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冰冰姐姐2月前
天根籼米杏仁梨粥，亲测超级好吃！ 平时的粥方可以换着吃了！ 很适合火运年呢！#天根 #天根籼米杏仁梨粥 #滋阴润肺 #古中医养生
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92年双鱼（养脾胃版）5月前
天根籼米梨汤，颜色好治愈吖 #梨汤 #天根梨汤 #养生 #慈梨 #天根
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@面点小厨8月前
天根籼米梨汤 不仅好喝，而且还非常的漂亮 开学啦 当做孩子的早餐非常的哇塞#补阴虚 的食物 #健脾养胃 #生津润肺 #生津止渴 #养身
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奔跑的椰子4周前
放纵餐过后，必喝的梨粥，真的又润又好喝，喝完一下就舒服了 #中式养生#米油#梨粥#籼米#营养粥
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晚风失语2月前
古法炮制天根梨汤：5日晒足养生煲汤煮粥 #古法炮制养生 #天根梨汤煲汤 #麦麸籼米工艺 #日晒干天根梨 #养生煮粥食谱
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河马5天前
#籼米#梨粥#胚芽米#中式养生
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冰冰姐姐4月前
关于人参，我用的是种植的6年参，比较大个，最好用林下参，气足！#人参 #天根 #人参天根籼米梨汤 #健脾养胃 #补元气
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橙子（古中医备孕上岸版）4月前
好喝好看又润润的粥 天根梨汤升级版来了，全家人都可以喝，喝上一碗太舒服啦。#古天根 #籼米 #古中医传承 #健康 #好喝的粥
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@面点小厨9月前
籼米梨粥真的是超级好吃 尤其放到他微微有点热，真的很香甜，很糯，嘎嘎好吃#籼米梨粥 #梨粥方 #便秘 #滋阴润肺 #籼米
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@面点小厨6月前
人参天根籼米梨汤 你想要的都在这碗汤里了 #人参天根籼米梨汤 #养生汤 #养身 #养气血 #滋阴润燥
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@面点小厨8月前
#籼米 杏仁梨粥 真的很好喝，#滋阴降火 #滋阴润肺 #去火 #便秘
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叶果1周前
张老师的梨粥方，家里大人小孩都爱吃#古中医养生#梨粥#食疗##自制美食 #张玄化
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@面点小厨8月前
#籼米 杏仁梨粥香甜软糯的关键 一定用籼米 还有就是用明火或着材火 小火慢慢熬 才够味 #杏仁梨粥 #养身 #滋阴润燥 #食疗
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河马1周前
#胚芽米#籼米#梨粥#中式养生#张玄化
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冰冰姐姐7月前
又挖到宝了！ 如果吃腻了梨粥，可以煲这个毛绿豆籼米梨粥喝，超级好喝！有空的姐妹，莲子可以提前泡几个小时，比较容易煲软烂！其他的不用泡！#简单又营养 #涨知识 #籼米粥
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麦子在养生9月前
今天做了懒人版的籼米梨粥，省时省力，懒人有懒法哈哈😄#籼米#籼米梨粥 #润肺生津 #润燥#美食分享
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吉祥不熬夜9月前
这次煮的时间刚好好，软糯香甜，还很有米香味，非常奈斯，哈哈哈哈哈哈，全家人现在每天晚上喝一碗梨粥#日常分享 #纪录美好生活 #梨粥 #籼米 #养成系
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我是一只不倒的翁4月前
人参天根籼米梨汤✨ #人参天根籼米梨汤 #张玄化 #张玄化养生 #养生 #养生13点
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随乡人蓉蓉2月前
这一次没有蒸，直接晒干的！跟梨，米一起煮的。天根梨粥，味道香甜，口感清润！试过就知道？#抖音年味争霸赛 #新农人计划2826 #春日美食大赏 #张玄化 #美食制作分享
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@面点小厨9月前
