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小意瘦了没3月前
从160斤瘦到100斤需要多少天？#减肥干货常识分享 #减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #减肥
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杨树春明1周前
1从160斤到130斤，蜕变没有捷径，只有日复一日的坚持#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥小知识
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咩咩不是羊2周前
161→110斤｜减肥逆袭全过程 #减肥 #减肥逆袭成功 #减肥心得 #对比照 #成功减50
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倔犟阿娇的瘦日记📔1周前
从158斤到98斤的我 瘦下来这事儿，拼的就是那股子一鼓作气的劲儿，就是一口气绷住的坚持～ #瘦下来真的很美 #雕刻自己
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H₂O.1月前
身高158从101斤瘦到90斤第20天 #一张图证明你在健身 #减肥 #小基数减肥 #减肥vlog #我要上热门
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以宁日记本（已瘦70斤4天前
是不是经常反反复复拿不到结果，来聊聊你减肥最煎熬的瞬间是什么#减肥成功 #减肥逆袭 #身材管理 #碎碎念
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倔犟阿娇的瘦日记📔2周前
158→98斤｜我的减肥小收获 机会永远留给有准备的人，瘦下来也是～只要开始行动就会有结果，一直坚持的话，结果还会越来越好呢～ #雕刻自己 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭
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正好（已减70斤）2周前
158–88斤 是吃不完的减脂餐 挨不完的饿 做不完的有氧 爬不完的坡 终于熬过来了#减肥前后对比图 #变美逆袭日记 #减脂成果展示 #普通人减肥经验
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番茄杀手茄茄🍅5天前
158小基数两个半月➖20斤经验分享！ 上次发的不知道咋被卡了 为了保留方便大家随时来看 改了改再发一次！ 这些心得真的是从减肥路上最需要克服的方面感悟出来的！减肥说方法太肤浅 应该是心法～#减肥方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #girlstalk #减肥逆袭
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肉子好困🥱5天前
110到90斤需要多久一起见证吧！保持少吃一日进食Vlog#卸下重担轻松破局 #减肥逆袭 #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
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王饱饱耶～（控糖成功～已生）5天前
从158到138虽然没有很惊艳！但是变化还是很明显的，继续加油！#减肥 #产后减肥 #减肥逆袭 #记录减肥生活
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以宁日记本（已瘦70斤5天前
减肥没有捷径，但有方法，别再瞎减肥了，方法不对怎么拿到结果#减肥成功 #减肥逆袭 #身材管理 #内容太过真实 #日常分享
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锤子锤子锤（自律版）5天前
跟吃香蕉馒头减肥法两天⬇️3斤 #懒人减肥实录 #体重管理计划 #享瘦日记 #体重管理日记 #减肥自律打卡
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佩佩奇4天前
四个月从160到110斤：我不是在劝你减肥，我是想救你。 #减肥励志#变好的从来不是生活而是自己
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沐沐mumu5天前
#体重记录日常📝 #体重打卡日常vlog #减肥自律遇见更好的自己 #减肥日记
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锤子锤子锤（自律版）6天前
第一天｜跟吃香蕉馒头鸡蛋减肥法体重变化 #懒人减肥日记 #控制饮食版 #瘦身计划进行时 #减脂计划分享 #减肥自律打卡
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H₂O.5天前
励志瘦到90斤一天吃了啥 #当我开始坚持每天运动 #运动饮食搭配减肥 #线上饮食监督 #减脂期运动计划🏃 #减肥期可以喝的咖啡
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倔犟阿娇的瘦日记📔1周前
从158斤到98斤的我 减肥的核心到底是什么？其实一句话就能讲清楚～ #减肥核心 #瘦下来的你最美
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晶莹的莹6天前
158→106｜瘦了50斤的逆袭 如果你问我蜕变是什么，我想说：也许是体重秤上的数字一天一天变小，也许是我心情一点一点的开心，又也许是我慢慢找回的自信…等等等等，那你们呢？#独白信#减肥#产后恢复 #女性力量 #逆袭
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朱教练讲健身4天前
160斤减到120斤需要多久呢 这个视频的减脂方案一定可以帮到你#减脂 #胖子逆袭 #减肥 #健身
