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娟子4天前
婚姻让女人学会最多的就是靠自己，自己才能给自己安慰 婚姻里的你也会在不经意间，心里就是堵了一下，眼泪突然就下来了——不是因为哪件具体的事，而是那种“没人懂我到底在撑什么”的孤独感。生活就像个陀螺，转得很快却没方向；生活里总是将就着，就连晚上想好好睡一觉，都得先想一遍今天事我都做完了吗？明天还有什么要紧事吗？你不是想太多，是生活长久以来都是你自己去解决问题的，从不想麻烦任何人，我在书上看到这样几句话， 当我们最艰难无助的时候，千万不要急着“去解决任何问题”，而是先去做一件小事：轻轻的摸一下自己的手，对自己说一句“你已经做得够多了”。听起来是很简单，但就是这种细小的自我安慰，让她没有在低谷里沉下去。 你可以试试：每天选一点时间，停下来问自己：“此刻，我最需要什么？”可能是深吸一口气，可能是关掉消息清净十分钟，也可能是给自己煮碗热汤面。不用完美，只是你真心想给自己一点时间。坚持几天，你会发现，心真不那么慌了，力气也慢慢回来了——因为真正的治愈，从来不是“再努力一点”，而是“终于有人（哪怕是你自己）看见了我的累，并轻轻扶了自己一把”。姐妹们你们在生活也都是自己解决问题的吗？#婚姻里的女人#中年人的生活感悟#中年女人的心里话#情感共鸣#人间清醒
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奚备 刑事律师2天前
嫌疑人的底气，到底从哪来？ 人在里面最需要的不是空泛安慰，而是清楚知道自己面对什么、案子有没有空间、接下来该怎么说。专业分析到位，才会真正有底气 #律师会见 #专业刑事律师 #南京刑事律师奚备 #刑事辩护 #抖来普法2026
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会开花1周前
渡已渡人，笑看人生。 #自己唱着自渡，才是人生态度#我们疲惫的身心需要自我安慰#唱歌是否是你自渡的方式？
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陈加瓦Java1月前
它对我笑了，肯定是喜欢我的吧？对吧？ #自我安慰 算是对自己的#救赎 吧#嘿嘿 #随手拍 #草稿箱里的草稿
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晓红心理话3天前
酸葡萄效应 酸葡萄效应是指当一个人因为得不到自己渴望的东西而感到挫败时，为了缓解内心的失落和不安，便故意贬低该事物的价值，以此来进行自我安慰的心理防御机制。 简单来说，就是“吃不到葡萄，就说葡萄是酸的”。#酸葡萄效应 #心理科普
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Mc春哥2天前
女生自我安慰能代替行生活吗 #科普 #科普一下 #人体奥妙 #热点话题 #两性情感
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云舒3周前
如何学会自己安慰自己 #爱自己 #安慰自己 #善待自己 #播客 #青年创作者成长计划
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阿萱的备忘录📝3天前
老己，你真的很棒！ 我总是陷入情绪的漩涡，上一秒像打了鸡血，下一秒又像蔫了的花朵；每天都要通过安慰自己撑下去“没事的，你很好，坚持一下"这种话我好像每天要跟自己说无数遍。#记录生活记录自已 #创作者中心 #内容太过真实的我 #夜晚碎碎念 #生长痛
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雪琴心语4天前
心理测试 看看你安慰自己的底层逻辑#心理测试#心理学
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烽原聊情绪3月前
那个最会安慰别人的自己，往往对自己很严格#冷知识 #科普 #日常vlog #人生感悟 #心理学
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博睿安心理咨询室3天前
什么叫应激冻结模式 难过是正常的，试着接纳一下自己，多多安慰自己，坚持下去。#心理学#抖音小助手dou上热门
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爱吃冰淇淋🍦2天前
晋宜是真会安慰自己～肩膀晒伤了还在说你享受了阳光就别怪阳光太刺眼，说小水母#拆cp不成反成爸妈心尖宠 说着说着哭了～好细腻的女孩子#张晋宜 下一部剧#白裙之欢 #王皓祯 #一航
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看完🐽睡🌙（17级啦！）4天前
其他说不准，但是皮有句话说的太对了，你自己没有变好，一味的求安慰，没人会理你的。只有你自己变好了，身边的人自然就多了，你不说都会有人凑上来。这就是“人性”～@皮皮皮皮朱 @灰谷蘭 #皮皮皮皮朱 #十亿流量扶持计划 #上热门🔥
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老龚经营型IP打造2天前
很多人一提律师直播里的共情，第一反应就是会安慰人、会照顾情绪。 但我越来越觉得，真正有用的共情，不是这个。 真正的共情，是你能不能听出来： 用户嘴上问的是一个问题，心里真正慌的，其实是另外一件事。 你如果听不出这一层，哪怕讲了很多专业，也很容易讲不到点上。 而一旦你讲不到用户真正担心的那一层，信任就很难建立起来。 所以律师直播里，共情从来不是一个很虚的词。 它最后一定会落到表达上，落到用户能不能听懂、能不能感受到、能不能信你。 #律师新媒体 #律师直播 #律师IP #案源 #律师获客
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༒ൢ周粥❀ൢ4天前
#独立的女生最迷人 #创作者中心 #创作灵感 自己安慰自己#上热搜
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Megumi かとう1周前
希望能给迷茫的人一点安慰吧(包括我自己)(๑ت๑) #加藤惠 #路人女主的养成方法
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小刘老师Lauren3月前
怎么安慰人 #自我成长 #安慰 #情商 #vlog十亿流量扶持计划
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满满3天前
对不对，也算安慰自己一下吧！80后还在熬。
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南京森知心理咨询中心1周前
