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臂围一尺五寸是多少,男
眉睫
1周前
袜子套凉鞋,越套越发财🤑
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刘雨柔🧚♀️
5天前
逗死我啦我二姨这个呼啦圈不会转,大家看看我给诗晗买的这双多功能小拖鞋怎么样,不同的配件搭配不同的衣服,我感觉还挺好看滴。#记录生活#闺蜜穿搭 #农村生活
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春晓
3天前
穿个拖鞋转呼啦圈,差点转晕了😀😬 #简单运动的乐趣
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探险狐运动户外旗舰店
1周前
夏天转呼啦圈也能冰冰凉?4斤加重还静音! 夏季专属冰丝凉感呼啦圈,触肤冰凉不粘腻,4斤/5斤加重设计助力塑形,顺滑静音深夜锻炼不扰邻,轻松收纳不占空间~#居家锻炼 #居家运动 #软呼啦圈 #马甲线 #又到穿裙子的季节了
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Generation
4天前
孩子自己转旋钮穿好凉鞋,走路稳稳透气又凉快。 孩子自己转旋钮穿好凉鞋,走路稳稳透气又凉快。 #好物分享 #实物测评 #种草 #好物推荐
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泰蜜优选好物(亲测)
3天前
#泰蜜 新型健身方式,穿高跟鞋转 #呼啦圈
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JADE玉儿女鞋
1周前
转个圈就能变装? #少女感ootd #变装挑战 #实用主义韩系美衣 #夏季穿搭来交作业了 #凉鞋推荐
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🌈光芒万张
2天前
我们家的小能能,呼啦圈转的这么溜,就是还是喜欢穿倒鞋🙈#家里呼啦圈最厉害的
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聆听
2天前
建议转呼啦圈不要穿裙子,前面都拧到后面去啦#在家转呼啦圈 #转呼啦圈 #减肥 #呼啦圈转起来 #给生活找点乐子
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90后农村宝妈转呼啦圈减肥打卡
3天前
猜猜穿雨靴摇圈会不会打滑?#宅家运动系列#练着练着身体就灵活了 #呼啦圈不能落灰 #玩呼啦圈
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阳阳居家运动
1周前
呼啦圈新手指南,一个视频教会你 原来转呼啦圈这么简单,这一个视频就够了#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家运动 #居家锻炼 #瘦身
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暴暴龙爱运动
3天前
宅家转冰感呼啦圈,轻松开启轻有氧~ 不用出门也能暴汗解压,治愈所有不开心,保持热爱,奔赴日常!#宅家自嗨 #居家锻炼好物推荐 #好物推荐 #呼啦圈#冰感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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咩咩的日常生活
6天前
夏日呼啦圈|冰豆豆呼啦圈全新改版✅ 透气不粘肤 新手轻松转 暴汗无压力#冰豆豆呼啦圈 #全新升级呼啦圈 #居家健身好物
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暴躁欣欣👿
4天前
#胖贵妃要减肥 #胖出表情包 #呼啦圈转起来 快来监督我减肥吧
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李小慢
2天前
同款衣服,软呼啦圈的杀伤力#软呼啦圈
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赫朗运动健身旗舰店
1周前
夏天转呼啦圈也能凉丝丝?暴汗不粘腻太爽啦! 冰丝凉感面料+冰豆散热,转起来腰腹凉丝丝的!5斤加重设计助力燃脂,软弹簧新手也能轻松上手,夏天居家锻炼选它准没错~#居家锻炼 #居家运动 #软呼啦圈 #居家健身 #又到穿裙子的季节了
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小马童鞋优选
2天前
宝宝凉鞋会唱歌?一踩还能转圈圈!
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赫朗运动健身旗舰店
1周前
夏天转呼啦圈也能凉丝丝?5斤重还不硌腰! 冰丝凉感面料+冰豆设计,暴汗不粘腻还能降温!5斤加重款燃脂更快,软弹簧新手也能轻松转~无缝静音不扰民,居家锻炼超合适!#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身 #减肥 #又到穿裙子的季节了
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育伯体育制品厂
3天前
夏天转呼啦圈也能冰凉!新手也能轻松上手!
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心想事橙🍊
4天前
#软呼啦圈打卡
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梦梦是我呀!
