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纹柯6天前
30岁的身体,40岁的状态?可能是这个习惯害的 医生说:睡5小时,一周后你就"老了10年"😳 贝勒医学院教授的研究,看完我立刻去睡觉了 每个男人都该知道的健康真相👇 #男性健康 #健康科普 #自律 #早睡早起 #健身
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医点通2周前
睡眠时长决定你怎么活！ #熬夜 #睡眠不足 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医点通
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能量守恒1周前
睡够8小时还累？问题可能不在睡眠时长 #睡觉的最高境界 #越睡越累 #清晨疲惫的脸 #睡眠节律 #能量守恒定律
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云曦YX3周前
确实，从昨天开始到现在睡了几个小时确实没数了#山路十八绕 #天秤座
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智慧森1月前
你一天睡几个小时呢？ #抖音精选 #睡觉 #睡眠健康 #科普知识 #个人成长
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护小痴4周前
晚上不睡白天睡？跑大车的兄弟必看！💤 熬夜伤身但活儿不能停，教你3个科学补觉方法，睡2小时顶别人5小时！ ✅ 夜班后睡3小时 ✅ 犯困时睡15-20分钟 ✅ 提前储备睡1-2小时 学会这招，把熬夜伤害降到最低！ #大车司机 #卡车司机 #补觉方法 #熬夜 #真实生活分享计划
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玲娜皮儿1周前
阁阁字据#阁挽 #奇洛李维斯回信 #同人 #ooc致歉
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健康管理小哥3周前
你都是睡几个小时呢？大家都来说说！ #睡觉#失眠#健康管理
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励志女主贞贞1月前
#二十四节气之清明 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #睡觉 ，你每天睡几个小时？
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阿瑞动漫1周前
你运气真好啊！#一定要看到最后 #万万没想到 #搞笑动画#原创动画
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Will呉来阅读2月前
来来来，说说，你每天睡几个小时？ #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
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华夏第一深情3周前
“这不是你们的大床房” #童锦程 #子圣
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平行树洞1月前
孩子休息不好的原因 你家孩子每天睡几个小时？来评论区聊聊吧。#孩子睡眠不足 #孩子太累了 #亲子教育
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哆啦美梦🧚‍♂️1周前
我的宝宝每天能睡十几个小时，问一下姐妹，你们的宝宝每天都睡多久啊？#这是我的小baby啊 #新生儿记录 #宝宝爱睡觉 #人类幼崽到底多可爱 #宝妈勇闯自媒体日记
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索图甄选好物（奉节七幺妹）4天前
一躺就是好几个小时，一个好睡的枕头，真的太重要了#索图 #记忆枕 #枕头 #床上用品 #家纺床上用品
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IAMK诡话4周前
睡前恐怖灵异故事 - 26年4月合集 助眠恐怖小故事 每次上传都要弄几个小时，唉~ |不同地区分享的短篇灵异故事，总有你喜欢的灵异鬼故事，非常助眠。欢迎投稿#睡前恐怖故事完整版#白天刷不到晚上逃不掉系列#灵异故事
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湖在骑行-凡欧3天前
湖远行诚心推荐防蚊喷雾 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #记录真实生活 #防蚊喷雾
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开心乐园 《好物在橱窗》3月前
入睡的前几个小时不要喝水哦！就算夜晚如厕也别太害怕 #上热门 #动画 #二次元 #益智动画 #dou+小助手 @DOU+小助手 @热点小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音媒体内容优推官
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凡欧小湖在远行3天前
湖远行诚心推荐防蚊喷雾 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #记录真实生活 #防蚊喷雾
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小李不飞刀1月前
你睡多久决定了你怎么活！越睡越死？这还真不是在开玩笑！ #健康科普 #睡觉时长 #炎症 #最佳睡眠时间
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董嘎嘎4周前
大学生把商陆当人参挖出来咬了一口 #董嘎嘎 #搞笑
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亚朵星球官方旗舰店铺1月前
孩子睡觉的几个小时，就是他的身体成长发育的时刻#亚朵星球深睡儿童枕 #儿童枕头 #睡姿 #早教 #儿歌
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认知管理橘3周前
熬夜可以，但这两个时辰你必须躺下来睡觉 #认知觉醒 #人生感悟 #底层逻辑 #涨知识
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梅晓梅5天前
#抖音精选  #解锁精选云假期 #精选神剧情
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漫谭动漫1周前
#漫谭动漫 #异能 #玄幻 #反转 #逆袭 *66000
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陕西影视频道4天前
偷走了十八个小时 #功勋 #战争 @抖音小助手
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呆呆小新要开心1周前
你们家的小猫一天睡多久 #小猫咪能有什么坏心眼 #小猫咪的迷惑睡姿 #小猫咪怼脸杀视频 #万物可爱计划 #创作者扶持计划
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凡欧小湖在远行3天前
湖远行诚心推荐防蚊喷雾 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #记录真实生活 #防蚊喷雾
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赵姐说养生5天前
你每天几点睡#自然健康话题
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博士老爸讲数学1周前
了解时间，感知时间，小学生对时间的学习 #小学能力培养 #数学思维 #亲子教育 #辅导作业 #家长必看
