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袁始灵Selene✨4周前
科学解释：为什么你总是状态不好？ 关于皮质醇，压力大，状态节奏总是不对，我们需要知道什么？知道了身体的底层逻辑，才能更好的掌控身体，健康生活✌️ #健康 #健康生活 #健康科普 #皮质醇 #皮质醇指数过高了
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南阳孙敏敏心理咨询2月前
女性抑郁的真实状态#心理学
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壮壮的老危.秀域集团副总裁（日常生活）4天前
去年9.10月份我突然精神状态很差不愿意运动，控制不住吃，性格脾气也变得不好很焦虑，因为刚体检过觉得没什么问题，但在我生命里很重要的那个人的督促下我去医院去检查了一下，意外发现已经是甲状腺淋巴癌晚期而且有转移的迹象，专家检查完后告知如果再晚几个月可能就回天乏术了，2025.11月初做手术期间经历了麻药过敏性休克，差点没有从手术台上下的来，经历这场手术后经历了人生另外一个打击 当时已经重度抑郁躯体化，我也算是从肉体和精神上算是重生的人了，经历了这些后，我手术完后就开始喝184加合理饮食运动 同时也跟心理老师学习如何强大自己的内核，慢慢的让自己的身体和精神内核得到一个成长，从204-170斤 再到后面的增肌力量训练塑造形态，现在已经从那个肥胖臃肿 说话唯唯诺诺的男孩变成了一个敢于正面面对问题和压力内核强大的男人，这里很感谢生命中的贵人 不管时光冉冉 心里永远记得你，也许没有机会好好的当面再道一声谢谢，也许心中都留有遗憾，但我们相识的每一天我都不后悔 我都感谢短短人生几十年里遇到了那个独一无二的你，这段段子我也不希望黑粉又来扯东扯西 嘴下留德，因为这条段子发给那个曾经视我如命 我亦视她为此生唯一的那个她的，以后尽量就不发和你相关的段子了，不打扰也许是你最需要的 但是永远希望你幸福 幸福 开心的做个小女人 永远保持童真般的笑。今天晚上我在打包搬家了 心里有很多感慨无人诉说 也无人能懂，也许也只有你懂。
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精神科医生赵婷5月前
肉跳是焦虑症最常见的躯体症状之一 #焦虑 #焦虑症 #肉跳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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娟娟师姐3周前
状态不好，不都是气血虚，日常注意好好养护#中医科普 #养生知识 #中医养生 #中医养生知识 #气血不足
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宥宥有点肉肉2周前
服了#精神不正常的人就这个样子 #高能量人
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喵星人1周前
#认知觉醒真相 #自我成长 #播客 #小宇宙 每个人的状态不一样，或许心情不好,或许因为压力，或许……@DOU+小助手
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中医妇产科主任秦莹4天前
整日乏力敏感爱多想 问题出在气血上。 #中医秦莹 #秦莹医生 #中医 #气血不足 #胡思乱想
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麦克斯韦小妖4天前
杭州这个湿度真的要长腮了.. #研究生 #研究生组会 #精神状态belike #组会 #很担心研究生的精神状态
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精神科蒋晓军主任5月前
抑郁症有哪些症状 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #医学科普 #症状表现
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兰兰养姨妈3天前
脸垮发黄没精神，调理下慢慢找回光彩 #真实生活分享计划 #卵巢早衰#气色不好#浑身乏力#女性养生
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师3月前
“你连这都做不好？是傻子吗？”“你这脑子一天天想什么呢？”“没见过像你这么窝囊的人！” 听到这些话，你是不是瞬间浑身发紧，心里像被扎了一下？ 很多人觉得这只是情绪上头的吐槽，没什么大不了。但今天想跟你说：这些脱口而出的话，远比你想象的危险。它们不是普通的争吵，而是直指你“存在价值”的精准打击，是一把看不见的刀，一点点割裂你对自己的认可根基。#心理咨询 #精神分析 #不要活在别人的评价里 #包容与理解 #曦桐
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李靖医生7月前
整个人不在状态，精气神很差怎么办？ #科普一下 #李靖医生 #关爱男性 #好好生活
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小溪养羊2月前
一个方法教大家如何判断羊生病 #养羊 #养殖 #小溪养羊 #养羊技术
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潮妈Daphne4天前
长期失眠的人， 身体会慢慢发出很多“求救信号”…… 很多人以为： 只是睡不好而已。 但其实， 长期失眠影响的， 远远不只是精神。 当一个人长期无法深度睡眠， 情绪会开始失衡、 代谢变慢、 注意力下降、 身体修复力也会慢慢减弱。 很多人不是不努力， 而是身体已经太久没有真正休息。 现在越来越发现： 真正的大健康， 一定离不开“睡眠修复”。 因为睡眠， 不是浪费时间， 而是身体每天最重要的修复时间。✨ 最近看到很多伙伴开始重视： 深层睡眠、情绪放松、身体节律。 当一个人开始睡得好， 整个人的状态，真的会慢慢回来。❤️ #深层睡眠 #现代人压力 #状态管理 #心能量 #Somnora安源
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春山可望🌸4天前
#像极了我的精神状态
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程嘉一（红果同名）5天前
发疯，使我快乐 #真实生活分享计划 #当代年轻人的精神状态 #精神状态belike #发疯 #日常分享
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精神科-赵轶医生4月前
抑郁不只是心情不好，是失去了活力 #抑郁 #精神心理健康 #健康科普
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高校老师马牛牛5天前
七个没脑子的表现 #没脑子 #情绪 #上班哪有不疯的职场干货 #打工人的精神状态 #冷知识
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叨一刀（努力更新版）1月前
#精神状态belike 二十七八岁什么感觉 #内容过于真实 #日常唠嗑 #博主个人观点 #随拍
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头耳舒'疗愈大师兄1周前
湿气就是脾胃功能不足，导致吃进去的东西能量过剩，残留在身体里的东西。通俗一点就像发动机里面的积碳。时间一长对身体就潜移默化的形成一些不好的状态。有精神层面的（感觉上的）。还有看得见的，痰多。舌苔厚，有齿痕…… #湿气重的表现 #湿气对人体有哪些危害 #大师兄养生 #个人经验分享仅供参考 #你的身体该排湿了
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大眼胜男5天前
接纳自己所有的不完美， 改变认知才是我们治愈的开始。 #焦虑#躯体化#植物神经紊乱#自愈
