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水哥怕水9月前
今天带你一口气读懂 韩江的《素食者》 时长16分钟 请大家先收藏再观看#读书#世界名著#文学#韩江 #素食者
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周小辣1年前
韩国疯女人，刺痛全世界，超长35分钟解读诺奖韩江《素食者》#在抖音看懂诺奖 #在抖音探索文学之美 #好书分享 #素食者#在抖音当一种很新的书搭子
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鲨鱼鱼3月前
21分钟深度解读《素食者》，诺贝尔文学奖女性作家代表作，让我们一起看见女性的困境#素食者 #诺贝尔文学奖 #女性 #韩女文学
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摘菌大婶1年前
一口气通读6本韩江：《素食者》《植物妻子》《不做告别》《把晚餐放进抽屉》《白》《失语者》#在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划 #在抖音看懂诺奖 #韩江 #读书
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素食包大人9月前
我赌上了创业的尊严！停止吃肉。 #素食 #健康饮食 #创业路上的我们 #素食者 #采访
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小楼的书单2天前
读懂《素食者》，做一个合格的父母 《素食者》看似写一个女人拒绝吃肉、想变成一棵树的疯狂，实则戳中了无数家庭的痛点。父母总以“为你好”去控制、纠正，却忘了尊重与倾听。当不被理解变成常态，温柔的人也会被逼向绝境，值得每个为人父母的人深思。 #素食者 #家庭教育反思 #别让爱变成控制 #亲子关系#诺贝尔奖
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素知素心3周前
我吃素2年了，吃素不只是养生，更是养心，积德#吃素#素食#素食者#养生#积德
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槿诺师兄2天前
吃素是人生智慧的选择，养身养心健康长寿。#吃素#素食#修行
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如一不二7月前
吃素和修行 一个人心素、质朴，比刻意吃素更有德行。#素食 #女性成长 #智慧人生 #传统文化 #修行
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秋锦好物1月前
很多素食朋友都会关心的问题，吃素会不会营养不够？#素食 #吃素#素食者 #素食文化#营养
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吃素的孔宁2月前
吃素不是你想吃就能吃的，是需要很大的福报的#素食者 #素食#吃素#吃素是福#素食文化
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阿喃1周前
《素食者》|我不想再做温顺的人类了 读完韩江才明白，素食，从来不是饮食的选择 是一个普通人，无声、偏执、彻底的出逃 女主英惠没有激烈的争吵 没有歇斯底里的反抗 她只是突然不吃肉了 慢慢拒绝世俗赋予她的一切身份 合格的妻子、听话的女儿、懂事的成年人 这些人人默认的“正常” 是困住她一生的牢笼 世人都说她疯了 可她只是厌倦了血腥又压抑的人间 不想参与规训、不想妥协顺从 只想剥离人性，做一株安静、自由的植物 不用迎合，不用牺牲，不用被消耗 韩江的文字太清冷通透了 平淡的笔触下，藏着极致的破碎与倔强 原来最绝望的反抗，从来都不是呐喊 是沉默的疏离，是彻底的自我放逐 我们终其一生 都在被迫做一个合格的普通人 可偶尔也会懂英惠的偏执 比起麻木合群，做一株无拘无束的树，才是真正的解脱#书籍分享 #素食者 #诺奖文学 #韩江
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素养说4天前
告别素食焦虑！补 B12 补铁超轻松#吃素#素食#素食者#素食生活#素食文化
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孔宁的素食生活1月前
科学的吃素你做对了吗？#吃素是福 #素食 #素食者 #素食文化 #吃素
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陈强师兄3天前
#素食 #吃素 #素食者
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吃素的孔宁2月前
吃素后，我发现能让自己静下来了#素食者 #素食#吃素#吃素是福 #素食美食
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做素食的明哥6月前
您敢相信吗？这是一个素食者创造的奇迹。一个素食者一年能拯救1000多条生命碳排放降低18%，解决20亿人饥饿：素食的力量远超想象#素食餐厅#素食#素素素#健康饮食