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毛孩养护官-乐乐2周前
你睡觉时它一直在守护你，这就是狗狗的专属温柔～ #狗狗行为 #狗狗日常 #养狗经验分享 #养狗知识 #狗狗
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李刚说苏1月前
每天睡多久最好
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林果果1周前
火车上偶遇了一个大美女
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儿科主任医师罗雅萍2月前
读懂孩子睡眠信号，不焦虑好睡眠 世界睡眠日专属科普！娃每天到底要睡多久？对着标准时长表，少睡一小时就焦虑？儿科医生告诉你，时长表只是参考，娃醒着的状态才是判断睡眠够不够的黄金标准！今天教你 4 招打造娃的优质睡眠环境，建立规律作息，放下焦虑，让娃安睡一整晚～#抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #women的健康我们帮 #疼痛真相研究所#世界睡眠日
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琪琪吖1月前
还想周末在家让你帮忙干点活，你这都睡了十几个小时了，还是迷迷糊糊的，你一晚上躲在房间里干嘛，到底昨晚有没有睡觉#懒床专业户 #睡懒觉的女人
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苏十一动画3天前
雨夜错遇 林凡因家境问题被迫放弃学业，不料一次意外的相遇彻底改变了他的人生轨迹，
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北哥广播剧4天前
安鲫听到1208来了一段rap哈哈哈哈哈#广播剧 #有声剧 #交易沦陷 #许少卿安鲤
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偏口鱼硬核科普6天前
熬夜三条定义#熬夜 #熬夜党 #健康科普 #当代年轻人现状 #偏口鱼博士
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^谢汐婉^i琯怡3天前
睡觉觉？。 嗯对，大概就是我不高质的头像都用这了@会火 @抖音小助手
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火星情报5天前
体内湿气太重怎么办？#涨知识 #科普
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iu是人间理想2周前
永远会被她和粉丝之间双向奔赴的感情打动#iu #iu李知恩
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慕.4天前
时间是一双眼睛 见喜 见忧 见离别
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我只想做我自己。2周前
‘‘‘这是我重度抑郁。常年失眠。每天睡不#够4小时的。肝气郁结，脾胃不和。肾精严重亏虚。经过一年多的身体慢慢调理恢复。从不能入睡到现在能入睡。从肾精亏虚，晚上起夜无数次到现在的不起‘‘‘夜。肝气郁结以前心里烦，一到晚上就胡思乱想。 到现在心能平静下来。能晚上睡觉。‘ 全部‘都是靠吃中药调理过来。以前是彻夜难眠。脑子像过山车一样胡思乱想。现在能入睡。真的是越来越幸‘‘福。真实经历没有虚假。希望能给你们那些看中医的可以参考一下。在调理自己的身体的‘‘。朋友们一些参考。可以看一下。每个中医开的方子对比看一下是调的哪里？是调什么的？没有让大家拿着我的房子喝。只是可以对照一下。中医开的方子。我是失眠10多年。不能入睡，浑身没力气。一天到晚都感觉不离床的那种。 现在挺好的，晚上能睡觉，倒头都能睡。特别是心烦的人。不能受刺激。不要去想太多。要学会对自己好。调整心态，调整作息，调整饮食习惯。吃东西就要清淡。不要重有重言。
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情感故事1周前
暗中操控你的远古代码，人类潜意识里的秘密 #科普一下 #科普
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雪雪❄️的麻麻1周前
婴儿最难带的几个月🍼新手妈妈必看。当妈一年后，大家觉得“婴儿哪个月蕞难带？” 其实每个月都有每个月的难 新手爸妈每个月都有不一样的烦恼😔 这篇养娃指南妈住💕 给大家总结了0-12月宝宝会遇到的困难及应对方法 希望对新手爸妈有帮助 我是珍珠麻麻👩🏻 分享育儿知识，宝宝护理，陪孩子终身成长 感谢大家关🐷#新手宝妈 #育儿经验 #宝宝护理 #母婴日常#母婴日常
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yao5天前
分别是为了更好的再见。截断反应是最痛苦的 异地恋真的会让人变成爱哭鼻子的小鬼 上次回来我还骄傲的告诉你这次你回去我都没有哭 从未觉得半个月如此短暂 期待下一次的见面@心尖瑶 #异地恋见面 #期待下次见面
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壓抑3周前
心理学。救命，又熬到三点了。明明眼睛都快睁不开了，就是不想睡。 白天从早忙到晚，连喘口气的空都没有，只有躺床上刷手机的这几个小时，才感觉是属于我自己的，一想到睡一觉起来，又要面对一堆破事，就更不想闭眼了。说穿了，就是舍不得这一点点属于自己的时间罢了#心理学#昊志强
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无敌葱花卷4天前
考拉为什么一天能睡 22 个小时 #抖音精选 #解锁精选云假期 #抖音硬核版
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明大妈官方旗舰店1月前
错误的睡午觉时间不是养生 而是伤胃 #中医 #知识科普 #涨知识 #养生
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MOMO有奶糖1月前
成长就是两边的人都爱你。#亲情 #感动 #神评论 #人间温暖 #艾伟健
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恒星近.3天前
像你说过那样的爱我。 #遗憾 #说不出口的话 #网易云音乐 #恒星近
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发尾总是吹不干4天前
下一個晴天還要多久。
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陈小黑数学1月前
放学后几个小时，决定你的成绩#数学 #学习方法 #学霸秘籍 #家长收藏孩子受益
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明天你还在吗4月前
手机震了一下 非常高兴 心想会不会是你 震第二下我就知道不是你了 你不会跟我说那么多话。TvT#聊天记录 #聊天技巧 #高情商 #crush
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盛典狂欢3天前
🦟蚊子，我真没空陪你闹了 下午拖地时开了会儿窗，从我睡觉这都快两个小时了，电蚊拍都用没电了，蚊香也点上了，电死好几个蚊子了。准备关灯睡觉，刚躺下，一只蚊子又在我耳边嗡嗡响——#我真的要疯了
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邵子的带娃日记2周前
宝宝睡成舟状头、扁头、菱形头、偏头？ 别慌！不同头型不同睡法，照着做睡出小圆头#如何睡圆头 #宝宝头型 #舟状头 #扁头矫正 #菱形头
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钟奇钟奇10月前
当时醒过来都懵了...你们最长睡了多久？
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