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利娜四十而已4周前
“去球文学”，心态好到爆炸！ 跟着于东来于老板学习放下，学习不内耗，大不了去球的心态，减少内耗！#于东来 #放下 #心态好一切都好 #开心 #减少内耗
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月亮的家🏠5月前
一个人住真的可以减少很多烦恼! 特别喜欢一个人独处 我觉得在这种状态下的我 没有压力 不需要去考虑任何人的感受 只要我自己开心就好 可能在别人看来我很孤独 可是我自己真的很享受这份属于我一个人的快乐 #温馨小家 #家居生活 #原木风 #独居日记 #治愈
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李哈哈-1月前
我也工作过 所以我深知有一个愉快的工作环境真的可以减少一半上班的痛苦 看他们俩跟着我们一起工作还挺开心的 感觉自己还挺有价值#婚后 #生活vlog #日常记录
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WXq1周前
人，不要活的太清醒，湖涂一点好，一半装傻，一伴装亚，有些人有些事，心里清楚，表面糊涂，可以减少很多烦心，天天开心快乐，过好每一天哈哈哈哈
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都昌县女王国际美学1周前
#超燃舞蹈课堂 期待每一次的学习舞蹈课程，因为运动可以让我开心快乐，一起来减少我的卡路里吧！
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水沐情感语录1周前
想要快乐，就别太清醒，别太计较，你要把心放宽一些，让自己的快乐多一些，你要明白，人生有很多事并没那么重要，所以你不用太敏感，不用把什么事都想那么透彻，或许稀里糊涂的活着，就可以减少很多烦恼，所以你就把格局打开一些，凡事都看淡一些就好了，千万别让坏情绪毁了你的明天，你还要明白，想的少了，快乐就多了，所以你要给大脑删除一些没用的信息，你要拥抱一切美好，你要让自己忙起来，充实起来，让自己变得快乐起来，人这一生，一定要让自己开心自在的，一定要按照自己喜欢的方式去生活，听见了没。#治愈系列动漫 #家庭治愈剧 #动漫治愈系视频 #治愈剧 #治愈动漫配文
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灡境真语录播客访谈1周前
情绪和健康的关系 一个人通过调节自己，可以减少让我们不开心的负面情绪。文案来源于网络，如有侵权联系删除，本篇关于一个人如何调整情绪，来保持健康，所有的疾病都和情绪有关#情绪稳定 #压力释放 #自己感受比道理重要 #文案馆
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知道了1周前
你好，我的18岁
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黄衣小姐姐4月前
开心就跳 人生不必太饱满，允许松弛，允许发呆，允许放空，允许无所事事，保持生活的松弛感 真的可以减少很多的焦虑和内耗!#跳舞了 #有点上头 #气场全开 #开心就是幸福
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大敏子4月前
减少人际交往，可以减少很多烦恼，不开心的人和事尽量远离，因为它们就是来消耗你的能量的。#烦恼来自人际关系 #减少烦恼的秘诀 #远离不开心的人和事好好生活
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黄衣小姐姐3月前
开心 人生不必太饱满，允许松弛，允许发呆，允许放空，允许无所事事，保持生活的松弛感 真的可以减少很多的焦虑和内耗!#感受舞蹈魅力 #蹦个养身迪 #舞蹈随拍 #随意摇摆
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Astra1周前
新的一岁，要更勇敢，更坚定，成为更好的自己
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爱不变1周前
跳舞能治愈心情，减少烦恼，开心增倍😂😂
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知足常乐1周前
人生其实一直都是减法，减掉身上的执着和桀骜，减掉自己的血气方刚，减去贪念，减少索取。就算不成功也会开心快乐。无论是谁，可以回头看但不可走回头路！可以回忆往事但不要幻想未走的路！#致敬无间道 #人生价值与意义 #知足常乐开心就好 #醉眼看世界
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海宁心理健康师2周前
养成一个良好的生活习惯。就能减少90%多的病痛。 #这也能开播 #日常随拍记录 #城市生活碎片 #随手记录美好 #普通人的小快乐
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李老师人生感悟7月前