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悦悦少吃点5天前
158/160斤｜普通人的减脂蜕变 #我的减肥日记 #瘦 #减肥打卡
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小邢减肥5天前
从160斤瘦到143斤变化真的看得见。 #减肥前后对比#160斤瘦到143斤#减肥打卡#我的减肥记录#大基数减肥
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呆呆瘦s6天前
158斤瘦到130斤减肥一天吃什么 #vlog日常 #减肥 #饮食记录 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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雷好瘦5天前
158斤微胖小女生生活化减脂打卡开始！#生活化减脂 #普通人减肥 #减肥日常vlog #减肥 #减肥逆袭
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苗苗呀1周前
160斤瘦到110斤需要多久？第19天155.5斤 涨了0.7斤#减脂餐 #减肥打卡 #减肥vlog
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苗苗呀5天前
160斤瘦到110斤需要多久？第21天153.7斤 掉了0.6斤#减脂餐 #减肥打卡 #减肥vlog
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胡古月5天前
#继续冲s码 #160到110的蜕变 #减肥#减重 #减重
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西柚减肥日记4天前
两年从160胖到220斤的经历 减肥，越减越肥😭#日常vlog #产后减肥 #两年前vs两年后 #岁月是把杀猪刀 #生活化减脂
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瑩禾8855天前
我花了一年时间从160斤瘦到现在105还需要努力 因为我的筋膜还是断层的，我法令纹重 皮肤松垂，没有关系这些都会慢慢的都好起来了，我也要带着我的宝贝一起变美变健康#所有爱美的女性#周口宝妈
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苗苗呀1周前
160斤瘦到110斤需要多久？第16天156.4斤 涨了0.6斤#减脂餐 #减肥打卡 #减肥 #减肥vlog
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舒怡妈妈（彬彬同学已减33斤，重生版）2周前
#瘦下来做最美的自己 3分多钟记录却是我的1年八个月，当你坚持不下来的时候希望我的视频能给你坚持下去的勇气，一个普通农村宝妈的蜕变故事。#逆袭 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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廖琼·巅峰160斤5天前
两次从160斤减下来，过完年112.7，4月份减到109.2，不甘心一辈子三位数体重！#减肥逆袭 #宝妈减肥 #减肥心历路程 #减脂打卡
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冷妹儿不冷1周前
都让我分享减肥经验，结果因为评论区太热闹，视频被下架了 拍个视频分享我是咋从160多斤到102斤的，结果评论区太热闹，把视频整下架了！！ #vlog日常 #减肥 #逆袭 #日常vlog
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160斤的欢欢1周前
158/160斤🌸肉肉女生漂亮小裙子大合集来了 #网红穿搭回归现实 #路人视角 #大码女生 #爱你老己穿搭只为悦己 #夏季没有不美丽的义务
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小卉的减肥日记1周前
干掉160斤的自己是一种什么样的体验？ 今天在准备明天的论文答辩，减肥暂停一天，给大家看看我一年的减肥视频吧，我可是从160瘦到了105哈哈哈哈哈，只不过没维持住，明天继续坚持✊#减肥前后对比图 #减肥 #抖音二创激励计划 #抖加小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #减肥前后对比
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卷毛泡面🍜2周前
没整容…只是瘦了160斤…#减肥 #逆袭 #减肥逆袭 #反差 #减肥成功
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苗苗呀3周前
160斤瘦到110斤需要多久？第3天158斤 掉了0.5斤#减脂先把饭吃 #减脂餐
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乌圆（加油变好版）4天前
看我如何七十二变Day4️⃣ Day4｜身高160体重120斤｜120➡️90需要多久#减肥 #减肥逆袭中 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减脂塑形 @DOU+小助手
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今天少吃一口4天前
第15集｜158｜125小基数挑战瘦到90斤第15天 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥 #小基数减脂 #抖音官方
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豆不是豆（已减35斤版)4天前
196斤到158斤减肥总结 #坚持就是胜利
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莫小吉5天前