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孔宁的圆融生活2月前
吃素之后，我发现自己能静下来#吃素#素食者#素食#素食文化#吃素是福
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秋锦好物2月前
吃素不是苦行僧，是更用心的生活方式#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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素莲静婉2周前
吃素能够让你静下来，因为素食清淡，不会给身体脾胃增加负担，身体轻盈，肠道清了，心就静了，静而定，定生慧#吃素是福 #弘扬传统文化传播正能量 #修行 #福报#素食
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德心源素食-莎莎（赤峰）1周前
做为素食者你是怎么理解吃素的？期待你的留言分享。#素食 #修行 #人生
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秋锦好物2月前
吃素后我终于能静下来了#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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小晰的素慢生活8月前
吃素=苦行僧？我想你会重新认思考这个问题 #吃素 #素食 #素食者 #认知 #圣贤智慧
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园园的素食餐盘5月前
素食者，为何还为家人做肉？ #吃素 #素食主义 #吃素是福 #素食生活 #素食
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秋锦好物2天前
吃素的最高境界越吃越自由#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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益西拉姆5月前
吃素也好，放生也罢！不要去比较哪个功德大，重要的是我们做任何善事时候的发心！#素食者 #素食 #修行修心 #正知正念
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孔宁的素食生活1月前
如果想快速净化身心，我们可以选择吃素哦#吃素是福 #素食 #素食者 #素食文化 #吃素
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星林天下—泽林老师4月前
“能量”与“吃素”息息相关，颠覆你的认知，你吃的每一顿饭，都在“改写”你的能量。#素食 #健康 #能量 #饮食
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佛有缘｜一元计划7月前
十位妈妈将素食做成爱的修行 让每个迷茫的人找到生命的意义。素食中藏着她们走出低谷重生的故事，也藏着多年不变的初心，用食物治愈人心，让每个生命都被温柔以待。 #一元素食 #素食 #一元计划 #人间烟火 #随缘套餐
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做素食的明哥5月前
为什么吃素的人，能改变一个家族？当一个家人开始吃素，整个家族的命运正在改变， 素食者：一个家族的“觉醒者”#素食餐厅#素食#素素素#健康饮食
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郭郭的素食成长日记3月前
#素食#素食主义
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个案管理师 周晨2月前
低脂素食者更长寿，关键不在于脂肪少#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #我的年度健康盘点
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郭大侠的读书日记1年前
细思极恐的《素食者》#素食者 #读书 #好书推荐 #书单
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芷彤1周前
素食主义不等于主动获得健康_吃饭的那些事（12） 选择素食是个人自由，但“吃素=健康”却是最大的认知误区。如果不做科学的营养规划，严格素食者极易面临维生素B12缺乏（风险可达非素食者的3倍）、缺铁性贫血、蛋白质摄入不足等“隐性营养不良”。夏萌医生举例，有位年轻女性为了排毒开始素食，三个月后面色苍白、情绪低落，检查确认是缺铁性贫血合并B12缺乏。如果一定要素食，一定要找好营养的“替代方案”，有意识地补充豆制品、藜麦、坚果等。#素食主义 #健康 #吃饭
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榕哥唠科11月前