我做完这9件事，焦虑突然大大减少了！内心变得宁静、愉悦、开心 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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营销逆袭日记-小川1周前
第39天逆袭今日收入308，每天看到负债的数目慢慢减少真的很开心 付出的行有得到回报。#真实生活分享计划
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蔡兴·道不凡1周前
“用整个余生去练习，没有你的日子。华仔最扎心的一首。” #刘德华 #经典老歌 #练习 #华仔经典 #一首歌一个故事
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静静逛南阳1周前
中医说多去kTV可以减少女性的焦虑 后来发现，吃个好饭，睡个好觉，一切顺其自然，让花成花 树成树 自己开心快乐在重要#嗨爆全场 #气氛组就位嗨翻全场 #ktv正确的打开方式
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琳姐1周前
难过时骑车可以减少80%的压力，开心时骑车会分泌多巴胺，所以要多骑车 #骑车看风景 #骑行 #机车 #骑意机车琳姐茶摊
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胡云峰主任1周前
别再内耗自己啦，情绪对健康的影响真的很大。记住：能让你开心的，就是你的药。#神经性皮炎 #拒绝内耗 #情绪对健康的重要性 #皮炎 #痒
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青青超有福气2周前
我的修心日记4｜情绪低落到极致，终学会与自己和解 烦恼会减少，但不会缺席。#修心修行 #崩溃后自愈 #圣贤文化 #自我成长 #女性智慧
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肄业学霸搞钱中1周前
#希望对大家有帮助 #开心面对每一天 力所能及的改变，改变不了的就接受，这是一项技能，需要可以的学习训练
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卡卡WALL.E8月前
原来开心真的可以解决烦恼 #内容过于真实#搞笑#迷惑行为大赏 #抽象
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我是雅茹-（孕晚期）2月前
孕期|好的爱人真的可以减少一半的人间疾苦#孕晚期 #卸货倒计时 #日常分享 #孕期日常 #一个身体两个心跳
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向军心理咨询1周前
#心理情绪层面的自愈核心 1. 接纳情绪，不对抗内耗 焦虑、委屈、烦躁都是正常情绪，不必强迫自己“立刻开心”。允许情绪流动，不压抑、不批判，情绪自然会慢慢回落。 2. 放下过度思虑，减少精神内耗 很多身体不适源于思虑过重，试着把注意力拉回当下，少纠结过去、少预判未来，心神安定，身体紧绷感会快速消散。 3. 建立内在安全感 减少对他人、外界的过度期待，学会自我肯定。内心安稳平和，免疫系统和内分泌才能稳定，自愈力才会被充分激活。#正能量传递#身心健康#@豆包 @抖音媒体内容优推官 @抖音作者助手 @抖音黑板报 @企业号小助手 @抖音小助手
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小女侠~依依1周前
闺蜜约起来了 #家庭 #开心 #情感
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张冬生医生2周前
双相情感障碍的信号 #双相 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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七月游戏解说4周前
神时衍表演赛首位女选手可爱羊小懒 #神时衍 #和平精英精鸡奖名梗大赏 #和平精英七周年 #和平本地人穿搭大赏 #和平精英电玩嘉年华
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兴安融媒号3周前
“废话越多的人越幸福”——这条热搜，你赞同吗？朋友间漫无目的的闲聊，能让大脑释放多巴胺（让你开心）、减少皮质醇（帮你减压）、分泌催产素（拉近关系）评论区聊聊：你身边那个最爱跟你“说废话”的人是谁？@TA#长寿秘诀 #废话文学 #健康科普
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李Sir1周前
#抖音学习课代表 #强烈推荐 #歌词贴纸 #自学监督 #每日分享
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用户51526857211531周前
#小姑子和嫂子的日常生活 #农村原创视频 #姑嫂 #嫂子与小姑子 #乡村剧情段子
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XIAOHONEY 小哈尼2周前