6天前
转呼啦圈一定要穿修身裤子,裤腰不会跑,不卡档才不会掉,每天运动半小时太舒服了~#跟大家唠嗑 #运动小诀窍
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赫朗运动健身旗舰店
1周前
夏天转呼啦圈也能凉丝丝?新手也能轻松瘦腰! 冰丝凉感面料,暴汗不粘腻,夏天运动超舒服!加重5斤设计,燃脂更高效,轻松转出小蛮腰~软弹簧设计新手友好,静音不扰民,居家锻炼超合适!#居家锻炼 #好物推荐🔥 #健身 #减肥 #又到穿裙子的季节了
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56岁退休妈妈的逆袭
4天前
别被年龄困住,好好打理自己的状态。常年做家务、久坐不动,腰腹松垮、身材走样,整个人看着臃肿又没精神。这款冰丝呼啦圈真的很贴心,冰丝面料自带凉感,柔软亲肤,转起来一点不硌腰。不用专门抽时间,饭后、追剧随手就能练。平时饮食清淡些,避开重油重糖。全家老小一起动起来,坚持一段时间,赘肉慢慢变少,体态紧致挺拔,精气神拉满,全家都收获满满好状态!#居家懒人塑形 #冰丝软呼啦圈 #新手健身 #全家运动 #居家减脂
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妞妞日常
2天前
夏天想转呼啦圈又怕闷?高密度冰丝冰豆豆呼啦圈来啦!软弹簧护腰不硌肉,静音不扰邻,边追剧边运动,轻松坚持!#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈#静音呼啦圈 #呼啦圈推荐
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养花小白养成记
4天前
天热了,买个背心转,试了下就穿上了,说一会儿洗,可穿起好难受,面料硬邦邦的,一点不舒服,又不可能退了,将就穿吧#呼啦圈健身运动 #居家服运动打卡 #找到适合自己的健身方式#找到适合自己的健身方式
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甜甜的
1周前
今天第三天!#呼啦圈转起来 #摇呼啦圈 #减肥 #挑战呼啦圈
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杨妞妞的小日子
6天前
#呼啦圈 姐妹们谁还没拍这个呼啦圈,赶紧去拍一个咱们一起转起来,夏天想穿美美的衣服可不能偷懒哦,这个软呼啦圈真的好转太多了
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美美爱唱歌🎤
4天前
第一次穿吊带衣减肥甩呼啦圈第三天爆汗淋淋的加油加油#呼啦圈转起来
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我是丽丽吖
4天前
158高115斤,新入手了呼啦圈,姐妹们 今年夏天我要穿上吊带小裙子,我一定要瘦#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #吊带小裙子 #变美变瘦变好看
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晴川琉璃梦
4天前
这双草编凉鞋也太有度假风了吧🏝️ #高跟鞋 #五一出游穿搭 #高跟鞋分享 #度假风穿搭 #高跟凉鞋
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溜溜梅摇圈
1天前
宝子们:腿转呼啦圈教程来咯! 1️⃣选对呼啦圈很关键,我们要选轻点的呼啦圈,这样更利于上手(太重容易伤腿); 2️⃣发力点很重要,腿转呼啦圈是用膝盖前后摆动去带动呼啦圈; 3️⃣站姿:两腿一前一后站直(跟站军姿一样🤔)。 ❣️温馨提示:新手可能会转的两腿酸痛,那是正常现象(最好配合运动袜,可以更好的保护我们的腿部),大家量力而行!学会的宝子,评论区告诉我哦!#真实生活分享计划 #腿转呼啦圈教程 #呼啦圈有氧运动瘦全身 #自律遇见更好的自己 #溜溜梅转圈日常
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敏敏(呼啦圈打卡)
2天前
今天转呼啦圈的第12天,有喜欢转的姐妹在评论区集合#呼啦圈打卡
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阳阳居家运动
3周前
避雷 转呼啦圈穿着很重要 呼啦圈转不起来不是你的方法不对,可能是你的穿搭有问题#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家好物 #燃脂的一百种方式 #助手抖音
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終胖胖
4天前
等我瘦到120我要穿美美的吊带,不想在穿宽松大码#我决定了夏天就这样穿 #减脂 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #夏日穿搭
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豆豆健身|呼啦圈
1周前
#呼啦圈转起来 呼啦圈和护腰才是黄金搭档!不管是新手还是老手,摇圈戴护腰才是对身体的保护✅ 稳定核心、减少摩擦、护腰不淤青,运动不腰疼还能加倍暴汗,想瘦得快又不伤腰,护腰一定要备上!#呼啦圈 #护腰带 #居家锻炼 #运动护腰带
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勤姐
3天前
不会转呼啦圈的看过来
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莹莹逆袭
6天前
别被世俗眼光束缚、认真经营自身状态。人到中年,日复一日的奔波让老公身材发胖,腰腹脂肪堆积,整个人显得苍老又臃肿。这款冰丝呼啦圈适配居家场景,上手毫无难度,零碎时间扭一扭就能塑形。婆婆、孩子也纷纷加入,全家开启健身模式。饮食回归清淡,远离油腻甜食。长久坚持,多余肉肉悄悄减掉,体态挺拔紧致,气色焕然一新,一家人都活出了更好的状态。#全家健身打卡 #冰丝呼啦圈 #居家塑形 #中年蜕变 #减脂逆袭
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淡然
1周前
#真实生活分享计划 #抖音玩法和伙人计划#抖音二创激励计划 以前不能穿的裙子今天能穿上了,将转呼啦圈进行到底 ,一天进步一点点
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余干中迈健身德胜店-珠珠
2天前
