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中传播音刘老师6.20深圳线下课2月前
改掉压喉，学会叹着说话，声音爆炸好听 #普通话 #声音美化#播音主持 #27届播音生 #中传播音刘老师 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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無極1周前
张高澄道长告诉你，作息时辰的重要性 #养生 #张高澄 #道家养生 #子午流注
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小柯语音与演讲3月前
说话声音不好听，气虚声音小，一个方法帮助声音变得沉稳起来，让你的气息更加放松，避免提心吊胆说话的感觉，说话的从容感更强，说服力更强，个人更加自信#职场 #生活 #口才 #演讲 #说话技巧
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苏爱华教学唱歌1月前
《气息教学》苏爱华教唱歌 #苏爱华 #零基础学唱歌 #声乐教学 #轻松学唱歌 #零基础学声乐
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三汁儿9月前
闺蜜闺蜜，这期是我给你定制的少御音邪修教程#配音 #教程 #少御音 #邪修
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顺年-王莹声乐艺术1年前
唱歌之前先叹气#歌唱气息 #声乐教学 #王莹声乐艺术
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叁月养心3周前
痛则不通 痛则不痛#肝郁脾虚 #肝郁化火 #焦虑内耗 #高敏感
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颖子0013月前
歌唱的气息到底应该怎么用，瞿老师分享两个小妙招，喜欢唱歌朋友们看过来😊#歌唱气息#声乐教学#零基础学唱歌
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儿科医生马颖钰1年前
孩子总是叹气，是怎么回事 孩子叹气，长出气#叹气 #家长必读#育儿经验分享 #育儿知识 #抖出健康知识宝藏
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清昀2月前
张高澄道长：少叹气，多收气 #张高澄 #张高澄道长 两会现场有话说#道家养生 #道家文化 #抖音精选 常叹气=散五脏之气，每叹一口，体内元气就外泄一次 道教原理：气是生命根本，叹气会让神气散乱、耗损能量，影响脏腑与精神状态 静心替代叹气，守住体内元气
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新声纪嗓音修复中心8月前
超级好用的开嗓暖嗓小技巧，瞬间激活声带#声带小结#声带息肉 #嗓音嘶哑#嗓音疲劳#新声纪
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言一9月前
一招让你声音变好听 跟练起来试试吧~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话
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Linda学姐3月前
拍腋窝 对于容易生闷气、叹气、难以开心、爱钻牛角尖、易怒以及经前期胸部和肋部胀痛、经血运行不畅的人，都可以通过经常拍打腋窝进行调理。 肝有邪，多拍两腋”，像我这种情况，就很适合拍打腋窝。经过腋窝的经脉主要有四条，分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经和足少阳胆经。其中，心经的极泉穴就处于腋窝中央，刺激极泉穴可以起到宽胸理气的作用。 拍打方法：抬手屈肘抱住后脑勺，一只手用艾草锤或手指并拢，以虚掌的方式有节律地平稳拍打腋窝，双手交替进行，时间5～10分钟，腋窝微微发热为宜，拍打完在腋窝处从上往下各捋数次以疏通经脉。 注意经期和妊娠期不要拍打！ #打造用的出来的知识体系#知识分享#养生缓解痛经#疏肝理气
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乙青徽卿.太极内养3天前
每天觉得闷、觉得堵的时候，就这么拨拨云，心情都会敞亮不少 #居家锻炼 #太极养生动起来 #每日跟练 #青卿太极 #养生小功法
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王莹声乐课堂7月前
唱歌之前先“叹气” #歌唱家王莹教授 #王莹声乐艺术教学基地 #王莹声乐教学法 @顺年-王莹声乐艺术 王莹声乐艺术
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喵弥陀佛2月前
学会这个唱歌邪修技巧！你声音变的超可怕！ #唱歌教学 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #声乐教学 #音乐教学
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曹久怡9月前
医院里的那些“黑话”，你听懂了吗？#暗示 #医院黑话 #剧情演绎 #一人分饰多角 #全家保重疾
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彦之呀4月前
浑身没劲懒得动、脸色蜡黄没精神 👉大概率气虚 动不动烦躁叹气、胸口闷堵不舒畅 👉多半是气郁 ✨ 气郁体质调理组穴 主打疏肝理气、解郁散结，按完超舒服 1. 太冲穴（足厥阴肝经原穴） 足背第1、2跖骨间凹陷处 疏肝理气，避免气虚伴随肝郁 2. 合谷穴（手阳明大肠经原穴） 手背第2掌骨桡侧中点 补气通络，增强身体正气 3. 膻中穴（任脉） 两乳头连线中点，胸口正中位置 理气宽胸，专治胸闷、烦躁、叹气 ✨ 气虚体质调理组穴 主打补气固本、提振精神，告别疲惫感 1. 足三里（足阳明胃经） 小腿外侧犊鼻下3寸，按下去酸胀感明显 健脾和胃，帮身体把郁结的气机理顺 2. 血海穴（足太阴脾经） 股前区髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头隆起处 活血调经，改善气郁引起的血瘀不畅 3. 关元穴（任脉） 脐中下3寸，腹部前正中线上 培元固本，补充一身元气 4. 气海穴（任脉） 脐中下1.5寸，腹部前正中线上 益气健脾，改善神疲乏力 💡 按摩小Tips 每个穴位按揉1-2分钟，力度以酸胀为宜 #气虚体质 #气郁体质 #穴位按摩 #血瘀体质 #体质调理
