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刻滑的阿布（深圳华发）11月前
从换刃到搓雪小回转，居然只需要掌握这个小技巧#单板滑雪 #单板教学 #抖音万粉扶持计划 #单板女孩
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爆💥揭晓绕拇指正反推控笔秘密㊙️ #转笔 #转笔教学
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similar1年前
绕拇指正反推循环，你能转几圈 #转笔 #手指锻炼
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明昊&明煊11月前
简单有趣三个手掌动作游戏，提升孩子#专注力，锻炼手眼脑协调#感统训练#亲子游戏
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小小苏吖11月前
简单有趣三个手掌动作游戏，提升孩子#专注力，锻炼手眼脑协调#感统训练 #亲子游戏
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俎校长的林间兵器谱2月前
一套简单丝滑的匕首换手连招，左右互换、正握反握连贯转换，新手易学，越练越帅。 #中国传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #短棍进阶 #短刀
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娅萍儿8月前
协调基础练习，注意有些手腕动作是和习惯相反的，会用到一些肩关节#原创 #tutting #埃及手 #高级感 #清冷感
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明昊&明煊10月前
简单有趣三个手掌动作游戏，提升孩子#专注力，锻炼手眼脑协调#感统训练#亲子游戏
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粥粥大烊🐑3周前
握紧你的手～👋🏻#呆呆摇#心似烟火 #慢摇#舞蹈教程
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梧桐树儿6月前
这算是邪修版正反wave教程吗？ #基本功 #舞蹈教程 #依赖摇 #wave #邪修
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saraherst1年前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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彩艳💓爱运动1年前
正反翻手腕，是一个很好的锻炼方法，两手前伸，大拇指朝下，手心朝外，这个手过来，食指交叉握住，从胸前翻过来，然后向前伸，再收回，每次5分钟，早晚各一次，灵活我们的手臂、手腕和手指，每天坚持做，好处只有你自己知道，学会的不要跑，点个爱心身体好#全民健身在抖音 #居家锻炼 #小动作大作用 #中老年锻炼 #健身打卡瓜分1亿流量 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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魔术师阿瑞7月前
《4Q魔术》教学！ 这个魔术体现了数学的魅力！强调一点：正反打乱的那两步，不是让牌正背面一正一反的放一起，而是直接把手里的牌直接放下去或反着放下去，和牌的正背面无关！#魔术教学#青年创作者成长计划
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泽坤老师💃5月前
全网首发手绢翻面技巧教程～谁在蹲的教学它来了！ 快快练起来吧 超好玩 哈哈#手绢技巧 #手绢花儿转起来 #手绢花教程 #抖音激励计划 #抖音激励创作者计划
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阿培爱运动🏸1年前
《握拍奥义》握手画押，让羽球初学者瞬间解锁正反拍握法 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球初学者入门教学
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葛耳朵10月前
用这招记录下了超多饭撒瞬间！ 大家还有更好的创意的话欢迎在评论区讨论！ #演唱会 #饭撒牌 #jump #追星
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周理咸宁飞羽球馆4天前
正反手切换总卡壳？1招搞定！ 不是手笨！是你没掌握这个“拇指开关”👇 ✅ 正手：虎口对边，拇指横贴 ✅ 反手：拇指一竖，顶住背面 转换时别攥紧！放松才能快！ 学会这招，网前反手再也不慌～#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球新手
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维安没起🍤6月前
漫画手教程｜5分钟动作分解版 #漫画手#手指锻炼#居家健身抖出花样 #创作者中心 #创作灵感姐妹们，今天直接手把手教你：手怎么变得又细又长，手指变细长的方法，瘦手指的小技巧，还有怎么练出那种骨感漫画手～跟着我一起练，真的会变！好多姐妹看完就忍不住问： 漫画手怎么练快而且又长？到底怎么练漫画手才能快出效果啊？别慌，手部那些烦人小问题我们也一起搞定：手纹重怎么消除？手关节皱纹太重怎么办？快戳视频跟我一起动起来吧！从今天开始，你的双手也要美成漫画女主～✨💅 #漫画手 #漫画手养成方法 #怎么练漫画手 #漫画手怎么练快而且又长 #瘦手指 #手怎么练出骨感 #手指变细长的方法 #手怎么变得又细又长 #手纹重怎么消除 #手关节皱纹太重怎么办
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泽坤老师💃5月前
想学串翻身的小伙伴们在哪里呀！一看就会 一听就懂～ 上次同学们评论的手绢翻面技巧 马上要来啦～ 可以蹲蹲哦～#串翻教学 #串翻身教学 #古典舞技巧教学 #古典舞技术技巧 #舞蹈教学