没想到随手发的一条转呼啦圈受伤的图片火了😂,我是很喜欢转呼啦圈的,每天都会转,但避雷我买的这种接口的,或者用东西包起来也可以,坚持一定能看到效果,大家一起来打卡!#健身 #呼啦圈瘦身 #随手发一个小日常 #运动的魅力 #坚持的意义
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总是在减肥路上的壮壮
2天前
呼啦圈第四天,天天一小时,就是每天衣服都轴的难受 #拒绝身材焦虑
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小杜的呼啦圈减脂日记
1周前
呼啦圈打卡第四天 我记得我说过,特殊时期到底要不要转,千万不要转,由于前一天转的原因。第二天晚上腰疼。腿疼,三天疼的怎么都不舒服。所以姐妹们。特殊时期要照顾好自己。#健康减肥运动
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梦琪妈呼啦圈(百货)
4天前
还不会转呼啦圈的姐妹们看过来,保姆级教程,简单易学 #转呼啦圈 #转呼啦圈的技巧 #转呼啦圈我是认真的 #转呼啦圈的小姐姐 #记录真实生活
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旺仔小贝(冲一千)
3天前
打卡呼啦圈减肥的第一天 终于要对自己的体重下手了,一边转呼啦圈一边放手机,还可以一边脱衣裳,老公说:健身都只穿个运动背心,你脱吧😂#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #减肥
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小李居家运动
6天前
每天自律摇呼啦圈,145-106,以我的经验告诉大家,新升级冰丝呼啦圈适合新手在家锻炼,不用跑跳 不会影响邻居,每天30分钟,新手简单易学#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #自律 #逆袭
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胖胖的姐夫哥
2天前
升级软弹簧款呼啦圈,韧性强、转动流畅 表层冰豆豆排布均匀,体感舒适,静音设计适配各种居家场景 可选择重量#呼啦圈 #好物推荐🔥 #呼啦圈转起来
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追疯高手
6天前
瘦下来只能靠自己 这个夏天你一定要瘦下来#呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天 #哑铃健身 #居家锻炼
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丽 丽
3天前
#呼啦圈技巧
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@呆瓜不会飞
4天前
姐妹们,想要穿裙子好看的赶紧去转这个呼啦圈!它是加厚泡棉的,不伤腰,而且还是环保材质,安全又放心。每天坚持转十分钟,既能强腰又能塑形,还能减肥瘦身!
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陈晓逆袭
3天前
138-97!我真心想说:哪有什么天生好身材,唯一的捷径,就是咬牙坚持!一直在用这款冰丝呼啦圈,太懂咱们懒人了~ 柔软冰丝材质一点不硌腰,贴合腰身还不打滑,不用跑步、不用跳操,也不用刻意饿肚子节食,在家没事转一转,全家老小都能跟着练,悄悄瘦下来,还能养出好气色、好体态!#呼啦圈转起来 #宝妈逆袭瘦身 #全家居家运动 #懒人塑形神器
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柯儿居家运动
6天前
现在开始转呼啦圈还来得及,夏天可以穿上小吊带了,每天坚持30分钟,你会感谢你自己的#呼啦圈转起来
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晴天☀️吃不胖
4天前
想要夏天穿小吊带小裙子真的要练起来了!#呼啦圈不伤腰款 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡 #超便宜超划算
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晴天☀️吃不胖
1天前
想要夏天穿小吊带小裙子真的要练起来了!#呼啦圈不伤腰款 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡 #超便宜超划算
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甜甜的
2天前
今天给指压板也安排上了,疼死了#挑战 #挑战呼啦圈 #呼啦圈转起来 #减肥
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怡菲甄选~甄选好物
1周前
呼啦圈又又又又升级了,别小看这个东西简单,其实很燃脂,每天坚持甩30分钟,夏天买30条吊带随便穿! #呼啦圈 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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火锅不吃辣.
3天前
新手如何转呼啦圈 作为一个打卡了三个月软呼啦圈的我,真的把小肚腩的肉肉消除了,马甲线也是慢慢的呈现出来了,坚持每天早上空腹转动半个小时,持续做,一定会有效果,快和我一起来打卡吧~#收腰神器#新手入门#呼啦圈减肥#在家运动#软呼啦圈
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Yumi李李
2天前
姐妹们问的很多的,转呼啦圈腰不痛吗?肚子不痛吗?90%的姐妹都摇错了。#摇出小蛮腰 #好身材练起来 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #居家运动
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侯猴姐
1天前
#软呼啦圈逆袭 #运动打卡将瘦进行到底 继续加油吧✊✊✊
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最新发布时间:2026-05-31 05:59
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