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揉腹完肚子不舒服
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呼吸科方苏榕主任
1月前
忽冷忽热温差大!注意保暖! #嗓子哑了 #感冒 #消炎 #呼吸内科 #南京市第一医院
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是澄言呐
1周前
失声?四招帮你快速恢复! #失声 #科学发声 #嗓音训练 #嗓音修复 #发声训练
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米乐麻麻😘
4天前
姐妹们嗓子哑了一觉醒来说不了话了,可能是有点感冒,然后嗓子就哑了,等我休息几天再更新,你们一定要等我呀……#这状态是我本人没错 #记录真实生活
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爱演播的朱爸
3周前
学会这招,直播多久都不累! 很多朋友直播时间一长,嗓子哑了,气血亏了没精气神了,其实都是在一个小问题上没有注意,那就是吸气换气的方式,气要沉下去才能用的久,才能不伤嗓子,今天就把训练方法分享给大家。#主播培训 #播感 #发音技巧训练
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抠脚趾的史迪仔
5天前
这几天嗓子Oi哑了~换个调调 和 @闫选私房歌(原『YAN选』冷门歌单) 一起 #合拍 #评论区唱歌 #翻唱 #南拳妈妈 #小时候
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上清茅山•持功先生
1周前
这几天嗓子哑了,录制视频效果不是很好,讲究着听吧,今天分享的是创业开店选铺很重#创业开店选址 #旺铺选址 #店铺推荐 #店铺选址指导 #店铺位置选择
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好文静
1年前
好消息:暂时不用相亲了 坏消息:俺的嗓子废了 #相亲记 #我的嗓子怎么成这样了
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王小二呀
3月前
除了烤橘子,还有没有其他很有用的止咳小妙招?嗓子哑了几天,现在开始咳,咳到觉都没法睡#止咳小妙招 #香油烤橘子
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娇阳高能量表达
6天前
嗓子哑怎么办 解决嗓子嘶哑就用这三个方法,亲测有效,练起来解决问题#嗓子嘶哑#表达力训练#经验分享#公众表达#哑嗓子怎么办
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养鱼的二蛋(浴火重生 从头再来)
2周前
嗓子哑了,但是还想说点真心话! #思考人生 #生活日常记录 #养鱼日记 #二蛋水族脱口秀 #水族展会
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铁皮青年走四方🏃➡️
1月前
根河美食大赏上篇!这几天真是吃开心了~ #根河 #根河美食 #自驾游中国 #情侣自驾游
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主播不哑找顾筱
3月前
嗓子冒烟的主播、老师必练!长时间讲完话就练这几招,再也不用担心嗓子哑了!#主播嗓子哑了 #主播护嗓 #护嗓 #主播嗓子 #带货主播
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赵楠幸福一家人6月3号歌拉丝歌洗护
6天前
这几天收蒜大家都累坏了,买个羊腿烧锅羊肉汤喝, 明天继续收拾地#农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #婆媳
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老胡主播培训 1对1学直播找我
7月前
直播一场嗓子就废?3步学会丹田发声,从此告别嘶哑疲劳,拒绝公鸭嗓!主播必修课,90%的人嗓子哑只因用错了力(零基础跟练版,附跟练方法)#嗓子疼 #祝你事事发事事成 #涨知识 #主播 #直播创业
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🌈🌈加油(朱云山)你我不放弃🌈🌈
4天前
#早日康复早日回家 #创作者中心 #创作灵感 #脑出血睁眼昏迷 朱云山这几天我嗓子都哑了,但是听说放你喜欢的歌可以唤醒你。我唱给你听……
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费健医生
4天前
声音嘶哑超2周,竟是甲状腺癌 #瑞金费院长 #甲状腺费健 #甲状腺癌 #医学科普
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说我我就噜噜脸
2天前
关于前几天发作品这件事的全部过程 视频有点长~ 这个我不在意热度 只是不想白白受了这个委屈 感冒了这一大段视频大概录了有半个小时 嗓子中间已经哑了 宝宝们理性看待这件事情 不暴露对面任何隐私 这件事就这样结束吧#今天是游戏欧皇本皇#原创#来爱莹#和平精英#果宝机甲归位
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耳鼻喉李宏斌医生
3周前
嗓子哑可不一定是上火,说不定是因为它! #嗓子哑 #上火 #医学科普
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声音者辉哥(教气息 普通话)
1周前
5个动作拯救你的嗓子#科学发声#拯救嗓子#嗓子哑#声带小结 学发声,找辉哥
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Linda若琳
4天前
天呐!边吹边唱!嗓子真的不累了!! #这也能开播 #高考我来支招 #科学发声 #嗓子疼 #健康科普