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悦一6天前
为什么越叹气心里越压抑？很多打工人都踩了这个误区，看完这个小方法，好用记得感谢我哦！#职场养生 #拒绝内耗#打工人
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痴情女高音——罗爱新9月前
声乐笔记📝 气息运用的具体方法 很有用的方法 大家可以试一试～ #声乐#女高音#艺考#留学#声乐博士
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早睡早起的菁菁姐3月前
👆 胸闷爱叹气？气滞体质自查 心里总憋着火，身体爱胀痛？可能不是上火，是“气堵”了。舌头两边红、中间腻，就是信号。分享3个疏通法：吃通气食材、做散气运动、给情绪找出口。气顺了，身心都畅快。#养生 #女性养生 #食疗 #中式养生 #气滞
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小鸣动漫9月前
小鸣御兽11~15（26分钟爽剧！） 你穿越到御兽世界，契约了10多只御兽，还噶了前世敌人！ #二次元 #原创动画 #原创动漫 #原创漫画 #一口气看到爽系列
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王莹教授声乐讲堂1年前
唱歌中的叹气吸气 #歌唱家王莹教授#王莹声乐艺术教学基地#王莹声乐教学法@王莹声乐艺术
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稳哥教播音丨课程在橱窗9月前
气息的第三步，可以用在所有的发声上，不管是说话、主持、播新闻、录专题、朗诵等等都行。最后我得自卖自夸一下：艾玛，我真牛！哈哈哈哈~#知识分享 #干货分享 #播音主持#科学发声 #气息
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中科体检7月前
秋季情绪低落？“收神”调情志，才能护好肺气
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平安喜乐～王老师6月前
收气（保重量）
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烧蛋老手艺人2月前
#养身冷知识 #道家智慧#早睡逆龄#别让叹气偷走你的气#看完了赶紧睡觉
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思艺戏韵京剧培训1周前
京剧小白该如何练习戏曲发声呢？ #京剧 #戏曲发声 #国粹 #思艺戏韵#教学
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周悠悠8月前
“别再硬扛焦虑了！《黄帝内经》早就说透了：女生想心安，做好这3件‘顺气’小事就够～”#焦虑#反焦虑#焦虑情绪 #焦虑症自救
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职业踩地学家3周前
焦虑时，找到身体最紧的地方，叹气～ 焦虑不是“想太多”。 是你的身体先进入备战状态，大脑才醒来找理由。 这叫躯体化。 今天焦虑时，找到身体最紧的那个点，手放上去，叹一口气。 试过打“叹了”。 #焦虑#心理学#缓解压力 #治愈
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李李别叹气2年前
jms 今天这期视频蛮长 姐妹们，可以拉进度调三分钟以后是给新手教师的一点点分享哦#教师 #vlog日常 #好物分享
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吃不吃都行1周前
减脂最大的天赋就是坚持✊
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高丽雯10月前
悄悄告诉女生3个旺自己的小方法 #旺自己 #旺自己的小妙招 #女生必看
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刘飞声乐4月前
好歌分享·唱功解析：山灵·周深 被动式叹气，能让你从唱歌阶段，进阶到演唱阶段。 #声乐教学 #零基础学唱歌 #周深 #创作者伙伴计划 #创作者中心
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素问生活2周前
肝气郁结#@养生
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小芸老师的声乐课堂4月前
唱歌之前先学会叹气，而不是吸气哦
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周杨夫妇2月前
我可是一脉单传啊 #夫妻日常搞笑 #万万没想到#太好吃了
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中医闫彭彭2周前
忧思多虑，胸闷心悸，超过3天失眠，一味中药泡水喝 #胸闷 #心悸 #失眠 #睡不着 #健康科普
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魏小宝3天前
旺自己的六个好习惯:少叹气，叹气只会赶走自己的好; 别内耗，不在乎别人的评价做好自己就行; 还没发生的事情别提前焦虑，过好当下; 不穿的衣服该扔就扔……#感悟 #绿树成荫路漫漫
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HH居家养生日记11月前