健康素食的终极秘诀——砸钱 无论是因为什么选择素食，健康都是必须第一位的。健康的素食需要花钱花时间来打造。同时你还必须拥有一颗强大的心脏。
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本心之愛4天前
素食与疾病，你选择什么？
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沐清素食5月前
素食者的认知觉醒#吃素 #素食 #吃素是福 #素食主义者
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素心向暖《贝壳中环地产》1周前
素食文化 素食与疾病你选择什么
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“珊”读书9月前
《素食者》：勇敢做自己，你可以说“不”！
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淡心1年前
素食的好处#素食
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脊柱赵庆华主任7月前
只吃素 不吃肉 饮食需要均衡，这样身体才能更健康#骨折 #吃素 #骨质疏松 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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就是黑皮娇5天前
这是一条告别视频 感谢见证 我的成长和失败 不得不说，做博主真的是一种很禁锢自己灵魂的生活方式 一个人的性格也会因为博主这个身份从收敛到改变 我原本 大大咧咧 口无遮拦 因为这个身份硬生生憋住了很多话 我原本是一个爱放飞自我的人 因为这个身份 把很多自己都藏到快消失 我原本该更自信 但越来越不敢自信 也越来越没底气自信 哈哈哈哈 精神分裂一下‘活该啊 你做博主的 这就跟大家工作要付出劳动是一样的啊！’ 可博主除了有更多的时间可支配自由 还有什么呢 我真的不知道 换言之 所有的自由都可以被叫做‘不稳定’ 这应该是我休息的最没有负担的几天 也是在这几天我想了很多很多 我认为我不该这样下去了 人生应该肆意的生长 我也该想想我的初心到底是什么 再或者说 现在的能力真的太撇了 我需要好好学习 好好成长 然后再说 所以 就好好告别一下吧 黑皮娇好像总是被绑着些什么东西不能肆意妄为 既然做博主最大的优点是自由 那便真的自由起来吧 #自媒体 #vlog #girlstalk #女性成长
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葛辣可1年前
#诺贝尔奖得主 #韩江 5本经典作品全解析！#素食者 #失语者 #不做告别 植物妻子，白，你更喜欢哪一本？
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厚礼蟹4月前
素食者与非素食者的30秒辩论 #素食者 #辩论 #科普
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是安娜1年前
素食的人也可以靠近低碳饮食，选择相对低碳的食物，避免顿顿靠吃馒头、面条这些会给我们带来抵抗问题、麸质问题或糖化问题的“麻烦碳水”。这条视频针对素食者如何低碳饮食做了一个我个人的总结和分享，希望对大家有帮助。
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初月读书4月前
素食者#读书成长 #读书分享
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做素食的小伟5月前
素食并不是小众产品， 只有素食者才吃#素食#姜小嘴素食
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贵阳彼岸栖苑殡葬服务工作室3天前
在贵阳办办一场朴素的告别需要多少钱 亲人离开后，如果不设灵堂、不摆酒席、不做仪式，只是想办一场满是心意的爱的告别，这样的花费大概是多少呢？ #殡葬 #告别 #贵阳 #白事 #惠民政策
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妙妙の家庭小饭桌【关必回】1天前
每天纠结午餐晚餐吃什么的宝子们看过来👀 告别重油重盐外卖， 家常小炒才是yyds！ 📋 每日两荤两素搭配， 荤素均衡营养在线 好好吃饭，才是日常生活的小幸福感～ #成人小饭桌 #一周吃饭不重样#家庭厨房记
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老罗的剪纸日记1天前
减肥不止是减脂，更是改命！告别不自信、无效社交与懒惰，收获健康习惯、坚韧品格和行动力，简单坚持就有回报，天赋不够重复来凑！#减肥就是改命 #自律减肥收获不止身材 #天赋不够重复来凑 #励志 #上热门
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听澜2周前
#女性要为自己的价值而活 #创作者中心 #创作灵感 #女性 #创作者扶持计划 《素食者》揭示女性在社会规则下失去身体主权的困境，丈夫、父亲的压迫源于对英惠选择的排斥。女性觉醒常遭质疑，但必须坚定自我，重建价值，摆脱外界束缚，亲手定义人生
