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MUSCLE大爆炸
5分钟翘臀训练弹力带椅子
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阿東测评（我不是老蒯）
用了这个#自粘带 凳腿椅子腿确实都安静了。#小东西大用处 #测评
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辉哥超正经测评
用这个绷带缠完的桌椅板凳，真能开启静音模式吗？ #测评 #自粘绷带 #桌椅静音自粘带
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遇遇轻食日记
在家用一把椅子一根弹力带就能完成的肩部训练！最后一个动作是消除拜拜肉的必练动作#居家锻炼 #肩部训练
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瑜伽教练小娜娜
60分钟《椅子-弹力带》让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，想听口令讲解版的评论区留言告诉我哦#瑜伽[话题]# #腰腹塑形[话题]##椅子瑜伽[话题]##臀腿训练[话题]# [话题]# #核心训练[话题]# @北京青色柠檬咨询有限公司
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YOGA亚兰
椅子塑形60分钟完整课程参考，一把椅子，一个弹力带，肩背臀腿腰腹全部训练到，赶紧收藏练起来吧#塑形 #椅子塑形 #椅子瑜伽 #好身材练起来
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175的于教练
看完你就知道这个健身椅的强大 #居家锻炼 #健身 #自律
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偶不偶买噶
#春天又该健身了 #健身小白必看经验 #居家锻炼 弹力带背部训练
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LEO普拉提展望
LEO普拉提稳踏椅 稳踏椅结合弹力带的串联动作，改善翼状肩胛，改善肩胛骨下角及上角翘起.提升气质.#普拉提 #普拉提大器械 #减脂塑形 #培训 #Leo普拉提 @希瑞 玉立婷🎧
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小江的腿好了（膝踝康复版）
想要膝盖好，需要加强臀腿力量，一根弹力带➕一把椅子练起来。 ✅股四头肌（固定膝关节） ✅腘绳肌（平衡前侧力，膝压力） ✅臀肌（拉正膝关节，膝盖不跑偏） ✅内收肌（稳定膝关节） 练起来💪💪💪💪💪💪 #臀腿训练 #运动康复 #膝盖保护 #下肢力量 #膝盖疼痛
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BRTV全民健康学院
防摔倒，练好股四头肌！一个椅子，一根弹力带，每天拉伸20个
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幸运收集者
超耐用4.5米桌椅脚缠绕带，防滑静音超实用！ #桌椅脚胶带 #办公保护套 #办公保护带 #办公室用品 #4 5米长胶带
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小文陪你练
【纯享版】弹力带居家全身塑形30分钟跟练来了！ 七个健身基础动作还包含了详细讲解，点赞收藏一起练起来吧！#健身干货 #健身教学 #居家健身 #力量训练 #减脂塑形
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源哥 至道家居奥莱
餐椅里装上独立筒袋装弹簧是什么坐感体验？？弹簧包餐椅！！#餐椅 #餐椅怎么选 #餐椅测评 #餐椅推荐 #沈阳家具哪家好
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小伊健身分享
《弹力带坐姿划船》 #科学运动 #健身干货 #弹力带健身 #健身教学分享 #让健身成为一种习惯
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浩云老舅「居家锻炼」
被懒姐妹们催更的《坐姿弹力带跟练》来了！适合新手姐妹 懒姐妹的高效练背方法！#弹力带健身 #跟练 #开肩美背 #少女背 #居家锻炼
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好人曹师傅
你们要的拉力带坐姿跟练视频来啦！4分钟跟练，每天练习3-5组，拯救脸垮告别虎背熊腰#健身 #自律 #居家锻炼 #弹力带健身 #开肩美背
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辣汤卷卷
自带静音功能的桌椅脚套❗️0.2r搞定✌️#桌椅保护套 #桌椅脚套 #自粘绷带 #自粘绷带桌椅 #宝藏生活家企划
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猛哥聊健身
#弹力带 #附身划船 弹力带练背
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跟练健身计划
久坐少动，腰酸背痛？一根弹力带改善圆肩驼背，锻炼全身肌肉 4分钟Tabata训练，走到哪儿练到哪儿，快快动起来！#全民健身 #弹力带练全身 #健身小白必看经验 #居家锻炼 #tabata
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已重置
登峰老师教你巧用弹力带缓解办公身体疼痛#办公族 #抖音小助手
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莫琳美人瑜
瑜伽椅与健身拉力带的组合#居家锻炼 #普拉提 #改善体态 #运动
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向尚瑜伽普拉提
居家普拉提!坐着就能瘦腰腹!减掉肚子赘肉我们需要准备一条弹力带。 这两个动作适合经常久坐，腰腹有赘肉的人群。 #零基础学瑜伽 #抖音全民健身计划 #普拉提 #瘦腰腹 #瘦腰腹赘肉
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居家健身私教-小楠哥
久等了姐妹，弹力带薄背跟练教学来了❗#弹力带健身 #弹力带练背 #居家锻炼
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峰叔的生活宝藏
用了这个#自粘带 凳腿桌腿都安静了，#小东西大用处 #美观实用 #自粘绷带
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江洲购物中心
宽幅棉垫躺椅带来满满舒适感！侧睡、翻身都不会受限，靠背角度能灵活调，满足不同使用需求。腿托设计很贴心，不用时拆下来就是普通座椅。收纳简单，棉垫塞进去、弹力带一扣就好，重量轻易携带，日常使用超省心#折叠椅 #露营椅 #户外好物 #午休椅 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鑫尚博教育科技有限公司
#体态纠正 #科学拉伸#科学训练#弹力带#竖叉
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FUYI
