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禅韵健身（下午2:30）3年前
一首音乐#瘦全身 #居家锻炼 #抖音全民健身计划 大家一起动起来吧！#抖音健身房 #减肥
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禅韵健身（下午2:30）1年前
一首音乐，不跑不跳，#燃脂 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #三伏天减肥 每天3～5组，三伏天一起#瘦 下来
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禅韵健身（下午2:30）3年前
一首音乐，每天间歇5组，7天背薄了，手臂细了，挺拔了更加年轻有气质了#背薄一寸年轻十岁 #背部训练 #开肩美背 跟到最后有拉伸，让你背部线条更完美！
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Miya超燃（蒙蒙）6月前
有朝一日比同龄年轻十岁 跟练：禅韵健身 #开肩美背 #练出好身材 #燃脂塑型 #健身塑形 #在家也能瘦
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禅韵健身（下午2:30）2年前
8分钟完整跟练版来喽，一遍就暴汗，带你#暴汗燃脂瘦全身 大家一起收藏动起来吧！#居家锻炼 #健身操 #减肥 #瘦身
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禅韵健身（下午2:30）4年前
完整跟练版，想瘦动起来！一起收获好身材！#瘦身操 #减肥逆袭 #居家锻炼 #每天坚持每天瘦
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禅韵健身（下午2:30）1年前
8分钟完整跟练版，每天3组，赶走大肚腩，收获#马甲线 #居家锻炼 #有氧健身操 #瘦
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禅韵健身（下午2:30）10月前
完整版居家健身操，快跟上我的节奏，一起#变瘦变美变好看 #健身操 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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Miya超燃（蒙蒙）4月前
练出少女背！美背不可少！ 跟练：禅韵健身#居家健身有新招 #开肩美背 #居家锻炼 #好身材练起来#塑形
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禅韵健身（下午2:30）8月前
爆汗燃脂操，只要你练就有用，七天瘦一圈#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #变瘦变美变好看
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禅韵健身（下午2:30）4月前
《特别的爱给特别的你》，大肚腩一定要练！#好身材练起来 #变瘦变美变好看 #居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30）1年前
节过喽，该运动啦，一首音乐不跑不跳带你#节后瘦肚子#节后甩肉大作战 吃了月饼的好快行动起来！#大肚腩变小蛮腰 #一起来打卡
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禅韵健身（下午2:30）4月前
《星语心愿》超虐腰腹燃脂操，每天坚持3遍，赶走大肚腩#变瘦变美变好看 #好身材练起来 #居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30）10月前
夏天都到啦！摸摸肚子上的肉，还不跟我练这首暴汗操吗？每天进步一点点，坚持一个月，还给一个全新的自己吧！#健身操 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #瘦肚子
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禅韵健身（下午2:30）1年前
暑假结束了，孩子也开学了，宝妈们练起来！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #自律
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禅韵健身（下午2:30）9月前
完整版居家就可以练的健身操，三遍燃脂暴汗，快来试试吧！#健身操 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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禅韵健身（下午2:30）1年前
一首音乐，轻松#暴汗燃脂瘦全身 ，每天3遍，坚持一周你会来谢我！#居家锻炼 #有氧运动 #瘦 #减肥
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禅韵健身（下午2:30）8月前
一首《难却》带你全方位瘦腰腹，一遍暴汗，带你练出马甲线#好身材练起来 #健身操 #居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30）11月前
大基数的姐妹快看过来！跟着我跟练完这首瘦腰操，你也能轻松拥有好身材，你也来试试吧！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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禅韵健身（下午2:30）1年前
加长版的长视频来喽，练起来！#居家锻炼 #有氧健身操 #完整版 #瘦 #暴汗燃脂瘦全身
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禅韵健身（下午2:30）1年前
这套独一无二完整版暴汗有氧操，动作简单，跳一遍就能让你汗流浃背，赶紧和我一起动起来吧！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减脂 #变美变瘦变好看 #练出好身材
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禅韵健身（下午2:30）1月前
《茶花开了》dj版燃脂操，想要瘦肚子就练这个，练完全身暴汗#健身操 #好身材练起来 #居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30）3年前