籼米杏仁梨粥方，滋阴 祛痰去燥润肺生津很有用 嘎嘎好吃，奶香奶香的，我觉得比任何甜品都好吃，非常满足 #籼米 杏仁梨粥方#杏仁梨粥 #滋阴 #滋阴润肺 #养身体
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容格格7月前
秋天吃天根梨粥太润了，借用张老师的方子，适合全家老小一起吃 #秋天吃梨的好处与作用 #食养 #滋阴润肺
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冰冰姐姐7月前
百合籼米梨粥（2人份） 百合30克 梨肉200克 籼米100克 水1500毫升 都去煮起来，这个粥真的真的超级香！#食疗 #百合籼米梨粥 #古中医养生 #食疗 #强烈推荐
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真真中年食养精简护肤1年前
天根梨粥的具体步骤来了 就是太费时间了，只能周末搞搞，平时赶时间上班上学的，压根来不及弄，天根梨汤反而更好弄，直接煮半个小时就搞定了，等下一批天根晒干，煮天根梨汤了，因为梨还有好几个#爱生活爱美食 #天根 #莱阳梨
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53岁重新养自己的朱姐3周前
梨粥配比： 梨肉500克 籼米100克 水1000克 梨肉先煮半小时捞出 锅里的水加满到1000毫升 再放入籼米继续煮30-40分钟 #营养粥做法 #梨粥的做法 #梨粥
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养生靠姜9月前
#养生局 人shen天根籼米梨汤，吃后元气满满
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麦子在养生9月前
都去做这个籼米梨粥，甜甜糯糯糯太好喝了，大人小孩都能喝#梨粥做法 #润肺去燥 #立秋吃什么 #噗噗不顺
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琪1年前
煮一个不一样的米汤～ 人参籼米天根梨汤 一人份配方： 淨梨肉500克米125克千天根60克鮮人参2整根 做法：大鍋置火上加水2升 放入籼米 梨去皮核切細碎 和米一起煮汁 煮至米和梨軟爛（大約煮30分鐘）過濾藥渣 再將鮮人參2根（不搗）放入鍋中煮軟爛 天根搗碎 放入鍋中煮 20到25分鐘（天根不宜煮軟爛把精氣煮出來就可以了）過 濾藥渣吃人參喝湯 功：補元氣補元神 補腎精 人參粥脾胃虛弱之人若食之上火、不適，可喝人參湯。人參湯不分時辰，不分人群，均可服用
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@面点小厨6月前
百合籼米梨粥方 炮制过的百合，只有在你生病的时候才能感觉到它的神奇，太牛了 #百合粥 #止咳化痰梨汤的做法 #古法养生 #食疗 #养生
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@面点小厨8月前
籼米杏仁梨粥是 秋天润燥的扛把子。奶香奶香的很好吃😋#杏仁梨粥 #滋阴润肺 #食疗 #养生之道 #去火润肺
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张七七2月前
丙午火年杏仁梨粥详细讲解～滋阴降火，润月巿生津#梨粥 #火运年 #食疗小妙招 #滋阴降火 #籼米
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@面点小厨9月前
籼米梨粥方 用#籼米 熬出来的梨粥米油很厚 香甜软糯，粘乎乎的再加两颗九蒸九晒的黑芝麻丸 那叫一个香迷糊了 😂#梨粥方 #便秘 #滋阴润肺 #滋阴降火
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豆芽菜爱生活5天前
张玄化梨粥方，一天一碗，全家都可食用，可不拘时服或早餐最宜#梨粥#张玄化师傅#胚芽米#籼米
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玥薇妈1月前
#真实生活分享计划 籼米梨粥，米汤奶白 浓郁，只有你喝过才知道他有多好！#籼米梨粥 #籼米米汤 #养生 #自制神仙饮品
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青木（熬膏养生号）1年前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
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我是一只不倒的翁6月前
人参天根籼米梨汤✨ #人参天根籼米梨汤 #养生 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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霞霞子4月前
今天用师傅家得籼米熬梨粥，确实更好吃。应粉丝要求出一期孕妇中医养生#在玄化 #13点养生 #孕妇养生 #古中医 #籼米
