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营养特攻张小倩
牛奶醪糟减脂期怎么吃，保姆教程来了～ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期#减脂#减肥
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丹丹小食记
火遍全网的醪糟牛奶，替大家试过了，果然是三伏天掉秤的邪修组合#醪糟牛奶 #邪修减肥 #醪糟 #补气血
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朱火火🔥
最近邪修的风 刮的太大了，醪糟牛奶很好喝，我也安排上，看看怎么个事～ #邪修减肥 #醪糟牛奶 #醪糟牛奶鸡蛋 #我的减肥日记 #会吃才会瘦
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木子先生日记
早餐午餐正常吃！这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说 3️⃣遍！炫吧！！#减脂餐 #低脂低卡餐 #醪糟 #牛奶 #米酒冰奶
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MissMa的食光
是谁传出来的醪糟牛奶可以掉称的，掉不掉我不知道，但味道真的好好，你们可以试一下#醪糟 #夏日饮品 #强烈推荐 #神仙吃法
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萱萱妈咪自律日记
醪糟牛奶王炸版～ 早饭午饭正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说3⃣️遍！！！#醪糟牛奶 #低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶
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小笆要瘦
这个组合我先替大家试试，明天看结果#醪糟牛奶 #自制饮品 #减脂早餐 #咖啡
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小何今天瘦了吗(已减26斤)
醪糟➕牛奶千万别喝 #醪糟牛奶 #记录减肥
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是涵涵呀！（自律版）
粉丝投稿：醪糟➕牛奶听说嘎嘎掉！那我哪能放过吗！高低得试试！#体重管理 #粉丝投稿 #醪糟 #醪糟牛奶
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娜么自律（已瘦50斤）
醪糟➕牛奶，听说很不错！#vlog日常
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方脸玥晨呀～
OMG！三伏天的掉秤密码就是这个牛奶醪糟❗️真的巨巨掉秤❗️ #牛奶醪糟#三伏天喝什么#低卡饮品#真的很summer #我的夏天饭搭子@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小缇笔记
牛奶和醪糟中含有乳酸菌和益生菌，有助于通畅。醪糟中发酵的米酒打通了循环！没想到这个食物组合，管理期嘎嘎给力！#牛奶醪糟 #减脂餐
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桃气红🍒
最近很火的巨掉秤组合，咱也不知道什么原理，试试看呗#自制饮品 #牛奶醪糟 #掉称最快的方法 @DOU+小助手
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橙皮女孩（减肥版💪
替大家试过啦，减脂期吃醪糟不仅不会胖，还会掉秤！ 家里开封吃不完的醪糟有救啦，醪糟虽好，可不要贪多哦！#懒人减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 @DOU+小助手
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194斤的方方啊
昨天早上中午正常吃饭，晚上就喝一杯牛奶醪糟，今天早上一上称居然↓2.4个，还在姨妈期，到底啥原理啊，不敢相信#体重打卡#牛奶醪糟 #食谱减肥 #减肥日记 #大餐救星
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旋旋碎碎念
醪糟牛奶能减肥吗？常年吃醪糟的人来说点大实话，醪糟女性吃补气血是挺不错的。#醪糟 #醪糟牛奶 #减重 #掉秤 #仙女都在喝什么
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秋菊瘦身成功啦✌️
#健康减脂 中午下午正常吃！拿这个当早餐！当早餐！当早餐！！！重要的事情说三遍！！！#减脂刮油 #减脂餐#醪糟 #低卡低脂餐
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小羽毛妈妈
巨掉秤的晚餐组合，醪糟加牛奶……我替你们试了……#自制饮品 #减脂期 #自律减脂健康餐
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小笆要瘦
醪糟牛奶➕茉莉花茶，听说更猛，明天看结果#醪糟牛奶 #减脂vlog
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七七呀（好好吃饭）
醪糟牛奶后续来了，昨天早上一杯，中午吃的看我昨天的视频，晚上半碗米饭半碗菜，今天下去1.2个，今天再来试一天#醪糟牛奶 #掉秤组合 #酒酿拿铁 ##轻断食 #减肥界有自己的邪修
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萱萱妈咪自律日记