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主播不哑找顾筱
2周前
一边拽头发一边练声,真有奇效,说话六小时不哑#科学发声 #主播嗓子 #主播嗓子哑了 #主播护嗓 #老师护嗓
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声带恢复师
5天前
同学们,别轻信什么几天就能学会正确发声! 就这4个训练,你不能坚持1个月以上就想看到结果,请你直接划走吧!#主播护嗓 #教师护嗓 #声带恢复师 #咽喉炎 #嗓子吞刀片
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耳鼻喉主任孙广滨
1月前
长期烟酒→嗓子哑,别不当回事!警惕声带白斑这个信号⚠️ #孙广滨 #声带白斑 #声音嘶哑 #嗓音 #抖出健康知识宝藏
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声带恢复师
1月前
说话多了嗓子哑嗓子累,怎么说话喉咙更轻松 你有没有这种体验——开了一个小时会,嗓子就开始发紧、发哑,到下午连话都不想说了? 这不是你体质差,是发声方式出了问题。大多数人说话,全是喉咙在“硬扛”。 给你一个马上能用的办法:“叼铅笔说话法”。 找一支铅笔,横着叼在嘴里,不用太用力,刚好不掉就行。然后用这个姿势正常说几句话。你会发现,每句话都变短了,咬字变清楚了,喉咙也不那么使劲了。 拿走铅笔后,保持刚才那种“一句一句从容说”的节奏。别一句话拖太长,气不够了就停下来换口气。每说5-6个字,就自然停顿半秒,让声带有机会复位。 另外注意一个细节:说话时留意你的下巴。如果下巴是硬的、往下压的,喉咙一定紧。用手托着下巴,轻轻往上推一点,让牙齿微微分开,声音马上轻松不少。 真正解决嗓子累,靠的是改变发声的动力来源。海氏丹田发声这套方法教的就是让腰腹来“推”声音,喉咙只当一个通道。很多老师、主播练过后,讲一天课嗓子也不会哑。 记住:嗓子哑不是“用多了”,而是“用错了”。把力气往下放,喉咙自然就解放了。#科学发声 #科学发声技巧 #护嗓 #护嗓好物分享 #嗓子哑了
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亚男视界
4天前
这一次,亚男真的快成“哑男”了 #军事博主冯亚男 #亚男视界
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今天要不不吃了
2周前
饿老哥霸气重磅来袭 嗓子哑了被迫沉浸式版 #vlog #饿老哥
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绯闻女友
5天前
今天嗓子又哑了,闺蜜们就凑活看哈 #卸下重担轻松破局
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小艳子
1周前
这两天伤的嗓子也哑了,嘴巴里长满了口腔溃疡,伤不起啊,此视频为证从此不在踏进襄阳,走了#收割机跨区作业记录 #农机人
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谦
2周前
你还要我怎样…… 这几天嗓子哑了,后面有点跑调……就这样#薛之谦 #你还要我怎样 #无声卡清唱 #原声 #薛之谦分谦
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聋哑人宝妈
4天前
叔叔阿姨哥哥姐姐大家不好意思我这几天没拍口播视频,这两天感冒了嗓子哑了不舒服所以没拍了,我说的还可以发音不标准一般般还行的,为我加油吧,谢谢大家支持,
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李美式☕️
1周前
本来嗓子就有点哑,结果吃个瓜还把自己整得更哑了,也是没谁了🤣 #嗓子哑了 #线上碎碎念
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元气满满的小王
3周前
4:3战胜狼队后一诺感性采访,压力太大了 #红狼对决 #成都AG超玩会一诺 #追竞人精神状态 #kpl新星计划
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红双双(高飞)
1周前
@高飞(岔道板) 往事就像在昨天
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硕妈家的生活
1月前
上火喉咙不舒服,一定要试试这个土方法!#小妙招大作用 #槐花水#槐花#土方法#上火@硕妈家的生活
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噜噜小江
1周前
快起来全妆出击! #日常妆容分享 #创作者中心 #创作灵感 #姜乘澜
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稳哥教播音丨课程在橱窗
7月前
我也哑了,哈哈哈哈~昨天一句话都说不出来,今天稍微好一点了。#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #嗓音恢复 #声带沙哑
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老林翡翠
6天前
夜市货主砍价,嗓子喊哑拿下大料#翡翠实战#翡翠
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小马儿
3周前
试了这么多才懂“合适比喜欢重要” #试衣服花絮 #vlog十亿流量扶持计划 #休息一天
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千银方陈艳丽
6天前
#补气血🩸#养生 #女性 #健康
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月姐甲如新生(手术恢复中)
2周前
#甲状腺结节术后第49天 #甲癌术后恢复分享#甲癌术后上火导致脖子发紧肿了 #甲癌妈妈带娃出行 出门玩这几天,饮食作息都是乱的,上火.导致脖子肿了,发紧,嗓子哑.满嘴起溃疡!你们有我这种情况嘛?