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凤辣子5天前
已经过了看一些海市蜃楼的东西自我欺骗自我带入的阶段了，无法共情任何一个运气好还不珍惜的人…… #精神状态belike #日常吐槽#发疯日常 #大无语事件 #内容过于真实
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乂4天前
no 睡不着～ #青少年心理 #高中生精神状态 #失眠#失眠
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全国名老中医范军铭4天前
抑郁患者变得兴奋 是不好的征兆 #范军铭 #范军铭预约 #双相情感障碍 #精神分裂 #抖出健康知识宝藏
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黑暗刺客4天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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藕不能梨解4天前
#表情包演我精神状态
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江江酱5天前
#校园精神状态 #vlog日常 #欢迎观看我的视频 家人们 我咋感觉我在大学读高中捏
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精神心理郑天生1月前
别再误解抑郁症！它不是想不开 #精神状态belike #心理学 #精神科 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生赵婷1周前
焦虑症只自我调节不吃药，身体会发什么变化？ #失眠#睡不着
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昆明佳禾医疗（呼吸机 制氧机）2周前
咱就是说，睡眠不好真的太难受了！白天瞌睡犯困、没精神，干啥都提不起劲。很多人以为打呼噜是睡得香，其实这是睡眠质量差的表现，还会对身体造成危害。无效睡眠严重影响生活和工作，大家千万别忽视。#瑞迈特 #打呼噜危害 #打呼噜必看指南
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黑暗刺客4天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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恢野4天前
#像极了我的精神状态 #一个悲伤又搞笑的故事 #动画 #卡通人物搞笑
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芙芙吐槽2周前
感觉自己不行的时候... #芙芙吐槽 #精神状态belike #抽象
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小朱要去浙江4天前
依旧梦到什么演什么#搞笑 #反转#精神状态belike #
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小红啊4天前
没事的没事的 #搞笑 #抽象 #成年人的崩溃 #精神状态belike #上班娱乐两不误开心最重要
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皮蛋solo粥6天前
I dont know and I dont care.... #精神状态belike #人缘好就是不一样 #职场 #上班 #飞利浦不求人筋膜枪
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华西医院孙元锋2月前
睡眠不好和情绪不好会诱发诸多的躯体化表现！ #情绪 #失眠 #精神状态 #门诊日常 #健康
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成都精神科李璐君1周前
50岁阿姨受幻觉妄想困扰多年，康复回家后的愿望是像之前一样找个工作。老一辈人的勤劳真的是刻在骨子里的#情绪障碍#幻觉妄想 #幻觉妄想症能治愈吗 #幻觉妄想状态是什么病 #神经调控
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张沐宸2周前
“人在精神上受了伤是补不回来的，就像《人间失格》里说的，即使我此刻是快乐的，只要一想起那些瞬问，心情就会立刻暗下来，再多的光都照不进去。所以故事的最后，刺猬小姐慢慢变得沉默不语” #真实生活分享计划 #真实#遗憾 #情感 #精神状态belike
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如绿豆冰3天前
i人地狱 真的不知道怎么回!（赔笑表情包）#内容过于真实 #精神状态belike #牛马 #职场 #社恐
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顺顺顺3周前
当代00后现状： 表面正常，内心已入土🫠 毕业即迷茫，上班像渡劫 主打一个：苟住就行，万事随缘 你们呢？ #当代00后现状 #00后精神状态 #毕业后 #西游记搞笑 #打工人摆烂日常
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显丰机长2周前
觉醒|人生低谷其实是升级前的闭关期 觉醒|人生低谷其实是升级前的闭关期 #人生低谷#认知觉醒 #自我提升 #精神内耗#显丰机长
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八扎黑4月前
食欲不振到底什么感觉呢 #减肥 #精神状态belike #内容过于真实
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破局成长录3周前
你是不是经常爱焦虑、遇事就内耗？别再只当是自己心情不好，它的危害比熬三个通宵还大！#焦虑#自愈 #个人成长 #心情治愈
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柒柒公主1周前
火象给人的强烈反差感 #内容过于真实 #精神状态belike #火象星座 #剧情 #青年创作者成长计划
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戏精小吴1月前
抽象像一把武器，越用精神状态越美丽#抽象 #内容过于真实 #戏精小吴 #干货 #精神状态belike
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不吃骨头6天前
我的眼睛……#内容过于真实 #真实还原 #屎 #黄金 #精神状态belike
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疯批恶女1周前
无语 #精神状态belike #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #精神状态良好
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小yi0071周前
#沙雕日常 #真实还原 #精神状态belike #研究生
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政.4天前
#大学生精神状态 #白虎
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高精难精神修复周世军2周前
抑郁症并不是简单的心情不好，而是大脑生病了 #北京精神科 #北京精神科周世军 #抑郁 #医学科普
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程赴月6天前
也是让我给遇上了，真的绝了哈哈哈#精神状态belike #灵异事件
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