#dou是知识 情绪稳定🟰养命，气色好就是不让自己变气郁体质#健康 #养生 #体质 #刮痧 @DOU+上热门
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带您学唱歌的朱老师8月前
呼吸的动力来自‘’叹息‘’ 这是一个很重要的声乐论题，希望大家都要掌握#声乐教学 #声乐艺考
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张有前6月前
#语言能力培养 #焦虑 #不自信 #自说自话#加班
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潢川瑞熙堂养生馆（兴贤坊步行街店）6天前
给那些总爱叹气、心情又不太好的老表们，推荐一款日常能喝的养生茶！ #希望这个视频能过帮助到你
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安源文化咨询2周前
让自己越来越好的小方法
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关关她塑1年前
叹气的学问，你今天叹气了吗？ #呼吸 #呼吸健康保卫战 #调息法 #压力 #情绪管理
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小铃通🔔快讯2月前
优质内容根本刷不完 #抖音精选 #解锁精选云假期 #精选神剧情
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居然是楠楠呀7月前
这几个 “旺自己” 的玄学心法，早看早受益 #旺自己的小玄学 #个人磁场 #好运体质 #吸引力法则 #超能演剧情大赛
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不煲电话粥1周前
来抖音精选不焦虑#抖音精选 #高中资料 #高考
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口吃结巴矫正6月前
你信不信，93%口吃者靠这3招重获新生。【打嗝式呼吸法：让话从肚子里蹦出来！】#口吃 #口吃矫正 #成人口吃 #儿童口吃
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跟着小鹿学配音11月前
三步教会，你海瑟的声线| 丧心护士海瑟 #海瑟 #丧心护士海瑟 #配音 #声优都是怪物 #声线
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Kinny小金2月前
进阶版 drum and bass 进阶版来了！请查收！#beatbox #bbox #kinny小金 #beatbox教学
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肝郁脾虚上岸的叮叮5月前
#肝郁脾虚#肝郁#情绪差#情绪不好
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姚姐聊养生1月前
肝气郁滞什么调回去 #养肝护肝 #肝郁症状 #养生护肝的小窍门 #肝气郁结患者怎么护肝 #养肝排毒
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求职管家小皮姐2周前
零经验求职指南 #找工作 #求职技巧 #经验分享 #干货 #就业
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🍎哈哈要快乐2天前
爱出者爱返 所以，幼师姐妹们你们看，你的付出，会有善良的家长看见，不要怕不要难过。感谢我曾遇到的家长朋友，让我在离职一年多以后，又一次体验到职业幸福感#正能量 #幼师 #真实生活分享 #幼儿园 #职业幸福感
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声乐老师紫辛夷~武汉4月前
唱歌气不够怎么办？#声乐 #经验分享 #声乐硕士教唱歌
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暴走小咩1周前
你怎么一直叹气 #抖音精选#解锁精选云假期#精选神剧情
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配音教程3月前
三步get海瑟声线！轻松学配音 #寒假 #配音 #声优 #播音配音 #这就是声优的魅力吗
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天才郭2周前
#盘点那些遇到的奇葩女孩#人才啊
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兰姝修养1年前
叹气伤身，我得改成微笑了，大家记得多补气哦！#中医养生 #黄帝内经 #国学文化 #调理身体 #女性养生
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养生老向2周前
气顺则痰消，郁解则咽通 #梅核气 #喉咙异物感 #肝气郁结 #朱丹溪
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大文雯的小剧场10月前
保护好自己的磁场，一定要远离“吸别人能量”的人～#日常分享 #磁场 #正能量 #叹气让人倒霉
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日语老师桜酱1周前
台词解析｜白熊咖啡厅 第六集片段① #白熊咖啡厅 #日语台词 #日语口语 #零基础学日语 #日语教学
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什么萌萌君3天前
vlog | 普通女大上课的一天✨谁要的妆教呀它来了！！#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #女大学生 #真实生活分享计划 #妆容分享
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