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舌尖上的节气
立冬，今天我们来聊聊这个节气的饮食与养生！#二十四节气 #好食材好味道 #立冬
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倪老中医爱好
除了饺子，这个传统蔬菜千万别错过！ #立冬 #萝卜 #养生 #食疗养生
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李欢育儿录
立冬后，养孩子重点还是一边收藏一边守好中土#立冬 #立冬吃什么 #中式食养#中式育儿 #食养
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佳鹏慧养生
立冬后，这10种要多吃！ #秋冬养生 #立冬 #食疗 #我要上热门🔥 #dou+小助手
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田园黄妈🌸
今天跟着老妈去挖姜，收成比去年还好，子姜花更是结了不少， 晚饭一道子姜炒鸡尽是家乡味#农村的生活平淡却充满幸福#新农人计划2025#乡村生活有多充实#农村美食
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注册营养师马小慧
立冬养生吃根，根茎类食物最适合冬季养生滋补！ #立冬 #立冬养生 #立冬节气 #立冬养生指南
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92年双鱼（养脾胃版）
秋冬养生，可以多吃根茎类食物！ #健脾养胃 #根茎类蔬菜 #食疗养生 #洪湖莲藕 #板栗
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醴陵化妆师阿麦
今天立冬了，立冬后这样吃，为身体攒足整年的元气！😊
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生命时报
#立冬后尤其推荐多吃这类根茎蔬菜 #冬季为什么推荐你多吃根 #养生 #营养
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钰仁推拿馆
今日立冬！多食根茎食物！（山药 红薯）等富含碳水化合物。少咸（每日不超3克盐分）多苦（苦瓜 苦菊）。
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渡心书坊
#立冬#食补#冬食根茎#食补养生 #天人合一道法自然 #养生哲学
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静好～
立冬后备孕，敞开吃5菜，马宝入肚不求人 #冬季备孕 #备孕知识 #双寡碱男士 #宫喜辛素女士 #快速怀孕 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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如意小菜园
#立冬了 这七种蔬菜抓紧种#二十四节气 #种植小技巧 #蔬菜种植 #立冬
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姚百说农资
立冬后别让地闲着！这7种“不怕冷”的蔬菜，现在种刚好过年吃，新手也能种。#立冬 #蔬菜种植 #种菜小技巧 #三农种植 #分享农业知识帮农民增产增收
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宏升蔬菜
解锁立冬食谱！3种蔬菜滋润又暖胃~ #宏升农业 #立冬 #蔬菜 #食补 #山药
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一只棠棠宝
秋吃果冬吃根。立冬后要多给宝宝吃根茎类食物噢～做成这样的萝卜疙瘩汤，清甜软糯好消化，宝宝超爱吃呢 #宝宝辅食 #适合冬天的美食 #真实生活分享计划 #今日立冬 #生活的烟火气息
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百村农场供应链
立冬了，跟我一起养生吧！#立冬 #养生 #有机蔬菜 #三农
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小朱爱三农
立冬节气之后可以种哪些蔬菜？ #立冬 #种菜 #关注我一起学种菜 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #我的小菜园
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蕊❤️晨·妈妈
立冬，万物收藏，山药也迎来了它最鲜美的时刻。‘春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根’，山药作为根茎类食物，富含矿物质和碳水化合物，能为身体抵御严寒。这个立冬，吃山药，顺应天时，吃出健康。
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五里亭菜市场
#五里亭菜市场 #立冬 #新鲜食材
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四叶草生活局
立冬养生！根茎菜才是秋冬本命菜 新手也能搞定的暖心家常做法 小姐妹们集合！立冬一到，养生就得从“吃根”开始～ 萝卜、山药这些根茎菜，菜市场随手能买，性价比超高，秋冬吃还特别养人！ 我最近疯狂迷恋萝卜丝丸子！外酥里嫩，咬一口全是香，解腻又爽口，家人吃了都夸绝～ 我妈更会做，山药炖排骨鲜到掉渣，或者直接蒸山药当早餐，粉糯绵密，健脾胃一把手！ 做法都超简单，新手也能轻松拿捏～ 这个冬天，就靠这些根茎菜暖心又暖胃啦！ #立冬养生 #根茎类食材 #家常快手菜 #秋冬暖胃食谱 #养生女孩
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小高长高高
今日小爱早报有被暖心到： 1）今日立冬宜吃根茎类食物，中午下班就去菜市场买点红薯晚上煮热呼呼红薯粥； 2）思维破壁机：当你陷入焦虑天要塌了的时候去吃一顿火锅 3）漠河的极光要进入观赏期啦#立冬
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小赵在农村
天一冷就不能种了抓紧时间种#立冬 #种菜 #种植小技巧 #三农种植
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小小黄爱种植
立冬种下 “越冬菜”，春节吃上新鲜的 #立冬 #新农人 #蔬菜种植 #三农 #农业种植
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本元养生
养生心法-立冬食养 立冬到，养生忙，此时节饮食需格外留意。 #养生 #养生就是养健康 #立冬 #养生知识 #养生之道 @DOU+小助手
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胃肠消化科陈秋铭医生
立冬养生先养脾，这份吃的秘诀请收好 #立冬吃什么 #秋冬进补 #养生 #健康科普
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菜哥的小菜园
立冬后还能种哪些蔬菜#种植小技巧 #家庭种植 #三农
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农业种植-庄老师
立冬后这几种耐寒越冬的蔬菜依然可以种植 #蔬菜种植 #农业种植 #种植小技巧 #农业 #分享农业知识帮农民增产增收
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农业小当家