每天10分钟，一起来#瘦腰 #瘦肚子 #瘦全身 抖音女孩们，下个月穿裙子了，你还不动起来吗？#居家锻炼 #抖音健身女孩来了
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禅韵健身（下午2:30）9月前
瘦腰腹燃脂操来咯，赶快来跟我甩掉大肚腩！#有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #瘦肚子
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禅韵健身（下午2:30）2年前
#完整版有氧健身操 来喽，大家一起动起来吧#暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 #瘦 #年前变美计划
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禅韵健身（下午2:30）2年前
一首音乐#暴汗燃脂瘦全身 ，在#瘦小腿 的基础上，带你#瘦全身 每天5组，昨晚拉伸，加油！#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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禅韵健身（下午2:30）3年前
这组动作适合所有人，特别是肚子大腰粗的姐妹收藏跟练起来，每天5～8组，再大的肚子也平了！#居家锻炼 #瘦肚子 #减肥逆袭 #一起来锻炼
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禅韵健身（下午2:30）11月前
一首轻松动感歌的时间，让你轻松把腰腹细下来，夏天都到了你还不跟我一起练起来吗？#减肥打卡 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦侧腰
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禅韵健身（下午2:30）2年前
小基数姐妹，想要瘦肚子，练筷子腿，一定要跳这个有氧操#有氧运动 #小基数减肥打卡 #锻炼身体
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禅韵健身（下午2:30）3年前
完整版健身操来喽，每天5组，坚持一周肚子小了，腰细了，十年大厚背也不见，赶快一起动起来吧！#居家锻炼 #瘦全身 #抖音健身女孩来了 #一起来锻炼
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禅韵健身（下午2:30）3年前
在家足不出户一起来锻炼，一首音乐#瘦全身 #居家锻炼 #抖音健身房 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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禅韵健身（下午2:30）11月前
大基数的姐妹们，想要逆袭不知道怎么练？跟我这样练，练出好身材很简单！一起来吧#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操 #自律
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禅韵健身（下午2:30）2年前
一遍暴汗，每天5组，大家一起加油！#暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #冬日燃脂健身操
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禅韵健身（下午2:30）1年前
每天五组，练起来！#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #运动健身 #减肥
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禅韵健身（下午2:30）1年前
一首音乐不跑不跳，只#瘦肚子#瘦腰 ，马上中秋接着十月一接着就过年了，别再犹豫，一起练起来！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #减肥
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禅韵健身（下午2:30）3年前
一首音乐，不跑不跳，#瘦肚子 #瘦腰#瘦全身，大基数零基础可以练习，又吃多了是不是，那就赶快动起来吧！#居家锻炼 #抖音健身女孩来了
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禅韵健身（下午2:30）3年前
一遍就暴汗，一起动起来吧！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #有氧健身操 #健身
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禅韵健身（下午2:30）2年前
完整版#瘦肚子 来喽，不跑不跳#居家锻炼 打造#小蛮腰 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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禅韵健身（下午2:30）1年前
一首经典老歌《踏浪》送给大家，让我们一起享受音乐，一起告别大肚腩吧！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #减脂
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禅韵健身（下午2:30）2年前
每天5～8组，在家练出大长腿小蛮腰，适合所有人，一起动起来吧！#居家锻炼 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #努力成为更好的自己
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禅韵健身（下午2:30）6月前
这个健身操超暴汗，不信你就试试！#变瘦变美变好看#减肥#暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30）10月前
完整版居家健身操，做完三遍累的不行，你敢来挑战吗？#减肥逆袭 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩
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禅韵健身（下午2:30）3年前
一首音乐22个动作，每一个动作都直击#脂肪 层，带你#瘦全身 #居家锻炼 #抖音健身房 #一起来锻炼