#人生很多第一次 第一次买金，第一次买升级金卡💌 虽然生病了，还是很开心，管理体重在吃已经减少了，希望可以在用的部分爱自己😊 #gentinghighlands #gentinggoldcard
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上善若水1周前
#女性智慧 #林依晨
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XIAOHONEY 小哈尼2周前
#人生很多第一次 第一次买金，第一次买升级金卡💌 虽然生病了，还是很开心，管理体重在吃已经减少了，希望可以在用的部分爱自己😊 #gentinghighlands #gentinggoldcard
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66大顺（双胎孕中期）2周前
原来嫁对了人, 连怀孕都是一种幸福,💕好的爱人真的可以减少一半的人间疾苦 #怀孕日记#孕期日常vlog#520 #你有你的520我有我的502
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不 铭 白1周前
今天刷短视频 看到箱根驿传的跑步姿势视频 深有感触 尝试了一下 摆臂姿势 发现真的很省力 正确的跑步姿势 能够减少不必要的力量损耗 又是学到新知识的一天 很开心 一周过去了体脂率下降到了17.5 问豆包说最快三周就能到15% 最迟一个月 加油！#跑步 #坚持 #记录真实生活 #运动打卡迎夏天 #这也能开播
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苹果派🍎2周前
这个世界上，没有人能让你不开心，除了你自己。 #上热门 #抱怨不如改变
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啵唧（鹅鸭杀）1周前
导游来的 带每个人旅行#鹅鸭杀 #鹅鸭杀冷知识#你负责开心我负责杀鸭 #鹅鸭杀有多好玩
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衡阳唐姐4月前
情绪稳定，能解问题人，才是你人生最珍贵的财富，可以减少人间一半疾苦。#衡阳唐姐 #红娘牵线#情绪稳定 @小微来牵手～
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王百万1周前
专家讲经常花钱可以减少百分之80的烦恼#对口型 #对口型飙演技 #开心段子
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卖茶的福宝1周前
每天怎么开心怎么过，少跟爱说闲话的人接触一起，有时候一句话可以害死人。
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菏骑有幸1月前
#用骑行治愈一切内耗 骑行的目的是什么，是减少疾病，是减少内耗，是让自己开心快乐！但就不是减肥！掉下来，又上去，反反复复！该如何选择骑行！#骑行可以分泌多巴胺 #骑行的本质是取悦自己 #骑行，是精神内耗的解药 #骑行的终点是零食
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项之善百货店1周前
六一儿童赛车闯关大冒险避障游戏机益智男孩礼物小汽车模拟驾驶， #儿童游戏机 #赛车闯关 #益智玩具 #小汽车模拟 #六一礼物
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十塔克（鹅鸭杀手游）1周前
喜鹊要拉了？ 猜会不会胜利条件降低一个等更新完吧#游戏破壁计划 #你负责开心我负责杀鸭 #世界是一个巨大的鹅鸭杀 #鹅鸭杀冷知识 #鹅鸭杀猎鹅
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无边追剧社1周前
枕边人与毒茅台
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海一姐姐1月前
快乐不是拥有的多 而是知足少欲 随遇而安删减多余的贪念和执念 #上热门话题
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青提火火2月前
《停止内耗的小tips》帮姐妹们活得轻松点！ 姐妹们 别再为不值得的人内耗啦#情绪自救 #内耗 #停止内耗 #女性成长
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郭子和我（孕晚期1周前
原来嫁对了人，连怀孕都是一种幸福💕好的爱人真的可以减少一半的人间疾苦#怀孕日记 #孕期记录 #孕期vlog #孕期日常#怀孕后老公可以做什么
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秋拾1周前
加油吧。努力可以减少焦虑！行动是唯一解药！#碎碎念要讲给有回应的人听 #被喜欢填满的日常 #有回应的分享可以有多甜
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好想去看诗与远方1周前
#笑死人不偿命 #看一遍笑一遍 #搞笑视频专治不开心
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