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大文文9月前
这个籼米梨粥，我家吃了半个月了，根本吃不够。梨的清甜和籼米软糯融在一起，格外的甜糯好喝。燥热的三伏天喝一碗是真舒服#梨粥 #软糯香甜 #夏天喝什么
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宝妈元气屋6天前
酸酸甜甜适合夏天喝的一款粥#立夏方#开胃解腻 #健脾养胃 #古中医养生 #食疗
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海蓝之家1年前
这个粥真的太好喝了#古中医
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北北爱闲扯1周前
【保姆级教程】梨粥 #仙女都在吃什么 #健康饮食又要好吃 #治愈饮食 #梨粥 #养生
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@面点小厨7月前
百合籼米梨粥 的做法 我的日常饮食中又多了一款爱不释手的粥 给孩子 给自己做起来吧，嘎嘎好吃，嘎嘎好用，只有吃的用的人才能体会他的妙啊 #百合粥 #食疗 #润肺止咳 #健脾养胃 #养身
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程程妈妈要温柔2月前
家里有宝宝的一定要学会熬这个胚芽米梨粥，真的巨巨巨好喝！让宝宝整个身体润起来！#梨粥做法 #梨粥
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薇 姐9月前
籼米梨粥安排👍秋老虎果然很猛😂今天苏州的温度报最高达39度，我反正一点胃口没有，早餐只想熬点梨粥润润#梨粥 #早餐 #籼米梨粥
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形象化妆师五环(练功养生版)3周前
别熬夜，多喝天根梨汤，籼米梨粥。 夏天别再靠冰饮空调硬扛燥热。你莫名怕热，本质是中部堵，上热下寒。 中yi讲#春夏养阳：夏阳浮越于外，脾wei内里本偏虚寒；贪凉就会伤脾阳，阻滞气机，虚火上浮更燥热。 #冬🧊夏治，冬之🧊痛，根在夏之养护。 趁夏季温补固阳，提前为冬日提前固本打底。 护脚暖脾，晒背升阳，收敛虚火，疏通中部， 顺应夏养阳，才是顺时养生。#跟大家唠嗑 #养生 #脾胃
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子钰6天前
养肤天花板，越喝皮肤越嫩，滋阴润肺，梨+籼米👍🏻#梨粥#莱阳慈梨#古法养生#滋阴
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一颗芝麻丸3周前
养生13点丨火运年首选，万能滋阴梨粥方～用砂锅熬出浓郁的米香和丝滑的米精，喝完嘴唇都特别润～便秘和容易上🔥的友友们一定要冲！！#梨粥方 #滋阴 #古中医养生 #籼米 #食疗养生
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大双2周前
张老师这个籼米梨粥我们最近天天喝，我是长年皮肤干疼痒，喝了几天就看到变化，我家大儿手脚热鼻火火，也得到了很大的改善#梨粥 #13点养生 #真实生活分享计划
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知喜养生日记2月前
倒春寒的季节，一定要煮张玄化老师的梨粥，大人小孩都可以去喝，清润又不🧊凉#梨粥方#籼米 #食养 #养生 #食疗小妙招
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令（百年世家养娃）4月前
润很润、吃完之后很舒服，天根梨粥，大人小孩都可以吃#宝宝辅食 #辅食 #老祖宗的智慧 #中式育儿 #vlog日常
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小漫7月前
百合籼米梨粥具有润肺止咳，健脾养胃，清热止咳的功效。特别是秋天嗓子干的可以试试这个。
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小沅楹3月前
用老品种的胚芽籼米更养人，莱阳慈梨更好，它有要用价值#梨粥#张玄化#食疗#健康#养生
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养生大美丽～2月前
元宵节这一天终于舍得把人参用起来了 人参天根籼米梨汤好喝又好吃#人参天根
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慢～6天前
2026丙🔥年杏仁梨粥#滋阴降火#火运年#熬米粥 #籼米
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吉祥如意小忙6月前
籼米杏仁梨粥真的好好吃，嗓子不舒服的照着做就是了，非常好吃，去燥润肺，滋阴生津。 #食疗 #健脾养胃 #梨粥
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