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禅韵健身（下午2:30）9月前
一首歌瘦身，快来跟着音乐的节奏一起动起来！#变瘦变美变好看 #好身材练起来 #健身操
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禅韵健身（下午2:30）11月前
只有跟我练完这首歌的姐妹才知道这套健身操的含金量，跟跳一遍全身暴汗，你敢来挑战吗？#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #告别大肚腩 #瘦侧腰
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禅韵健身（下午2:30）3年前
完整版、不跑不跳#瘦腿 #瘦肚子 #瘦侧腰 ，赶快收藏动起来吧！#抖音健身房 #瘦全身
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禅韵健身（下午2:30）2年前
一首音乐完整版#暴汗燃脂瘦全身 ，每天5～8组，做完记得拉伸！#居家锻炼 #有氧运动
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禅韵健身（下午2:30）3年前
简单易学，在家跟练版，你还在等什么呢 #居家锻炼 #瘦肚子 #有氧健身操 #一起来锻炼
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禅韵健身（下午2:30）11月前
摇起来！动起来！跟我一起燃烧卡路里，甩掉大肚腩吧！#瘦肚子 #瘦侧腰 #告别大肚腩 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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禅韵健身（下午2:30）11月前
想要告别大肚腩，跟我这样练，坚持一周，每天跳3遍，肚子直接小一大圈！#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操 #减脂
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禅韵健身（下午2:30）3年前
不是因为有结果才坚持，而是因为坚持了才有结果！如果你正在坚持，请努力！#居家锻炼 #有氧运动 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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禅韵健身（下午2:30）3年前
腰粗肚子大的看过来了，一组动作一起#瘦腰 #瘦肚子 #居家锻炼 #好身材练起来 #燃脂的一百种方式
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禅韵健身（下午2:30）1年前
再大的肚子每天练3遍都能练出马甲线～适合所有的姐妹在家都能练～#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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禅韵健身（下午2:30）1年前
只有努力没有容易，变美没捷径但有方法，和我一起跳操#甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己
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禅韵健身（下午2:30）1年前
不跑不跳，带你轻松收获#小蛮腰 收获#少女背 #天鹅臂 ，每天5组，赶快动起来吧！#居家锻炼 #快乐健身燃脂舞
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禅韵健身（下午2:30）8月前
跟我练这套瘦腰腹燃脂操，每天三遍，练出马甲线#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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禅韵健身（下午2:30）6月前
《旧梦一场》腰腹燃脂操带给大家，简单易学，坚持练习你会发现肚子平了，背薄了#变瘦变美变好看#居家锻炼#减肥#好身材练起来
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禅韵健身（下午2:30）1年前
千万不要久坐不动，跟我一起练起来，坚持运动！跳出好身材跳出健康！#减脂 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #减肥逆袭
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禅韵健身（下午2:30）1年前
想一千次不如做一次，行动起来然后坚持下去，会得到你想要的结果。#瘦腰瘦腿瘦肚子 #健身操减肥操 #瘦肚子瘦腰
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禅韵健身（下午2:30）3年前
一首动感音乐带大家练全身，别摆烂，一起动起来吧！#有氧运动 #燃脂爆汗 #瘦全身 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
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禅韵健身（下午2:30）3年前
居家全套健身操来喽，一起为五月的T六月的裙子做准备，加油！#居家锻炼 #全套健身操 #瘦全身 #抖音全民健身计划 #好身材练起来
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禅韵健身（下午2:30）3年前
都吃饱了吧，该动一下喽！一组饭后操送给大家，每天饭后3组，帮你#瘦全身 ，适合所有人，加油！#居家锻炼 #饭后操 #一起来锻炼 #变美变瘦变好看
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完整版动感#瘦腰 健身操，为了好身材，跟我一起行动起来吧！#瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #变瘦变美变好看
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禅韵健身（下午2:30）9月前
每天跟练三遍这个暴汗燃脂操，七天腰围小一圈，谁练谁瘦！#健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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