#醪糟牛奶王炸版 早饭，午饭正常吃！这个当晚饭！当晚饭！当晚饭重要的事情说三遍！！！#减脂好物 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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亚亚🍭
震惊！！喝了一周牛奶醪糟体重卡在53.5，昨晚加了跟厚皮橙博主买的咖啡打发后搅拌，今早起来空腹竟然52.6kg，我是发现了小基数掉秤的王炸组合吗#跟着厚皮橙学做饭 #夏日特饮 #牛奶醪糟 #摩可纳咖啡 #米婆婆醪糟吃法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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厚皮桃🍑不长肉
邪修的风也是吹向了减肥界，茉莉酒酿牛奶，这个搭配不知道啥原理，但是亲测有效！妥妥的掉秤王炸组合！减脂姐妹放心冲！#减肥界有自己的邪修 #减肥让我强的可怕 #自制饮品 #各行各业有自己的邪修 #三伏天
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朱火火🔥
#邪修减肥 还是有点讲究的～要不然怎么会那么火🔥这次没踩雷✌🏻 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #醪糟牛奶 #真实测评
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秋菊瘦身成功啦✌️
我也不知道什么原理，但是巨掉秤的土方法。个人测试，仅供参考。#吃瘦不饿瘦 #牛奶醪糟 #瘦身 #健康减脂 #夏日饮品
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南棠（养成自律版）
邪修这股风还是吹到了减肥界哈，管他呢，有用就好，简单还方便省事！大家赶紧去试试吧！ #减肥邪修 #醪糟牛奶 #掉秤神器#南棠碎碎念
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李阿婷
邪修掉秤王炸组合醪糟牛奶，两勺醪糟一盒牛奶搅拌搅拌，我喝了有效果！代替晚餐喝，第二天就掉秤#醪糟牛奶 #掉秤
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小宇不难瘦
据说酒酿牛奶巨掉称，什么原理我也不清楚，但是真掉称了！敲重点哦！不要问什么饭钱饭后，是替代晚餐！早餐午餐和平时一样正常吃#减脂餐 #低脂低卡# #醪糟 #减脂晚餐 #减脂餐
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魏女士自律吖
醪糟牛奶后续来啦！0.8❤️小数字 0.8 这个成绩我觉得还可以，今天再安排一下😁#醪糟牛奶#醪糟牛奶怎么做 #减脂期
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大瑶妈妈
网上说这个组合很厉害，搅匀喝了代替晚饭，第二天海北掉秤，我试了两天了，确实如此，卡平台，或者大餐后的姐妹都快去试试#牛奶醪糟 #醪糟牛奶 #掉秤 #甜酒酿 #美食
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刘大胆（已⬇️25）
邪修的风吹到了减肥届，最近网上超火的醪糟+牛奶据说是掉秤邪修，我要试试#减肥邪修#王炸减肥法 #醪糟牛奶#醪糟牛奶减肥
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徐大大低卡食养
低卡养生早餐#牛奶燕麦醪糟#养生就是养健康 #喝出好气色 #生活化减脂
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逗逗麻麻五谷食养
这个组合我先替大家试试，明天看结果#自制饮品 #减脂 #牛奶醪糟#减脂食谱#夏日饮品
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤
醪糟加牛奶，谁研究的？#碳循环减肥 #减肥黄金期 #减肥vlog @DOU+小助手
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黄盈盈
醪糟牛奶一天掉秤4.5斤！#牛奶醪糟减肥测评 掉秤组合，姐妹们刷到了吗？#牛奶醪糟减肥 #醪糟牛奶 #邪修减肥@黄盈盈 7分吃3分练，控控嘴 #减肥vlog
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@我是霄妹妹吖
邪修的就是不一样、直接拿下2.6斤结果#日常分享 #体重管理 #我的减肥日记 #减脂餐
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194斤的方方啊
据说早上午餐正常吃，晚餐喝牛奶醪糟，第二天体重会有大大惊喜，那今天试试，期待明天的体重#减脂餐 #米酒冰奶 #醪糟#牛奶 #低卡低脂餐
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七七呀（好好吃饭）
醪糟牛奶后续来了，两天2.2主要还是少吃，(ᗒᗣᗕ)՞听说加茉莉花茶更猛，今天试试，明天看结果#酒酿拿铁 #掉秤神器 #0成本自制冷饮冰杯 #轻断食食谱 #减肥界有自己的邪修
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脸脸爱吃肉
邪修的风终究还是到了减脂界，大餐过后试试。 醪糟牛奶味道不错，惊喜多多掉秤超快。#减肥界有自己的邪修 #醪糟牛奶 #生活减脂化
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王大小姐（发财版）
醪糟牛奶后续来了！掉了1.9斤，邪修减肥王炸！着急的姐妹就加咖啡，提高代谢，加了咖啡就不要晚上喝！#酒酿拿铁 #减肥界有自己的邪修 #醪糟牛奶 #减脂 #自制饮品
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萱萱妈咪自律日记
