子心理笔记
3天前
普通心理学第6课 | 感觉,一切心理活动的基础 你知道吗?感觉其实是所有心理活动的基础哦~ 外界的光、声音、温度、味道,通过五官传递到大脑,这就是感觉啦。它单纯接收信号,不会掺杂主观想法的。 每个人的感受阈值都不一样,这才造就了千差万别的体验。不管是敏感还是迟钝,都是正常的生理和心理表现呢。 今天就带你走进普通心理学,解锁感官背后的小知识~ #普通心理学 #感觉 #心理学知识 #自我提升 #轻松学心理
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书知予
4天前
分享《社会心理学》读后感悟:生活条件越来越好,压力与内耗却如影随形。攀比带来的心理落差,正在悄悄偷走快乐。而高质量的人际关系、用心感受当下,才是收获幸福的关键。#社会心理学 #生活感悟 #停止内耗 #幸福感 #人际关系
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彦谦国学-心理学
4天前
人这一生,是为感受而活 #彦谦文化 #心理学 #家庭 #育儿
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知安心理
3天前
活得再久,不如活得开心。读懂女性内心的真实需求 抛开固有思维,从心理学角度分析,到底什么才是好好生活。原创分享,帮你建立全新的心态认知。#心理学科普 #女性成长 #心态调整 #人性解读 #情绪认知
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武志红心理成长
3天前
什么是真正的爱自己,这段话你一定要听完 #心理学 #自我成长 #爱自己 #心灵疗愈
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高能可可
3天前
障碍全是心理感受 #顶峰会 #高能人生 #ip陪跑 #自媒体 #前途得道
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等你
3天前
上海看心理,两次完全不一样的感受#上海心理#心理健康#真实感受#vlog
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彤声教育心理说
4月前
适当表达自己的情绪有方法——万能四步法帮助你#家庭教育 #亲子教育 #情绪#情绪表达#学点儿心理学
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胡说老王|行致远
6天前
年轻的朋友,不要被“我以为”和“我觉得”束缚住,强者心理只装事,不装感受。弱者心理只装感受不装事。要学会向内求,莫向外求,做一个真正的强者👍👍👍#强者思维 #内心强大 #人生感悟 #胡说老王 #好好爱自已❤❤
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漆医生来了
6月前
#很详细的描述了焦虑症的感受,希望大家能认清压力,摆脱焦虑的痛苦#心理健康科普
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榆林心理
3天前
体验作为最根本的实在 每周六中午两点sph(因为有回放)直播精读《东方语境下的心理治疗》#榆林心理 #心理学 #精神分析
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九霄心理咨询赵凯
1月前
理解的三要素,包括事件、感受和意图#心智化理论
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潇洒哥—涂龙【认知觉醒•让婚姻回归爱情】
3周前
涂龙说:在越南旅行三天的心理感受,不要异想天开,多提升自己吧 😃!
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赵晗心理咨询赋能师
5天前
当别人否定你的感受时,就是在霸凌你。家庭氛围,成长环境影响孩子的一生#原生家庭#心理健康#情绪感受#童年创伤#NPD
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泥泥猫
4天前
你的感受,比任何事情都重要 #情感共鸣 #女性成长#自我感悟#自我成长
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加缪的西西弗斯
4天前
把别人的需求置顶,把自己的感受设为免打扰 学会把自己的感受设为 “优先提醒”,才是真正的爱自己。#心理学 #内耗 #尴尬 #情绪
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赵晗心理咨询赋能师
4天前
当别人否定你的感受时,就是在霸凌你。家庭氛围,成长环境影响孩子的一生#原生家庭#心理健康#情绪感受#童年创伤#NPD
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Miosa
4天前
跟大家分享一下我在重庆看心理的感受。都是真实感觉无不良宣传无广,希望有帮助到你们。 #重庆心理科 #重庆心理医院 #抑郁焦虑 #健康知识科普 #重庆看心理
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沧州咨询师
6天前
#上热门 沧州咨询师说聊天不要聊事实,心理学要聊点让别人爽的聊天聊的是感受。社会心理学里有一个概念叫情感验证,意思是人类最底层的社交需求不是被理解,而是被感受到。
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安泰宇
2月前
聪明人的情感课题:学会放下理智,感受本心 #理智 #聪明人 #情绪
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NaN
霖霖不赶路
1周前
19集 练习把想说的描述清楚#练表达#觉察情绪 #化解情绪
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九霄心理咨询赵凯
1周前
心理抑制的两个方面,感受情感和接受情感#心理抑制
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𝐉𝐳𝐲
3天前
“与人相处要优先考虑自己的感受” #拍出电影感 #情绪短片 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeeling
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洪乐医生
4天前
真正的抑郁症,有8个状态#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #躯体化
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留学生心理咨询张博士
2月前
为什么一表达自己的感受就会哭? #情绪 #感受 #哭 #心理咨询师 #感受难过
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姜飞
4天前
你能随时识别和描述自己的感受吗? #心理 #情感 #婚姻 #家庭
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槐宁心理陈荫
1周前
很难回答咨询师的提问“你有什么感受”
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超想告诉你
2天前
没有画面的“情绪闪回”:为什么总会陷入莫名其妙的自卑与绝望? #心理学 #心理科普 #创伤后应激障碍 #情绪闪回 #PTSD
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朴知心理
3天前
个人觉察成长的四个层次,看看你在哪一层
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星加心教育 阿池老师
2月前
今日课程:《把感觉叫醒》 1.掌握描写身体的感觉的多个角度(温度、硬度、粗糙程度、重量、痛痒、变化) 2.掌握描写心理感觉的多个角度(重量、速度、滋味、感觉等)。 3.能够从多个角度对相关人物的身体及心理感觉进行细致、生动描写; 4.提高感受敏锐度 5.成为一个更加敏锐的人,更好地感受世界、他人与自己。 重点: 1.掌握描写身体感受的多个角度; 2.掌握描写心理感受的多个角度。 难点: 能够根据情况与需要,自如运用身体、心理感觉多个方面对人物的情况进行描写 #写话 #小学语文
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北京安定医院
4天前
感到不安?一个方法帮你找到内心的安全空间 #情绪调节 #安全岛技术 #心理调试 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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原点科普
4周前
情绪体验#科普 #科普一下#两性科普
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胡说老王•言商道
6天前
强者向内求解决问题,弱者向外求陷入情绪;强者心里只装事不装感受,弱者心理只装感受不装事。#强者思维 #理性 #认知觉醒 #情绪 #胡说老王
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心理张馨方
3月前
《停掉那些道理|真正的成长,从处理“感受”开始》#心理 #情绪管理 #感受#讲道理#内在觉察
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沐橙心理
4月前
想让自己有生命力,就要把你的真实感受大声说出来!#情感 #情感共鸣 #人际关系 #心理学 #解压
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高导说心理
1周前
没有真正的原生家庭创伤,只有未被解决的感受。 #原生家庭 #心理学 #认知 #生活感悟 #情感
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彭凯平教授
1月前
有没有人明明心里压着事儿,却不会表达,最后反倒出现奇怪的身体或行为问题?有人从小压抑情感,长大后成了刑警,审犯人时却控制不住强迫发笑,最终不得不放弃职业。为何我们总习惯憋着情绪?为何很多人不会描述自己的心理感受?原来这背后,藏着我们文化里的一个隐秘痛点。 #彭凯平 #姜涛 #彭友之间 #大渔大师课 #大有学问
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