立冬必种12种越冬菜！从冬吃到春，新手零失败#三农 #农业种植 #家庭种植 #肥料
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凯乐妈妈聊育儿
立冬后食疗养生 吃对这五样 来年不生病！ #立冬#养生#健脾#冬季食疗
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农业育苗黎姐
立冬适合种的蔬菜，菜友们抓紧时间播种#蔬菜种子 #种菜小技巧 #种植小技巧 #蔬菜
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英德悦淘淘超市-优选福利
立冬后要多吃这些蔬菜，暖身又养人 #健康饮食 #应季蔬菜 #健康过冬 #上热门 #悦淘淘生活连锁超市
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田园希希
#我的乡村生活#立冬 #三农 #蔬菜种子 #蔬菜种植 立冬过后还能种什么菜？
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洋洋麻麻
#创作者中心 #创作灵感 #日常生活小常识 #养生之道 #分享生活小技巧
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种萝卜的小郭
立冬后还能种哪些蔬菜#萝卜种植 #蔬菜种植 #农业种植 #三农#种植小技巧
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开水妈妈有机菜园
立冬过后种什么菜？莴笋再合适不过了，地栽盆栽都能长，过不了多久就能收获脆生生的一大根！ 炒肉或者吃莴笋叶都可以，脆嫩清甜。#莴笋 #家庭种植 #蔬菜种子 #有机蔬菜 #在家种菜
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灵姐爱种菜
立冬过后还有哪些菜能种#三农#三农种植#一份耕耘一份收获 #农村生活 #种菜
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萧～
立冬后天气干燥寒冷，想为家人准备一碗暖身的汤饮？ 这碗【生姜红薯汤】简单又温和，非常适合日常饮食！ ✨ 食材家常，做法轻松： 🍠红薯：口感软糯香甜，是冬季常见的根茎食材。 🫚生姜（不去皮）：洗净后连皮一起煮，风味更温和。 这样搭配煮成的汤水，喝起来清甜暖润，很适合天气转凉时作为家常汤品。全家老少都适宜，尤其受小朋友喜欢。 简单几步，就能收获冬日里的一份温暖，快点击视频一起制作吧！ ⚠️ 温馨提示：本视频仅为膳食分享，个体情况存在差异，如有特殊身体状况建议咨询专业人士。 #立冬 #煲汤 #食疗养生 #健脾养胃 #立冬吃什么
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农人-阮方兵
立冬过后能种哪些菜？#种菜小技巧 #蔬菜种植技巧 #种菜 #学种菜 #家庭种菜
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小李在菜园
立冬以后能种植哪些蔬菜？ #种植小技巧 #种菜 #关注我一起学种菜 #立冬 #家庭种植
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南姐好物
#农业种植 #家庭种植 #在家种菜 #小院种菜
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农村人爱农业
#立冬后适合种植的蔬菜
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佳佳吃喝玩乐
#上热门🔥#有哪些根茎类蔬菜适合冬天吃？#Dou＋小助手
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静静慧呼吸工作室
“冬吃根”，无病根！这四种根菜最养人#健康科普 #健康乘风计划
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阿杰&好物推荐
#上热门 #立冬后该种哪些菜#节气#种植小技巧#三农
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小林好物优选1314
立冬后可以种植的耐寒蔬菜，种上越冬有菜吃#三农种植 #瓜果蔬菜种子 #种菜 #冬季蔬菜 #阳台种植
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内向的小徐
立冬该吃这6种菜，营养密度拉满。#立冬 #知识分享 #立冬吃什么 #科普 #营养
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农大果园管理 瓜果蔬菜技术分享
立冬能种哪些蔬菜呢？#三农 #蔬菜种植#抖音助农#农大果园管理@DOU+小助手 @DOU+上热门
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球禾南
这个冬天应该多吃哪些蔬菜，好吃的同时营养价值也更高#有机蔬菜 #新农人 #食材 #蔬菜 #有机农业
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横山胖哥
立冬前后可以种哪些蔬菜？这8种蔬菜正合适，大家千万别错过 #在家种菜 #种菜 #立冬 #种菜要有种菜的样子 #种菜俺是认真滴
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农业种植-庄老师
立冬后不怕冻的六种蔬菜寒冬腊月有菜吃 #蔬菜种植 #种菜 #农业种植 #三农种植 #分享农业知识帮农民增产增收
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亦强生物北海亦强生物科技有限公司畜牧养殖专卖店
今天是#立冬 节气，那么立冬后，还能种植哪些蔬菜呢！#种植小技巧 #小菜园子 #来抖音学农技 #新农人计划2025
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王大锄的阳台
冷门又好吃的蔬菜：茴香 要不是菜友好几次推荐，我都不知道有那么全能的蔬菜😂，根可以入药煲汤，茎可以凉拌，叶可以包饺子，结籽了还能当调料。#种植小技巧 #种菜 #一日一植物 #茴香 #植物科普
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大亮谈美食
立冬前后最适合种的六种菜，不怕冷还抗冻，最后一种，家家都爱吃 #种菜#蔬菜种子#菜园#有机蔬菜#立冬#冬季的菜
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赵小厨教做菜
#素菜 #欧芹大蒜盐 #美食分享 #爱做菜
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朝前看好物推荐
简单又营养的早餐，今天立冬了要冬藏了可以多吃地瓜山药这类根茎类食物。
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盼盼的菜园子
立冬以后还能种这6种蔬菜，天气越冷，长势越好#每天分享蔬菜种植技巧 #在家种菜 #立冬后种什么菜
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老郝农资
今日立冬 #立冬 #农业种植 #蔬菜种植 #立冬农业谚语 #三农
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简介:

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