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津门千面戏子（变脸）8月前
正反交叉手亮相 教学 各位粉丝，最近刘老师拍摄太辛苦，今天拍摄嘴瓢了，气的刘老师一晚上都没睡觉，实在抱歉。 更正，那个动作是顺风旗！#津门千面戏子 #川剧变脸教学 #川剧变脸 #非遗文化 #教学篇
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坚固工具超人3年前
手电钻正反转按钮更换#手电钻 #修理工的日常 #电动工具 #坚固工具 @坚固工具
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啵啵咸奶茶'.ㅅ '6月前
正反两面的缝合 有没有什么好的方式可以边做边录，架在杯子上，手机突然砸下来哈哈哈 #特来骑 #特来骑自制 #手工教程
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沙狐小众健身（非线性）2周前
权杖流之转换手 正反握转换与左右手转换#权杖流 #稳定与协调 #锤铃 #小众健身
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何静寒老师-视频频道10月前
37翻掌的正反转，松紧与顺逆的劲力转换。
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铁卫士2月前
创意十足！国产神奇的灵巧手！正反反转！左右互换！#灵巧手 #机器人 #知行机器人 #黑科技 #机械手
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塞亚小公主5月前
#美食 #妈妈的手 马姐手艺之徒手翻面
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契约聊科技2月前
最灵活实用机械手上线，正反两面可灵活翻转 #科技 #机器人 #灵巧手
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叶小当当当当3月前
摆摊日记Day3.今天又get一项新技能！#摆摊日记 #吃喝玩乐分享计划
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听劝的饭搭子2月前
第二次就成功！360° 空翻荷包蛋完美翻面🔥 手残党也能学会的煎蛋绝技，快艾特你手笨的朋友来学！ # 煎蛋的神仙做法 #厨房小技巧 #美食挑战
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大Ray💃2周前
喊好朋友们陪你拍这个四人手势舞接力摇～ #turnup #清恋摇 #四人接力摇 #甜甜的手势舞 #舞蹈教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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戴酷（贵州篮球挑战第一人）11月前
篮球实战常用的篮下正反勾手，看似简单，实则也不难，学会不难要多练，练才有效#篮球 #篮球教学 #戴酷篮球训练营 #戴酷
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陈大雷1年前
正倒滑极速转换系列#运动 #轮滑 #动作分解 #运动摄影 #风格滑手
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奥尔夫成都中心11月前
和死党来玩正反拍，一不小心手当场被拍红！ 跟损友玩这个正反拍游戏真的会笑到缺氧！！ 面对面站着，我拍正拍，她非得在我手上 “唱反调” 玩反拍 全程主打一个相爱相杀👋 逮到对方失误就疯狂阴阳：“哟～这就破防啦？” （结果下一秒自己手忙脚乱打脸） 建议直接和死党走一波 考考你在感受反拍上的意志力 快来艾特你的搭子一起来战？？💥 #奥尔夫音乐 #奥尔夫音乐游戏 #奥尔夫音乐律动 #奥尔夫 #音乐启蒙
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RoboVista2月前
正反两面灵活翻转，左右手自动切换，国产灵巧手太逆天#灵巧手#AI智能 #机器人 #具身智能 @RoboVista
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大美峰峰1周前
手不过头练习 侧拉正反回头鞭
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北舞舞蹈系吴老师4月前
古典舞手部动作，让你的手更柔软 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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零小龙2月前
双节棍双手正反转棍教学#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #上海少儿运动 #真实生活分享计划
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开月子中心的蔡麻麻3月前
别瞎给宝宝翻身，很多新手爸爸妈妈都做错了！不伤脊柱的方法，大家看过来！ #母婴护理 #甄喜悦月子中心 #育儿经验分享 #育儿 #海口月子中心 @甄喜悦月子中心(世贸店) @甄喜悦月子中心（西海岸店） @欧阳妈妈育儿 @甄喜悦·银田双语托育园
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小小雨教美甲1月前
打磨机教程正反转设置你搞清楚了吗？ #打磨机 #小小雨教美甲 #美甲教程 #零基础学美甲 #美甲培训
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原国家摔跤队总教练王忠义1年前
做动作一定要变化多。这样才能战胜对
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宇宙灰境2月前
球拍定理｜地球会不会突然前后翻转？ 这听起来是不是非常的恐怖。你可以拿你的手机试一下，你把手机往空中一抛，它会自己翻面。你试一百次，一百次都会翻。你以为是你手的问题？错了#科普 #科普一下 #知识前沿