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吃素的孔宁2周前
吃素真的没你想的那么简单！#吃素 #吃素是福 #素食者 #素食文化 #素食修心
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素养说2周前
家里做饭重油重盐，素食朋友们该怎么坚持吃素呢？#吃素#素食#素食者#健康#养生
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荣荣读红楼6月前
《素食者》书评 #读书 #好书分享 #人性 #女性 #婚姻
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做素食的明哥7月前
吃素十大好处，颠覆你的认知！感恩分享转发#素食餐厅#素食#素素素#健康饮食#明星吃素
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吃素的孔宁3月前
素食者党必看！5个建议，让你春节安稳吃素#素食者 #素食#吃素#吃素是福#素食文化
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叶叶夜页1年前
叶叶读书俱乐部 第六集《素食者》韩江 “这不过是个梦” #素食者 #韩江 #读书分享 #书单 #文学品读
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李知恩•1周前
看完《素食者》我整整缓了一天 本来以为是讲素食主义的书，结果看完直接被钉在椅子上半小时没动。 这根本不是什么饮食选择的故事，是一个女人，用最极端的方式，从这个吃人的世界里逃跑的全过程。 开篇就是： 丈夫说娶她，是因为她"没有什么特别的魅力，也没有什么特别的缺点"。 原来在很多人眼里，一个合格的妻子，就是一个没有棱角、不会添麻烦的日用品。你不用有思想，不用有喜好，只要乖乖听话，扮演好那个"妻子"的角色就行。 然后英惠开始不吃肉了。 所有人都觉得她疯了。 丈夫骂她，公婆逼她，连亲姐姐都觉得她不可理喻。 他们说"你不吃肉，全世界就会把你吃掉"。 可他们从来没问过，她为什么突然不想吃肉了。 她只是做了一个自己的选择而已，却要被全世界审判。 当看到那句： 她说"我能相信的，只有我的胸部，因为它没有任何杀伤力"。 我鸡皮疙瘩瞬间起来了，一个人要被伤害到什么程度，才会觉得自己身上只有这部分是安全的？ 她的手、她的脚、她的嘴、她的眼神，都被要求用来讨好别人，都变成了会伤害别人也会被别人伤害的凶器。 后来她想变成一棵树。她说自己在梦里倒立，身上长出了树叶，手掌生出了树根。 以前我觉得这是疯话，现在我懂了。 当"做人"这件事已经变成了一种酷刑，当所有的身份都变成了枷锁，当你连自己的身体都不能做主的时候，变成一棵树，就是最彻底的反抗。 她不是疯了。 她只是不想再做那个被所有人期待的"人"了。 她只是想，为自己活一次。 合上书的时候我突然觉得很悲哀。 我们很多人，其实都在过着英惠曾经的生活。 扮演着懂事的女儿、贤惠的妻子、称职的妈妈，唯独没有扮演过自己。 我们不敢反抗，不敢说"不"，不敢做任何不符合别人期待的事。 我们就这样，一点点被这个世界吃掉了。 #读书 #读书分享 #素食者 #真人读书分享 #重启人生的认知
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老爹在分享（成长版2天前
告别讨好，解锁人生新可能 #真实生活分享计划 #讨好性人格#自我成长#情绪管理#人际交往
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老王商说2天前
停止无效忙碌，专注三件核心事 告别无效忙碌，坚持恢复体力心力、创造价值的循环，是普通人逆袭的核心路径。#个人成长 #成长思维 #搞钱 #精力管理 #干货分享
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小小睡个好觉～4天前
脱下护士白衣，告别多年夜班，不是妥协，是选择更适合自己的生活 #护士转行 #护士离职#职场思维 #女性成长
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秋锦好物1月前
想吃素的朋友们，是不是想吃素却戒不了肉呢？#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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吃素的孔宁1月前
为什么认知越高的人越偏爱素食呢#素食者#素食#吃素#吃素是福#认知
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洛语清枫3周前
她只是一个拒绝吃肉的女人，可身边的丈夫、父母、同事，甚至是医生，都要“吃掉”她。她不是疯了，她只是在这个残酷的世界上，做了一个唯一清醒的决定——变成一棵树。2024年诺奖得主韩江代表作《素食者》，一场从“口腹”到“肉身”的绝地反击#标记我的宝藏好书 #素食者读后感 #女性成长 #女性力量 #女生必读书单
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