身高158cm小基数从105斤到85斤每天吃什么 #真实生活分享计划 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #158身高 #85斤
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我迪迦在东北4周前
女神一句“你瘦下来像张凌赫”，于是我瘦了160斤…#减肥 #逆袭成功 #蜕变过程 #爆改 #减肥前后对比图
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河南交通广播4天前
趁年少，趁最爱的人，最好的兄弟都在身边，自律没有定义，越来越好即是意义。#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ3ZES
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玲酱减脂日常（初始体重160斤）5天前
158，150斤减肥，挑战5月份跑100公里 今天居然坚持跑了10公里 咬咬牙坚持下来了 已完成96公里啦 明天最后一天 4公里很好完成啦#跑步 #跑步减脂 #跑步减肥 #运动减脂 #跑步治愈一切
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三分甜4天前
158身高体重148激励自己减到100斤第一天～#微胖女生的锻炼计划 #预瘦转场 #减脂塑形坚持日记
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小王不自律🥞2周前
减肥vlog📷 Day158天☀️生理期第二天🩸 长肉容易，掉秤难，但难的事，往往值得慢慢做。你不是一个人在调整节奏，我也在❤️ #减肥日常记录 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #电动经络刷 #坚持自律
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脆皮虾虾5天前
158 89 瘦到88斤 | day2 #减肥 #减肥日常vlog #减肥vlog
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一颗白菜🥬5天前
#减肥 终于下定决心，开启我的减脂日记158cm|115斤108斤 不急于求成，不和人攀比， 真实记录吃什么，练什么，掉了多少肉。给自己一个坚持的理由，立个flag:从此刻出发，慢慢瘦，好好生活，姐妹们一起监督打卡!#减脂打卡#减肥搭子在哪里#115到108斤#自律
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小喊要变瘦（有关必回）5天前
减肥小技巧 #真实生活分享计划#林仙 #励志图片 #逆袭成功 #逆袭变 #瘦美
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咩咩不是羊4天前
160—110瘦50心得第三篇｜梨形身材为什么大腿屁股瘦不下 #减肥 #减给逆袭 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比 #减肥心得
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啦啦啦啦啦啦咯6天前
158 108斤 28天哈佛减肥法 5.27号正式开始尝试，看一下坚持下去会不会瘦到目标体重100斤，争取每顿都拍视频记录一下，后面几天发个合集，争取能坚持不忘记#减肥 #vlog日常
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小韩~（减肥版）4周前
五一假期也过完了 从160斤开始，用100天的时间，换一个全新的自己，明明才二十多岁却胖的像中年大妈，这次一定要瘦下来#减肥打卡记录 #减肥逆袭 #瘦身减肥 #健身减肥哪有不疯的 #抖出你的小蛮腰
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东北富贵er5天前
大家都说瘦掉怀孕不遭罪 小小肥肉30斤 轻松拿捏 之前就时靠着生活化减脂掉了30斤 来吧 坚持3个月 #减肥期吃饺子 #备孕 #备孕减肥 #生活化减脂 #大馋丫头的减肥之路 @DOU+小助手
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杰哥唠干货儿6天前
160斤瘦到120斤需要多久？还想瘦脸？那就去爬坡！ #减脂 #减肥 #居家锻炼 #爬坡 #减脂干货
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谷谷（已减44斤）1周前
158斤到114斤，越接近目标体重越卡秤，平台期这样破#减肥逆袭 #破平台期 #减肥知识 #小基数减肥 #瘦了40斤的我
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小惠的减肥日常1月前
158cm小基数逆袭冲刺90斤Day3 #小基数减肥好难 #小基数减脂 #158cm #瘦到90斤 #减肥平台期
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Wuli奉奉～6天前
158 90控制饮食吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划
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同同（120斤版）2周前
160-120斤 | 减肥没有捷径可以走，坚持住，掉的不仅仅是数字#减肥逆袭 #减肥前后对比 #蒋胖胖减肥 #减肥经验分享
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160斤的欢欢1周前
158/160斤🌸肉肉女生夏天既要舒服又要有气质的两件套来 #大码女生 #路人视角 #爱你老己穿搭只为悦己 #夏季没有不美丽的义务 #微胖女生穿搭
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