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橙以期（变美版10月前
练漫画手的第32天，这个波浪手好难，摊平做完全不受控，有没有行家可以指点指点我呀，还有轮指后面俩指头一直分不开啊啊啊啊#一起举个爪子 #手指操 #手指律动 #漫画手 #这个手势你会吗
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火星人看世界3年前
【美国社会实录】女友问男友能否在不旋转手腕的情况下将手翻面，男友轻松达成#美国社会实录 #美国真实生活现状 #美国真实街头外国人生活现状
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魔术师张家俊2月前
#魔术 挑战连续教学魔术100天Day17 胜利者#魔术揭秘#魔术教学#魔术揭秘教学#是时候展现真正的技术了
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京师星海幼儿园9月前
京师星海幼儿园🏫中班组👕小能手上线！ 衣服翻面小挑战，我们超厉害～抓洞口、抖一抖，正反马上分清楚！😎自己的事情自己做，成就感满满呀！💪
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微醺の酒蒙子4月前
OneH打火机，花式教学，狂拽正反转🔥 （教学） #微醺の酒蒙子 #OneH #壹禾打火机 #打火机花式
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握笔大师—梦马2月前
#握笔姿势纠正 #握笔姿势#练字技巧 一个颠覆人们常识认知的事实：大部分握笔姿势其实是无法写正笔画的，这很容易通过试验得出，通过正反两种方式去试验，一试便知。
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营养课SNC国际运动营养师认证3HFIT10月前
你的正反握是对的吗？
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非虚Go!1月前
vlog拍摄教学 用这九种画面衔接技巧，让你的vlog丝滑流畅。 1.动作引导衔接：把一个动作拆成两个镜头去拍。 2.景别衔接：用不同景别拍一个动作的起手和延续。 3.正反打衔接：用主体正面和背面的视角差，营造奇妙的互动感。 4.同方位运动衔接：利用主体移动的方向，顺畅地连接一组行为。 5.拍角衔接：用平、仰、俯三个拍角拍一件事，多维度展现画面感。 6.视线引导衔接：用视线目光连接上下两个镜头。 7.空间叙事衔接：适当地跨一次大景别，迅速把“景、事、人”交代清楚。 8.声音衔接：用声音作为媒介，连接上下两个镜头的叙事关系。 9.行为拆分衔接：把一个行为拆成若干个动作，流畅推进叙事。 #vlog #拍摄教程 #电影感 #分镜
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玥妈育儿记6月前
正反捏脊全套手法#小儿推拿手法 #调理脾胃 #捏脊 #宝宝推拿 #中医育儿
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厨飞厨1周前
#炒锅岗位正反方向倒油基本功练习方法与运用！#厨师之路 #厨师 #原创视频 #烹饪技巧
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二条文化2周前
我想把轮指弹的清晰均匀怎么练？ 今天分享这组正反轮指交替练习希望对你有帮助，建议每天练习20-40分钟#古筝轮指 #古筝教学 #音乐教育 #古筝基本功 #二条文化
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Simubus电路仿真接线1周前
考生噩梦？正反转互锁，有手就行！ 电工考证的同学们看过来！传说中的“考生噩梦”——电动机正反转互锁电路，真的有那么难吗？NO！🙅‍♂️ 今天教你用最直观的电路模拟方法，分分钟搞定核心接线原理！无论你是想零基础入门，还是为下一步的PLC入门做准备，这套电工仿真教学都能帮到你。跟着我的步骤，理清逻辑，真的是有手就能画对！快来一起攻克难关吧！💯 #电工仿真软件 #零基础学电工 #电工考证 #正反转互锁 #电路模拟
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科技速递室2周前
瑞士研发巧手机器人，机械手能脱离手臂独立爬行工作 正反两面抓取效率翻倍，复现33种人类抓握姿势。#巧手机器人 #瑞士科技 #机械手 #自动化革命 #智能体
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青森绿屿5天前
WEKECY开丝手用丝锥扳手丝攻手用正反转扳手攻牙配件攻丝T型#丝锥扳手 #攻牙配件 #手用工具 #正反转扳手 #WEKECY
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小婉婉4周前
#健康餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #自制减脂 #轻食简餐
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依平不是依萍2周前
适合零基础练习wave 基本功～#wave #零基础爵士 #入门基本功
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少川激情解说🏓1月前
还原孙颖莎战罗马尼亚最完美一球，马琳王曼昱陈幸同起立致敬，她是怎么做到的？
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五颗人2周前
教程来啰#把妹王 #皮筋魔术 #实用生活妙招 #海王必备小技巧 #生活技能分享
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烧烤就业指导10月前
今天教大家如何烤串#烧烤教学 #烧烤就业指导
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