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老词爱游泳9月前
天大的误会，游泳根本不减肥
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游泳冠军郭玮1月前
想瘦就要狠游 #游泳技巧训练 #游泳减肥 #游泳健身
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️11月前
游泳能减肥吗 #小彭教练 #游泳减肥
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Aimee游泳学堂5年前
游泳运动员告诉你：为什么游泳那么久，你却瘦不了？
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游泳冠军郭玮3月前
游泳减肥到底怎么吃？#饮食健康 #减肥挑战 #涨知识 #游泳训练 #体育
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隔壁王叨叨4天前
游泳瘦不瘦，取决于你是锻炼还是泡澡🤣 #游泳误区 #搞笑日常 #宝妈闲聊 #减脂真相
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三阳1年前
游泳真的是很好的运动，但是我却不太建议通过游泳来减脂#减脂 #游泳 #健身
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龙廷游泳健身1年前
游泳后没瘦可能是因为这3️⃣点⁉️#游泳健身 #宝鸡
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）11月前
游泳怎么做才能达到减肥的效果？#游泳#游泳减肥 #游泳健身 #减肥
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Aimee游泳学堂5年前
为什么游泳那么久，你却瘦不了？
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上海自由潜教练小熊9月前
游泳瘦不下来？教你如何游泳高效减肥 #减肥 #瘦身 #燃脂 #游泳 #自由潜水 游泳和跑步有一个本质区别 游泳有不少泳姿会有一个动作之后的漂行 这些距离其实对于运动消耗 代谢非常低 所以往往会出现蛙泳游了几公里（养身蛙泳） 一换算热量消耗 缺少的可怜，但是附带高水阻的泳姿和一些动作可以在短时间之内高效燃脂 对于瘦身有很棒的效果！
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营养师谈韬4月前
患者说游泳1小时没瘦，我听完发现他多数时间在“划水”… 诊实录：拆解“无效运动”。很多人游泳减肥失败，就因为一直处于“划水状态”。想知道你的运动是否有效？关注我，教你科学量化锻炼。#无效运动 #游泳 #体重管理 #健身避坑 #营养师谈韬
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游泳冠军郭玮2月前
游泳不瘦的真相 #游泳减肥 #游泳打卡 #游泳技巧
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游泳冠军郭玮3周前
游得对更要吃得对#游泳健身#饮食计划 #减脂饮食
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P-swim2月前
游泳不减肥的原因终于找到了 #游泳 #减肥
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任来人往1月前
游泳减脂铁律，游泳能减肥吗，肯定能 #游泳技巧训练 #游泳减肥#游泳减肥效果好吗#游泳 #减肥训练游泳
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听我说血糖2月前
游泳VS跑步 优缺点对比 为什么游泳后会更饿？ #游泳 #跑步 #游泳健身 #运动锻炼 #抖出健康知识宝藏
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游泳教练张智滢2年前
长期游泳不瘦揭秘背后原因#游泳教练张智滢#游泳培训#游泳技巧@抖音创作者中心
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游泳冠军郭玮1周前
女生游泳减脂真相 #我要上热门 #游泳建议科普 #游泳的真相 #游泳教练天花板
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富婆小蚊子10月前
发这条视频之前我已经快不间断游泳三个月了，意识到了皮质醇对减肥的影响，所以想通过游泳减肥或者运动减肥的，一定不要不吃东西呀！！！总结一下上一条视频！#我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #游泳减肥 #皮质醇对减肥的影响
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烧烧7月前
游泳减不了肥？那是你进入游泳“舒适圈”了 这三个原则能做到，游泳绝对是超级完美的减脂运动#游泳 #游泳健身 #减脂 #减肥 #游泳减肥
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游泳冠军郭玮2周前
游泳减脂 5 大雷区，千万别乱踩#游泳减脂 #减脂技巧 #游泳干货分享
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游泳冠军郭玮1月前
游泳减脂铁律 #游泳技巧训练 #游泳减肥 #游泳减肥效果好吗
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）6月前
为什么有些人喜欢游泳还是有些胖，如何达到减肥的效果 最大心率：220-年龄 减脂心率：最大心率的50%到70%#游泳 #减肥 #减肥小知识 #减肥
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游泳冠军郭玮2月前
游泳减脂秘诀 #游泳技巧 #游泳打卡 #游泳减肥
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游泳冠军郭玮2月前
减肥关键在泳后 #游泳减肥 #游泳技巧 #游泳健身
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Speedo速比涛游泳旗舰店4年前
#speedo游点厉害 今天就来揭晓：为什么你游泳了却依然没有瘦！#游泳 #减肥 #涨知识 @DOU+小助手
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游泳冠军郭玮1月前
别让游泳白练 #游泳健身 #游泳#游泳技巧 #游泳比赛
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泓朗｜西安零距离星光游泳2月前
游泳到底减不减肥？今天给你扒个底朝天#零距离健身 #星光游泳 #游泳#减肥#西安
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🌱涛叔‖体育馆运营2周前
一直坚持游泳，体重秤却纹丝不动？问题可能出在这里哦🈁 #游泳 #游泳减肥 #瘦身大作战 #学游泳打卡 #坚持自律
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游泳冠军郭玮4周前
听劝减脂不迷茫#游泳 #游泳减脂 #游泳健身
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游泳冠军郭玮1月前
减脂关键三招 #游泳技巧训练 #游泳健身 #游泳减肥