#醪糟牛奶王炸版 早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！ #醪糟牛奶 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么 #饱腹感超强的晚餐
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做饭日记🧑‍🍳
牛奶醪糟晚上六点前当晚餐吃，掉秤非常快，具体体原因不清楚。 #夏日饮品 #饮品制作 #强烈推荐 #牛奶醪糟 #懒人必备
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大瑶妈妈
#牛奶醪糟，好喝又掉秤，代替晚饭，6点前吃完，醪糟有营养，牛奶提供蛋白质，饱腹感十足，抗饿，三伏天想拿结果都去试试，亲测有效#强烈推荐 #掉秤 #轻断食 #减肥餐
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逗逗麻麻五谷食养
早午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要事情说3️⃣遍#牛奶醪糟 #强烈推荐 #自制饮品 #减脂食谱 #减脂
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萱萱妈咪自律日记
#醪糟牛奶王炸版 早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说三遍！！！ 这组合就很适合不爱喝牛奶的姐妹～ 可以用豆浆里面的植物蛋白代替！！！ #仙女都在喝什么 #低脂低卡 #醪糟牛奶 #米酒冰奶
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小敏的逆袭
最近很火的醪糟加牛奶，今天给大家测试，明天等我的反馈姐妹们直播在这里@小敏吃饭了 #醪糟牛奶
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大瑶妈妈
到底是什么原理，牛奶搭配醪糟，代替晚饭，早上起来直接掉3个，这也太厉害了#牛奶醪糟 #掉秤 #减肥 #种草 #代餐
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雨晴的食养记
挑战最近超火的食谱：牛奶醪糟法，✅姐妹们，都去冲吧，测评过了能掉，前提是早中午餐正常吃，一天吃的热量不超过身体所能消耗的总热量噢～#牛奶醪糟 #牛奶的神仙吃法 #自制饮品 #减脂餐
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苒鹤妈妈
邪修掉秤王炸组合～醪糟牛奶，亲测有效。醪糟+牛奶不需要加热搅拌一下直接开喝！第二天又意想不到的惊喜！代替晚餐！#醪糟牛奶 #自制饮品 #掉秤 #健身#减肥界有自己的邪修
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大瑶妈妈
牛奶醪糟已经是王炸了，再搭配上香蕉，再度升级，好吃是真的，掉秤也是真的，超饱腹，很抗饿，卡平台也去试试#醪糟 #掉秤 #王炸减肥法 #强烈推荐 #神仙吃法
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广东刘亦菲
邪修的风吹到了减肥界，最近网上超火的醪糟➕牛奶，据说是掉秤邪修，喝了后嘎嘎掉秤，正在减肥的我怎么能抵得住这个诱惑，马上尝试，明天看结果#减肥邪修 #掉秤神器 #醪糟牛奶#减脂餐#强烈推荐
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萱萱妈咪自律日记
#醪糟牛奶 早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！#低脂低卡 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶王炸版
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惠姐惠吃
最近很火的#醪糟#牛奶 为什么有的好有的不好呢，你吃对了吗#减脂餐 #米酒冰奶 #会吃才会瘦
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小宇不难瘦
加了咖啡的牛奶醪糟更加抑制食欲了！姐妹们都快去试试这个减肥界的邪修吧！#减肥邪修 #牛奶醪糟 #减脂晚餐 #掉称小技巧 #自制饮料
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小糖要瘦🎈
明天还能不能掉三斤！🌚#我的减肥日记 #记录饮食 #醪糟牛奶
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七七呀（好好吃饭）
分享一个网上很火的掉秤组合，醪糟➕牛奶，提高代代就加咖啡，加了咖啡就不要晚上去喝，可以提前把咖啡液冻好，这样也不用出去买冰杯了#懒人福音之万物冻着吃 #酒酿拿铁 #掉秤神器 #咖啡#自制饮品
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194斤的方方啊
牛奶醪糟掉秤惊人，今天试试牛奶咖啡醪糟，据说是牛奶醪糟加强版，掉秤嘎嘎的，而且午餐正常吃！炫起来！好喝！#减脂餐 #醪糟#牛奶 #醪糟冰奶 #低卡低脂餐
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徐大大低卡日记
第25期｜节后快速回归早餐｜牛奶燕麦醪糟#养生就是养健康 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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心语✨
邪修的风终于吹的了减肥界！醪糟 牛奶+东方树叶！据说是掉秤邪修！当晚餐嘎嘎掉秤！#醪糟牛奶减肥 #减肥邪修 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #夏天人人都是特调师 #减肥届有自己的邪修
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