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华姐 东鹏整装卫浴
2周前
笨拙又真心的告白,赞赞会很多!😄😄😄
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小椰ᐝ
2周前
干了特别多事的每天
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武林会友
3周前
歇气 好多人问歇气是什么?这几天有点忙,有点累,昨天在大院茶馆歇气,偶遇粉丝暖心赠送樱桃,一份善意,瞬间治愈所有辛劳。#民俗文化#农耕文明#汇川大院#匠人街 #非遗传承
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娜椒酱
1月前
#农村生活日常 #抖音二创激励计划 #抖音新农人 #抖音十亿流量扶持
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云与海
1周前
和大家说一些心里话
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马栋梁|凹胡同非遗泡菜鸡创始人
2周前
这几天叫号嗓子都干哑了,一直在排队,就连昨天下雨也做了近90桌!吃乌鸡补元气,非遗泡菜鸡就在凹胡同!#凹胡同非遗泡菜鸡 #阜阳美食 #附近美食 #非遗传承 #520
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秋水伊人🎤🐰
1年前
大家晚上好!好多天没有直播了,这几天嗓子哑了,来一个对口型送一首“风雨恋”给大家,希望喜欢
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开GTI的怡怡子
3周前
我的保险日记:感冒了十几天也没好😷嗓子还是哑的#我的生活日记 #日常vlog #工作vlog #保险 #保险那些事儿
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播音老师文东
4天前
邪修练声又来了,气沉丹田 嗓子不哑的方法这不就来了么。 #上热门 #播音主持基本功 #气沉丹田 #保护嗓子 #每日分享知识的宝藏老师 @抖音小助手 @DOU+上热门
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木子漫
1月前
嗓子好不了么#小屁孩的日常 #我家臭小子
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戏曲演员刘艳
1月前
这几天嗓子哑了,好烦啊,唉唉唉 #刘艳#戏曲传承与创新 #戏曲文化特色 #戏曲爱好者聚集地 #戏曲爱好者演出
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嗨皮ing
1月前
密室肛肠科主任 #搞笑 #神评论 #看一遍笑一遍 #密室逃脱
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海琴医生打怪兽
2月前
感冒了 春天的流感还是挺厉害的,烧了两天,咳嗽的嗓子有点哑了,不过我感觉自己马上要好起来了。朋友们要好好吃饭,好好休息,不要感冒呀#尹海琴医生 #抗癌日记 #医务人员的日常
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北京友谊医院头颈外科 刘良发
1周前
不明诱因#声音嘶哑 ,超三周需警惕!#耳鼻喉刘良发 #医学科普
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君君
1月前
这几天一直在忙,嗓子哑了,也晒黑了,黑眼圈也出来了,唉!容易吗 #记录真实的生活 #日常 #无美颜无滤镜 #蛋白粉
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团吖~
2周前
当嗓子哑遇上接二连三的满课日 #日常vlog #嗓子哑了
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阿张收土货
3月前
这几天忙的我嗓子都哑了#00后当老板 #青年创作者成长计划
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辉哥声研所(教科学发声)
4天前
5步让你直播5小时声音依旧洪亮#科学发声#科学护嗓#嗓子干哑#声音美化 学发声,找辉哥,准没错。
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李姐说
3周前
#真实生活分享计划
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最新发布时间:2026-06-01 05:48
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