视频同款 抗阻数字阻力器装备腿部背部 #健身 #阻力器
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全宜亿百货
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#健身 #弹力绳 #瑜伽带 #居家锻炼 #多功能健身
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朱梓骁甄选
【教练专属】中老年腰腿锻炼辅助拉力高弹力8段数字拉伸弹力带#拉伸弹力带 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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拾趣百货
数字瑜伽弹力带开背开肩伸展带普拉提数字拉力带舞蹈阻力绳5-0.02#瑜伽弹力带 #开背开肩 #普拉提器材 #舞蹈阻力绳 #数字弹力带
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婷婷思好物
#桌角防滑垫 椅子家用万能保护垫自粘弹力绷带弹力带防噪音家具桌椅通用脚垫#家用好物 #椅子防滑垫 #脚垫 #家用必备
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毕倾丽臻选好物
CALLIVEN弹力绳瑜伽带多功能居家锻炼#CALLIVEN弹力绳 #瑜伽带锻炼 #多功能弹力绳 #居家健身好物 #开肩美背神器
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羽言优选
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练 #居家锻炼 #练背拉力绳 #弹力带健身 #开肩美背 #居家健身
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吉秒百货店
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#弹力绳 #瑜伽带 #居家锻炼 #开肩美背 #健身好物
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心栖好物甄选
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#健身弹力绳 #居家锻炼 #瑜伽带 #CALLIVEN #开肩美背
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抚观天下
瑜伽弹力带开背开肩健身女阻力训练器材分段数字伸展带拉力绳-11.10
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诚信经营用品经营部
拉绳抗阻增肌数字阻力带中老年专用锻炼臀大肌腿部肌肉训练弹力带 #弹力带 #阻力带 #拉绳
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途有好物
可调节磅数8字拉力器女开肩美背六股家用健身弹力带8字练背拉力绳#女士健身 #8字拉力器 #开肩美背 #家用健身 #弹力带
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海口市龙华区翔睿宸百货商行（个体工商户）
中老年腰腿锻炼辅助拉力高弹力8段数字拉伸弹力带
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糖糖臻选好货
椅子推动有声音，最近热门的四款椅脚保护套真的好用吗？ #真实测评 #椅脚保护套 #静音脚垫@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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MSam好物分享
瑜伽拉伸弹力带练臀大肌抗阻力带居家男女通用健身跳舞专业拉力带 #拉伸弹力带 #弹力带 #拉力带
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百融好物甄选
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#居家健身 #弹力绳 #瑜伽带 #锻炼神器 #CALLIVEN
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椅子推动有声音，最近热门的四款椅脚保护套真的好用吗？ #真实测评 #椅脚保护套 #静音脚垫@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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留宏来了
中老年腰腿锻炼辅助拉力高弹力8段数字拉伸弹力带
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轻风吹杨柳
体育翘臀圈瑜伽弹力带健身女塑形提臀弹力圈阻力带针织臀带 #好身材练起来 #瑜伽
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糖糖臻选好货
椅子推动有声音，最近热门的四款椅脚保护套真的好用吗？ #真实测评 #椅脚保护套 #静音脚垫@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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清婉
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#瑜伽弹力带 #居家锻炼 #CALLIVEN #开肩美背 #多功能
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小方哥爱健身
把背练薄需要多久？正确的动作很重要❗️用我的教学实战经验告诉你，一根弹力带加这4个超高效的动作，一练一个不吱声，驼背富贵包，拜拜肉，斜方肌突出，背厚的兄弟姐妹，快试试吧！#让背部变薄的方法 ＃开肩美背＃拉力器 ＃改善含胸驼背 ＃居家锻炼
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一薪一亿
Windstorm8字拉力器家用瑜伽辅助女开背肩腰部一体弹力带健身ST#Windstorm拉力器 #家用拉力器 #瑜伽辅助 #健身器材 #弹力带健身
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信威传奇
新品首秀，晚上八点不见不散#新品
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福建残联
科技助残进永春 零距离服务暖民心
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豆沫生活
为什么你运动时效果没有别人好，成功没有捷径，但却有事半功倍的方法，选择好的工具很关键#呼啦圈 #减肥 #健身 #腰带 #暴汗燃脂瘦全身
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宁津县广播电视台综合广播
#好物分享 #好物推荐🔥 #热点新闻事件
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