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双旭游泳11月前
为什么游泳成了减肥中的‘王炸’ #游泳 #游泳减肥 #热点 #夏天游泳注意安全 #减肥
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阿刀不摆烂4月前
游泳瘦了32斤，唠唠游泳减不减肥的关键因素～ 听完就知道自己能不能瘦了。 #减肥 #游泳减肥 #减肥焦虑
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泳敢者-林教练2年前
游泳因为水温 降低了脂肪代谢，但是游泳可以消耗糖原，这样你吃碳水 糖原储存到了肌肉中，就减少了脂肪合成，是不是就瘦了#全民健身 #游泳健身 #让健身成为一种习惯 #运动 #因为泳敢所以坚持
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隔壁王叨叨5天前
别光埋头瞎游，小事做对，玩水也能慢慢瘦下来 #游泳减脂 #宝妈健身 #新手游泳 #减脂干货#宝妈闲聊
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游泳教练张智滢1年前
游泳减肥的真相，不想长肌肉只想瘦#游泳教练张智滢 #游泳培训 #游泳技巧
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GiGiG4天前
就问谁有我负责！ 运动员退役的其中一个原因，降不下去体重。但背后都是不自律，懒。但在我这边一天，我就要对他们负责，所以嘛，陪太子读书，追着也要让他@GP -亚辉 瘦下来。#记录我的日常训练生活 #体育生上热门 #mma综合格斗 #工作日常
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爱游泳的爱丽丝6月前
为什么一开始游泳体重不减反而重了？！游泳到底能不能减肥？！ 减肥除了量体重千万别忘了量维度！维度比体重更重要！#游泳 #减肥#减脂#学游泳#运动减肥
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跟着凯哥学游泳1年前
为什么游完泳这么饿？游泳减肥真像科普！ #跟着凯哥学游泳 #运动 #减肥 #游泳 #运动健身
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王老师话健康9月前
夏天太热了，室外运动搞不好会中暑，这时候游泳能否减肥呢？答案是肯定的，但为什么你不但减不下来还增重了呢？今天说说怎么通过游泳来减肥#健康 #游泳 #减肥
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杨丽娜世界冠军1周前
游完泳就变胖？是因为你没吃对#饮食 #游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #减肥
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杰森老师讲游泳1年前
游泳减肥效果不好的原因找到了 游泳减肥效果不好的原因找到了#游泳 #学游泳 #自由泳 #冬泳爱好者 #蛙泳
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健身ing雅痞盟大叔10月前
游泳是越游越肥还是越油越瘦就取决于这个关键因素 #游泳#身材管理 #有氧运动#kpep运动手表 @KPEP智能手表旗舰店
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游泳冠军郭玮3月前
越游越慢？揭秘大运动量训练背后的“反向陷阱” #游泳技巧 #游泳干货分享 #游泳教学
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
为什么男生运动员干吃不胖？#创作灵感 #游泳 #减脂塑形 #游泳减肥 #发育期
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仪征综合体育场馆1年前
一条视频告诉你为什么你游泳瘦不下来的原因！ #好身材练起来 #坚持训练 #减脂 #游泳 #仪征综合体育场馆
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小李安1年前
水都代谢不出去 谈什么热量差减脂 #水肿 #减脂
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游泳教练张杨3年前
为什么天天游泳却瘦不下来？游泳到底是减重还是增重？#游泳 #游泳健身 #全民健身你我同行 #游泳教练 #游泳技巧 #学游泳 #自由泳 @抖音小助手
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Ace体育游泳4年前
#游泳减肥 游泳减肥失败的原因！
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Ace体育游泳4年前
游泳减肥失败的原因！
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老罗讲游泳2年前
游泳到底能不能减肥呢？秘密在这里#自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳锻炼
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世界游泳冠军杨丽娜3天前
世界冠军告诉你你的蛙泳为什么动作做对了，但是游不走#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳健身
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（83版）不爱健身的老登4天前
为啥有些人游泳也不会瘦，为啥有些人会瘦的很明显你们找到原因没 #真实生活分享计划 #冬泳爱好者
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临汾佳阳游泳王教练1月前
游泳到底能不能减肥？ 游泳能不能减肥？#游泳 #减肥
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泳萌星游泳俱乐部3年前
孩子游泳一个月，为什么体重不减反而长胖了？！#游泳 #儿童游泳 #游泳教练 #恒温泳池 @DOU+小助手
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大连金界游泳健身馆4天前
天天游泳瘦不下来，大多是饮食不控制、运动强度不足、游泳姿势错误导致，找对方法轻松减脂。 #游泳常识 #游泳减肥 #游泳瘦不下来原因 #游泳减肥方法 #游泳注意事项
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金明3年前
游泳可不可以减肥？效率如何⁉️#水下十万个为什么
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A王一3年前
为什么游泳不瘦，反而胖了，我告诉你原因#游泳 #强身健体传递正能量 #你的坚持终将美好 #减肥 @巨象游泳健身万科城店
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蛋香肌肉贝果🥯4天前
第一批蝶泳“瘦”害者出现了#游泳 #健身 #蝶泳 #vlog十亿流量扶持计划 #热门
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泳源游泳健身中心6天前
为什么不让游泳那么快，而自己游不快？ #泳源游泳训练中心 #游泳 #知识分享 #成人游泳 #儿童游泳
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