自信、自卑与自恋 自卑与自恋，很多时候是连在一起的。#南京心理咨询一对一疏导 #自我接纳 #自卑 #自信 #害怕失败
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俗骨研究室6天前
90%的人都不会安慰，难怪关系越来越淡！ #认知觉醒 #提升自己 #人性 #安慰人的正确方式 #认知
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溢点知识1月前
为什么安慰别人容易安慰自己难 #内容过于真实 #动漫思考 #科普 #知识分享
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惜今朝2天前
不认输的底气 你是否也在低谷时习惯性认输？ 最疼的不是摔倒，而是连试都没试就蹲下了。 明天，去做一件你一直逃避的事—— 让那条断掉的弦，重新震动。 评论区留三个字：我再试 ！ #自我成长 #认知觉醒 #强者思维 #励志 #改变自己
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马扁心理2天前
心理咨询师不是光安慰你的 #心理咨询#内耗会毁掉你的一生 #情绪管理 #崩溃中自愈 #每天学习一点点
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Moe.寒霜棱5天前
emo的时候主播喜欢安慰自己 #虚拟主播#正太#八卦#emo #安慰
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光音·乐屿 solaum2天前
感知突破系列EP03｜最无效的安慰是别想太多 越想冷静，反而越崩溃？ 因为深陷内耗时，大脑正处于“生存危机”的红色警戒里。 这个时候，它根本听不懂任何逻辑与道理。 真正的平静，从来不是“想”出来的。要平息警报，开关根本不在你的脑袋里。 🎬 为什么大脑其实是被“身体”推着走的？ 点击影片，用几分钟揭开情绪的底层逻辑。 下集预告：别再用你的理智，去惩罚你的焦虑。 我是祐子，我们下集见哦❤️ @毛氈祐子 #感知 #感知突破 #停止内耗 #高敏感 #自我觉察
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鸭鸭是鸦鸦2天前
关于你的一切我都爱 祝贺岳明辉成为 百万博主！！！ 赶着今天剪的视频！！！ 希望你可以永远自由浪漫 做自己想做的事 写自己想写的歌 做自己想做的舞台 你说你是一面镜子我们是光 你只是折射了我们的光 可是因为你我去尝试了人生更多的可能性 我去感受世界 感受美好 在黑白的生活里寻找色彩 勇敢的面对前方的未知 你的爱也让我变得更强大 谢谢你成为岳明辉 关于你的一切我都爱 #oner岳岳 #oner #一直爱下去
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走出社交恐惧4天前
3个社恐康复的谎言 #自我安慰#社恐
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做回调的小雪2天前
我先来：少赚总比亏钱强，知足常乐。#股民日常 #股民交流
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好好睡觉ᵐ🌾3天前
小麦语录：和自己和解 #听潮阁哈哈麦麦 #听潮阁二创 #听潮阁麦麦 #暖心 #安慰
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西柚科普2周前
你以为的高情商不过是过度消耗自己 #自我提升 #个人成长 #人性 #认知觉醒 #职场
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韶华.君2天前
你还是你吗？——用“忒修斯之船”打捞被生活拆散的自己 #忒修斯之船 #心理创伤 #治愈 #自我探索 #人生哲学
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朝阳是个小太阳☀️1周前
乖乖 一个人最顶级的能力：高效学习 #心理学 #认知 #变强 #高效学习 #高效学习方法
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进步本本1月前
这样安慰人，他可能会爱上你！！！ #情感沟通 #情绪价值 #亲密关系 #高情商聊天 #共情能力
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锦鲤娱小圈2天前
“真正的委屈是说不出口的…😭” #百克力 #张杨果而
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佳音姊妹2天前
#真实生活分享计划
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上岸拯救🥔4天前
只要学习就有用 #考研#学习#考研政治腿姐
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小牧牧1周前
猪头肉评价上人类了 #热门 #边牧 #高智商 #锐评#非人类
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搞钱社 Make money4天前
真正能翻身的人，年轻时都有一种“迷之自信” #思维格局 #认知
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方脸小吉娜Gina6天前
拜托❗️矮不是什么缺点好吗…. #小个子女生 #矮 #拒绝焦虑 #女性成长 #恶评回应
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kafai3天前
屏幕使用时间3小时的一天 #vlog #1000小时定律 #我想打篮球
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喜达日记2天前
别把讨好，当成情绪价值 #心理学 #情绪价值 #讨好型人格#边界感 #高敏感
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星云星空咨询师3天前
什么是阳光型抑郁 #心理 #心理健康 #抑郁 #阳光型抑郁症 #科普
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出圣录播1天前
阿日返场 港姐 itsmecya 寸日 时艳 小圣
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